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il cervello dell’adolescente è fantastico e
potente a causa di quanto possiamo fare
con esso un adolescente può essere un vero e proprio
nuovo a volte a causa di tutto il
inconvenienti che dobbiamo sopportare
il fisico cambia l’ormonale
squilibri e le decisioni impulsive
non sorprende che guardiamo al nostro
le lezioni con i genitori che si accigliano descrivono
adolescenti impulsivi come irrazionali
imprevedibili e imprevedibili questi dimenticati
sono tutti i pensieri negativi che noi
ottenere lezioni con e questo punto di vista su
l’adolescenza è tutto fuorché il nuovo Socrate
una volta ha detto che i nostri giovani ora amano il lusso loro
avere cattive maniere disprezzo dell’autorità
mostrano mancanza di rispetto per i loro anziani essere
contraddetto e chiacchierato prima della compagnia
questo è ciò che il grande filosofo
pensato a noi come adolescenti e non lo fa
questo suona simile a quello che dicono tutti
su di noi oggi alcuni pensano all’adolescenza
come un campo minato quando nulla di buono può
capita e se devi solo superare
prima di arrivare alla miniera d’oro che è
l’età adulta ed è anche abbastanza divertente
quell’adolescenza può essere considerata la
fase brutto anatroccolo non ci penso
sembra che io sia un anatroccolo farlo e
a causa di tutto ciò che siamo abituati a
vedere l’ adolescenza come un disagio
e goffa e una fase tesa di
vita però non erano a conoscenza del
effetti notevoli che il nostro modo di vivere
come gli adolescenti possono avere sul nostro futuro come
gli adulti lo vediamo come tale
inconveniente anche se non siamo pari
consapevole della maggior parte del cervello
sviluppo che si verifica durante l’adolescenza
e anche se lo facciamo pensiamo a questo come a
un problema che dobbiamo affrontare
ora il problema è questo perché lo siamo
offuscato da questa percezione è difficile
accettare che l’ adolescenza non è quella
come un enorme trampolino pronto a rimbalzare
ti alzi quanto vuoi ma solo se
provi ognuno di noi in questo
la stanza ha un cervello così versatile e così
incredibile che se non ne approfitti
di tutte le incredibili opportunità che
l’adolescenza ha da offrire che ti stai perdendo
fuori in opportunità mazing ma sono qui
per dirti una cosa che è un
l’adolescente ti dà potere ma se tu
continuare a guardare gli adolescenti in a
luce negativa che non sarai mai in grado di
usalo ma comprendi e prendi
vantaggio dei cambiamenti che si verificano a
l’adolescenza che puoi è un potenziale di
la tua adolescenza e usala per modellare
il tuo futuro come lo vuoi tu
conoscenza comune oggi che c’è un
enorme ondata di sviluppo del cervello tra
l’età di 0 e 3 comunque c’è
un’altra ondata simile che la nostra prima aggiunta
adolescenti e non finisce fino a quando intorno
25 anni questo è il motivo per cui gli adolescenti
di per sé è un momento cruciale per il cervello
sviluppo uno degli aspetti del cervello
sviluppo che si verifica durante l’adolescenza
nel tuo cervello hai cento miliardi
neuroni che inviano messaggi a vicenda
lungo sinapsi e controllo quasi
tutto ciò che fai mentre passi
il tuo cervello durante tutta la tua infanzia
continua ad aggiungere sempre di più
connessioni per tutte le abilità che tu
impara che può essere uno strumento che impari
per giocare o una lingua che impari a parlare
mentre attraversi l’adolescenza
beh la maggior parte della tua infanzia ha fatto il tuo cervello
aggiungendo queste connessioni più tu
svolgere un’attività è la cosa più forte
le connessioni tra i neuroni
diventare ora il lavoro di importanti neuro
scienziati come jeg it ci hanno detto
che all’adolescenza il tuo cervello si raffina
queste connessioni e le prugne tutto il
connessioni che vengono utilizzati durante
mantenendo quelli che sono
una potatura generalmente considerata è cattiva
perché dimentichiamo le abilità che noi
smesso di praticare e come il nostro cervello
riordina e riusciamo a sentirci disorientati
essere davvero stressante trovando improvvisamente
che non puoi più fare una volta che hai usato
