[Аплодисменты]
когда я был ребенком, я никогда не подходил
что было одиноким, который плавал
между группами и я никогда не был в
петля
социально высказал это, хотя особенно
когда я был моложе, я был громким гипер вы
всегда знал, когда я был в комнате, которую я
никогда не мог сидеть на месте, и я никогда
перестал говорить, мои учителя, как я
хотя я отличный студент, я спрашиваю
вопросы, которые я принимаю участие, вы знаете, у меня есть
отличные идеи, и я жажду
знание и обучение я всегда был
общительный вы знаете, я до сих пор так же громко
спросите любого из моих друзей, я все еще люблю быть
в классе у меня еще есть
интересные вещи, чтобы сказать, и мой мозг
никогда не перестает видеть, у меня есть СДВГ, и я
не вписывается в нормальную коробку на самом деле я
на самом деле не вписывается ни в какую коробку я
квадратный колышек это просят вписаться в
круглое отверстие, и я никогда не буду соответствовать я
не может это моя история научиться быть
хорошо с этим обучения, чтобы быть в порядке
с никогда не вписывается в эту коробку или никогда
вписываясь в эту дыру и мой постоянный
бороться с депрессией и тревогой и
неуверенность в себе и как я вроде сделал
счастье привычка видеть это было диагностировано
с СДВГ, когда мне было шесть лет, и я был
и вне терапии с тех пор в
через несколько лет мне также был поставлен диагноз
Синдром Туретта и если ты когда-нибудь увидишь меня
сломать мою шею или сделать что-нибудь на
кампус или где — нибудь еще, это, вероятно, мой
отметьте сейчас я, я то, что называется двойной
Исключительность я умный, но у меня есть это
дополнительный багаж для перевозки вы знаете,
Я быстро разбираюсь в вещах, которые у меня есть
отличные идеи, и я делаю отличные связи
и я действительно решаю проблемы, но
это фантастика, вы знаете, это
это здорово , это то, что вы хотите
с кем-то
да , это здорово, но я не справляюсь с
то, что на самом деле не учат
исполнительное функционирование по определению I
имеют исполнительную дисфункцию и мир
работает на исполнительной функции право
никто не учит вас, как быть вовремя и
как организовать себя и как сохранить
отслеживать вещи и как расставить приоритеты
и думать обо всем этом никто не учит
что хорошо у меня искаженное чувство времени
и все вроде как один
большой непрерывный момент все время и
Я летаю к месту моих штанов ежедневно
постоянно поздно, хотя я постоянно
работает везде, и я всегда я
всегда спешу и я постоянно
играть в догонялки это вечный мой мозг
хочет сосредоточиться на всем сразу
сейчас о мой бог хорошо он взял меня
годы, чтобы развить любую дисциплину
на все это домашнее задание мне нужно сделать это
сделано
за час до занятий, и это всегда
спешка я имею в виду , дайте мне обратно вверх немного
когда я пошел в среднюю школу, я пошел в
школа-интернат, которая принимает только
студенты с нарушениями обучения вы
знаю, что они научили исполнительного
функционируя как расставить приоритеты чанк
назначения, которых вы знаете, защищают
сам, который был большим, ничего не получил
сделано, если вы не притесняли админов это
было это хорошо для меня , я узнал много
хорошо, когда я пришел домой, я развалился после
отсутствовать в течение четырех лет, вы знаете, я был
отключился от жизни дома, когда я
вернулся и средняя школа была хорошей
но все, что было у меня не было близко
друзья, я был мотивирован, но у меня не было
Направление не знаю, и я попал в
калечащая депрессия и социальная
изоляция в течение следующего года я сидел в
дома и играли в видеоигры в течение года
дважды входил и выходил из групповой терапии
отскочил вокруг общественного колледжа действительно
не мог понять это сейчас, я знал, что у меня
чтобы сделать что — то что — нибудь , чтобы получить вперед
движение было ужасно хорошо я в конечном итоге
собираюсь в автомобильную школу, и вы знаете,
я имел
получил мою лицензию, это отчасти интересно
в машинах это был путь вперед
это практический, и у него не было домашней работы, см.
