[Музыка]
75% всех людей проводят большую часть
день, смотрящий вниз, что означает
четыре из вас упускают возможность
встретиться с вашим супругом, каждый четвертый из вас будет
упустите возможность встретиться с
бизнес- партнер, каждый четвертый из вас
упускать возможность спасти кого-то
жизнь мы перестали видеть друг друга
каждое утро интересное социальное
Парадокс разыгрывается во всем мире
миллионы людей, посещающих пригородные поезда
и автобусы людей являются одним из
большинство социальных видов на планете
в непосредственной близости друг от друга
сидя на сантиметрах в поезде, мы
обычно игнорируют друг друга
активная остановка для поиска стала
признанная поведенческая черта более половины
американцев говорят , что они бы пожертвовать
почка к незнакомцу , но только 25% будет
вступать в контакт с одним, но простым
акт зрительного контакта может глубоко
повлиять на жизнь социальных психологов
скажем, что мы физически смотрим вниз, потому что
мы мысленно чувствуем, что мир
глядя на нас, мы несем вес
нашей предвзятости по таким причинам, как страх стыда
смущение печалью или нашими различиями
как гендерные стигмы или наши собственные
самооценку, а некоторые из нас
убедили себя, что мы физически
смотри вниз, потому что именно так мы
многозадачность мы активно ищем отвлекающие факторы
как наши устройства и даже наши руки и
Я считаю, что мы делаем это, потому что у нас есть
сознательное желание исчезнуть сейчас
очевидно, есть причины, по которым нам нужно смотреть
как когда мы практикуем искусство
самообслуживание, когда мы получаем отличную новую пару
обуви или когда мы бросаем что-то такое
дней, когда я бросаю что-то общее
кошмар Я на самом деле не могу смотреть вниз
прямо сейчас
Несколько месяцев назад у меня была импровизация
шейный
Я позвонил мне в горло, когда
Я говорю, что, поскольку точка входа в
ваш шейный позвоночник через шею
часть моего выздоровления заставляет меня искать
и мешает мне смотреть вниз I
не может полностью сгибать подъем или крутить очень хорошо
и я был прикован к постели и сидячий
Десять недель спать вертикально на 90
Угол градуса в твердой скобке слава Богу
для Алекса так много пальцев указывают так много
тенденции указывают пальцем на технологии, как
почему мы смотрим вниз, но даже когда мы
не имеет устройства в наших руках нашего
тела по-прежнему ведут себя так, как будто мы это делаем
легко винить технологию, но если вы
стать наблюдателем жизни таким образом, чтобы
У меня вы увидите, что наши устройства не
единственное, что помогает нам стать
невидимый этот дар вынуждены
посмотри во время моего выздоровления, чтобы действительно увидеть
что происходит значительно
изменил мою жизнь
Нобелевские призеры Даниэль
Канеман заявил, что в любой день мы
Опыт приблизительно 20 000
отдельные моменты последних
секунд, в течение которых наш мозг записывает
опыт сейчас в среднем мы ходим
примерно 5000 шагов в день
означает, что каждый шаг, который мы принимаем в данном
день — это возможность испытать
примерно четыре отдельных момента некоторые из
которые могут изменить нашу жизнь
Я испытал такой момент, как этот последний
год во время моего марафона Забегая
марафон — очень одинокий опыт
глазный контакт, по-видимому, является дополнительным в этом
Я не знал, что такое
изолированный умственный процесс отрицает
необходимо для подключения внешних устройств через
финишная линия и где мне нужно было милю
19 каждый марафон знает, что
как только вы запустите 20 миль нон-стоп вещи
просто начните ломать
ничего не работает Gatorade
не говоря уже о своем теле буквально
начинает разрушаться
это где печально известная фраза, поражающая
стена была фактически выведена на место
мы сражаемся с умственными демонами, чтобы прекратить
в желании продолжать казаться
непреодолимый, и я был в нем глубоким
каждая унция поддержки от Fitbit до
колокольчики только начали раздражать меня и
чип, я быстро исчерпал
варианты около мили 20 во всех
этот шум я поднял на шесть лет
маленький мальчик пришел в себя, он был тих
застенчивый, немного не уверенный в себе
в отличие от кого-либо еще на улице, он был
держа знак, который читал бесплатные высокие пятерки
и застенчиво протянул руку
бессознательно я подбежал к нему, взял его
по его предложению и почистил его руку
было похоже на получение витамина I
может буквально ощущать наступление допамина
мое тело это толкнуло меня, и я пересек
линии, что связь с другим человеком
в тот момент было более мощным
чем любой энергетический бар, и это было
полный незнакомец , которого маленький мальчик не имел
повестка дня не касается моей политической
взгляды гонка гендерная религия он просто
