Press "Enter" to skip to content

How a 48-Hour Digital Fast Can Change Your Life | Jeff Stern | TEDxPiscataquaRiver


Я всегда был поздним усыновителем, но
вот почему я, наконец, решил получить
iPhone, чтобы я мог фотографировать, как
эти и да лео имеют колбу в этом
Я всегда был несколько
скептически относится к новейшим технологиям
и вы можете видеть, что я прошел мимо
скептический характер для моих детей, когда
Я впервые получил свой новый телефон, я был очень
дисциплинированный об использовании этого я бы взял
это взять где-то в
около 5000 фотографий каждый день
моего новорожденного сына, а затем я бы поставил
это далеко и это все , что я использовал его для и
Мне повезло, что у меня был отцовский отпуск, который
означало, что мне пришлось провести долгие дни с
Лев гуляет
чтение книг посещение парка это было
отлично, мне очень понравилось тратить все это
время с ним, но дело в детях
это не отличный собеседник
поэтому мы с Лео будем в парке, а он
будет радостно играть со скалой и
Иногда мне хотелось, чтобы кто-то
поговорить с тем, кто знал, кто знал больше двух
слова и что, когда я первый начал
полностью оценить силу моего нового
телефона, и меня сразу же втянули
ты, ты все там был
он предоставил новости товарищества
развлечения, что бы я ни захотел и
что случилось с Лео и мной
оба были счастливы, что у него была его гладкая блестящая скала
и у меня был мой гладкий блестящий телефон, но один
день я поднял глаза с телефона и Лео
ушел, я спустился по кроличьей дыре
Я не знал, как долго я не знал, как
прошло много времени
К счастью, Лео только что
другая часть игровой площадки, где я
не мог его видеть, но это вызывало тревогу
по крайней мере, я испытывал
какой медиа-ученый Дуглас рушкофф
звонит digi бесплатно Nia, что означает быть в
два места , в то же время , но на самом деле
не было места, как часто я был
делаю это, какой у меня был водитель
стать каким ужином компаньон
какой вид работника я понял, что
Я принял мои отношения с моими
телефона на следующий уровень, я привел его
постель со мной каждую ночь это был первый
что я проверил утром
это
вещь, которая должна была просто заполнить
пустое пространство между важными
события вместо этого стать все , что я сделал я
был готов признать, что у меня была проблема
и я хотел сделать что — то об этом ,
моя первая мысль заключалась в том, чтобы пойти холодной индейкой I
построит большой костер и просто сгорит
все мои устройства и большой церемониальный огонь
Я бы вернулся к использованию стационарных телефонов и
таксофонов, что я буду пылесосить от своей рукоятки
проигрыватель и выйти из сетки, но
Я не технология Luddite — это часть
моя работа и то, что я действительно хотел, было просто
испытать жизнь без этого цифрового
напомнить, что это было
и поэтому я остановился на этой идее быстрой
концентрированный разрыв со всеми моими устройствами
и потому что я учитель, я решил, что я
хотел исследовать это через класс
поэтому я разработал этот класс, и я был
любопытно, о чем думали тысячелетия
это они боролись с наркоманией
как я это сделал, они сделали это
негативное влияние на их отношения
поэтому первый день урока я дал ему
и я познакомил их с этим
центральный проект нашего класса, который был
это будет цифровая быстрая и
Я изложил для них основные правила
начиная с вечера в пятницу, пока
В воскресенье вечером они отключили бы все
устройства и экраны все это и
там была эта паника, они они
они они испугались, я имею в виду, что это был ты
мог чувствовать это в воздухе, и я действительно
и я никогда не чувствовал этого раньше, как
как они были в нескольких шагах от
просто складывая свои сумки и ходя
из двери и отбросить класс
потому что они собирались отказываться делать
это, и они объяснили свою панику
как мы должны оставаться на связи
с нашими родителями, как мы должны
делать планы с нашими друзьями, как мы
узнаем, что происходит в мире
как насчет скуки музыки Netflix?