это был ключ, я знаю, что не мог
справиться тогда хорошо через два года
закончил, но не раньше, чем пройти
океаны социальной драмы потеря сердца
горе предательство продолжающейся депрессии и
одиночество и после всего этого времени я
до сих пор не знал, что я хотел сделать, я
в конечном итоге переехал с моим другом Грегом
во Флориде и в следующем году или
так что я вырос много, вы знаете, чтобы выйти
дома моей мамы в основном
хорошо после того года я понял, что я сделал
хочу вернуться в колледж, и я пошел в
другая школа в другом месте
во Флориде после этого это только принято
студенты с СПД снова, как в средней школе
потому что после того, как если бы он предложил
поддержка, которая мне нужна для Chungking
назначения и расстановка приоритетов и
все хорошо это было хорошо, но в пределах
год я понял, что вы знаете, что я
я хочу пойти в школу
инженерные, поэтому я перешел обратно
Penn State Berks репутацию
Качество образования выпускников это
меньший кампус, это действительно приятно здесь
казалось правильным выбором, даже
хотя я сделал это далеко, я до сих пор
была эта внутренняя суматоха, вы знаете, я был я
все еще был в депрессии, мне было больно
одиноко, и я чувствовал себя бесполезным, но я никогда
стоить всего, чем я всегда буду
бесполезный я был пустой тратой времени я
бесполезный я я никто я тупик
Вы знаете, я не чувствую себя совершенным для
делая это так далеко
ну я всегда сравнивал себя с
невротические люди, которых вы знаете, люди
люди, которые не должны были пройти
это эта борьба с вашим собственным мозгом
каждый день и борьба своих собственных мыслей
и чувства все время вы знаете,
люди, которые не знали, что это такое
жить в этом аду хорошо после стольких
это я видел только негативы в прошлом
полупустой видеть, я был поврежден товар 15
лет издевательств воспользовались
быть недооцененным и
непризнанный и имеющий мою борьбу
уволенный
чем сводится к минимуму людьми, которые просто на самом деле
не понял, взял свое
борется социально не веря в
я больше всего видеть жизнь как
куча закрытых дверей и препятствий, которые я
никогда не сможет сделать это через или в
это состояние бесполезности это
лучше, чем было, это было лучше
чем это было до того , что я должен был
с нетерпением жду этого и стоит
ты шутишь это не стоит
бороться это работа на полную ставку просто
функция не платят просто
выжить это утомительно это утомляет вас
вниз
так как мне это перевернуть, как мне
исцелить от этого, как мне, как я могу исправить
сам как ты лечишься от этого как делаешь
ты даже делаешь это
ну это много работы и это много
спотыкаться и падать в лицо
и пытается вернуться, но есть
список вещей, которые определенно
помог ему было изменение в перспективе
найти позитивы в жизни
то, что я должен был практиковать
потому что это была давняя привычка
чтобы увидеть только негативы или кто в
хотя бы увидеть вещи в негативном свете и
Я все еще пытаюсь отучиться, что так
давайте подумаем об этом на секунду я
только что закончил среднюю школу
Я просто не просто вручил свой диплом и
как О увидимся позже
нет нет, я заработал это, и пока я был
там я был частью команды робототехники
Студенческое правительство Я участвовал в двух
различные шоу талантов я сделал огромный
раздел ума всего ежегодник
этот год для моего старшего года, и я
разработал старшую футболку, и я был на
пейнтбольная команда у нас был пейнтбол
команда в средней школе, которая была удивительной, все
правильно, и я не только мой
водительские права я это заслужил — взял
тест моего водителя в руководстве, и я
владел ручными машинами с тех пор, как я
думаю, что все должны учиться
как, но особенно люди с СДВГ
потому что это заставляет вас заниматься и
учит вас, как быть лучшим водителем
плюс автоматика скучна у меня больше
весело, так что я не только окончил
автомобильная школа право я заработал профессию
сертификат в области ремонта автомобилей и
высокоэффективный двигатель и я