протянул руку, потому что думал, что я
нужна была поддержка, он навсегда изменил меня и
напомнил мне, когда наш взгляд не обременен
нашими различиями мы можем видеть
возможности в тот момент чувства
потерянный и неопределенный, если один человек видит
я сделал все возможное
пересечь финишную линию простым действием
получения глазного контакта — окситоцин
дает нам толчок, давая кому-то
высшие пять дофаминов дают нам
высокий и убивает боль улыбается увеличивается
эндорфины уменьшает стресс это все
простые бесплатные, но мощные социальные сигналы
что не все
мы запускаем этот невероятный мозг
деятельность , но и создает для включения
ученикам ощущение включения
связанные с более высоким коэффициентом GPA для взрослых
включение — причина номер один
сотрудники предпочитают оставаться на работе
и журнал психологических наук
обнаружил, что может возникнуть чувство включения
от чего-то простого, как зрительный контакт
от незнакомца, но все же огромные
большинство из нас будет активно выбирать
смотри вниз, когда мы даем власть нашему смещению
и смотреть вниз, мы становимся слепыми к моменту
возможности я начал иметь
разговоры и исследования
внутри групп, которые сами идентифицируют
с изоляцией от взгляда вниз
выздоровление заключенных- наркоманов на
исправительных учреждений
военной и даже средней школы и
первоклассники колледжа, которые
перестали быть замеченными. Я преподавал
класса в Колумбийском университете и два
вопросы, которые я задавал студентам
были такими, когда кому-то, кого вы знаете,
помогите, как вы поможете им и двум, когда
кого вы не знаете , нужна помощь сделать вас
один из его учеников поднял руку и
он сказал, что я действительно помог кому-то
не знал
и он навсегда изменил мою жизнь, которую он разделял
эта история он сказал, что он и его друзья
шли из школы один день
в пригородах Коннектикута, где они
они пошли по этой дороге
бесчисленное количество раз, когда они выросли вместе
вместе учились в старшей школе, но это
раз они были разные, они были не одни
маленький мальчик сидел на обочине
сам он был описан мне как немного
одиночки, которую они могли сказать ему
что-то, но что
они не знали, что могут просто сказать
издалека мальчики дали друг другу
смотри, ты знаешь, что смотри, где все
думает то же самое без
говоря слово, они подошли к
мальчик и ученик
мужество сказать первые слова, которые он сказал
Привет
что бы это ни было , все будет кончено
вскоре мальчик остановился и поднял глаза.
просто смотрела в оцепенении они дали ему
похлопывать по спине и высоко пять разрывать
его из него и изменить настроение он
кивнул, они ушли на следующий день в
школа, что мальчик на обочине смело
подошли к столу в
кафе, и он сказал, что я просто хотел
сказать спасибо за то, что подошел ко мне
вчера
о человек, это нормально, мальчики не ответили вам
не понимаю
когда вы , ребята , подошел я
созерцая самоубийство из-за тебя
хорошо, я этого не делал, мальчики подняли глаза
и на этот раз они просто смотрели
безмолвный в мире, где 1 из 10 мальчиков
к тому времени
это 14 и 4 девочки 1 из 4
Журнал подростков обнаружил, что когда
подростки развивают то, что они называют просоциальными
Пожилые люди
просто незнакомые люди
видеть кого-то, которого они иначе не хотели бы
развил более высокую самооценку в течение 1
год, когда его видели, освещает человека
потенциальный выбор остаться на вашей работе
решив остаться на этой земле, выбирая
любить себя
эти величайшие дары начинаются с
самый маленький момент, который длится эти мгновения
секунд, а затем они ушли, если мы
ушло 5 секунд из нашего дня, чтобы
признать другое лицо или другое
мы иначе не стали бы коллегой
на работе человек на коммутируют кого — то
когда вы выходите из двери здесь сегодня
простой взгляд улыбка расширение
ваша рука 5 секунд, чтобы кто-то или
что-то знаю, я
увидимся, когда я начал эту поездку
разблокировать силу, существующую в нашей
руки моей руки перестали работать и
в конце концов, вся моя рука, что я
Первоначально предполагалось, что травма руки
в конечном итоге был мой шейный позвоночник
неврологический ущерб вызвал необходимость
для немедленной хирургии и в
дней мой взгляд изменился, но я
благословил мою травму, к счастью, исцелит
Я буду в состоянии смотреть вниз Я выбираю
не к этим моментам все вокруг
и есть тот, который будет вашим, что
шестилетний мальчик не всегда будет
стоя на обочине, держащей знак
ожидая, что мы примем стандарт
глядя вниз, противоречит времени, которое мы
живем, живем за время, чтобы быть видимым
и у нас есть выбор: необходимость
прививать себя из этого культурного
эпидемия сейчас благодарит вас
вы
[Музыка]
