Press "Enter" to skip to content

Happiness as a result of flowing in the unknown | Steffi Lopez Gonzalez | TEDxCentennialCollege


[Аплодисменты]
привет всем и приветствую вас за
сегодня я собираюсь поговорить о
неопределенность, и у нас есть этот вопрос
что это неуверенность, чтобы сделать это
просто, если уверенность — это то, что мы знаем
неопределенность — это то, что мы не знаем
неопределенность является неотъемлемой
характеристика нашего человеческого существования она
всегда было там вне времени и
это неизменно, мы не можем бороться с ним
однако нашему уму не очень нравится
неопределенность, когда ум сталкивается
с неизвестным он может получить испуганный и
беспокойство и явления могут произойти,
что я называю обезьянным умом, поэтому здесь
на слайде вы можете увидеть несколько обезьян, которые вы
может выбрать любимый, как тот
вам нравятся самые и эти обезьяны
напоминают то, что мы называем обезьянным умом
да, когда ум обезьяны
мы собираемся задуматься
от одного потенциального негативного сценария до
следующий в страхе, что о том, что может пойти
неправильно, а природа ума — это
думаю, нормально думать, что это нейтрально
проблема возникает , когда мы получаем , что
бесконечная подготовка в нашем уме в
негативное мышление, так, как мы работаем
как мы используем наш ум будет
повлиять на наше счастье сейчас разница
между нашими предками и нами является то, что сейчас
у нас есть доступ к большому количеству информации
мы можем пойти в Интернет в любое время
везде, где есть книги, у вас есть фильмы
у нас есть доступ к научным открытиям
они не сделали того, что у них не было
что и это было здорово ,
позволили нам делать удивительные вещи , но это
много пищи для мозга, поэтому, когда мы
попасть в страх, и мы не знаем, что
произойдет в неизвестном, мы можем использовать
всю эту информацию, и мы волнуемся
и размышлять и блуждать в наших умах
поэтому неопределенность сама по себе не создает
или уничтожить счастье
но как мы ориентируемся по миру
мы ориентируемся на неопределенное и неизвестное
мир определит, как мы себя чувствуем
как мы счастливы здесь, у меня есть еще один
слайд, так что это свет, который я хочу показать
вам что-то, когда они известны
подобно тому, как ум сталкивается с неизвестным
мы говорим об этом человеке обезьяны
поэтому, если мы находимся в этом обезьянном уме, мы
вызывают негативные мысли и
мысли будут отражены в
здесь, в той части, которую я называю
то у нас есть другая часть, которую я называю
чувства сердца, и эти два
они постоянно разговаривают с
друг друга да в разговоре, что
идет очень быстро, когда мы думаем, что
отрицательный мыслит сигнал будет отправлен
к нашему сердцу в чувство
озабоченность или беспокойство начнутся
здесь то сигнал будет отправлен обратно
ум, создавший еще одну мысль о том, что
это, скорее всего, еще больше
отрицательный , чем предыдущий , посылающий
сигнал к сердцу и позволяющий нам чувствовать
еще более грустным или более озабоченным или
больше внимания, и это продолжается и продолжается
если мы делаем , что мы собираемся чувствовать
очевидно, как правильный значок, ага
или обеспокоены тем, что мы находимся в этом обезьянном разуме
когда это происходит, наша энергия падает
нам не хочется делать что-то
иммунная система также снижается, мы можем получить
больной мы можем создать болезнь, и мы
отнимая радость от настоящего момента
потому что мы здесь с нашим телом, но в
наш ум мы где — то в другом месте, мы
размышляя о том, что мы задаемся вопросом
что-то еще и мы затрагиваем
других людей, даже если они не могут
читайте наш ум или как мы чувствуем, что они
чтобы почувствовать нашу энергию, которая
важно, однако этот разговор может
быть совершенно разные , и вместо того , чтобы
положительным в отрицательном, может быть
положительный, поэтому, когда мы сталкиваемся с неизвестным
с открытым сердцем и с открытым умом
мы начинаем создавать позитивные мысли и
для каждого положительного
мы посылаем сигнал в сердце
позволяя нам чувствовать себя мотивированным энтузиазмом
мы чувствуем, что делаем что-то и с
сердце мы посылаем другой сигнал в разум
что он, скорее всего, создаст еще один
положительная мысль, посылающая сигнал
сердце и позволяя нам чувствовать себя еще лучше так
этот разговор хороший
позволяя нам чувствовать себя хорошо, что были государством
совершенствования, когда это происходит
иммунная система вверх, мы не болеем
и мы полностью взаимодействуем с
вещи, которые мы делаем прямо сейчас, поэтому, если вы
есть кемпинг и игра в теннис, вы
там, а не вы не беспокоитесь о