приобрел мою пожизненную страсть к автомобилям в
процесс очень сожалеет о моем банке
аккаунт сейчас я тоже не просто существовал
с СДВГ и депрессии и просто ушел
на моем веселом пути и просто плыли вдоль
У меня были силы, чтобы выжить и
процветать из- за этого или несмотря на это
на самом деле сейчас другая вещь, которая имеет
помогло мое изменение в перспективе было одним
из классов, которые я взял во Флориде был
урок психологии, который учил тому, что
Мне нравится называть практическую психологию
вещи, которые вы можете сделать, чтобы расширить возможности своего ума
одна из вещей, которые мы сделали, была
Журнал благодарности в конце каждого
неделю мы бы записали три вещи, которые мы
наслаждались этой неделе три вещи, которые мы были
благодарен за три случайных действия
доброта, которую мы сделали для других это
деятельность в течение семестра заставила меня увидеть
позитивы и был определенно поворот
точка для себя с тех пор я был
возможность видеть и делать больше вещей, которые имеют
помог мне вытащить себя из этой дыры
как понять, что у меня были родители, которые
боролись за меня буквально на каждом шагу
пути, и я бы не был здесь
без них кто-то в вашем
уголок, чтобы бороться за вас только один человек
имеет все значение в мире
мама папа спасибо, я люблю тебя теперь я
также медленно работала диета и еда
привычки быть гораздо здоровее, и я иду на
ходит или бежит по крайней мере три раза в
минимум недели
особенно если я чувствую себя подавленным, я должен
убирайся , я должен двигаться сейчас я
также стать разборчивее в моей социальной жизни
и вырезание токсичных людей помогло
очень социальные сети также могут быть токсичными
так что я действительно пытался ограничить это как
ну как получается постоянная экспозиция
негативные мысли и идеи онлайн
не так хорошо для вас, поэтому я делаю это точка
чтобы выйти больше и не более социального нет
больше самоизоляции
Я заставляю себя выйти и встретить новое
люди и пробовать новые вещи идут в социальные
события, которые я также заставляю себя остаться
продуктивно делать по крайней мере одну работу по дому или
делать элемент списка каждый день помогает сохранить
импульс собирается, потому что вы должны держать его
идти и не отставать от моего
домашнее задание и оставаться на вершине этого пусть
я скажу тебе, что это облегчение о мой бог
помочь со всеми этими навыками и привычками, которые я
есть тренер СДВГ да их вещь и
Сара — причина, по которой я использовал свой ежедневный
планировщик я был бы потерян без этого
ничего не будет сделано, она тоже меня
сделать еще один журнал благодарности за
в то время как сейчас это только три вещи
ты благодарен за правильное маленькое
журнал, прежде чем идти спать, и я имею в виду
в последнее время вид забыл сделать
это, но опять же, поэтому она мой тренер, я
принимать лекарства, но они очень минимальны
минимален , и они не исправить, все они
не учат навыкам, и они действительно только
снять край я волонтер с
Ассоциация студентов-ветеранов на
кампус, и я пытаюсь принять участие и быть
часть того, что я также недавно
изменил мой майор в области коммуникаций искусств
и науки, потому что я понял, что
инженерия просто не для меня найти
ваш путь имеет огромное значение один из
самые влиятельные вещи, которые я сделал
Однако на вершине ограничения моего
воздействие негатива увеличивает мой
подверженность позитиву, как смотреть
мотивационные видео или разговоры или
что — то подобное
Интервью докладчиков TEDx с актерами
Стив Джобс 2005 Стэнфордское начало
речь последней лекции Рэнди-паши
Баз Люрманн носить солнцезащитный крем и Уилл
Интервью Смита о страхе и прыжках с парашютом
или только несколько есть бесчисленное множество вещей
Вы можете найти онлайн в книгах YouTube
музыка что угодно и смотреть те, кто имеет
действительно помог мне вытащить себя это
также помог мне стать более зрелым и расти
как человек, я также сделал это привычкой
