Press "Enter" to skip to content

How food can help to reach your goals | Jocelyn Bayles | TEDxECU | | Jocelyn Bayles | TEDxECU


[Музыка]
[Аплодисменты]
Я всегда был увлечен
здоровый образ жизни растет Я был
Конкурентоспособный фигурист
игрок бегун-бегун, любитель
все фрукты и макароны и возбужденные
расти, чтобы однажды я мог
стать пятым взрослым независимо от того, что означает
и поэтому, достигнув колледжа, я боролся
выяснить, где взять мое будущее
карьеру я пробовал в этом майоре и что
майор, пока я наконец не приземлился в
поле питания , способное принять
страсть, которой я уже обладал, и
образ жизни, в котором я уже жил и
это в карьере , целью которой является поиск и
поощрять и расширять права других
один из самых приятных впечатлений
однако тем глубже, что я вникаю в
чем я понял, что это
о гораздо большем, чем здоровое питание
это гораздо больше, чем список
товары до и не, а Бад скорее
еда является основой для всех сообществ
это символ для культур, и это
эпицентром всего человеческого существования
так что, если сказать, что я привожу действительно
простая идея для вас сегодня, что еда
и может быть намного больше, чем на
плита так, чтобы проиллюстрировать мою идею сегодня
Я привез с собой ядро пшеницы
и я вижу много возбужденных лиц, поэтому это
это хорошее начало, но я предлагаю, чтобы это
ядро многое может научить нас не только
о том, как достичь наших самых больших целей
но о том, как стать лучшим человеком
но для того, чтобы показать это вам
важно иметь фундаментальное
понимание основных компонентов
ядро пшеницы, так что на внешней стороне мы
есть бренд, и что это такое
волокнистое защитное грубое наружное покрытие
который защищает внутренние компоненты
это ядро ​​движется внутрь, что мясистое
средний центр, который вы видите, является
крахмалистый как часть ядра, это
называемый эндоспермом, и, как я сказал
вот откуда берется крахмал и
наконец, у нас есть все
зародыш, и именно это позволит
ядро для воспроизведения вперед, но оно
также предоставляет нам витамины и
минералы, которые это ядро ​​может предложить
теперь мы, большинство из нас, не сталкиваемся с
ядро на повседневной основе, но мы делаем
это очень вкусный относительный хлеб
да так
десять людей в этой комнате , которая
более здоровый правый красный или пшеничный хлеб девять
из десяти человек , вероятно, скажут мне
пшеничный хлеб и один человек, который сказал
белый хлеб просто отрицается, но
что пшеничный хлеб здоровее a и B
зачем мне хорошо начинать
почему это здоровее?
вплоть до того, как делается хлеб таким образом
белый хлеб здесь мы отправляем каждый
конечно, часть ядра и
остается только то, что мясистый
гладкий эндосперм, так что это
измельчить в муку, а затем запечь в
хлеб, который мы все знаем, но затем
с пшеничным хлебом все ядро
части курса, и все они содержатся
измельчить в муке и затем запечь в
хлеб
так что не шокируйте, что хлеб, который
сохраняет все свои питательные вещества
здоровее для нас, и теперь вы все
вероятно, глядя на меня, почему это
сумасшедшая леди, говорящая о хлебе, как я
не понимаю и что это значит
сделать так, чтобы я достиг своих целей хорошо
видеть, что истина
Дело в том, что все мы здесь
соблазн быть белым хлебом, мы смотрим, кто
мы смотрим, где мы находимся
куда мы хотим пойти, и мы думаем, что
единственный разумный способ, который мы можем получить
есть, убрав все
Конечно, часть нашей жизни я должен принести
прочь весь бренд весь зародыш
которые мы содержам и медленно представляем
безупречная белая красная версия
сами к миру, но так же, как
этот сын, разведенный на вашей тарелке,
собираюсь оставить вам пустой желудок в
несколько часов , так тоже приближается
ваше будущее таким образом покидает
вы с пустыми руками
поэтому мы видим, что самый здоровый
хлеб и самые здоровые мы пойдем рука
например, наши тела равенны подходят
когда мы едим хлеб, который полностью присутствует
подлинный подлинный, поскольку он начинается
гладкие части вообще одинаково
мы выигрываем, и мы уходим далеко, когда мы
представить себя миру в этом
каким образом наши прошлые неудачи наши нынешние
успевает все это в одно нажатие
вперед в наши будущие горизонты
и так, как студентка по питанию, я действительно
просто узнав, что не только история и
не только литература может научить нас, как
стать лучшими людьми, но
вещи, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни
жизнь, такая как еда, может делать то же самое
вещь моя простая идея действительно проста
просто мы начинаем
мирские вещи в жизни, такие как еда и
используйте его в качестве напоминания, чтобы держать нас подлинных
о наших занятиях и держать нас и крупного рогатого скота
и использовать его в качестве катализатора, чтобы подтолкнуть нас
сложнее и быстрее в направлении,
мы хотим пойти так , чтобы
в следующий раз , когда вы наслаждаетесь куском
тосты перед работой или продуктовый магазин
покупки среди сотен
разные варианты просто используют этот момент
как указ не лишать себя того, кто
вы должны полностью представить себя
достоверно на всем пути пшеницы, как
вы продвигаетесь дальше в свое будущее
потому что я обещаю, что тогда и только
то вы преодолеете свой величайший
проблемы и тогда и только тогда будет
вы поднимаетесь к своим величайшим горизонтам и
конечно, все время, используя хлеб, как
ваш гид спасибо
[Аплодисменты]
Please follow and like us:

Be First to Comment

Добавить комментарий