75% всех людей проводят большую часть
день, смотрящий вниз, что означает
четыре из вас упускают возможность
встретиться с вашим супругом, каждый четвертый из вас будет
упустите возможность встретиться с
бизнес- партнер, каждый четвертый из вас
упускать возможность спасти кого-то
жизнь мы перестали видеть друг друга
каждое утро интересное социальное
Парадокс разыгрывается во всем мире
миллионы людей, посещающих пригородные поезда
и автобусы людей являются одним из
большинство социальных видов на планете
в непосредственной близости друг от друга
сидя на сантиметрах в поезде, мы
обычно игнорируют друг друга
активная остановка для поиска стала
признанная поведенческая черта более половины
американцев говорят , что они бы пожертвовать
почка к незнакомцу , но только 25% будет
вступать в контакт с одним, но простым
акт зрительного контакта может глубоко
повлиять на жизнь социальных психологов
скажем, что мы физически смотрим вниз, потому что
мы мысленно чувствуем, что мир
глядя на нас, мы несем вес
нашей предвзятости по таким причинам, как страх стыда
смущение печалью или нашими различиями
как гендерные стигмы или наши собственные
самооценку, а некоторые из нас
убедили себя, что мы физически
смотри вниз, потому что именно так мы
многозадачность мы активно ищем отвлекающие факторы
как наши устройства и даже наши руки и
Я считаю, что мы делаем это, потому что у нас есть
сознательное желание исчезнуть сейчас
очевидно, есть причины, по которым нам нужно смотреть
как когда мы практикуем искусство
самообслуживание, когда мы получаем отличную новую пару
обуви или когда мы бросаем что-то такое
дней, когда я бросаю что-то общее
кошмар Я на самом деле не могу смотреть вниз
прямо сейчас
Несколько месяцев назад у меня была импровизация
шейный
Я позвонил мне в горло, когда
Я говорю, что, поскольку точка входа в
ваш шейный позвоночник через шею
часть моего выздоровления заставляет меня искать
и мешает мне смотреть вниз I
не может полностью сгибать подъем или крутить очень хорошо
и я был прикован к постели и сидячий
Десять недель спать вертикально на 90
Угол градуса в твердой скобке слава Богу
для Алекса так много пальцев указывают так много
тенденции указывают пальцем на технологии, как
почему мы смотрим вниз, но даже когда мы
не имеет устройства в наших руках нашего
тела по-прежнему ведут себя так, как будто мы это делаем
легко винить технологию, но если вы
стать наблюдателем жизни таким образом, чтобы
У меня вы увидите, что наши устройства не
единственное, что помогает нам стать
невидимый этот дар вынуждены
посмотри во время моего выздоровления, чтобы действительно увидеть
что происходит значительно
изменил мою жизнь
Нобелевские призеры Даниэль
Канеман заявил, что в любой день мы
Опыт приблизительно 20 000
отдельные моменты последних
секунд, в течение которых наш мозг записывает
опыт сейчас в среднем мы ходим
примерно 5000 шагов в день
означает, что каждый шаг, который мы принимаем в данном
день — это возможность испытать
примерно четыре отдельных момента некоторые из
которые могут изменить нашу жизнь
Я испытал такой момент, как этот последний
год во время моего марафона Забегая
марафон — очень одинокий опыт
глазный контакт, по-видимому, является дополнительным в этом
Я не знал, что такое
изолированный умственный процесс отрицает
необходимо для подключения внешних устройств через
финишная линия и где мне нужно было милю
19 каждый марафон знает, что
как только вы запустите 20 миль нон-стоп вещи
просто начните ломать
ничего не работает Gatorade
не говоря уже о своем теле буквально
начинает разрушаться
это где печально известная фраза, поражающая
стена была фактически выведена на место
мы сражаемся с умственными демонами, чтобы прекратить
в желании продолжать казаться
непреодолимый, и я был в нем глубоким
каждая унция поддержки от Fitbit до
колокольчики только начали раздражать меня и
чип, я быстро исчерпал
варианты около мили 20 во всех
этот шум я поднял на шесть лет
маленький мальчик пришел в себя, он был тих
застенчивый, немного не уверенный в себе
в отличие от кого-либо еще на улице, он был
держа знак, который читал бесплатные высокие пятерки
и застенчиво протянул руку
бессознательно я подбежал к нему, взял его
по его предложению и почистил его руку
было похоже на получение витамина I
может буквально ощущать наступление допамина
мое тело это толкнуло меня, и я пересек
линии, что связь с другим человеком
в тот момент было более мощным
чем любой энергетический бар, и это было
полный незнакомец , которого маленький мальчик не имел
повестка дня не касается моей политической
взгляды гонка гендерная религия он просто
протянул руку, потому что думал, что я
