Press "Enter" to skip to content

Life Lessons from Judo: A Judoka’s Tale | Renée Hock | TEDxLangleyED


[Аплодисменты]
hi Emma jidoka теперь, если вы не знаете
что это такое
термин дзюдока используется для описания
кто практиковал боевое искусство
Дзюдо, и хотя, если число
различных ролей и титулов
моя жизнь определяет дзюдоку, потому что
уроки жизни, которые я узнал в дзюдо
несут ответственность за все хорошее
моя жизнь и продолжайте руководство моими действиями
сегодня ты видишь в детстве Мне нужна помощь
моя мать, которая является прекрасным человеком,
Больной психической болезни всю мою жизнь
биполярное расстройство и болезнь, столь жестокие, как
непредсказуемо
растущее биполярное расстройство или
болезнь, как мне нравится называть ее доминирующей
нашей жизни не было места для меня в
все так в течение долгого времени и без какого — либо
положительное выходное отверстие я начал строить
чувства гнева и разочарования
Возраст 10 лет. У меня было столько гнева.
внутри меня, что я физически хотел
сломать что-то, поэтому однажды, когда я был
смотрел телевизор и видел детей своими
возраст, практикующий каратэ и нарушение
доски голыми руками, я знал это
было что-то, что я должен был сделать к счастью
когда я говорил с моим отцом об этом, он сказал
там было каратэ-додзё, расположенное справа
через дорогу от его работы, но когда
мы пошли, чтобы зарегистрировать голову
инструктор сказал, что мне должно быть не менее 16
лет, прежде чем я смог присоединиться к каратэ, чтобы
он предложил мне попробовать дзю вместо ныне
как 10 лет в то время так ждут
шесть лет, чтобы сделать то, что я действительно
хотел сделать , кажется, целую вечность , так
неохотно я решил попробовать дзюдо
урок первый
очистите свой ум, сначала вы не выглядите
быть полной противоположностью тому, что я
хотел сделать, например, мы
начинайте каждую практику с ритуала
muxo это привлекло нас на колени
вниз, закрывая глаза и принимая несколько
медленные глубокие вдохи для того, что казалось
навсегда
видимо, это было намерением этого
практика для нас
очистить наши умы и переориентировать наши
внимание к дзю до начала
начало каждой сессии теперь это было
мне невероятно сложно
плюс я думал, что это было совершенно смешно
эй, но если это то, что должно произойти
прежде чем они позволят мне быть людьми
а потом хорошо сейчас, я просто просто
переносил эту практику, но потом однажды
что-то случилось, что полностью
изменил мой взгляд на это я был
сидя дома в моей гостиной, когда
внезапно и без разумных или очевидных
причина, по которой моя мать подошла ко мне и
полностью потерял его на мне, если вы
вообще знакомы с биполярным расстройством
может быть довольно распространенным явлением
однако в прошлом, когда меня атаковали
по ее болезни это оставило бы меня чувство
опустошен, и я отступил наверх
в моей спальне, где я часто проводил
отдых в день до там один в слезах , но
в данном конкретном случае я помню
вставания будет моя комната закрытия
дверь опустилась на колени, закрыв глаза и
принимая несколько медленных глубоких вдохов я
очистил мой разум от моего взаимодействия с
ее, а затем решили переориентироваться на то, как я
собирался провести остаток моего дня
затем я открыл глаза и встал
снаружи играть с моими друзьями и
был момент, когда я действительно понял
ценность этой практики, которая
Включение муксо я мог не только очистить
мой ум любых неприятных переживаний
что я мог бы, но я мог бы тогда
выберите то, на что я хотел сейчас сосредоточиться
это было для меня откровением
потому что до этого момента в моей жизни я бы
был полным заключенным к моим взаимодействиям
с другими, как они относились ко мне
определить , был ли он собирается
быть хорошим днем ​​или плохим днем, но в этом
момент, когда я узнал, что, участвуя в
muxo Я мог контролировать, как я
испытает мировой урок идти
с потоком хорошо, так что, возможно, мусо не было
так плохо, но я все еще не был уверен в
дзюдо, потому что следующее, что я узнал
был полностью противоречит тому , что
Я бы один
превратить мое тело в смертельное оружие
верить этому или нет , я узнал , что
буквальный смысл слова «дзюдо»
это нежный способ, который я знаю правильно, что
основной принцип дзюдо был не одним
агрессии, но одна из
вещи, которые сейчас говорят на японском языке,
как говорят, делают в Казани или максимум
эффективность минимум усилий , которые так же , как
вода беспрепятственно течет вокруг
препятствия, когда он встречает сопротивление в
природа, когда бросок дзюдо
казнены что тоже чувствует себя хорошо без усилий
конечно
само собой разумеется , я был полностью скептически
об этом сначала, но потом у меня было это