исправить мои негативные голоса и негативные
чувства, чтобы изменить свое психическое состояние
повторять положительный мантр
сам и попытаться изменить свой дефолт
от отрицательного к чуть более нейтральному
а затем к более позитивным, как я иду
это действительно помогает поймать это в
момент, когда вы знаете, о, я вниз, я
Я ничего не стою, и это как нет
нет, ты не и ты, я вроде как спорю
сам с собой об этом иногда
теперь все это складывается и я понял
что-то
Мне нужно было заработать чувство собственного достоинства и
самоуважение требует вложения дополнительного
работа идти лишнюю милю, принимая
дополнительный шаг одно задание за один день в
время один шаг за раз, это не справедливо
это иногда сосет и нет, это не
будет исправлено в день или неделю или
даже год, но со временем я смог
чтобы уравновесить это огромное количество
негативность с большим количеством позитивов, и это
единственный способ, которым я понял, как долото
подальше от депрессии и тревоги
неуверенность в себе, я должен доказать себе
что я этот продуктивный способный уход
талантливый человек, что мои учителя и
родители всегда говорили мне, что я
Стоит того, что я тот , кого я
может сделать это впервые за долгое время
раз я чувствую, что, может быть, может быть, я могу я
значит, посмотри на меня, я даю TEDx
презентация меня правильно, что должно быть
стоит чего-то
так что я больше не одинок, и я
кто-то
Меня всегда любили и я полезен
Я только начинаю
стакан наполовину полон и нет такого как ты
не может просто сделать , что уйти есть
еще дни , когда я вижу все
отрицательно, и все это кажется невозможным, но
чем больше я работаю над этим списком тех
дней я хочу, чтобы это было сообщение
для всех , кто боролся
как я и кто был в этой темноте
яма или в этой темной яме вы не
в одиночку ты способен ты любишь тебя
могу сделать это я верю в себя
и я верю в тебя, я не Ролингс и
это моя история спасибо
вы
когда я был ребенком, я никогда не подходил
что было одиноким, который плавал
между группами и я никогда не был в
петля
социально высказал это, хотя особенно
когда я был моложе, я был громким гипер вы
всегда знал, когда я был в комнате, которую я
никогда не мог сидеть на месте, и я никогда
перестал говорить, мои учителя, как я
хотя я отличный студент, я спрашиваю
вопросы, которые я принимаю участие, вы знаете, у меня есть
отличные идеи, и я жажду
знание и обучение я всегда был
общительный вы знаете, я до сих пор так же громко
спросите любого из моих друзей, я все еще люблю быть
в классе у меня еще есть
интересные вещи, чтобы сказать, и мой мозг
никогда не перестает видеть, у меня есть СДВГ, и я
не вписывается в нормальную коробку на самом деле я
на самом деле не вписывается ни в какую коробку я
квадратный колышек это просят вписаться в
круглое отверстие, и я никогда не буду соответствовать я
не может это моя история научиться быть
хорошо с этим обучения, чтобы быть в порядке
с никогда не вписывается в эту коробку или никогда
вписываясь в эту дыру и мой постоянный
бороться с депрессией и тревогой и
неуверенность в себе и как я вроде сделал
счастье привычка видеть это было диагностировано
с СДВГ, когда мне было шесть лет, и я был
и вне терапии с тех пор в
через несколько лет мне также был поставлен диагноз
Синдром Туретта и если ты когда-нибудь увидишь меня
сломать мою шею или сделать что-нибудь на
кампус или где — нибудь еще, это, вероятно, мой
отметьте сейчас я, я то, что называется двойной
Исключительность я умный, но у меня есть это
дополнительный багаж для перевозки вы знаете,
Я быстро разбираюсь в вещах, которые у меня есть
отличные идеи, и я делаю отличные связи
и я действительно решаю проблемы, но
это фантастика, вы знаете, это
это здорово , это то, что вы хотите
с кем-то
да , это здорово, но я не справляюсь с
то, что на самом деле не учат
исполнительное функционирование по определению I
имеют исполнительную дисфункцию и мир