essere in grado di potare comunque
in realtà essere buono perché è il
possibilità perfetta per te di sbarazzarsi di
abilità che non ti servono di chi
le abilità che vuoi da adulto, ma a confronto
potatura al processo di creazione di un
scultura come il David di Michelangelo
proprio come Michelangelo scolpì tutto
le parti non necessarie di marmo per
crea il capolavoro del tuo cervello
via tutte le connessioni che non si fanno
necessario al fine di rendere il vostro neuronale
connessioni più veloci e più efficienti
più organizzato perché questo è un
processo in corso in adolescenza è il
tempo ottimale per imparare qualcosa di nuovo e
in questo modo
l’adolescenza diventa una finestra unica di
tempo dato a T per preparare le tue menti
come lo vuoi per il futuro
guarda il caso della macchina fotografica e guarda a
ragazza che doveva prendere metà del suo cervello
rimosso a causa di una condizione medica
certo che doveva passare attraverso
terapia intensiva dopo ma perché lei
era giovane il suo cervello poteva ricablare e
ripristinare alcune delle funzioni che lei
aveva perso in altre parti del suo cervello
ora il motivo per cui ti sto dicendo è questo
il tuo cervello è malleabile più giovane di te
è più facile cambiare la tua
cervello e con la potatura puoi scegliere
cosa cambi vuoi che succeda così quando
ottieni quando apprendi ad apprendere
nuove abilità e cambiare il tuo cervello è
molto più difficile è anche più facile in questo momento
per ricordare le abilità che hai imparato prima
e che vuoi mantenere per il futuro
quello che è sorprendente è che non c’è davvero
limite a quanto si può mantenere in modo da
finchè ti impegni in questa attività
durante l’adolescenza lo conserverai
connessione nel cervello un altro aspetto
che colpisce il comportamento degli adolescenti è il
corteccia prefrontale sottosviluppata 3
come il dr. de bourree yo Glen Todd a
leader riconosciuto nella ricerca sul cervello
ci ha insegnato che la corteccia prefrontale è
diverso per noi se puoi tutti mettere il tuo
mano sulla fronte come questo diritto
sotto c’è la tua corteccia prefrontale
la corteccia prefrontale è ciò che veramente
ti distingue dagli altri animali
contiene tutti i tuoi cognitivi di livello superiore
capacità di pensiero come la pianificazione
il processo decisionale che inibisce i cattivi comportamenti
pensando alle conseguenze del tuo
decisioni ora a causa degli adolescenti
il vostro cervello si sviluppa dalla parte posteriore alla
di fronte la tua corteccia prefrontale è uno di
le ultime aree da sviluppare
hai mai sbottonato qualcosa e
poi guarda indietro il minuto dopo e
mi chiedevo come avresti potuto dire
qualcosa di così stupido che puoi farti il cervello
puoi dare la colpa al tuo prefrontale
corteccia per questo a causa di questo noi
a volte agisci in modo impulsivo e senza
considerando le conseguenze del nostro
le azioni lo troviamo più difficile da controllare male
comportamento perché la nostra corteccia prefrontale
è così sottosviluppato e questo è quello che
ci rende vulnerabili ad essere così
abuso di sostanze cattive abitudini che inizia
agli adolescenti è molto più difficile cadere
all’età adulta perché come la tua corteccia
si sviluppa ha già fatto questa abitudine
una parte di esso e diventa incorporato in
tu ma perché il cervello non è completamente
formato ancora questo può essere un vantaggio questo
è il momento in cui puoi manipolare il tuo
cervello di più e scegliere cosa
considera normale come una cattiva abitudine
ora è più difficile disegnare bene
le abitudini che inizi ora rimarranno
molto più a lungo nella tua età adulta ora
perché è più facile creare il bene
abitudini che vuoi nel tuo futuro
la corteccia prefrontale sottosviluppata può essere
il tuo vantaggio perché lo è
sottosviluppato hai un po ‘di controllo
su come modellare e questo è il tuo
possibilità se si vuole fare un’abitudine per
esempio di sveglia presto organizzato o
lavorando ogni giorno che puoi creare
quelle abitudini in modo che come il tuo
corteccia prefrontale