один момент в тот момент, когда любой, кто
когда-либо влюбился в дзюдо
испытал в первый раз
успешно бросить кого-то с дзюдо
Я помню, как это было
вчера я тренировался с моим
партнера, а затем внезапно и полностью
случайно я поворачивал в точно
В следующий момент я понял
партнер летал высоко над моей головой и
сбой приземлился на спине
рядом со мной это было потрясающе
радость, как я никогда не испытывал раньше
за всю мою жизнь, и это не требовало
силы или силы, и мне казалось, что я
ничего не сделал, чтобы это произошло
кроме как двигаться точно так же
точно в нужное время садиль Казань нет
максимальное минимальное усилие эффективности
действительно понял, что это значит, что я
не знаю, как это сделать снова, но
это не имело значения, потому что я был подключен
теперь и решил попробовать и освоить
этот принцип мое обязательство идти
с потоком стали помогать мне дома
тоже я начал замечать разницу
между тем, имел ли я дело
с моей матерью или болезнью, и
способность реагировать соответственно, когда
болезнь была там, я просто остался
но когда моя мать была самой, мы начали
тратить время вместе
через это я испытал ее
тепло сочувствующего юмора и
прекрасная мать и женщина, что она была
без дзюдо Я не уверен, что я когда-либо
был бы в состоянии испытать это
дар, и для этого я буду вечно
благодарный
Урок три усилия — достижение
в порядке , так что теперь я полностью привержен
дзюдо, но я все еще был не очень хорош в
фактически в течение первых двух с половиной
лет моей карьеры дзюдо я потерял каждый
один матч в конкурсе, тогда, когда я
13 лет мне предложили возможность
играть в футбол за довольно высокий уровень
но когда я узнал, что это
команда будет означать, что я должен бросить дзюдо I
чувствовал, что порван, поэтому я пошел поговорить с моим тренером
об этом, и хотя это
беседа состоялась более 30 лет
назад сегодня я все еще могу видеть ярко
мой ум, который я помню, подходил к ней после
практиковать и объяснять мою дилемму
она очень подробно слушала
пристально, а потом в конце посмотрел мне
прямо в глаза и сказал, что я думаю
что вы должны выбрать футбол, потому что
у вас нет естественных способностей в дзюдо ouch
теперь я чувствую, что мне нужно сказать, что она
вовсе не был жестоким
она действительно задумчиво комментировала
о том, что она наблюдала за мной до
этот момент все же я был сумасшедшим, и я хотел
доказать свою неправду, но часть меня
подумал, может быть, она была права, которая была
вероятно, часть меня, которая потеряла
каждый матч до этого момента
в любом случае я оставил наше чувство разговора
еще более смущен, чем когда я приехал
но так как он тихо вышел из доджо
в тот же день плакат с изображением
основатель дзюдо на нем д- р. jiguro
Кано поймал мой взгляд на это была цитата
которые читаются с усилием, всегда есть
и я не знаю, но
что-то об этих словах в этом
момент так глубоко во мне
неважно, был ли я
выигрыш или проигрыш в дзюдо
Я уже делал вещи просто
пытаясь вдохновить эти слова, я
решил, что буду продолжать пытаться
и не просто попробовать, я собирался много работать
чем кто-либо, и это было
момент, когда я выбрал дзюдо, или я должен сказать
когда дзюдо выбрал мне урок для всегда
обратиться за помощью я проснулся на следующее утро
обновленная надежда в моей способности быть
успешный в дзюдо на самом деле я встал
каждое утро рано после этого и делал
отжиманий приседаний и
пять километров независимо от того, что
Я никогда не пропустил практику дзюдо
и разыскал каждую возможность, которую я мог
получить дополнительную помощь и угадать, что
медленно постепенно я начал выигрывать
матчей в соревнованиях сначала
матч за один раз, но затем один конкурс
в то время, когда я закончил этот сезон в
финалы канадских чемпионатов за
мой возраст и весовая категория все потому, что я
смогли увидеть достижения
в моих усилиях, то вскоре после этого я
получили невероятные новости
дзюдо было названо демонстрацией
спорт на Олимпийских играх 1988 года в Сеуле
Корея в результате несколько из лучших
Канадская женская дзюдока, мы собираемся быть
регулярно тренируемся в моем дзюдо-клубе и
некоторые на самом деле собирались даже переехать
там с их прибытием мы начали делать
дзюдо шесть дней в неделю
эти женщины удивились 14- летнему
версия моей обожала их и
мечтал о том, чтобы однажды
представляют Канаду на мировой арене как
они сделали плюс, у всех у них были эти действительно
крутые прозвища, такие как lizard blaze zip и
Андре Гигант, и хотя эти
женщины были намного старше меня и
гораздо дальше в своей карьере дзюдо
они сразу обняли меня и
приняли меня как часть своей группы
Что ж
