о мой бог , такая честь здесь
так что я добрый день всем
психическое здоровье и депрессия
хорошо, поэтому я начал свой год очень
интересно
Я пригласил друзей на обед
но они начали говорить о времени
как они пытались совершить самоубийство мой первый
друг показал мне свои настоящие знаки вокруг
его шею и сказал, что это его вторая
время, чтобы попытаться убить себя
друг взял 38 вкладок материала для песка эти
определенные снотворные, чтобы отпраздновать
ее 30-летие и связали его с
алкоголь мой следующий друг, и я снял
с 21- летней женщиной
слезы на всем ее руке, поэтому я спросил
ей , что это была она сказала , она сказала , что это
я не сказал, что это не
указывая на слезы вокруг нее
запястье , и она сказала о них они были
времена, когда я пытался убить себя, я
пропагандировать психическое здоровье, потому что
психическое здоровье близко к моему сердцу и
потому что я один из них
два года назад, как диагностировано как клинически
подавленный
это были времена, когда я чувствовал себя живым, но
мертвый внутри я проснулся каждый день чувство
и подумал, почему я все еще
даже здесь я поднял себя и свою
друзья, и я думал только о плохих мыслях
У меня больше не было энергии, и я просто
был сам не больше
Я прошел так быстро, но я не
ничего
Я вообще не был продуктивен, и я бы
скорее быть мертвым, так что депрессия
депрессия — это болезнь интенсивного
чувство печали, и это может случиться с
кто-то, и он длится больше двух
недель, и это удерживает вас от
правильно функционирует ваше качество
ваша жизнь уменьшается, и это влияет на вашу
семью твои отношения твоя работа и
просто жизнь в общих симптомах, если вы
имеют более пяти таких или пяти
эти или более, то вы можете иметь
деградация виноградарства потеря энергии
вы, вероятно, были жизнью
партии, но теперь мы стараемся избегать
социальные ситуации здесь просто не для вас
больше, и вы чувствуете себя странно
и неудобные чувства бесполезности
и вы чувствуете, что не очень
достаточно, чтобы вы не были достаточно умны,
не ты просто недостаточно, чтобы разговаривать с
кто-то, и вы думаете, что это она
думая обо мне, она думает, что я глуп
эти вещи, и вы чувствуете замедление
вы, ребята, знали, что эмоции
вес хорошо, поэтому все закрывают глаза
представьте себе печальную память
бизнес, не представляя себе счастливого момента
это, вероятно, когда вы выиграли или когда вы
сделала вашу семью гордой
ты заметил, что открывай глаза
спасибо, что вы заметили свое тело, когда
ты думал о печальной мысли, что ты
тяжело вы спали, когда вы думаете о
счастливые мысли, которые вы отпустили, так что эмоции
иметь вес и когда вы чувствуете себя подавленным
ты тяжелый
все это продолжается и продолжается
чем две недели
поэтому подумайте о счастливых мыслях, которые вы и
быстрее быстрее умнее нерешительность
вы не знаете, что вам трудно сделать
простые решения, например, вы хотите
много мороженого, где шоколад
кубик льда, а затем вы получаете много льда
крем, но нет, я хочу поговорить со льдом
крем нет, я хочу так много мороженого просто
такие вещи, которые вы не можете сделать легко
решения о нарушениях сна
либо вы слишком много спите,
Mac спать в моем случае, я достаточно поспал
но я чувствовал, что не спал, я потерял
интерес к возможному по крайней мере я люблю музыку
но когда я нахожусь в моем нажатом состоянии, я пропускаю
от песни к песне, и вам трудно
вы теряете интерес ко всему, что вы
не хочу ни с кем разговаривать или ваши
друзей или даже слушать музыку
интересы вам не интересны
более значительная потеря веса или
увеличение веса
теперь некоторые люди справляются с депрессией в
различные способы некоторые едят некоторые повара
через это
едой некоторые не едят вообще, а некоторые
ешьте много, я хочу, чтобы наше общественное мероприятие ели
но, к сожалению, я ел, я
стрессоустойчивость, поэтому он имеет значительный вес
потеря или прибыль
и , наконец , немного более благоприятной
мысли о самоубийстве или попытки
самоубийство, так что я сделал
или, скорее, что делать, если у вас есть это
первый и всегда искать профессиональные
помощь от психиатра или а
психолог
это обученные специалисты и
слушать, а вы знаете, слушайте и
следуйте их советам, и это всегда лучше
дополнить его, разговаривая с людьми
особенно тот, кто понимает, что
вы проходите
поговорите со своими друзьями, вашими близкими и
поверьте мне, это поможет ему осветить
ваше бремя, но если вы разговариваете с людьми
не все вы поймете вас и
это нормально, и все в порядке, потому что
есть несколько неправильных представлений о
депрессия
это приравнивает депрессию к грусти. Я
чувство депрессии подавлено, но они
говорить о печали
так что это печально или они думают, что это
не настоящая болезнь или это просто все
ваша голова , я просто хочу , чтобы отделаться от
Это
поэтому снова депрессия не грусть и
это не клиническая депрессия.