è parte del tuo cervello e puoi farlo
tienili per il resto della tua vita
mentre la corteccia prefrontale non è in
il suo pieno potenziale è l’amigdala
lavorando troppo
tendiamo ad avere un’amigdala iperattiva
se riesci tutti a mettere la tua mano dietro la tua
orecchio il tuo amigdala è una piccola parte di
il tuo cervello in questa regione in cui il tuo
spinge le tue emozioni e le tue
gli istinti sono annebbiati dr. Terra dello yoga
insegnato tra gli altri, abbiamo scoperto che noi
come amygdala utente adolescente molto di più
rispetto alla nostra corteccia prefrontale se confrontato
per gli adulti questo è il motivo per cui sembriamo drammatici
e le nostre azioni a volte estreme
perché l’amigdala come riferimento
punto per i processi decisionali
eccessivamente emotivo e iraq sui risultati
questo è il motivo per cui sembriamo traumatici e questo
è il motivo per cui l’amigdala dura il nostro comportamento
e può influenzarci perché lo stress in
le emozioni offuscano il nostro pensiero razionale
diventare impulsivo e irrazionale comunque
avere un’amigdala iperattiva che è
alimentato con emozione ed essere un vantaggio
per esempio puoi canalizzare quell’emozione
in qualcosa che sei appassionato
a proposito di un tale servizio e talvolta noi
bisogno di un’azione impulsiva colpire il caso di
questo 18 Europe Zealand 8 e 18 anni
è stato detto male sono sopravvissuto che c’era un
autista appeso a una scogliera senza
pensarci due volte senza nemmeno indossarlo
le sue scarpe è corso fuori di casa sua
veloce come poteva per salvare l’autista e
ha fatto ora la cosa è se non lo fosse
impulsivo l’autista avrebbe probabilmente
caduto alla sua morte e quindi quello che sono
Ti sto dicendo qui
è che non sto dicendo questo se vedi
qualcuno pende un po ‘da te
deve tutto quello che sto dicendo è che essendo
vittoria impulsiva e pensante senza
senza pensare troppo può essere in realtà
utile per te, infine, questi non sono i
solo negativi che possono diventare positivi
abbiamo anche impostato l’ingrandimento
grazie a questo lo sappiamo grazie agli esperti
come Lauren Steinberg un professore di
psicologia alla Temple University quando tu
ottenere qualcosa che ti piace il tuo cervello
rilascia una ricompensa biologica che racconta
il tuo cervello che quell’attività era buona
il tuo cervello rilascia ammine e serotonina
e su ciò che sostanzialmente dice è che mi piace
questo e voglio di più il
la differenza per gli adolescenti è che i premi
stimolare il nostro cervello molto della nostra ricerca
gli spettacoli hanno dato le stesse squadre di premiazione
sono molto più eccitati ed è per questo che noi
cercare i rischi cerchiamo il brivido alla ricerca
esperienze perché è solo
stimola molto di più il nostro centro di piacere
questo è il motivo per cui spesso ci vediamo essere
spericolato e prendendo ist bizzarro è solo
che ci sentiamo bene ma che abbiamo un sensibile
e il grande centro di piacere non ha
alla sensibilità del movimento che porta a
decisioni sbagliate può anche farti di più
fiducioso in modo schizzinoso e stimolante
c’è anche un modo per manipolarlo
il sistema di supporto Vince se lo si desidera
allenarsi ogni mattina per esempio se
ti ricompensi ogni volta che lo fai
il tuo cervello importerà quell’attività come
bene e sarai più motivato a
fallo di nuovo la prossima volta che di solito vediamo il
centro di piacere come una forza satanica che
ci attira in quattro immeritate abitudini ma
fintanto che pensiamo in questo modo non ci sarà
essere in grado di trarre vantaggio da esso che
di solito parliamo del centro del piacere
e abuso di sostanze o piacere
centro e comportamento spericolato, ma lì
sono altre cose che attivano il nostro
centro di piacere il mio preferito è il cioccolato
ma abbraccia l’incoraggiamento oh e piange
vittoria quando fai qualcosa di buono
Rendi il tuo cervello come buono Oh di nuovo per
esempio andando per fare jogging con un mucchio di
amici alle 5:00
può essere più soddisfacente e più piacevole
di una corsa solitaria e ti fiderai
essere più che disposti a farlo di nuovo ora