работает на исполнительной функции право
никто не учит вас, как быть вовремя и
как организовать себя и как сохранить
отслеживать вещи и как расставить приоритеты
и думать обо всем этом никто не учит
что хорошо у меня искаженное чувство времени
и все вроде как один
большой непрерывный момент все время и
Я летаю к месту моих штанов ежедневно
постоянно поздно, хотя я постоянно
работает везде, и я всегда я
всегда спешу и я постоянно
играть в догонялки это вечный мой мозг
хочет сосредоточиться на всем сразу
сейчас о мой бог хорошо он взял меня
годы, чтобы развить любую дисциплину
на все это домашнее задание мне нужно сделать это
сделано
за час до занятий, и это всегда
спешка я имею в виду , дайте мне обратно вверх немного
когда я пошел в среднюю школу, я пошел в
школа-интернат, которая принимает только
студенты с нарушениями обучения вы
знаю, что они научили исполнительного
функционируя как расставить приоритеты чанк
назначения, которых вы знаете, защищают
сам, который был большим, ничего не получил
сделано, если вы не притесняли админов это
было это хорошо для меня , я узнал много
хорошо, когда я пришел домой, я развалился после
отсутствовать в течение четырех лет, вы знаете, я был
отключился от жизни дома, когда я
вернулся и средняя школа была хорошей
но все, что было у меня не было близко
друзья, я был мотивирован, но у меня не было
Направление не знаю, и я попал в
калечащая депрессия и социальная
изоляция в течение следующего года я сидел в
дома и играли в видеоигры в течение года
дважды входил и выходил из групповой терапии
отскочил вокруг общественного колледжа действительно
не мог понять это сейчас, я знал, что у меня
чтобы сделать что — то что — нибудь , чтобы получить вперед
движение было ужасно хорошо я в конечном итоге
собираюсь в автомобильную школу, и вы знаете,
я имел
получил мою лицензию, это отчасти интересно
в машинах это был путь вперед
это практический, и у него не было домашней работы, см.
это был ключ, я знаю, что не мог
справиться тогда хорошо через два года
закончил, но не раньше, чем пройти
океаны социальной драмы потеря сердца
горе предательство продолжающейся депрессии и
одиночество и после всего этого времени я
до сих пор не знал, что я хотел сделать, я
в конечном итоге переехал с моим другом Грегом
во Флориде и в следующем году или
так что я вырос много, вы знаете, чтобы выйти
дома моей мамы в основном
хорошо после того года я понял, что я сделал
хочу вернуться в колледж, и я пошел в
другая школа в другом месте
во Флориде после этого это только принято
студенты с СПД снова, как в средней школе
потому что после того, как если бы он предложил
поддержка, которая мне нужна для Chungking
назначения и расстановка приоритетов и
все хорошо это было хорошо, но в пределах
год я понял, что вы знаете, что я
я хочу пойти в школу
инженерные, поэтому я перешел обратно
Penn State Berks репутацию
Качество образования выпускников это
меньший кампус, это действительно приятно здесь
казалось правильным выбором, даже
хотя я сделал это далеко, я до сих пор
была эта внутренняя суматоха, вы знаете, я был я
все еще был в депрессии, мне было больно
одиноко, и я чувствовал себя бесполезным, но я никогда
стоить всего, чем я всегда буду
бесполезный я был пустой тратой времени я
бесполезный я я никто я тупик
Вы знаете, я не чувствую себя совершенным для
делая это так далеко
ну я всегда сравнивал себя с
невротические люди, которых вы знаете, люди
люди, которые не должны были пройти
это эта борьба с вашим собственным мозгом
каждый день и борьба своих собственных мыслей
и чувства все время вы знаете,
люди, которые не знали, что это такое
жить в этом аду хорошо после стольких
это я видел только негативы в прошлом
полупустой видеть, я был поврежден товар 15
лет издевательств воспользовались
быть недооцененным и
непризнанный и имеющий мою борьбу
уволенный
чем сводится к минимуму людьми, которые просто на самом деле
не понял, взял свое