эмоция, мимолетная, и это
временное это не длится вечно
не могут доверять своим эмоциям порой и
особенно когда вы чувствуете себя подавленным
Советую вам смотреть не на большую жизнь
решения на данный момент печаль
это эмоция, и вы не можете доверять этому
есть дикие лошади, так что девочки это
всегда удобно
однако депрессия — это сильные чувства
негатива грусти и отрицательного
энергия, которая длится более двух
недель, и это не просто легко вырвать
этого
так что я сделал
или, вернее, что они поставили воду
вокруг, на что они пытаются меня посадить
когда я был в депрессии и когда они
сказал мне, что сначала был в депрессии
был в отказе мне было чтение подавленного I
хотите, чтобы вы знали, что Нил может быть
симптом депрессии, поэтому, когда я обнаружил
они поставили меня на лекарства, которые я пробовал
это со мной на антидепрессантах, которые я пробовал
взяв его, но мне это не понравилось, это не было
для меня, и я знал глубоко в моем сердце
что это было неправильно, я чувствовал
онемение, и я ничего не чувствовал
все, что я чувствовал как овощ — это не было
просто так, чтобы мой бог был диагностирован как
биполярный, и он находился под
лекарства за последние десять лет и
он был зависим от этого царя
все лекарства — это обоюдоострый меч
мы берем его сейчас, но он имеет свою сторону
эффекты, которые вы сейчас думаете, что живете
короче или позже, и я хотел, чтобы я хотел
он вышел из него, поэтому я хотел доказать
ему и другим, чтобы я мог выбраться
моей депрессии естественно так
как бы я это сделал, я преодолел это
очевидно, что я здесь, он жив, есть
два способа лечения есть некоторые
Западный и есть Пасха для западных
они положили вас на настроение антидепрессантов
стабилизаторов и снотворных вы идете в
психиатром и лично есть
назначают вам лекарства, но вам нужно
найти правильную комбинацию для этого и
это не он не вступает в силу права
прочь вы должны ждать около двух до
три недели, чтобы стабилизировать ваши
настроение, и вы знаете, как дети хотят
вещи быстрые и фактически три недели
Я хотел быть счастливым сейчас, и они
классифицируйте, что они дают вам все эти наркотики
потому что для них это гормональный
дисбаланс, но с восточной стороны они
назовите это розлив эмоций, которые вы
просто не себя больше или скорее
вы не ваше истинное «я», поэтому есть
альтернативная медицина так есть
альтернативные способы лечения депрессии
есть только Opeth me acupuncture
медитация аффирмации йога упражнения
и диета, и я расскажу вам больше об этом
позже нет ни одного способа лечения
и наилучшим сочетанием является
либо один из них, и объединить его
с разговорной терапией, которая говорит через
это открытие, чтобы кто-то говорил дорогой
грудь или около того, когда вы готовы доверять
вид знает, что вы переживаете
лучшие биты объединения этих двух и
пожалуйста, не пойми меня неправильно Я не
против лекарств лучше всего найти
правильно, как я это преодолел?