la ragione per cui dovresti usare queste idee
la tua vita
ha detto che stiamo prendendo tutte queste parti di
la nostra adolescenza che ci frustra e
che tutti si lamentano e noi
dipingendoli in punti di forza questo è il
soluzione perfetta a tutti i problemi
che affrontiamo come adolescenti perché lo siamo
cambiando i nostri limiti nel nostro
punti di forza possiamo essere in controllo
semplicemente non usare questi processi mentali come
scuse per continuare a propagare lo stesso
idea di adolescenza che non dovrebbe nemmeno
esiste ora che sai perché agisci
in questo modo possiamo accendere i tavoli
l’adolescenza è semplicemente la tua mentalità
che ha bisogno di cambiare, ma per essere in grado di
sfruttare il potere del cervello adolescente
puoi guardarlo in due modi
puoi apprezzarlo e usare il tuo tempo
efficacemente o non puoi leggerlo e
aspetta che sia finito ma il
la prospettiva è vostra che il cervello dell’adolescente è un
lavori in corso
il che significa che puoi scegliere come tu
voglio finire quello che voglio lasciare
tu con è questa adolescenza è un
tempo incredibile a causa di tutto il
contributi che danno forma al tuo
la tua vita adulta
è quindi importante capire il
vero potenziale della vita da adolescente
la maggior parte guarda all’adolescenza come una seccatura
e come una brutta fase imbarazzante della vita
forse non vedo l’ora di essere finito
anche da bambini non vediamo l’ora di crescere
e sia gli adulti a causa di questo
mentalità guardando ad altre lezioni come a
specchio e convenienza che non prendiamo
vantaggio di uno dei più di uno di
scientificamente dimostrato il più ottimale
periodi di crescita e sviluppo di
la tua adolescenza cerebrale è un momento in cui
puoi superare i tuoi limiti e fare grandi cose
cose e scegli ciò che il tuo cervello
considera normale a causa di tutti questi
fattori mentali l’adolescenza è così
periodo fondazionale integrale che tu
può usare per sfruttare
e plasmare il tuo futuro e imbrigliare
il vero potere del cervello adolescente
il cervello dell’adolescente è fantastico e
potente a causa di quanto possiamo fare
con esso un adolescente può essere un vero e proprio
nuovo a volte a causa di tutto il
inconvenienti che dobbiamo sopportare
il fisico cambia l’ormonale
squilibri e le decisioni impulsive
non sorprende che guardiamo al nostro
le lezioni con i genitori che si accigliano descrivono
adolescenti impulsivi come irrazionali
imprevedibili e imprevedibili questi dimenticati
sono tutti i pensieri negativi che noi
ottenere lezioni con e questo punto di vista su
l’adolescenza è tutto fuorché il nuovo Socrate
una volta ha detto che i nostri giovani ora amano il lusso loro
avere cattive maniere disprezzo dell’autorità
mostrano mancanza di rispetto per i loro anziani essere
contraddetto e chiacchierato prima della compagnia
questo è ciò che il grande filosofo
pensato a noi come adolescenti e non lo fa
questo suona simile a quello che dicono tutti
su di noi oggi alcuni pensano all’adolescenza
come un campo minato quando nulla di buono può
capita e se devi solo superare
prima di arrivare alla miniera d’oro che è
l’età adulta ed è anche abbastanza divertente
quell’adolescenza può essere considerata la
fase brutto anatroccolo non ci penso
sembra che io sia un anatroccolo farlo e
a causa di tutto ciò che siamo abituati a
vedere l’ adolescenza come un disagio
e goffa e una fase tesa di
vita però non erano a conoscenza del
effetti notevoli che il nostro modo di vivere
come gli adolescenti possono avere sul nostro futuro come
gli adulti lo vediamo come tale
inconveniente anche se non siamo pari
consapevole della maggior parte del cervello
sviluppo che si verifica durante l’adolescenza
e anche se lo facciamo pensiamo a questo come a
un problema che dobbiamo affrontare
ora il problema è questo perché lo siamo
offuscato da questa percezione è difficile
accettare che l’ adolescenza non è quella
come un enorme trampolino pronto a rimbalzare
ti alzi quanto vuoi ma solo se
provi ognuno di noi in questo
la stanza ha un cervello così versatile e così
