Press "Enter" to skip to content

How Being a Teenager Can Make You a Genius | Hussein Janmohamed | TEDxYouth@Msasani


[Музыка]
подростковый мозг потрясающий и
насколько мы можем это сделать
с ним подросток может быть совершенно
новые иногда из-за всех
Неудобства , которые мы должны вынести из
физические изменения гормонального
дисбаланс и импульсивные решения
неудивительно, что мы смотрим на наши
уроки с хмурыми родителями описывают
подростки как импульсивные иррациональные
непредсказуемые безрассудные забывают эти
все отрицательные мысли, что мы
уроки, и эта точка зрения на
Отрочество — это не что иное, как Сократ
однажды сказали, что наша молодежь теперь любит роскошь, они
имеют плохие манеры презрение к власти
они проявляют неуважение к старшим
противоречили и болтали перед компанией
это то, что великий философ
думали о нас как о подростках и не
этот звук, похожий на то, что все это говорит
о нас сегодня некоторые думают о подростковом возрасте
как минное поле, когда ничего хорошего не может
случиться, и если вам просто нужно преодолеть
прежде чем попасть в золотой рудник, который
взрослой жизни, и это даже довольно забавно
что подростковый возраст можно считать
уродливая фаза утенка Я не думаю, что мы
Похоже, я буду утятами, и
потому что все это мы привыкли
видение подросткового возраста как неудобное
и неудобной и напряженной фазы
жизнь , однако не знали о
замечательный эффект того, что наш образ жизни
как подростки могут иметь на нашем будущем, так как
взрослых мы рассматриваем это как
неудобства, даже если мы даже не
осознавая большую часть мозга
развитие, которое происходит в подростковом возрасте
и даже если мы это сделаем, мы просто подумаем об этом как о
проблема, с которой нам приходится иметь дело
теперь проблема в том, что мы
омрачено этим восприятием, трудно
признать, что подростковый возраст не тот
как огромный батут, готовый подпрыгнуть
вы поднимаетесь так высоко, как хотите, но только если
вы пробуете каждого из нас в этом
В комнате есть мозг, столь универсальный, и поэтому
удивительно, что если вы не воспользуетесь
из всех удивительных возможностей, которые
подростковый возраст может предложить вам пропасть
но я здесь
чтобы сказать вам одно, что
подросток дает вам силу, но если вы
продолжать смотреть на подростков в
негативный свет , который вы никогда не сможете
используйте его, но понимаете и принимаете
преимущество изменений, которые происходят в
подростковый возраст может быть
вашего подросткового возраста и использовать его для формирования
ваше будущее, как вы хотите, это
сегодня общеизвестно, что существует
огромный рост развития мозга между
возрасты 0 и 3, но есть
другой подобный всплеск, который наш первый добавляет
подростков и не заканчивается
25 лет это почему подростки
само по себе является столь важным временем для мозга
развитие одного из аспектов мозга
развитие, которое происходит в подростковом возрасте
в вашем мозгу у вас сто миллиардов
нейроны, которые отправляют сообщения друг другу
вдоль синапсов и контроля почти
все, что вы делаете, когда вы проходите
все в детстве ваш мозг
продолжает добавлять все больше и больше
соединения для всех навыков, которые вы
узнайте, что это инструмент, который вы изучаете
играть или язык, который вы учите говорить
как вы проходите через юность
а самое детство ваш мозг сделал
добавив эти подключения, чем больше вы
выполнять деятельность более сильную вещь
связи между нейронами
стать теперь работой важных нейро
ученые, такие как jeg en, сказали нам
что в подростковом возрасте ваш мозг уточняет
эти соединения и чернослив все
соединения, которые используются во время
сохраняя те, которые
в целом считается обрезку плохо
потому что мы забываем о том, что мы
перестали практиковать и как наш мозг
мы можем чувствовать себя дезориентированными, это может
быть действительно стрессовой внезапно найти
что вы больше не можете делать, как только используете
чтобы иметь возможность обрезать
на самом деле быть хорошим, потому что это
идеальный шанс для вас избавиться от
навыки, которые вам не нужны, чьи
навыки, которые вы хотите как взрослый, но сравниваете
обрезка процесса создания
скульптура, такая как Давид Микеланджело
так же, как Микеланджело удалил все
ненужные части мрамора для
создать шедевр ваших мозгов
удалите все соединения, которые вы не используете
необходимо сделать так , чтобы ваш нейрон
быстрее и эффективнее
более организованной, поскольку это
продолжающийся процесс в подростковом возрасте является