сделать 180 по моему образу жизни, я должен был
физически духовно меняться
и эмоционально или физически я должен был
каждый день, когда я был уверен
наименее получить 30 минут кардио I jog I
Я практиковал йогу, пытаясь почувствовать
Легкий велоспорт Я остался активным Я пошел в
тренажерный зал каждый день, когда вы знаете,
вашего врага, поэтому вам всегда нужно оставаться
активен и в конце концов, если вы хорошо выглядите
вы будете чувствовать себя лучше мысленно, я много читаю
Я тебя обогнал, если ты много читаешь
Пользовательский интерфейс или ценность для себя, и это очень
важно для кого-то, кто подавлен
потому что вы чувствуете или действительно это вы
у вас всегда есть эти негативные мысли
Я был также благодарен, что у меня был
благодарность журнал Я написал 10 благодарных
то я был благодарен за каждый день
и затем каждый день вы добавляете все больше и больше
и больше, а затем в конечном итоге
прикрепление научно доказано принять
давление так стало более благодарным за
вещи , так что они должны были иметь более
перспективу о вещах и
лучшее отношение к вещам правильно
Я молился , я подключил себе более
и именно здесь медитация приходит
они говорят, что когда вы молитесь, вы говорите
Бог, и когда вы медитируете на Бога, разговариваете с
вы эмоционально, я должен был быть честным с
себя
вы знаете, что иногда бывает плохо
это нормально, чтобы признать, что
мы не поступили правильно, вы действительно
должны быть честными к себе у вас есть
вы не можете зажечь себя, чтобы признать
сами эти чувства, а затем вы можете
преодолевать его, и эмоционально я должен был
держаться подальше от людей, которые плохи
для меня ты сделал в своем сердце тебя
знать или хорошо для вас, а кто плохо
я всегда говорю, что три хороших друга
достаточно, это качество вашего
дружба , что имеет значение не количество
Кроме того, я попытался и я попытался также я имел
другое, что помогло мне
депрессия заключалась в том, что это называется
Колесо жизни
так что ваши друзья ваша семья ваша
любите особенно свою школьную финансовую
и финансовое состояние здоровья доказали, что это
вызывает депрессию, так как вы уходите
в этих областях вашей жизни вы
основное внимание уделяется вашей любовной жизни.
вы даете, как вы проводите свои
времени или энергии, тогда вы фокусируете мир
на вашу социальную жизнь — ваше здоровье
обесценивание , вы не общаетесь с
ваша семья больше
как насчет вас или вы забываете
сами у вас есть время для себя
так что вы должны быть в равновесии
и что для меня действительно важно для меня
лучший код смог помочь мне
это говорит, что плыть не о том, чтобы иметь довольно
сталкивайтесь с тем, чтобы иметь довольно ум
довольно трудно и, самое главное,
красивая душа, поэтому я стараюсь классифицировать
вещи, которые имеют для меня значение в трех
повторяется, имея милый ум, где бы он ни был
вы можете иметь хороший разговор
будет использовать умный рю боевик довольно трудно
или вы добры к людям, действительно добрым
у вас хорошая личность и красивая
душа , где вы подключили его , и это не
только о физических внешности
что также помогло мне в том, что у меня был хороший
Система поддержки мне очень повезло , что
У меня папа шел через депрессию
и он знал, как я себя чувствую, так что было легко
для меня поговорить с ним, чтобы поговорить с ним так
то снова хорошо, что у вас есть
друзья и семья сделают вас только
чувствовать себя хорошо, если они не заставляют вас чувствовать
хорошо, тогда вам не нужен такой
отрицательной энергии в вашей жизни, так что
некоторые хорошие привычки к психическому здоровью и здесь
это некоторая среда без привычек, которые
может вызвать депрессию .