incredibile che se non ne approfitti
di tutte le incredibili opportunità che
l’adolescenza ha da offrire che ti stai perdendo
fuori in opportunità mazing ma sono qui
per dirti una cosa che è un
l’adolescente ti dà potere ma se tu
continuare a guardare gli adolescenti in a
luce negativa che non sarai mai in grado di
usalo ma comprendi e prendi
vantaggio dei cambiamenti che si verificano a
l’adolescenza che puoi è un potenziale di
la tua adolescenza e usala per modellare
il tuo futuro come lo vuoi tu
conoscenza comune oggi che c’è un
enorme ondata di sviluppo del cervello tra
l’età di 0 e 3 comunque c’è
un’altra ondata simile che la nostra prima aggiunta
adolescenti e non finisce fino a quando intorno
25 anni questo è il motivo per cui gli adolescenti
di per sé è un momento cruciale per il cervello
sviluppo uno degli aspetti del cervello
sviluppo che si verifica durante l’adolescenza
nel tuo cervello hai cento miliardi
neuroni che inviano messaggi a vicenda
lungo sinapsi e controllo quasi
tutto ciò che fai mentre passi
il tuo cervello durante tutta la tua infanzia
continua ad aggiungere sempre di più
connessioni per tutte le abilità che tu
impara che può essere uno strumento che impari
per giocare o una lingua che impari a parlare
mentre attraversi l’adolescenza
beh la maggior parte della tua infanzia ha fatto il tuo cervello
aggiungendo queste connessioni più tu
svolgere un’attività è la cosa più forte
le connessioni tra i neuroni
diventare ora il lavoro di importanti neuro
scienziati come jeg it ci hanno detto
che all’adolescenza il tuo cervello si raffina
queste connessioni e le prugne tutto il
connessioni che vengono utilizzati durante
mantenendo quelli che sono
una potatura generalmente considerata è cattiva
perché dimentichiamo le abilità che noi
smesso di praticare e come il nostro cervello
riordina e riusciamo a sentirci disorientati
essere davvero stressante trovando improvvisamente
che non puoi più fare una volta che hai usato
essere in grado di potare comunque
in realtà essere buono perché è il
possibilità perfetta per te di sbarazzarsi di
abilità che non ti servono di chi
le abilità che vuoi da adulto, ma a confronto
potatura al processo di creazione di un
scultura come il David di Michelangelo
proprio come Michelangelo scolpì tutto
le parti non necessarie di marmo per
crea il capolavoro del tuo cervello
via tutte le connessioni che non si fanno
necessario al fine di rendere il vostro neuronale
connessioni più veloci e più efficienti
più organizzato perché questo è un
processo in corso in adolescenza è il
tempo ottimale per imparare qualcosa di nuovo e
in questo modo
l’adolescenza diventa una finestra unica di
tempo dato a T per preparare le tue menti
come lo vuoi per il futuro
guarda il caso della macchina fotografica e guarda a
ragazza che doveva prendere metà del suo cervello
rimosso a causa di una condizione medica
certo che doveva passare attraverso
terapia intensiva dopo ma perché lei
era giovane il suo cervello poteva ricablare e
ripristinare alcune delle funzioni che lei
aveva perso in altre parti del suo cervello
ora il motivo per cui ti sto dicendo è questo
il tuo cervello è malleabile più giovane di te
è più facile cambiare la tua
cervello e con la potatura puoi scegliere
cosa cambi vuoi che succeda così quando
ottieni quando apprendi ad apprendere
nuove abilità e cambiare il tuo cervello è
molto più difficile è anche più facile in questo momento
per ricordare le abilità che hai imparato prima
e che vuoi mantenere per il futuro
quello che è sorprendente è che non c’è davvero
limite a quanto si può mantenere in modo da
finchè ti impegni in questa attività
durante l’adolescenza lo conserverai
connessione nel cervello un altro aspetto
che colpisce il comportamento degli adolescenti è il
corteccia prefrontale sottosviluppata 3
come il dr. de bourree yo Glen Todd a
leader riconosciuto nella ricerca sul cervello
ci ha insegnato che la corteccia prefrontale è
diverso per noi se puoi tutti mettere il tuo
mano sulla fronte come questo diritto
