Press "Enter" to skip to content

In Touch With Yourself — For a Healthy Lifestyle and Top Performance | Arno Schimpf | TEDxHeidelberg


да, я собираюсь случиться
Мы просто чувствовали себя как мой спортсмен
так близко к финалу Олимпии
наполненный пульс 200 адреналина спускается
в кончиках волос и безумии
доска и эти моменты это
моменты совершенства, о которых мы говорим
сегодня, и это государства, в которых
Почти все возможно
штаты, где вы цените все
который каждый из нас вызывает
может
и говорить об этом мы говорим о
голова мы говорим о теле, и мы говорим
о возможной оптимальной функции
взаимодействие этих двух гениев
системы, которые мы используем каждый день снова
может распоряжаться и это моменты
в котором мы находимся в абсолюте здесь и сейчас
действительно на связи с самим собой
Моменты, когда голова и тело абсолютно значимы
причина, и я помню
2008 после игр в Пекине
Майкл Фелпс
Большинство может быть в 21 золотых медалей в
возможно олимпийские игры
самая успешная игра в этом
состояние, как это предписано в то время
только ты сказал свое тело и воду
каждый соединяется становится одним
неразрывная единица
это просто случилось, вам не нужно
контролировать и в эти моменты вы чувствуете
это невероятно глубокий внутренний мир и покой
мощные , но такие состояния испытывают
Конечно, не только лучшие спортсмены
Мы находим музыкантов , которые мы находим
художники с танцорами, но где
Люди всегда полны своей деятельности
сдаться в своих делах, а также сдаться
Каждый из нас может сделать это
достичь себя
требование
удастся ли нам или нет, точно
десять сантиметров и была десять
сантиметры между нашими двумя ушами
голова
голова качество наших мыслей
имеет такую ​​невероятную власть над
наше тело и большинство знают
также, что каждая мысль об одном
сопровождается физической реакцией
каждая мысль вызывает физическое
Реакции нейро-ученый
нейропластичность нашего мозга и
в этой нейропластичности может быть здесь
гениально играть о наших мыслях
почему наш позитив верит
позитивное мышление о пути
с каким отношением к жизни как на
дни решают очень чрезвычайно
об этом о нашем
готовность выступать над нашими
но прежде всего тоже
о нашем здоровье
там невероятно хорошо, потому что их
Исследования в области опухоли
медицина сегодня четко говорит как
в профилактике опухоли как опухоли
реабилитация, что наша голова и весь
решающим фактором является ли мы
сделать это или нет
Сегодня говорят о доле
почти 80 процентов ударил
ли люди в последующие годы жизни
опухоль или нет
невероятная сила, которую мы над
наши мысли есть и именно об этом
позитивное мышление и позитивное отношение
и положительный я не думаю, что надежда
Уверенное мышление одно
стратегическое решение, что каждый из
может встретить нас каждый день заново
тогда всегда два варианта можно
проснуться утром, а потом бог может
Что я делаю из этого мира?
все становится сложнее, чем стресс и
это не то же самое, что было раньше
все было намного проще из прошлого
решите мое молодое время утром
день является вашим другом
там это работает, времена
давно да мы делаем это утром или
многие были утром со своими
другие также используются негативно
опции
попробуй с завтрашнего утра
следуя, когда они просыпаются
состоит , пожалуйста , не равен
уже в тот момент, когда перемотка
Рука и нажмите три раза энергично
прямо на плечо и позвонить полностью
громкая спальня вау я
но самый крутой парень в мире или
офигенно, что я до сих пор существует, да это
позитивный настрой не на других
но и применить это к себе
это великое искусство у нас сегодня
завтра на лекции, да, когда-либо
слышал да, они пытаются таким образом
вставай утром спать
пожалуйста с хорошей мыслью да
не катите мировые проблемы
а просто событие
думать о прошедшем дне
приятный момент, который живет везде
Вы просто должны открыть заново или выйти
последние недели или где-то
положить их в мысли где — то
где они такие невероятные
Может быть, вы так чувствовали
это было невероятно счастливым
будет вариант на завтра
Прежде всего, момент не предлагает ни одного
смотрите новости, потому что большинство
Новости остаются новостями, а наши
мозг не может различить,
плотный или нет
Мозг выглядит только негативно
сообщения и отправляет соответственно
негативные сообщения в
наше тело и самое легкое упражнение
сделай минутку каждый день
ты соблазняешь свой мозг улыбкой
удалить из простого карандаша
и между зубами на минуту
через неделю еще один человек
они думают только положительно, что радует
очень простая тема, так очень ясно, один
Стратегическое решение, делают ли они это
или не самое важное, возможно,
наш мозг наши головы нуждаются в одном
удобрение меттингер вокруг нашего удобрения мне
страсть страсти одержимость вещами
делать со страстью и со страстью
не нравится и есть там
мы всегда спрашивали, что
ты хорошо описал и обидел?