оптимальное время, чтобы узнать что-то новое и
таким образом
отрочество становится уникальным окном
время, данное Т, чтобы подготовить свой разум к
как вы хотите это на будущее
посмотрите на камеру и посмотрите
девушка, которая должна была получить половину своего мозга
удалены из- за заболевания
конечно, ей пришлось пройти
после интенсивной терапии, но потому, что она
была молода, ее мозг мог пересобираться и
восстановить некоторые функции, которые она
потерял в других частях своего мозга
теперь причина, по которой я вам говорю, это
ваш мозг податливый, младший вы
тем легче это изменить ваш
мозг и с обрезкой вы можете выбрать
какие изменения вы хотите сделать, когда
вы получаете, когда получаете возможность учиться
новые навыки и изменение вашего мозга
гораздо сложнее и проще прямо сейчас
вспомнить навыки , которые вы узнали , прежде чем
и что вы хотите сохранить в будущем
что удивительно, что на самом деле нет
предел того , сколько вы можете сохранить так
если вы занимаетесь этой деятельностью
в подростковом возрасте вы сохраните это
соединение в вашем мозгу другого аспекта
что влияет на поведение подростковый является
недоразвитая префронтальная кора 3
таких как др. de bourree yo Глен Тодд a
признанный лидер в исследовании мозга
учит нас , что префронтальная кора
для нас, если вы можете
руки на лоб, как это право
ниже ваша префронтальная кора
префронтальная кора является то, что действительно
отличает вас от других животных
содержит все ваши познавательные способности более высокого уровня
навыки мышления, такие как планирование
принятие решений, препятствующих плохому поведению
думать о последствиях вашего
решения теперь из- за подростков
ваш мозг развивается из спины к
передняя префронтальная кора является одной из
последние области для развития
вы когда-нибудь выпалили что-то и
затем оглянитесь назад через минуту после
удивился, как ты мог сказать
что-то настолько глупое, что вы можете мозг
вы можете обвинить свой префронтальный
коры для этого из-за этого мы
иногда действуют импульсивно и без
учитывая последствия наших
действий, нам труднее контролировать плохие
потому что наша префронтальная кора
настолько слаборазвитой, и это то, что
делает нас уязвимыми для того, чтобы быть такими
вредные привычки к злоупотреблению наркотиками, которые начинаются
у подростков гораздо труднее отказаться
в зрелом возрасте, потому что, как ваша кора
развивает, он уже сделал эту привычку
его часть, и она внедряется в
вы, а потому, что мозг не полностью
но это может быть преимуществом
это время, когда вы можете манипулировать своим
мозг больше всего и выбрать, что он
считает нормальной, как и плохую привычку
теперь стало труднее рисовать
привычки, которые вы начнете сейчас, будут
гораздо дольше в зрелом возрасте
потому что легче создавать хорошие
привычки , которые вы хотите в будущем ваш
Недоразвитая префронтальная кора может быть
ваше преимущество, потому что это
недостаточно развиты, у вас есть контроль
о том, как формироваться, и это ваш
шанс, если вы хотите сделать привычку
пример пробуждения ранней организованной или
разработка каждый день вы можете создать
эти привычки , так что
префронтальная кора
будь то часть вашего мозга, и вы можете
держать их на всю оставшуюся жизнь
тогда как префронтальная кора отсутствует
его полный потенциал — миндалина
слишком много работает
мы склонны иметь гиперактивную миндалину
если вы все можете положить руку за свой
ухо ваша миндалина — небольшая часть
ваш мозг в этом регионе, где
побуждает ваши эмоции и ваши
инстинкты омрачены . Земля йоги
среди прочих, обнаружили, что мы
как подростковый пользователь амигдала гораздо больше
чем наша префронтальная кора при сравнении
для взрослых, поэтому мы кажемся драматичными
и наши действия иногда экстремальные
потому что миндалина как ссылка
точка принятия решений
чрезмерно эмоциональный и ирак по результатам
вот почему мы кажемся травматичными, и это
почему amygdala усложняет наше поведение
и может повлиять на нас, потому что стресс в
эмоции облака нашего рационального мышления мы
становятся импульсивными и иррациональными
наличие сверхактивной миндалины, которая
с эмоциями и быть преимуществом
например, вы можете направить эту эмоцию
во что- то страстное
о такой услуге, а иногда мы
нуждаются в импульсивном воздействии на случай
это 18 Европа- Зеландия 8 18-летняя
мне сказали, что я выжил, что есть
водитель, свисающий с утеса без
думая дважды, даже не надевая
его туфли он выбежал из своего дома, как