недостаток сна, который является номером один
есть наркотики и алкоголь, поэтому дети не
принимать лекарства, диеты, негативные мысли и
в печени одна из причин депрессии
цитрусовые и хорошие привычки к психическому здоровью
являются положительными социальными связями EIRP
макаронных изделий, а не только
если мы приглашаем вас на
если вы думаете, что это будет
положительная социальная связь или вы
просто боясь упустить страх перед
упустить новое Усвоение , если попробовать
новое из того, что вы знаете, активирует
новая часть вашего мозга, и это делает вас
снова чувствую себя возбужденным, заставляя тебя чувствовать
живые, имеющие большие диетические продукты, богатые
белка и лекарств, таких как
совершать конфликты, которые запускают
нейронаука в мозге
достаточно спать восемь часов сна
каждый день и благодарность
наконец после шести месяцев мучений
тьмы и страданий, если вы не
бесполезная встреча бесполезная, я был
лучший человек сильнее
умнее я знал, что такое счастье
потому что я знал , что печаль была я
из моей депрессии свободной, и я сделал это
естественно без каких-либо наркотиков
поэтому есть три вещи, которые я хочу, чтобы люди
выйти , но когда я делаю для своих переговоров
один для людей , чтобы быть в курсе
депрессия, в том числе
предотвращение самоубийств и лечение , что
люди с депрессией могут искать
помощь и три, что друзья и семья
в состоянии обеспечить поддержку , с тем , что
если у вас есть семья друзей или
коллега, который переживает
депрессии есть некоторые вещи, чтобы сказать
мы говорим, что я здесь для вас, вы не
в одиночку или давайте говорить вам важно , чтобы я
люблю вы можете это пережить и
депрессия реальна
вы не говорите, что перестаньте жалеть
самостоятельно или просто вырваться из него или
всегда есть кто-то хуже, чем
вы или это ваша вина, наконец, я хочу
вы должны знать, что есть надежда, но если
вы потеряли сознание или если
вы хотели или если вы были
имея мысли о самоубийстве, я хочу, чтобы ты
знайте, что депрессия реальна, и я хочу
вы должны знать, что есть надежда, что я пошел
через эти самые вещи, и я знаю, как
вы чувствуете, что я был там от
стремление к надлежащему здоровью
и всеми моими усилиями
Я знаю, что стоит здесь перед тобой, и это было
потрясающе, но теперь я стою здесь перед тобой
как Мисс Интернэшнл 2016
[Аплодисменты]
так что я добрый день всем
психическое здоровье и депрессия
хорошо, поэтому я начал свой год очень
интересно
Я пригласил друзей на обед
но они начали говорить о времени
как они пытались совершить самоубийство мой первый
друг показал мне свои настоящие знаки вокруг
его шею и сказал, что это его вторая
время, чтобы попытаться убить себя
друг взял 38 вкладок материала для песка эти
определенные снотворные, чтобы отпраздновать
ее 30-летие и связали его с
алкоголь мой следующий друг, и я снял
с 21- летней женщиной
слезы на всем ее руке, поэтому я спросил
ей , что это была она сказала , она сказала , что это
я не сказал, что это не
указывая на слезы вокруг нее
запястье , и она сказала о них они были
времена, когда я пытался убить себя, я
пропагандировать психическое здоровье, потому что
психическое здоровье близко к моему сердцу и
потому что я один из них
два года назад, как диагностировано как клинически
подавленный
это были времена, когда я чувствовал себя живым, но
мертвый внутри я проснулся каждый день чувство
и подумал, почему я все еще
даже здесь я поднял себя и свою
друзья, и я думал только о плохих мыслях
У меня больше не было энергии, и я просто
был сам не больше
Я прошел так быстро, но я не
ничего