нужна была поддержка, он навсегда изменил меня и
напомнил мне, когда наш взгляд не обременен
нашими различиями мы можем видеть
возможности в тот момент чувства
потерянный и неопределенный, если один человек видит
я сделал все возможное
пересечь финишную линию простым действием
получения глазного контакта — окситоцин
дает нам толчок, давая кому-то
высшие пять дофаминов дают нам
высокий и убивает боль улыбается увеличивается
эндорфины уменьшает стресс это все
простые бесплатные, но мощные социальные сигналы
что не все
мы запускаем этот невероятный мозг
деятельность , но и создает для включения
ученикам ощущение включения
связанные с более высоким коэффициентом GPA для взрослых
включение — причина номер один
сотрудники предпочитают оставаться на работе
и журнал психологических наук
обнаружил, что может возникнуть чувство включения
от чего-то простого, как зрительный контакт
от незнакомца, но все же огромные
большинство из нас будет активно выбирать
смотри вниз, когда мы даем власть нашему смещению
и смотреть вниз, мы становимся слепыми к моменту
возможности я начал иметь
разговоры и исследования
внутри групп, которые сами идентифицируют
с изоляцией от взгляда вниз
выздоровление заключенных- наркоманов на
исправительных учреждений
военной и даже средней школы и
первоклассники колледжа, которые
перестали быть замеченными. Я преподавал
класса в Колумбийском университете и два
вопросы, которые я задавал студентам
были такими, когда кому-то, кого вы знаете,
помогите, как вы поможете им и двум, когда
кого вы не знаете , нужна помощь сделать вас
один из его учеников поднял руку и
он сказал, что я действительно помог кому-то
не знал
и он навсегда изменил мою жизнь, которую он разделял
эта история он сказал, что он и его друзья
шли из школы один день
в пригородах Коннектикута, где они
они пошли по этой дороге
бесчисленное количество раз, когда они выросли вместе
вместе учились в старшей школе, но это
раз они были разные, они были не одни
маленький мальчик сидел на обочине
сам он был описан мне как немного
одиночки, которую они могли сказать ему
что-то, но что
они не знали, что могут просто сказать
издалека мальчики дали друг другу
смотри, ты знаешь, что смотри, где все
думает то же самое без
говоря слово, они подошли к
мальчик и ученик
мужество сказать первые слова, которые он сказал
Привет
что бы это ни было , все будет кончено
вскоре мальчик остановился и поднял глаза.
просто смотрела в оцепенении они дали ему
похлопывать по спине и высоко пять разрывать
его из него и изменить настроение он
кивнул, они ушли на следующий день в
школа, что мальчик на обочине смело
подошли к столу в
кафе, и он сказал, что я просто хотел
сказать спасибо за то, что подошел ко мне
вчера
о человек, это нормально, мальчики не ответили вам
не понимаю
когда вы , ребята , подошел я
созерцая самоубийство из-за тебя
хорошо, я этого не делал, мальчики подняли глаза
и на этот раз они просто смотрели
безмолвный в мире, где 1 из 10 мальчиков
к тому времени
это 14 и 4 девочки 1 из 4
Журнал подростков обнаружил, что когда
подростки развивают то, что они называют просоциальными
Пожилые люди
просто незнакомые люди
видеть кого-то, которого они иначе не хотели бы
развил более высокую самооценку в течение 1
год, когда его видели, освещает человека
потенциальный выбор остаться на вашей работе
решив остаться на этой земле, выбирая
любить себя
эти величайшие дары начинаются с
самый маленький момент, который длится эти мгновения
секунд, а затем они ушли, если мы
ушло 5 секунд из нашего дня, чтобы
признать другое лицо или другое
мы иначе не стали бы коллегой
на работе человек на коммутируют кого — то
когда вы выходите из двери здесь сегодня
простой взгляд улыбка расширение
ваша рука 5 секунд, чтобы кто-то или
что-то знаю, я
увидимся, когда я начал эту поездку
разблокировать силу, существующую в нашей
руки моей руки перестали работать и
в конце концов, вся моя рука, что я
Первоначально предполагалось, что травма руки
в конечном итоге был мой шейный позвоночник
неврологический ущерб вызвал необходимость
для немедленной хирургии и в
дней мой взгляд изменился, но я
благословил мою травму, к счастью, исцелит
Я буду в состоянии смотреть вниз Я выбираю
не к этим моментам все вокруг
и есть тот, который будет вашим, что
шестилетний мальчик не всегда будет
стоя на обочине, держащей знак
ожидая, что мы примем стандарт
глядя вниз, противоречит времени, которое мы
живем, живем за время, чтобы быть видимым
и у нас есть выбор: необходимость
прививать себя из этого культурного
эпидемия сейчас благодарит вас
вы
[Музыка]
Please follow and like us:
Be First to Comment