обнять меня или начать избивать меня
регулярно тиснение меня в любом случае
Я был частью этого всерьез, хотя я
может сказать, что эти женщины действительно заботились
для меня и оценил, насколько сильно я был
потому что вскоре я тоже
прозвище они называли меня скалистым
Я любил мой новый ник я сразу
обнял его и почувствовал
потому что для тех из вас, кто
знакомы с историей скалистых это
включает неизвестного несовершеннолетнего, который работал
труднее, чем кто бы то ни было, и когда
шанс блистать шокировать мир
что они смогли это сделать для
меня прозвище Рокки означало гораздо больше
чем просто эти женщины заботились обо мне и
принял меня, это означало, что они верили
во мне их вера в меня в то время, когда
Я еще не полностью верю в себя
подпитывается моя цель , чтобы достичь своей
конкурентоспособные мечты и менее 2 лет
позже из- за расширения надежд
любовь и цель, которые я получил от
эти женщины на ежедневной основе я сделал
история стала самой молодой в Канаде
старший канадский чемпион по иронии судьбы
из первых людей , чтобы придумать и
Поздравляю меня, когда моя победа была моей
тренер, который всего три года назад
предположил, что я ушел из дзюдо, но на этот раз
когда она подошла ко мне, она посмотрела на меня
прямо в глаза и сказал сегодня, что вы
научили меня, что любой ребенок может победить, и это
изменит способ работы с
с этого момента, и это произошло, и что
был момент, когда я узнал через нее
способность сделать себя уязвимой ко мне
в тот момент, что преподавание и
коучинг не был улицей с односторонним движением
совместное партнерство и
даже если вы знаете много
о чем — то вы никогда не перестает учиться
и что иногда, когда мы обращаемся за помощью, мы
в конечном итоге непреднамеренно помогают другим в
самые невероятные и неожиданные способы
менее пяти человек способствуют обществу
после Олимпийских игр 1988 года мы все
решил переехать в новый национальный
Учебный центр в Монреале я встречал
мой новый тренер — японский парень, который все
почтительно именуемый сенсей
все время на первом я боялся
сенсей
несмотря на его серьезную внешность и
невероятно жесткие методы обучения I
вскоре понял, насколько это
Человек заботится о каждом из нас
окончательный принцип дзюдо — стремиться
совершенствовать себя и вносить свой вклад в
общество
никто не иллюстрирует этот принцип больше
чем сэнсэй сенсей получил всех
с открытым сердцем и открытым умом нет
вопрос, откуда вы пришли или что
Уровень навыка не был дзюдо, но его
приверженность и преданность нам прошли далеко
за исключением того, что произошло на
коврики
он и его партнер, который мы ласково
прозвище mrs. сэнсэй обычно
пригласить нас на ужин и отпраздновать
праздники с ними он отдал
верхний уровень их дома для дома дзюдоистов
которые в противном случае не имели бы место
жить и когда я был лично
боясь материально, так как они меня достали
работу, и когда он увидел, что моя работа
мешало моей способности
выступить на дзюдо, он помог мне
полное корпоративное спонсорство в Японии
был через его пример, что я нашел свой
истинная цель в жизни, которую я хотел учить
вдохновлять и помогать другим, я хочу, чтобы это было
как сенсей, так много лет спустя
выбывать из конкурентной дзюдо я начал
на протяжении всей карьеры в области народного образования и
конечно, начал тренировать дзюдо в моем
свободное время и точно так же, как мой замечательный
сенсей и мои товарищи по команде сделали для меня все
тех лет назад я всегда старался
вести с состраданием и привить
чувства надежды и любви расширения прав и возможностей
в каждом, кого я встречаю,
мягкий путь, так что теперь много лет спустя
как я размышляю о будущем обучения
Я не могу не задуматься над этими
уроки, извлеченные в прошлом, поскольку
уроки, которые я узнал в дзюдо, — это
вне времени и принесет пользу любому, кого я
считаю , что активно учит наши
дети, как очистить свой разум
переориентировать свое внимание на поток
и увидеть достижения и их
усилия , которые мы обеспечиваем их с
основные навыки , необходимые для навигации нашего
сложный и постоянно меняющийся мир, который
тяготеющий к вещам или людям
которые наполняют нас чувством надежды
наделение любви и цели мы
заложить основу для внутреннего мира
и что обучение других
сочувствие и содействие обществу
через наш собственный пример имеет решающее значение для
выживание нашей планеты для меня это
это будущее обучения, потому что
последний урок, который я узнал от дзюдо
что, обнимая нежный способ, мы можем
все помогают сделать мир лучше
место спасибо
[Аплодисменты]
[Музыка]
Please follow and like us:

Be First to Comment

Добавить комментарий