Я вообще не был продуктивен, и я бы
скорее быть мертвым, так что депрессия
депрессия — это болезнь интенсивного
чувство печали, и это может случиться с
кто-то, и он длится больше двух
недель, и это удерживает вас от
правильно функционирует ваше качество
ваша жизнь уменьшается, и это влияет на вашу
семью твои отношения твоя работа и
просто жизнь в общих симптомах, если вы
имеют более пяти таких или пяти
эти или более, то вы можете иметь
деградация виноградарства потеря энергии
вы, вероятно, были жизнью
партии, но теперь мы стараемся избегать
социальные ситуации здесь просто не для вас
больше, и вы чувствуете себя странно
и неудобные чувства бесполезности
и вы чувствуете, что не очень
достаточно, чтобы вы не были достаточно умны,
не ты просто недостаточно, чтобы разговаривать с
кто-то, и вы думаете, что это она
думая обо мне, она думает, что я глуп
эти вещи, и вы чувствуете замедление
вы, ребята, знали, что эмоции
вес хорошо, поэтому все закрывают глаза
представьте себе печальную память
бизнес, не представляя себе счастливого момента
это, вероятно, когда вы выиграли или когда вы
сделала вашу семью гордой
ты заметил, что открывай глаза
спасибо, что вы заметили свое тело, когда
ты думал о печальной мысли, что ты
тяжело вы спали, когда вы думаете о
счастливые мысли, которые вы отпустили, так что эмоции
иметь вес и когда вы чувствуете себя подавленным
ты тяжелый
все это продолжается и продолжается
чем две недели
поэтому подумайте о счастливых мыслях, которые вы и
быстрее быстрее умнее нерешительность
вы не знаете, что вам трудно сделать
простые решения, например, вы хотите
много мороженого, где шоколад
кубик льда, а затем вы получаете много льда
крем, но нет, я хочу поговорить со льдом
крем нет, я хочу так много мороженого просто
такие вещи, которые вы не можете сделать легко
решения о нарушениях сна
либо вы слишком много спите,
Mac спать в моем случае, я достаточно поспал
но я чувствовал, что не спал, я потерял
интерес к возможному по крайней мере я люблю музыку
но когда я нахожусь в моем нажатом состоянии, я пропускаю
от песни к песне, и вам трудно
вы теряете интерес ко всему, что вы
не хочу ни с кем разговаривать или ваши
друзей или даже слушать музыку
интересы вам не интересны
более значительная потеря веса или
увеличение веса
теперь некоторые люди справляются с депрессией в
различные способы некоторые едят некоторые повара
через это
едой некоторые не едят вообще, а некоторые
ешьте много, я хочу, чтобы наше общественное мероприятие ели
но, к сожалению, я ел, я
стрессоустойчивость, поэтому он имеет значительный вес
потеря или прибыль
и , наконец , немного более благоприятной
мысли о самоубийстве или попытки
самоубийство, так что я сделал
или, скорее, что делать, если у вас есть это
первый и всегда искать профессиональные
помощь от психиатра или а
психолог
это обученные специалисты и
слушать, а вы знаете, слушайте и
следуйте их советам, и это всегда лучше
дополнить его, разговаривая с людьми
особенно тот, кто понимает, что
вы проходите
поговорите со своими друзьями, вашими близкими и
поверьте мне, это поможет ему осветить
ваше бремя, но если вы разговариваете с людьми
не все вы поймете вас и
это нормально, и все в порядке, потому что
есть несколько неправильных представлений о
депрессия
это приравнивает депрессию к грусти. Я
чувство депрессии подавлено, но они
говорить о печали
так что это печально или они думают, что это
не настоящая болезнь или это просто все
ваша голова , я просто хочу , чтобы отделаться от
Это
поэтому снова депрессия не грусть и
это не клиническая депрессия.