будет невозможно Профессор Штерн, почему
вы заставляете нас делать это, почему вы
Ненавижу нас, и я действительно думаю, что это было для
некоторые из них были такими, что я был
наказать их , потому что я хотел , чтобы они
испытывать такое скучное детство
что у меня не было snapchat и
и YouTube и я объяснил им, что
даже если они являются цифровыми аборигенами и
Я не то, что я был зависим, как
их , и они действительно не нравится , что
слово пристрастие, которое действительно поразило нерв
с ними, как вы можете быть зависимыми от
то, что так важно для вашего
вы можете быть зависимыми от воздуха, но
их кредит они пошли на цифровом
быстро
Бостонский глобус написал статью о
нам хорошо, я должен сказать, что некоторые из них
пошел на цифровой быстро около 2/3 моей
студенты успешно прошли экран и
устройство бесплатно в течение всего 48-часового периода
вместе со мной еще одна горстка провалилась
в течение первого часа они просто не смогли
жалко даже не пытался
а потом еще небольшая группа была в состоянии
отказаться от определенных аспектов их
устройства , но , но не другие и
в конечном итоге я решил, что это все
действительно хороший опыт для нас, потому что
даже даже не готовясь пойти на
цифровой быстрый действительно помогает вам узнать, что
ваши цифровые привычки есть, и это
ценная информация, конечно же,
гораздо лучше фактически перейти на цифровую
быстро я так думаю, мне это очень нравится
опыт, и я хотел сохранить вид
это происходит, поэтому я сказал здесь несколько
Портсмута о цифровых быстрых и
начали проявлять интерес к
делая морскую версию
вместе с большой группой людей
мы создали морское побережье цифрового быстро
который в настоящее время переживает последние два
В августе некоторые из вас могут иметь
участвовал в нем, и это было
было здорово, и мы продолжим
делая это так, что происходит, когда вы закрываете
вниз ваши экраны для выходных хорошо
первое, что происходит, это то, что вы
немедленно захотите задокументировать это
что вы делаете это для
Seawast цифровое быстро в прошлом августе
здесь у нас была стартовая вечеринка
в 3 с, чтобы участники могли собирать и
мы могли бы все виды общинной захлопнулась
вниз вместе с нашими устройствами и так много
у нас есть тот же опыт, что и мы
отключив наши телефоны, мы хотели
использовать эти телефоны , чтобы сфотографировать
мы закрываем наши телефоны, которые
мы могли бы затем опубликовать в социальных сетях и
говорить об этом действительно здорово, что мы
делали и ждали подобных и
комментарии для вставки, и это один из
много вещей , которые вы вроде
мелодия — когда вы на цифровой скорости, вы
обратите внимание каждый раз, когда у вас это дергающееся
призывают проверить свой телефон это так
как желание курить еще одну сигарету
когда вы пытаетесь бросить курить или иметь
пить или есть еще один картофельный чип
хотя вы не голодны
это не так часто ассоциируется с
фактическая потребность, но чаще
связанные с каким-то неопределенным временем
наполнитель или костыль, и много раз вы
просто сделайте это, потому что кто-то вынул
их телефон еще одна вещь, которую вы заметили
он чувствует себя очень хорошо, чтобы сделать одно в
время
женщина, которая участвовала в цифровой
быстро сказала мне, что она чувствовала, что она была
намного лучший родитель в течение этих выходных
потому что она была более спокойной и настоящей
с ее детьми она не была постоянно
будучи отстраненным от всех этих
в конечном счете бессмысленные небольшие задачи, когда
вы готовите, вы готовите, когда
у вас разговор, который вы
беседа, когда вы
играя с детьми, с которыми вы играете
с вашими детьми без наших экранов мы
более связаны с миром без
GPS мы узнаем, как обойти мы учимся
больше о том, где мы живем, мы неизбежно
тратить больше времени за пределами вас платить больше
внимание к естественным циклам, таким как восход солнца
и закат , и что ваше тело говорит
один из моих учеников сказал мне, что
сон, который он получил во время цифрового
быстрый уик-энд был одним из лучших сна
он когда-либо мог вспомнить, что получил наши новости
каналы или все новости наших каналов
развлекательный социальный твиттер facebook
Instagram никогда не заканчивает фиды никогда не заканчиваются
и все же, когда мы прокручиваем
их в тыльной части головы мы
Думаю, я поймаю
дойду до конца этой истории
но нет конца
Трамп никогда не остановится так, чтобы
время от времени он чувствует себя хорошо
просто признайте, что фиды будут
никогда не кончайте, что вас никогда не поймают
и отступите от него, вы всегда можете пойти
назад к нему цифровой быстрее наблюдать
мне, что в тот уик-энд, если бы