быстро, как он мог, чтобы спасти водителя и
он сделал это сейчас, если не был
импульсивный водитель мог бы, вероятно,
упал до его смерти, и поэтому я
говорю вам здесь
что я не говорю, что если вы видите
кто-то висит немного, потом ты
все, что я говорю, это то , что будучи
импульсивная и мыслящая победа без
без чрезмерного мышления, действительно может быть
полезны для вас, наконец, это не
только негативы, которые могут стать положительными
мы также установили расширение
благодаря этому мы знаем это благодаря экспертам
таких как Лорен Штайнберг, профессор
психологии в Университете Темпл, когда вы
получить то, что вам нравится ваш мозг
выпускает биологическую награду, которая рассказывает
ваш мозг, что эта деятельность была хорошей
ваш мозг выпускает амин и серотонин
и на что он в основном говорит , мне нравится
это, и я хочу больше этого
разница для подростков заключается в том, что награды
очень сильно стимулируют наши мозги
шоу дали те же команды награды
гораздо более взволнованы, и именно поэтому мы
искать риски, которые мы ищем
опытом, потому что это просто
еще больше стимулирует наш центр удовольствия
поэтому мы часто видим себя
безрассудные и принимая причудливые IST просто
что мы чувствуем себя хорошо, но с чувствительными
и большой центр удовольствия не имеет
чувствительности к движению, что приводит к
плохие решения, это также может сделать вас более
уверен в придирчивой и сложной
есть также способ, которым вы можете манипулировать
системы поддержки Винса, если вы хотите
работать каждое утро, например, если
вы вознаграждаете себя каждый раз, когда вы это делаете
ваш мозг будет импортировать эту деятельность как
хорошо, и вы будете более мотивированы
сделайте это снова в следующий раз, когда мы обычно видим
центр удовольствия как сатанинская сила, которая
заманивает нас в незаслуженные четыре привычки, но
пока мы так думаем, мы не будем
быть в состоянии воспользоваться им, кто
обычно говорят о центре удовольствия
и злоупотребление психоактивными веществами или удовольствие
центра и безрассудного поведения, но там
это другие вещи, которые активируют наши
центр удовольствия мой любимый шоколад
но обнимает оо и плачет
победа, когда вы делаете что-то хорошее
сделать ваш мозг , как хороший Oh снова
пример, идущий на пробежку с кучей
друзья в 5:00 утра
может быть более удовлетворительным и более приятным
чем одиночный пробег, и вы будете доверять
быть более чем готовы сделать это снова сейчас
причина, по которой вы должны использовать эти идеи в
твоя жизнь
он сказал, что мы берем все эти части
наш отроческий период, который расстраивает нас и
что каждый жалуется, и мы
рисуя их в сильные стороны, это
идеальное решение всех проблем
что мы сталкиваемся с подростками, потому что мы
меняя наши ограничения на наши
сильные стороны мы можем контролировать
просто не используйте эти психические процессы как
оправдания продолжать распространять то же самое
идея подросткового возраста, которая не должна
теперь, когда вы знаете, почему вы действуете
мы можем повернуть таблицы на
Отрочество — это просто ваш менталитет
что нужно изменить , но , чтобы иметь возможность
использовать силу подросткового мозга
вы можете смотреть на него двумя способами
вы можете оценить его и использовать свое время
эффективно, или вы не можете его прочитать и
просто подождите, пока все закончится, но
мировоззрение — ваш мозг подростка — это
незавершенная работа
это означает, что вы можете выбрать, как вы
хочу закончить его, что я хочу уйти
вы с этим подростковым
удивительное время из- за
взносы, которые
ваша взрослая жизнь
поэтому важно понять
истинный потенциал жизни как подростка
большинство смотрят на подростковый возраст как на неприятность
и как уродливая неловкая фаза жизни
может быть, просто не может дождаться, когда закончится
даже в детстве мы не можем дождаться роста
и взрослые из — за этого
менталитет, рассматривающий другие уроки как
зеркало и удобство мы не принимаем
Преимущество одного из самых одного из
научно доказанный наиболее оптимальный
периоды роста и развития
ваш мозг подросткового возраста — это время, когда
вы можете превысить свои лимиты и делать большие
вещи и выбрать, что ваш мозг
считает нормальным из-за всех этих
психические факторы подросткового возраста
интегральный базовый период, который вы
может использовать, чтобы воспользоваться преимуществами
и формирование вашего будущего и использование
истинная сила подросткового мозга
Please follow and like us:

Be First to Comment

Добавить комментарий