эмоция, мимолетная, и это
временное это не длится вечно
не могут доверять своим эмоциям порой и
особенно когда вы чувствуете себя подавленным
Советую вам смотреть не на большую жизнь
решения на данный момент печаль
это эмоция, и вы не можете доверять этому
есть дикие лошади, так что девочки это
всегда удобно
однако депрессия — это сильные чувства
негатива грусти и отрицательного
энергия, которая длится более двух
недель, и это не просто легко вырвать
этого
так что я сделал
или, вернее, что они поставили воду
вокруг, на что они пытаются меня посадить
когда я был в депрессии и когда они
сказал мне, что сначала был в депрессии
был в отказе мне было чтение подавленного I
хотите, чтобы вы знали, что Нил может быть
симптом депрессии, поэтому, когда я обнаружил
они поставили меня на лекарства, которые я пробовал
это со мной на антидепрессантах, которые я пробовал
взяв его, но мне это не понравилось, это не было
для меня, и я знал глубоко в моем сердце
что это было неправильно, я чувствовал
онемение, и я ничего не чувствовал
все, что я чувствовал как овощ — это не было
просто так, чтобы мой бог был диагностирован как
биполярный, и он находился под
лекарства за последние десять лет и
он был зависим от этого царя
все лекарства — это обоюдоострый меч
мы берем его сейчас, но он имеет свою сторону
эффекты, которые вы сейчас думаете, что живете
короче или позже, и я хотел, чтобы я хотел
он вышел из него, поэтому я хотел доказать
ему и другим, чтобы я мог выбраться
моей депрессии естественно так
как бы я это сделал, я преодолел это
очевидно, что я здесь, он жив, есть
два способа лечения есть некоторые
Западный и есть Пасха для западных
они положили вас на настроение антидепрессантов
стабилизаторов и снотворных вы идете в
психиатром и лично есть
назначают вам лекарства, но вам нужно
найти правильную комбинацию для этого и
это не он не вступает в силу права
прочь вы должны ждать около двух до
три недели, чтобы стабилизировать ваши
настроение, и вы знаете, как дети хотят
вещи быстрые и фактически три недели
Я хотел быть счастливым сейчас, и они
классифицируйте, что они дают вам все эти наркотики
потому что для них это гормональный
дисбаланс, но с восточной стороны они
назовите это розлив эмоций, которые вы
просто не себя больше или скорее
вы не ваше истинное «я», поэтому есть
альтернативная медицина так есть
альтернативные способы лечения депрессии
есть только Opeth me acupuncture
медитация аффирмации йога упражнения
и диета, и я расскажу вам больше об этом
позже нет ни одного способа лечения
и наилучшим сочетанием является
либо один из них, и объединить его
с разговорной терапией, которая говорит через
это открытие, чтобы кто-то говорил дорогой
грудь или около того, когда вы готовы доверять
вид знает, что вы переживаете
лучшие биты объединения этих двух и
пожалуйста, не пойми меня неправильно Я не
против лекарств лучше всего найти
правильно, как я это преодолел?
сделать 180 по моему образу жизни, я должен был
физически духовно меняться
и эмоционально или физически я должен был
каждый день, когда я был уверен
наименее получить 30 минут кардио I jog I
Я практиковал йогу, пытаясь почувствовать
Легкий велоспорт Я остался активным Я пошел в
тренажерный зал каждый день, когда вы знаете,
вашего врага, поэтому вам всегда нужно оставаться
активен и в конце концов, если вы хорошо выглядите
вы будете чувствовать себя лучше мысленно, я много читаю
Я тебя обогнал, если ты много читаешь
Пользовательский интерфейс или ценность для себя, и это очень
важно для кого-то, кто подавлен
потому что вы чувствуете или действительно это вы
у вас всегда есть эти негативные мысли
Я был также благодарен, что у меня был
благодарность журнал Я написал 10 благодарных
то я был благодарен за каждый день
и затем каждый день вы добавляете все больше и больше
и больше, а затем в конечном итоге
прикрепление научно доказано принять
давление так стало более благодарным за
вещи , так что они должны были иметь более
перспективу о вещах и
лучшее отношение к вещам правильно
Я молился , я подключил себе более
и именно здесь медитация приходит
они говорят, что когда вы молитесь, вы говорите
Бог, и когда вы медитируете на Бога, разговариваете с
вы эмоционально, я должен был быть честным с
себя
вы знаете, что иногда бывает плохо
это нормально, чтобы признать, что
мы не поступили правильно, вы действительно
должны быть честными к себе у вас есть
вы не можете зажечь себя, чтобы признать
сами эти чувства, а затем вы можете
преодолевать его, и эмоционально я должен был
держаться подальше от людей, которые плохи
для меня ты сделал в своем сердце тебя
знать или хорошо для вас, а кто плохо
я всегда говорю, что три хороших друга
достаточно, это качество вашего
дружба , что имеет значение не количество
Кроме того, я попытался и я попытался также я имел
другое, что помогло мне
депрессия заключалась в том, что это называется
Колесо жизни
так что ваши друзья ваша семья ваша
любите особенно свою школьную финансовую
и финансовое состояние здоровья доказали, что это
вызывает депрессию, так как вы уходите
в этих областях вашей жизни вы
основное внимание уделяется вашей любовной жизни.