это взяло на себя в Мюнхене, что
с его точки зрения, прежде чем на
ключевым фактором успеха было то, почему
Баварский вдруг от одного до
играл снова лучше на днях
он сказал
У меня мальчики только жадность жадность
вернулся снова прибыли и мы
во вторник лига чемпионов
смотрел как команда
Клопп выиграл в Неаполе есть
также Юрген имеет невероятное
неудержим от его полной команды
разговорные и очень, очень
важная предпосылка для вещей
обращаться положительно на всех
и с этим мы в центре похоти
теперь, когда вы используете центр вообще
сидя здесь сидит четыре места ее вожделение
центр в мозге и в
так называемая лобная доля да вы должны
Вы всегда можете вспомнить себя блестяще
слово фронтальное перекрытие приходит
да прямая лобная доля
да, но у меня сейчас такое чувство
если вы принимаете их, мы люди
Переговоры, где обычно
Лобная доля там с большинством
другой несчастный да будет только
все еще скулил и все заметил
не работает вместо смелых
быть любопытным
Мы живем в таком блестящем мире
может делать так много вещей каждый день
они все пытаются сделать вещи
По крайней мере, один раз в день это то, что они делают
действительно Бок есть похоть, и если
ты устал от своей работы
и тащить себя в течение нескольких месяцев
Они действительно перестают заканчиваться для вас
победил лучше и ты
Объедините свою команду так или иначе, а затем
Мне тоже нужна сила воли
волевая сила напористость
дисциплина да дает старый спорт
поговорка всегда сбывается
Опять же, талант будет через дисциплину
изысканный они все еще могут выполнить
до сих пор ничего не знаю с ними
если они не готовы к этому трудно
Они никогда не будут работать на свои цели
приехать в спорт без вопросов, если
Вы видите бегуна позади меня на картинке
и марафонцы уже можно найти
превосходный марафонец в
вершина мира
поезд
неделю проезжает 400 километров
больше всего в машине нет да 400 километров
мировой пик прибыл основной
условия физическая соль была
тебе нужно что-то для дисциплины
Вам необходимо в течение защищаемых активов
и что в течение многих лет без
Сегодня я верю больше, чем когда-либо
Я забочусь о расслаблении
отпустить можно отдохнуть в
времена усложнения и
Неопределенность может быть, что
Коммунальные ключевые компетенции для всего нашего
жить, потому что если они не могут справиться с этим
отпусти отдохни перед уходом
Все в голове то может иногда
также проблематично для здоровья
воли
У Вильгельма Буша есть тот в
стройная восьмерка
действительно он написал
Незаменим везде где было
колодец сообщества
он был активным, он был в безопасности от атак
казино Билле скачки призовой корт
сэмпл альбома песни без него там
без него ничего не получалось
сделать
он не имеет свободный час вчера , как они
похоронить его слишком рано да было слишком
Хочет забрать отпустить горячий
Вы не всегда должны быть в центре внимания
мир в своей собственной жизни среде
это спот-и слово слышали
ключевой момент, чтобы иметь возможность
и последнее, но не менее важное, компетентность тела
нам нужно другое движение
осознание
немцы тем временем
Стонать да движение
почти иностранное слово становится белым
Каждый, наверное, должен это делать, но так
как-то вы можете сделать это
не брать их с бесконтактной
её тело не в этом
что с 50 или 60 лет жизни
Должно быть возможно бегать в марафоне
занимается темой успешных растений
речь идет о теме
самоопределенная жизнь к высшему
возглавить возраст, это то, что я думаю
Сегодня великое искусство и приходит с ним
человек в данный момент всегда далеко
Тело контакта снова чувствую, что
у нее все хорошо, а у него хуже?