sotto c’è la tua corteccia prefrontale
la corteccia prefrontale è ciò che veramente
ti distingue dagli altri animali
contiene tutti i tuoi cognitivi di livello superiore
capacità di pensiero come la pianificazione
il processo decisionale che inibisce i cattivi comportamenti
pensando alle conseguenze del tuo
decisioni ora a causa degli adolescenti
il vostro cervello si sviluppa dalla parte posteriore alla
di fronte la tua corteccia prefrontale è uno di
le ultime aree da sviluppare
hai mai sbottonato qualcosa e
poi guarda indietro il minuto dopo e
mi chiedevo come avresti potuto dire
qualcosa di così stupido che puoi farti il cervello
puoi dare la colpa al tuo prefrontale
corteccia per questo a causa di questo noi
a volte agisci in modo impulsivo e senza
considerando le conseguenze del nostro
le azioni lo troviamo più difficile da controllare male
comportamento perché la nostra corteccia prefrontale
è così sottosviluppato e questo è quello che
ci rende vulnerabili ad essere così
abuso di sostanze cattive abitudini che inizia
agli adolescenti è molto più difficile cadere
all’età adulta perché come la tua corteccia
si sviluppa ha già fatto questa abitudine
una parte di esso e diventa incorporato in
tu ma perché il cervello non è completamente
formato ancora questo può essere un vantaggio questo
è il momento in cui puoi manipolare il tuo
cervello di più e scegliere cosa
considera normale come una cattiva abitudine
ora è più difficile disegnare bene
le abitudini che inizi ora rimarranno
molto più a lungo nella tua età adulta ora
perché è più facile creare il bene
abitudini che vuoi nel tuo futuro
la corteccia prefrontale sottosviluppata può essere
il tuo vantaggio perché lo è
sottosviluppato hai un po ‘di controllo
su come modellare e questo è il tuo
possibilità se si vuole fare un’abitudine per
esempio di sveglia presto organizzato o
lavorando ogni giorno che puoi creare
quelle abitudini in modo che come il tuo
corteccia prefrontale
è parte del tuo cervello e puoi farlo
tienili per il resto della tua vita
mentre la corteccia prefrontale non è in
il suo pieno potenziale è l’amigdala
lavorando troppo
tendiamo ad avere un’amigdala iperattiva
se riesci tutti a mettere la tua mano dietro la tua
orecchio il tuo amigdala è una piccola parte di
il tuo cervello in questa regione in cui il tuo
spinge le tue emozioni e le tue
gli istinti sono annebbiati dr. Terra dello yoga
insegnato tra gli altri, abbiamo scoperto che noi
come amygdala utente adolescente molto di più
rispetto alla nostra corteccia prefrontale se confrontato
per gli adulti questo è il motivo per cui sembriamo drammatici
e le nostre azioni a volte estreme
perché l’amigdala come riferimento
punto per i processi decisionali
eccessivamente emotivo e iraq sui risultati
questo è il motivo per cui sembriamo traumatici e questo
è il motivo per cui l’amigdala dura il nostro comportamento
e può influenzarci perché lo stress in
le emozioni offuscano il nostro pensiero razionale
diventare impulsivo e irrazionale comunque
avere un’amigdala iperattiva che è
alimentato con emozione ed essere un vantaggio
per esempio puoi canalizzare quell’emozione
in qualcosa che sei appassionato
a proposito di un tale servizio e talvolta noi
bisogno di un’azione impulsiva colpire il caso di
questo 18 Europe Zealand 8 e 18 anni
è stato detto male sono sopravvissuto che c’era un
autista appeso a una scogliera senza
pensarci due volte senza nemmeno indossarlo
le sue scarpe è corso fuori di casa sua
veloce come poteva per salvare l’autista e
ha fatto ora la cosa è se non lo fosse
impulsivo l’autista avrebbe probabilmente
caduto alla sua morte e quindi quello che sono
Ti sto dicendo qui
è che non sto dicendo questo se vedi
qualcuno pende un po ‘da te
deve tutto quello che sto dicendo è che essendo
vittoria impulsiva e pensante senza
senza pensare troppo può essere in realtà
utile per te, infine, questi non sono i
solo negativi che possono diventare positivi
abbiamo anche impostato l’ingrandimento
grazie a questo lo sappiamo grazie agli esperti