вы даете, как вы проводите свои
времени или энергии, тогда вы фокусируете мир
на вашу социальную жизнь — ваше здоровье
обесценивание , вы не общаетесь с
ваша семья больше
как насчет вас или вы забываете
сами у вас есть время для себя
так что вы должны быть в равновесии
и что для меня действительно важно для меня
лучший код смог помочь мне
это говорит, что плыть не о том, чтобы иметь довольно
сталкивайтесь с тем, чтобы иметь довольно ум
довольно трудно и, самое главное,
красивая душа, поэтому я стараюсь классифицировать
вещи, которые имеют для меня значение в трех
повторяется, имея милый ум, где бы он ни был
вы можете иметь хороший разговор
будет использовать умный рю боевик довольно трудно
или вы добры к людям, действительно добрым
у вас хорошая личность и красивая
душа , где вы подключили его , и это не
только о физических внешности
что также помогло мне в том, что у меня был хороший
Система поддержки мне очень повезло , что
У меня папа шел через депрессию
и он знал, как я себя чувствую, так что было легко
для меня поговорить с ним, чтобы поговорить с ним так
то снова хорошо, что у вас есть
друзья и семья сделают вас только
чувствовать себя хорошо, если они не заставляют вас чувствовать
хорошо, тогда вам не нужен такой
отрицательной энергии в вашей жизни, так что
некоторые хорошие привычки к психическому здоровью и здесь
это некоторая среда без привычек, которые
может вызвать депрессию .
недостаток сна, который является номером один
есть наркотики и алкоголь, поэтому дети не
принимать лекарства, диеты, негативные мысли и
в печени одна из причин депрессии
цитрусовые и хорошие привычки к психическому здоровью
являются положительными социальными связями EIRP
макаронных изделий, а не только
если мы приглашаем вас на
если вы думаете, что это будет
положительная социальная связь или вы
просто боясь упустить страх перед
упустить новое Усвоение , если попробовать
новое из того, что вы знаете, активирует
новая часть вашего мозга, и это делает вас
снова чувствую себя возбужденным, заставляя тебя чувствовать
живые, имеющие большие диетические продукты, богатые
белка и лекарств, таких как
совершать конфликты, которые запускают
нейронаука в мозге
достаточно спать восемь часов сна
каждый день и благодарность
наконец после шести месяцев мучений
тьмы и страданий, если вы не
бесполезная встреча бесполезная, я был
лучший человек сильнее
умнее я знал, что такое счастье
потому что я знал , что печаль была я
из моей депрессии свободной, и я сделал это
естественно без каких-либо наркотиков
поэтому есть три вещи, которые я хочу, чтобы люди
выйти , но когда я делаю для своих переговоров
один для людей , чтобы быть в курсе
депрессия, в том числе
предотвращение самоубийств и лечение , что
люди с депрессией могут искать
помощь и три, что друзья и семья
в состоянии обеспечить поддержку , с тем , что
если у вас есть семья друзей или
коллега, который переживает
депрессии есть некоторые вещи, чтобы сказать
мы говорим, что я здесь для вас, вы не
в одиночку или давайте говорить вам важно , чтобы я
люблю вы можете это пережить и
депрессия реальна
вы не говорите, что перестаньте жалеть
самостоятельно или просто вырваться из него или
всегда есть кто-то хуже, чем
вы или это ваша вина, наконец, я хочу
вы должны знать, что есть надежда, но если
вы потеряли сознание или если
вы хотели или если вы были
имея мысли о самоубийстве, я хочу, чтобы ты
знайте, что депрессия реальна, и я хочу
вы должны знать, что есть надежда, что я пошел
через эти самые вещи, и я знаю, как
вы чувствуете, что я был там от
стремление к надлежащему здоровью
и всеми моими усилиями
Я знаю, что стоит здесь перед тобой, и это было
потрясающе, но теперь я стою здесь перед тобой
как Мисс Интернэшнл 2016
[Аплодисменты]
Please follow and like us:
Be First to Comment