что-то еще, и вы тоже проходите мимо
на энергию положительная энергия, которая
у вас с другими сейчас, как мы можем идти
от ума обезьяны
положительный, как мы можем перейти от первого
ко второму, что помогло
я — медитация йоги в осознанности I
не хватает времени , сегодня говорить о
эти методы, потому что у нас есть только 18
минут, но вы когда-нибудь слышали о
медитативная внимательность да, поэтому я хочу
вы сделать эксперимент прямо сейчас шаг
назад и думать в кормах ваше мышление
вы знаете, что вы думаете правильно
теперь, может быть, вы думаете о том, что
Я говорю или вы думаете о
но есть понимание, которое
наблюдатель, и это известно о том, что
Вы думаете , верно , да так , что
важная вещь
внимательность и медитация основаны на
что вы стали наблюдателем, чтобы вы не
больше не
жизнь, о чем вы думаете, истории
вы говорите себе и что вы
чувствуете себя внезапно
прикосновение, и вы получаете контроль над нашими
ваш ум вы находите пространство спокойствия
в мире, где вы действительно можете выбрать
что вы хотите думать, что начинаете
выбор для создания позитивных мыслей
расширение прав и возможностей, которые позволят вам
делать то, что ты любишь
когда вы находитесь в своем разуме, вы
в состоянии попасть туда в моем преступлении
твои страсти творят то, что ты любишь
выбирайте, и вы можете быть в своем уме, сэр
то , что я хотел бы поговорить с вами о
сегодня мы называем зону комфорта
и мы все слышали о зоне комфорта
и это удобно, потому что слово
говорит, что это удобно, но
не означает, что это хорошо для нас
мы остаемся, что знаем в наших привычках
потому что это удобно, мы можем захотеть
делать что — то по-другому или попробовать
что-то новое, но мы останавливаемся
из- за ума обезьяны, потому что мы
слушаем , что негативное
болтая я дам вам несколько примеров
могут оставаться в отношениях, которые не являются
хорошо для нас, потому что это удобно
может быть , мы боимся одиночества или мы
не знаю , что мы собираемся найти новую
партнер
мы остаемся в нашем родном городе не только
потому что мы любим наш родной город, но это
потому что вы не знаете, собираетесь ли вы
в другой стране они говорят
на другом языке это полностью
разные вы боитесь, поэтому мы сохраняем
сами в ситуациях, или мы не пытаемся
что-то новое, потому что мы боимся
на другой день я пошел на обед с другом
я моя милая девушка, и она
работает очень хорошо известно
международный бренд, но она не
наслаждаясь ее работой больше
поэтому она начала этот онлайн-курс в
натуральная косметика он что-то делает
что она действительно любит, и она хочет
начать собственное дело с собственным брендом, но
вскоре после того, как он дал ей сомнение, она
не уверен , что если логотип достаточно хороша она
не знает, что название компании хорошо, если
продукт будет конкурентоспособным
или если она собирается зарабатывать достаточно денег
и все это разумный вопрос
отмечает недействительные сомнения, но мне интересно, как
много времени заставит ее сделать то, что
она любит
как долго она приведет ее к звезде
Страсть Фестинга, и это не
впервые я услышал эту историю друзей
студентов и клиентов в другой
страны из другого мира находят
сами в подобных ситуациях они
почувствовать что-то внутри, они действительно хотят
что-то делать с тем, что они любят, но
они останавливаются из-за
неуверенность в себе, потому что что-то произойдет
следующий, и что, если я как бы справляюсь, а я
были также в этой ситуации в
то, что действительно помогло мне и тому
все еще помогает мне сегодня, у нас есть одна жизнь
Я имею в виду, если вы религиозны с
Буддист, может быть, мы собираемся
регулируя другое тело, но в этом теле
как я сейчас
У меня одна жизнь Стеффи одна жизнь
что я говорю себе, и я не знаю, если
Я буду за последние 20 лет 30 лет или
60, если я буду оставаться здоровым, надеюсь
да, но я хочу максимально использовать возможности
это я действительно не хочу сожалеть
потому что мы все заслуживаем полного
жизнь, в которой мы можем проявить наши страсти
что мы делаем, что любим шесть лет назад
жил в Нидерландах в
дождливая страна в Голландии Я любил Голландию
ой, я живу в Амстердаме, и я работаю как
продюсер в рекламном агентстве и я
используется для работы неполный рабочий день в качестве спиннинга
инструктор, и я также тренировал жизнь
моя жизнь была занята и беспокойна, и
снаружи вы могли бы даже сказать, что он был богат
и здорово, но чего-то не хватало
внутри меня не хватало смысла, я знал, что
мое сердце вызывало учение в
коучинг в
жизнь людей , однако я тратил
много времени в офисе, работающем за