какой — то мировой катастрофы он
слышат, как люди кричат ​​на улице
об этом в противном случае он был в порядке взятия
возможность принимать 48 часов от
и в понедельник он мог
вернитесь в
вероятно, попасть в десятку
минут, и он был уверен, что
он бы не пропустил так много наших
устройства позволяют нам постоянно отменять
и перепланировать и жить такими
безумная непримиримая жизнь, когда я был
последнее в цифровом виде
Я сделал планы с моим шурином
идти на пробежку и потому, что мы были на
быстро, я не мог сообщить ему о
мы должны были сделать планы, которые вы знаете о
Пятница, поэтому мы собирались встретиться в воскресенье
днем в 3 часа дня в углу
широкий и средний , и когда я проснулся
В воскресенье утром мне не хотелось идти
для прогона, поэтому я хотел отменить свои планы
с Джейком, но это было бы связано с
ходьба в центре, как-то найти его и
отмена, которая казалась действительно трудной
и вроде смешно, и поэтому я держал свой
планы, и я пошел на пробежку, и я
лучше для него люди больше
сложный оффлайн интернет
представляет собой гораздо более экстремальную версию
все гораздо легче увидеть
люди в черно-белых условиях онлайн
гораздо проще бросать людей, как
не подлежащий выкупу
но в автономном режиме на цифровой скорости мы возвращаемся
к Мессье и более сложным
мир реальных людей никто не
просто козырь избирателей они также могут быть
козырь избирателя, который является вашим действительно хорошим
соседу, который, кажется, любит своих детей, как
так же, как и вы, и любит flo rida как
так как вы делаете это, действительно ударяете домой
со мной сила ничего не делать, когда
Я был в возрасте 20 лет, когда играл в
и я использовал всю свою лирику
писать в эти маленькие моменты
время простоя, которое я имел бы, когда бы
когда мне было скучно или разбросано
автобус, ожидающий очереди на кофе с
мне нечего делать, когда я
сделал мое лучшее творческое мышление я никогда
подумал об этом в то время, но теперь я
осознать, что это ценное промежуточное
время пробега теперь заполнено этим
бессмысленная прокрутка на моем телефоне и когда
Я пошел на цифровое быстро , что время
вернулась ко мне, тебе действительно нужно
делиться всем, что вы делаете со всеми в
мир каждый день все время да
это здорово для бабушек и дедушек видеть
фотографии с первого дня обучения
и да, мы все согласны с вашей новой стрижкой
отлично смотрится, но сколько потеряно, когда мы
сделать все публично , не приятно
быть в состоянии сказать, что вы действительно сделали
должны быть там, кроме того, сколько
некоторые раз в жизни собрания старых
друзья вы хотите тратить , пытаясь
запишите все так в воскресенье вечером
или в понедельник утром, когда вы
все снова и снова подключитесь
может реализовать некоторые вещи, и вы можете
решил внести некоторые изменения они могли бы
быть небольшие изменения , которые вы могли бы решить
возьмите флешку с телефона, вы можете
решить , что ты не собираешься принять его
кровать с вами больше
или что вы ждете 15 минут
каждое утро, прежде чем включать его и
просто наслаждайся своим кофе и тишиной, может быть,
вы решите, что не собираетесь
это к обеденному столу с вами или
ты не собираешься использовать его по воскресеньям
может осознать, что действительно священно для
Вы точка цифрового поста является
вернуть контроль в отношениях
эти устройства, которые мы носим с
мы слишком часто устанавливаем условия, которые они диктуют
когда мы резко заканчиваем разговор, они
отвлечь наше внимание от наших детей
и да, иногда они даже слушают
наши беседы и отслеживать
где мы находимся и как мы проводим наши
деньги, когда вы идете на цифровую скорость, вы
напоминают, что у вас есть намного больше
скажем, при настройке терминов, чем вы могли бы
подумайте, что мои ученики погружены в
цифровой мир, так что я, скорее всего, так
вы так не для большинства из нас
отказаться или отключиться, но это не
что это касается или это о
изучение наших отношений с технологиями
это здоровые отношения
эти устройства , которые мы носим вокруг нашей
чудесные и мощные инструменты, которые я реализую
что более глубоко, чем когда-либо, но они
инструменты, и мы обычно ставим инструменты
когда мы закончили с ними, я думаю
это отличный и ценный опыт
чтобы каждый старался хотя бы раз в год
и спросите себя , не можете ли вы пойти 48
часов в году без ваших устройств и
экраны, что это говорит о ваших
отношение к вашей семье ваша работа
вашего сообщества и природного мира, поэтому
как вы говорите, эти ребята могут быть
скептически, но я думаю, вы можете это сделать
благодаря
[Аплодисменты]
Please follow and like us:

Be First to Comment

Добавить комментарий