How Digital Technologies Perform Us | Jessica Rajko | TEDxASU

[Аплодисменты]
как мы производим цифровые технологии
и как цифровые технологии выполняют
нам еще один способ задать этот вопрос:
каковы физические и поведенческие
признаки присутствия цифровых технологий
в нашей повседневной жизни
думать об этом хочу поговорить
одна вещь, которая является вашим телефоном, который у вас есть
слышал всю ночь, но спросить себя может
Вы посчитайте , сколько раз вы проверили
вашего телефона, так как вы ввели это
здание справа um во время переговоров вы
почувствуйте необходимость смотреть на свой телефон даже
если вы этого не сделаете и просите об этом
два простых вопроса
как ваш физический и эмоциональный
состояние изменилось , просто думая об этом
мое имя снова Джессика Рико, и я
профессор школы танцев
и театр мой фон в танце
и соматические практики, и с учетом этого вы
может быть интересно, почему я спрашиваю тебя
о вашем телефоне это правда, но
причина в том, что я очень
заинтересованы в том, как мы
физически участвовать в нашем повседневном мире
Я также очень заинтересован в нашей
сознательное осознание того, как мы это делаем
физически я просто так принял
эти практики и
размышления об использовании и создании
технологий теперь это дает вам вид
картина того , что я делаю , но в как верно
Ted fashion я дал себе действительно
просто для этого разговора и так
вот это я сострадательный
кинестетический разрушитель цифрового
так вниз от птицы страстной
дистресс других людей чувство их
изо всех сил , как если бы они были моей в
другие слова я сопереживаю людям
другой — кинестетическое значение
что я занимаюсь физическим f2 большим
физическое воплощение телесного сознания
связывая мое сознание с моим
физическое чувство собственного достоинства
последний является дис ruptor хмм я стремлюсь
прервите свой разрыв
инфраструктура и процессы, как я вижу
встреча с радикальными изменениями, и это просто так
случилось, что один из тех лиц, что я
действительно видеть, что встреча радикальных перемен — наша
отношения с нашей потребительской цифровой
технологий, почему это, хотя это
действительно большой вопрос, а затем ответить
что я привел трех человек к
объясните данные, которые действительно хороши
вопрос правильный , это вопрос, который я чувствую
как я должен быть в состоянии ответить, я имею в виду, что я
думать об этом все время
пример в коротких отношениях, которые у меня были
с моим фитнес- трекером, который я нашел в
пытаюсь выполнить мои ежедневные задачи, чтобы я
стал своего рода пленником данных, который я бы
ночевать вокруг дома поздно вечером в
грустная попытка добраться до этих 10000 шагов
и я только когда-либо встречал эту цель, как только я
имеют аналогичные проблемы с моим телефоном в
вообще я заберу его на первом
намек на скуку в течение дня
в соответствии с этим устройством для самостоятельного отслеживания I
есть на моем телефоне называется момент я проверяю
мой телефон 70 раз в день, что означает
средний Я трачу около 2 часов и
43 минуты просто смотрю на мой телефон сейчас
Я знаю, что мне не нужно проверять такие вещи, как
Facebook, который часто, но все же я делаю и
в этот момент приложение должно помочь мне
предпримите некоторые осознанные шаги, чтобы ограничить мои
цифровых взаимодействий, но в основном это делает
я чувствую себя сверхсознательно, так что
теперь у меня есть другое приложение, чтобы сказать
мне, что я уже знаю, и еще
поведение не изменилось, что такое данные
делает для меня всем это по крайней мере ,
скала джуан Родригес и Лачи Гарсия
три из 14 художников, с которыми я работал
работа по вечерней ноге под названием
быть моим количественным я, и я в этой работе
мы изучили физический симптом в нашей
повседневной жизни мы рассказывали истории через
движение и слова многие из историй
от самих танцоров, как
тот, который вы только что услышали от ELISA и
вы можете услышать некоторые вещи, которые
знакомый вам в этом, и я не знаю
если все получили один, но у вас может быть
получил лист бумаги, который
фраза на нем да , у которого был большой пробел
место, чтобы поместить слово, если вы хотите присоединиться
нас в этой следующей части я думал, что мы можем
сделайте это вместе, конечно, но
мы собираемся сделать демо-версию именно так
вы понимаете, как мы это сделаем
это хорошо, поэтому у вас есть
другая фраза, и у нас есть три
они в общем распространяться по всему
аудиторию, мы собираемся продемонстрировать, что делать
с Netflix хмм да я смотрю netflix