борется социально не веря в
я больше всего видеть жизнь как
куча закрытых дверей и препятствий, которые я
никогда не сможет сделать это через или в
это состояние бесполезности это
лучше, чем было, это было лучше
чем это было до того , что я должен был
с нетерпением жду этого и стоит
ты шутишь это не стоит
бороться это работа на полную ставку просто
функция не платят просто
выжить это утомительно это утомляет вас
вниз
так как мне это перевернуть, как мне
исцелить от этого, как мне, как я могу исправить
сам как ты лечишься от этого как делаешь
ты даже делаешь это
ну это много работы и это много
спотыкаться и падать в лицо
и пытается вернуться, но есть
список вещей, которые определенно
помог ему было изменение в перспективе
найти позитивы в жизни
то, что я должен был практиковать
потому что это была давняя привычка
чтобы увидеть только негативы или кто в
хотя бы увидеть вещи в негативном свете и
Я все еще пытаюсь отучиться, что так
давайте подумаем об этом на секунду я
только что закончил среднюю школу
Я просто не просто вручил свой диплом и
как О увидимся позже
нет нет, я заработал это, и пока я был
там я был частью команды робототехники
Студенческое правительство Я участвовал в двух
различные шоу талантов я сделал огромный
раздел ума всего ежегодник
этот год для моего старшего года, и я
разработал старшую футболку, и я был на
пейнтбольная команда у нас был пейнтбол
команда в средней школе, которая была удивительной, все
правильно, и я не только мой
водительские права я это заслужил — взял
тест моего водителя в руководстве, и я
владел ручными машинами с тех пор, как я
думаю, что все должны учиться
как, но особенно люди с СДВГ
потому что это заставляет вас заниматься и
учит вас, как быть лучшим водителем
плюс автоматика скучна у меня больше
весело, так что я не только окончил
автомобильная школа право я заработал профессию
сертификат в области ремонта автомобилей и
высокоэффективный двигатель и я
приобрел мою пожизненную страсть к автомобилям в
процесс очень сожалеет о моем банке
аккаунт сейчас я тоже не просто существовал
с СДВГ и депрессии и просто ушел
на моем веселом пути и просто плыли вдоль
У меня были силы, чтобы выжить и
процветать из- за этого или несмотря на это
на самом деле сейчас другая вещь, которая имеет
помогло мое изменение в перспективе было одним
из классов, которые я взял во Флориде был
урок психологии, который учил тому, что
Мне нравится называть практическую психологию
вещи, которые вы можете сделать, чтобы расширить возможности своего ума
одна из вещей, которые мы сделали, была
Журнал благодарности в конце каждого
неделю мы бы записали три вещи, которые мы
наслаждались этой неделе три вещи, которые мы были
благодарен за три случайных действия
доброта, которую мы сделали для других это
деятельность в течение семестра заставила меня увидеть
позитивы и был определенно поворот
точка для себя с тех пор я был
возможность видеть и делать больше вещей, которые имеют
помог мне вытащить себя из этой дыры
как понять, что у меня были родители, которые
боролись за меня буквально на каждом шагу
пути, и я бы не был здесь
без них кто-то в вашем
уголок, чтобы бороться за вас только один человек
имеет все значение в мире
мама папа спасибо, я люблю тебя теперь я
также медленно работала диета и еда
привычки быть гораздо здоровее, и я иду на
ходит или бежит по крайней мере три раза в
минимум недели
особенно если я чувствую себя подавленным, я должен
убирайся , я должен двигаться сейчас я
также стать разборчивее в моей социальной жизни
и вырезание токсичных людей помогло
очень социальные сети также могут быть токсичными
так что я действительно пытался ограничить это как
ну как получается постоянная экспозиция
негативные мысли и идеи онлайн
не так хорошо для вас, поэтому я делаю это точка
чтобы выйти больше и не более социального нет
больше самоизоляции
Я заставляю себя выйти и встретить новое