come Lauren Steinberg un professore di
psicologia alla Temple University quando tu
ottenere qualcosa che ti piace il tuo cervello
rilascia una ricompensa biologica che racconta
il tuo cervello che quell’attività era buona
il tuo cervello rilascia ammine e serotonina
e su ciò che sostanzialmente dice è che mi piace
questo e voglio di più il
la differenza per gli adolescenti è che i premi
stimolare il nostro cervello molto della nostra ricerca
gli spettacoli hanno dato le stesse squadre di premiazione
sono molto più eccitati ed è per questo che noi
cercare i rischi cerchiamo il brivido alla ricerca
esperienze perché è solo
stimola molto di più il nostro centro di piacere
questo è il motivo per cui spesso ci vediamo essere
spericolato e prendendo ist bizzarro è solo
che ci sentiamo bene ma che abbiamo un sensibile
e il grande centro di piacere non ha
alla sensibilità del movimento che porta a
decisioni sbagliate può anche farti di più
fiducioso in modo schizzinoso e stimolante
c’è anche un modo per manipolarlo
il sistema di supporto Vince se lo si desidera
allenarsi ogni mattina per esempio se
ti ricompensi ogni volta che lo fai
il tuo cervello importerà quell’attività come
bene e sarai più motivato a
fallo di nuovo la prossima volta che di solito vediamo il
centro di piacere come una forza satanica che
ci attira in quattro immeritate abitudini ma
fintanto che pensiamo in questo modo non ci sarà
essere in grado di trarre vantaggio da esso che
di solito parliamo del centro del piacere
e abuso di sostanze o piacere
centro e comportamento spericolato, ma lì
sono altre cose che attivano il nostro
centro di piacere il mio preferito è il cioccolato
ma abbraccia l’incoraggiamento oh e piange
vittoria quando fai qualcosa di buono
Rendi il tuo cervello come buono Oh di nuovo per
esempio andando per fare jogging con un mucchio di
amici alle 5:00
può essere più soddisfacente e più piacevole
di una corsa solitaria e ti fiderai
essere più che disposti a farlo di nuovo ora
la ragione per cui dovresti usare queste idee
la tua vita
ha detto che stiamo prendendo tutte queste parti di
la nostra adolescenza che ci frustra e
che tutti si lamentano e noi
dipingendoli in punti di forza questo è il
soluzione perfetta a tutti i problemi
che affrontiamo come adolescenti perché lo siamo
cambiando i nostri limiti nel nostro
punti di forza possiamo essere in controllo
semplicemente non usare questi processi mentali come
scuse per continuare a propagare lo stesso
idea di adolescenza che non dovrebbe nemmeno
esiste ora che sai perché agisci
in questo modo possiamo accendere i tavoli
l’adolescenza è semplicemente la tua mentalità
che ha bisogno di cambiare, ma per essere in grado di
sfruttare il potere del cervello adolescente
puoi guardarlo in due modi
puoi apprezzarlo e usare il tuo tempo
efficacemente o non puoi leggerlo e
aspetta che sia finito ma il
la prospettiva è vostra che il cervello dell’adolescente è un
lavori in corso
il che significa che puoi scegliere come tu
voglio finire quello che voglio lasciare
tu con è questa adolescenza è un
tempo incredibile a causa di tutto il
contributi che danno forma al tuo
la tua vita adulta
è quindi importante capire il
vero potenziale della vita da adolescente
la maggior parte guarda all’adolescenza come una seccatura
e come una brutta fase imbarazzante della vita
forse non vedo l’ora di essere finito
anche da bambini non vediamo l’ora di crescere
e sia gli adulti a causa di questo
mentalità guardando ad altre lezioni come a
specchio e convenienza che non prendiamo
vantaggio di uno dei più di uno di
scientificamente dimostrato il più ottimale
periodi di crescita e sviluppo di
la tua adolescenza cerebrale è un momento in cui
puoi superare i tuoi limiti e fare grandi cose
cose e scegli ciò che il tuo cervello
considera normale a causa di tutti questi
fattori mentali l’adolescenza è così
periodo fondazionale integrale che tu
può usare per sfruttare
e plasmare il tuo futuro e imbrigliare
il vero potere del cervello adolescente
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