около часа в день, чтобы вы нас услышали
соединитесь, вы можете сделать то же самое
Следующие мы собираемся сделать , это пойти
Facebook да на Facebook Я провожу
40 минут в день я вижу кое-что там
да просто, чтобы вы знали среднего пользователя
согласно Facebook тратит несколько
минут в день на этом сайте
это один взгляд на экран около шести
часов в день все в порядке в соответствии с
2016 аудитория компании Nielsen сообщает о
средний взрослый гражданин США тратит
10 часов и 39 минут , глядя на
экран потребляя СМИ каждый день да и
он поднимается последним
Я сижу около пяти часов в день
любые сиделки там, да, средние США
офисный работник проводит около 10 часов
дневное сидение просто сидит
мы видим эти цифры, и, может быть, мы
удивлен или, может быть, мы их слышали
раньше, но вас когда-либо просили
запишите их для себя и посмотрите
ваши собственные номера удерживают их в ваших руках
так что вы можете смотреть на них, и они могут
оглянитесь назад, что мы хотим
от наших цифровых технологий, что мы делаем
хочу от нашего качества жизни с этими
типы технологий, многие из нас идут
через ложь , мы сидеть стенд ходить едят сверху
болтаться с людьми без
осознавая наше физическое ощущение тела
через эти процессы и соматические
практики, которые мы называем этой соматической амнезией
что это значит, мы настолько привыкли
наше собственное тело, которое мы можем физически
участвовать в нашем мире, не будучи
сознательно осознавая, как это чувствует
в нашем собственном теле мы буквально
практикуя наши тела из нашего пути
быть в мире
мы буквально практикуем наши тела
из нашего способа быть в мире
чтобы сделать это более ощутимым, я хочу, чтобы вы
продолжай и закрывай глаза, не делай
ничего, кроме как только закрыть глаза и
Я просто скажу кое-что, чтобы
возьмите вас через сознание своего
Собственный организм соединяется сначала с вашим дыханием
с закрытыми глазами, где вы себя чувствуете
это он до шеи, он в
ребра или вниз на животе, как глубоко
является это сделать , вы должны увеличить ваш
дыхание просто, чтобы почувствовать это внутри себя
это непроизвольное действие, которое мы должны сделать
каждый день принося вашу осведомленность в
внешняя поверхность вашего тела Я хочу, чтобы вы
обратить внимание на то, как вы сидите
на своем месте обратите внимание на то, что вы чувствуете
давление, где оно ощущается более или менее
может быть, где мышцы немного меньше
может быть, где кости похожи на те, что сидят
кости мы сидим на это немного больше вас
может даже знать, если вы наклоняетесь
в сторону одной стороны в другую , просто
давление, которое вы чувствуете в задней части
ноги, возможно, одна нога даже не касается
потому что ваши ноги пересекаются
возвращаться внутренне в тело чувствовать
где вы держите мышечное напряжение
не меняйте его
но просто попросите себя осознать свою
Собственный телесный интеллект, если вы сделали некоторые
Простая вещь, как могла эта позиция
чувствуй себя лучше, что бы ты мог сделать
сидения идти вперед и открыть глаза
[Музыка]
[Музыка]
вы
[Музыка]
вы
[Музыка]
так что это соло, что Лэйси Гарсия и
Я со-созданный как часть моего количественного
я и я и в практике принятия
эту работу мы думали, если бы мы
слушать наши тела , что бы это сказать ,
к нам, когда мы работаем с
технологий мы обертываем наши тела в этих
странные позиции, чтобы смотреть на
экран или наши телефоны часто скручивают
себя в этих странных местах, а не
на самом деле , даже учитывая , что наше тело
поиск в мировом чувстве и
который он всегда делает до тех пор, пока
мы, возможно, встаем и снова двинемся
возможно, вам понравится хороший стрейч или
вздох или даже бросить наш лоб возможно
даже небольшой намек на разочарование
факт, что наше тело просто не может
соответствовать текущей практике
сидя, как будто я сказал, что мы
буквально практикуя наши тела из
наш способ быть в мире или идти
назад к одному из моих предыдущих вопросов мы
может сказать, что цифровые технологии
выполняют нас и в этом
производительность наших тел на самом деле нет
дольше мне действительно нужно показать тебе
изображение это изображение происходит от Донны
Книга Салливана и Тома Иго о физических
и было сделано, чтобы представить, как
компьютеры будут видеть нас на основе
мы используем их одним глазом для ушей в
это то, что мы делаем для большинства наших
потребительские устройства, поэтому, если это так
компьютеры видят нас они не видят в нас
люди , которые могут пропустить прогулку или бег
они видят это как совокупность
три части тела, так что мы делаем с