люди и пробовать новые вещи идут в социальные
события, которые я также заставляю себя остаться
продуктивно делать по крайней мере одну работу по дому или
делать элемент списка каждый день помогает сохранить
импульс собирается, потому что вы должны держать его
идти и не отставать от моего
домашнее задание и оставаться на вершине этого пусть
я скажу тебе, что это облегчение о мой бог
помочь со всеми этими навыками и привычками, которые я
есть тренер СДВГ да их вещь и
Сара — причина, по которой я использовал свой ежедневный
планировщик я был бы потерян без этого
ничего не будет сделано, она тоже меня
сделать еще один журнал благодарности за
в то время как сейчас это только три вещи
ты благодарен за правильное маленькое
журнал, прежде чем идти спать, и я имею в виду
в последнее время вид забыл сделать
это, но опять же, поэтому она мой тренер, я
принимать лекарства, но они очень минимальны
минимален , и они не исправить, все они
не учат навыкам, и они действительно только
снять край я волонтер с
Ассоциация студентов-ветеранов на
кампус, и я пытаюсь принять участие и быть
часть того, что я также недавно
изменил мой майор в области коммуникаций искусств
и науки, потому что я понял, что
инженерия просто не для меня найти
ваш путь имеет огромное значение один из
самые влиятельные вещи, которые я сделал
Однако на вершине ограничения моего
воздействие негатива увеличивает мой
подверженность позитиву, как смотреть
мотивационные видео или разговоры или
что — то подобное
Интервью докладчиков TEDx с актерами
Стив Джобс 2005 Стэнфордское начало
речь последней лекции Рэнди-паши
Баз Люрманн носить солнцезащитный крем и Уилл
Интервью Смита о страхе и прыжках с парашютом
или только несколько есть бесчисленное множество вещей
Вы можете найти онлайн в книгах YouTube
музыка что угодно и смотреть те, кто имеет
действительно помог мне вытащить себя это
также помог мне стать более зрелым и расти
как человек, я также сделал это привычкой
исправить мои негативные голоса и негативные
чувства, чтобы изменить свое психическое состояние
повторять положительный мантр
сам и попытаться изменить свой дефолт
от отрицательного к чуть более нейтральному
а затем к более позитивным, как я иду
это действительно помогает поймать это в
момент, когда вы знаете, о, я вниз, я
Я ничего не стою, и это как нет
нет, ты не и ты, я вроде как спорю
сам с собой об этом иногда
теперь все это складывается и я понял
что-то
Мне нужно было заработать чувство собственного достоинства и
самоуважение требует вложения дополнительного
работа идти лишнюю милю, принимая
дополнительный шаг одно задание за один день в
время один шаг за раз, это не справедливо
это иногда сосет и нет, это не
будет исправлено в день или неделю или
даже год, но со временем я смог
чтобы уравновесить это огромное количество
негативность с большим количеством позитивов, и это
единственный способ, которым я понял, как долото
подальше от депрессии и тревоги
неуверенность в себе, я должен доказать себе
что я этот продуктивный способный уход
талантливый человек, что мои учителя и
родители всегда говорили мне, что я
Стоит того, что я тот , кого я
может сделать это впервые за долгое время
раз я чувствую, что, может быть, может быть, я могу я
значит, посмотри на меня, я даю TEDx
презентация меня правильно, что должно быть
стоит чего-то
так что я больше не одинок, и я
кто-то
Меня всегда любили и я полезен
Я только начинаю
стакан наполовину полон и нет такого как ты
не может просто сделать , что уйти есть
еще дни , когда я вижу все
отрицательно, и все это кажется невозможным, но
чем больше я работаю над этим списком тех
дней я хочу, чтобы это было сообщение
для всех , кто боролся
как я и кто был в этой темноте
яма или в этой темной яме вы не
в одиночку ты способен ты любишь тебя
могу сделать это я верю в себя
и я верю в тебя, я не Ролингс и
это моя история спасибо
вы
Please follow and like us:
Be First to Comment