Тело не наше дома
смартфон и контракт его
если мы не чувствуем себя комфортно в этом или
они не могут заболеть
снять
это мы должны иметь нашу энергию тоже
не тренироваться снова три
центральные энергетические органы и мышцы
наши мышцы и особенно наши
Spinal наш позвоночник в качестве
Мы снова поймаем центральный энергетический орган
с техникой позвоночника тоже
работать с техниками релаксации
остановиться в общей системе
отпуск
Я думаю, что это будет большой сегодня
его искусство и методы расслабления, то
мы все знаем друг друга
Есть сотни
методы релаксации поймают вас
любой их попробовать то , что они
подходит лучше всего
я помогаю работать в значительной степени
самоотверженные методы были велики
Техника релаксации это йога и что
Я могу только рекомендовать кому-либо для
мне захватывающее расслабление
Методы тренировки энергии называется
метод Фельденкрайза
Посмотрим гугл не будет
так может увлекательный и
высокоэффективные техники релаксации
в кратчайшие сроки , чтобы голова
и тело оптимальным образом
синхронизировать и снова очень ясно
посольство
Не только для пиковой производительности моей
это ответственность за спортсменов
элементарное здоровье, что мы делаем это
легкая умственная конструкция, легкая для
воспользоваться нами и гениальным
эта история
Мы все еще сидим сами вместо
рычаг
Конечно, вы должны сделать это не
но если мы подумаем дважды
наша система тела головы является единственной
Система в этом мире о нас до сих пор
совершенно свободно решать
никто не запрещает ему заниматься йогой
Не заставляйте никого высыхать, чтобы тренироваться
никто не запрещает им формироваться
заботиться о своем собственном теле и для
программы движения снова применяется
в основном жизненный девиз гимнастика до
в урну
Так что не на всю жизнь , даже не на три
недель, пока позвоночник не вернулся
порядок — движение всей жизни
Сознание должно достичь нас высоко
возраст важен, и это
возможность самостоятельно сесть на КПП
мы знаем, что сокол она высекла
все так невероятно, но это
сегодня может быть недостаточно
мы иногда знаем слишком много
мы просто должны лучше понять и
Прежде всего, мы должны понимать, что
самое главное, мы должны это сделать
Существует невероятное количество разговоров
особенно то, что ваше собственное духовное
конституция влияет так невероятно мало
и у вас есть жизнь для этого
весь срок службы
вопрос, как долго это в
Германия живет в среднем 80
годы жизни вы могли бы встать здесь
с изображением этого правителя 80 лет 80
сантиметр к линейно мы бы
много или мало спрашивать всегда один
спросите перспективу, где вы сейчас находитесь
если вы там внизу, то это привлекает
все еще очень радужно, чем старше ты
Затем вы начнете больше об этом
мышление
Я сейчас со мной
теперь до самого верха, и если это
взглянуть на книги
вау уже не так много времени
Может быть, мы можем сделать немного больше
получить больше
но независимо от того, где вы начинаете
здесь и сейчас, и мы уклоняемся или здесь
здесь
независимо от того, как долго это никто не знает
до сих пор нет вопросов вообще
наша жизнь не репетиция да
живут наши , что это то , что приходит после того, как
Я не думаю, что это то, что вы ожидаете
может, если вы приехали сюда
ты в последних поездах то потом выше
кто-то думает и говорит, что у кого-то плохой
сделал диск приходит снова восемь меня
Я считаю , что в гораздо менее случаются
да, именно поэтому мы имеем здесь и
Теперь поговорим о моменте отлично
поэтому иди завтра утром с
биение плеча начинается в следующем
дни с какой-то программой упражнений
просто начни путь к себе
найти
мы живем в невероятном
захватывающий сумасшедший частично
Я схожу с ума, когда я схожу с ума
должен
Я с нетерпением жду каждого дня
проснуться на этой планете завтра утром
Это у нас есть все возможности и
особенно предмет страданий души
проблемы со здоровьем работают с
голова и работа с телом комби
это незабываемая ошибка
Строительный блок здоровья
Я думаю, что вы не можете сделать это достаточно часто
подчеркнуть и теперь я желаю нам и мне
дать им много смелости и любопытства
все много момент совершенства в
ее собственная жизнь
большое спасибо
[Аплодисменты]
Please follow and like us:

Be First to Comment

Добавить комментарий