измените это много, что я
это рассматривает эту идею игры
когда мы слышим слово play, мы
думать о детях, потому что они так
вонючий хорошо это право очень хорошо
они мастера , как перемещение через
их мир и осознание того, что
они делают
они очень хорошо знают, как их
тела движутся в пространстве и как
они учатся у них, это просто так
происходит, когда мы превращаемся в взрослых
такой репертуар, который
приемлемый сократился, и это означает, что
обучение часто обозначается пассивно
и активный ум не, если вы
танцовщица, хотя я ненавижу говорить вам, что у нас есть
все весело, как танцоры, мы просто это
это наша жизненная сила — это движение, которое мы
постоянно в сложной
практика обучения через наши собственные
физический опыт много раз мы
назовите это импровизационное движение, но для
ради сегодняшнего дня назовем его критическим
играть не легкомысленную игру, это просто сортировка
открытого типа без каких-либо
но свободная и открытая игра, которая
руководствуясь идеей, что мы можем учиться
что-то от этого мы и делаем
и это то, что, когда я вошел
школа градиента начала проникать в
пространства для взаимодействия человека и компьютера
Я понимаю, может быть действительно очень полезно
в таких местах, и это было действительно
подтвердил для меня, когда я читал Фиби
певцов — глава по технике
опытом, и в этой главе она говорит
о работе Фредерика Тейлора во время
Промышленная революция право изготовление
движение эффективное и наши электронное
физический опыт , чтобы вырезать все
избыточные вещи вырезают, чтобы мы могли
выполните работу, которую нам нужно сделать в
заводы , но интересно то,
если вы посмотрите на наш современный
среда не сильно изменилась
хотя мы больше не работаем в
заводы все еще используют эффективность
с нашими устройствами и нашими инженерными
опыт и наш инженерный мир как
основной показатель, который мы используем для определения того, что
хорошо, что она утверждает, и я бы
согласился бы с тем, что, возможно, нам следует
отказаться от эффективности на некоторое время и
думать о вещах, таких как забавная игра
физическое перемещение, так как я делаю
это я начал смотреть на вещи , как
это моя лаборатория это очень большое искусство
фестиваль семейный и что вы
здесь присутствуют интерактивные
скульптуры, которые мы сделали, они резонируют
или вибрировать в реальном времени с помощью
вывод персональных данных, означающий, что когда
люди лежали ролл повесить
на этих скульптурах, и они играют на
их телефоны, которые они действительно могут почувствовать
их выход на мобильный телефон в реальном времени
время, когда мы называем это кораблем данных, и что
это значит думать об этом , как нашей лаборатории не
просто наша академическая установка — это наша
итеративный процесс — это наш
коллеги, занимающиеся такими вещами и
это и это, и это так просят другие
люди, чтобы участвовать в забавных вещах, — это
не совсем так , но что, если мы спросим
дизайнеры танцуют, чтобы играть в качестве части
их процесса является требованием, поскольку
часть их процесса, так что одна вещь, которую я сделал
я сделал быстрый прототип прототипа
носителю технологий, где вы могли бы
защелкивать кучу разных датчиков и
модули обратной связи означают, что когда я
научить дизайнеров, я попросил их двигаться
сначала в игру, прежде чем они когда-либо
сесть и начать разрабатывать эти
технологий, поэтому они должны начать
через действие через игру вот некоторые
другие примеры, и вот с людьми
которые никогда не танцевали там, где они начали
думая о теле разные места
и мы обычно делаем верно , так это
некоторые работы , которые я делаю только два
быстрые примеры моей работы как
сострадательные кинестетические разрушители Я
сострадательный о сложности
работа с органами не так просто, как
дизайнер, но я тоже сочувствую
о том, что мы можем захотеть больше
от наших технологий, чем то, что мы получаем
сейчас я кинестетичен, я прихожу
вещи физически первая тактика , первый я в
осязаемый человек Мне нравится осязаемый
вещи, и я разрушитель, потому что я
думаю, что нам нужно радикальное изменение в этих
потому что, если мы хотим, чтобы наши
взаимодействия с технологией
как нечто большее, чем это, и мы
хотим, чтобы наши тела
технологии, чтобы выглядеть больше, чем это
то нам нужны дизайнеры , которые желают
для этого, и нам нужно убедиться
танцоры за столом, когда мы
проектирование нашей технологии
так что у нас есть опыт с
технологии, которые выглядят немного больше
нравится это спасибо
[Аплодисменты]