компьютер и общение с клиентами
делая вещи , которые не имели смысла для
мне также я боялась путешествовать по моему
Я имею в виду, что я путешествую по миру, но не на
мой собственный, и это потому, что один из
причина в том, что я боюсь летать
да, я все еще боюсь летать, я получаю
потные руки
и я становлюсь довольно шатким и очень нервным
когда я там, и игра
турбулентным , так что я в конечном итоге , возможно , называя
громкоговоритель или даже держа руку
мой следующий пассажир или мой сосед
и я действительно имею в виду это в тот момент в моем
Я действительно хотел путешествовать, но это
был в моей голове, и это должно было остановить меня
в один момент я решил поставить точку I
я оставил свою работу, и я думал, что собираюсь
это я оставлю эту работу, что я
не наслаждаясь тем, что не выполняется и
Я пойду путешествовать Я наступаю на самолет
Я арендовал свой дом в Голландии, и я пошел
в Индию Я учил йогу
в Индии, и после этого я пошел в
Юго — Восточная Азия и Австралия , путешествие
в течение восьми месяцев это было удивительно , я
встретил красивых людей
Я видел замечательные места, и я узнал
много, и было хорошо, что я не планировал
ничего в моем возвращении, потому что я не
действительно хочу вернуться в Голландию
Я люблю Hamsterdam, но это дождливый и
он серый, и это мне не подходит
Я хочу носить свои шлепанцы и мои
платья, поэтому я думал, что собираюсь жить в
Бали, и я собираюсь научить йогу, и это
что я сделал, но, конечно, жизнь
неопределенный, поэтому в один прекрасный день я получил текст
сообщение от моих арендаторов в
Нидерланды заявили, что они не хотят
заплатить арендную плату, что она была слишком высокой
не совсем понял, потому что я был
не получая прибыли, они знали, что я
просто покрывая свою ипотеку, я был смущен
поэтому я позвонил им, но они никогда
поднять трубку телефона я называю несколько друзей
и я заканчиваю разговор с адвокатом
друг, который является адвокатом, чтобы узнать, что
У меня действительно были проблемы, и
для того , чтобы получить свой дом обратно , я должен был пойти
обратно в Нидерланды, поэтому я поставил
все в ожидании Я оставил все в
Мы с Бали отправились обратно в Голландию.
на этом самолете снова да, а затем как только
когда я приземлился, я пошел прямо к себе домой
и я позвонил, но никто не открыл
дверь
несколько раз, и никто не открывает дверь так
Я решил взять ключи и открыть
дверь сам , но замки были изменить так
Я паникую, мой ум обезьяны сошел с ума
Я полностью потерял его, и я пошел не только
через день, что будет в
будущее это была драма, у меня не было
работа, которую вы знаете, у меня не было дома, и я
не было много денег в моих сбережениях
Учет предстоящих недель был тяжелым
оставаться с друзьями, и они были жесткими, но
Я занимался йогой и медитацией
в то время и в один прекрасный день я решил
сдаться, что происходит
и принять его, чтобы поверить в то, что вещи
собирались решить один день в вещах
все изменилось, и однажды я
вернулся в мой дом теперь это была жесткая
опыт в один день был
трудно, однако он научил меня прозрениям
которые позволяют мне быть там, где я сегодня
некоторые из этих идей, которые я хочу поделиться
с вами этим вечером
первый — независимо от того, сколько вы
планируй, что жизнь тебя бросит
хорошее и плохое вас удивит
и вы никогда не будете готовы к
Это
поэтому не имеет смысла быть в этом
ум обезьяны, беспокоящий все виды
вещи, которые никогда не могут произойти
второй, чтобы принять , чтобы принять и
сдать то, что приходит на ваш путь
знать, что вы можете справиться с этим третьим
нужно верить в нечто большее
чем вы, чтобы верить, мы все можем
сделайте все возможное, но тогда вы должны отпустить
решений и считаем , что вещи
будут раскрываться так, как они предполагали
для твоего высшего блага я никогда не думал
Я буду жить в Гонконге в Азии
зарабатывать на жизнь из вещей, которые я люблю
Я тоже не планировал быть здесь с тобой
этот вечер, но жизнь неясна и
поэтому магический
мы сохраняем открытое сердце и открытый ум и
Напоминаем, что мы напоминаем себе, что
позитивное мышление мы можем столкнуться с чем-либо в
жизнь может принести удивительные вещи в
в конце дня самое важное
дело в том, чтобы иметь жизнь со значением
с целью любого, что является maybes, чтобы
стать хорошим папой, возможно, ты хочешь
написать книгу , которую вы хотите путешествовать по
мир или вы хотите потратить много времени
с семьей что бы это ни остаться
близко к этой истине
не позволяйте страхам и неуверенности говорить
вы в конце концов, настоящий успех
когда вы оглядываетесь на свою жизнь, и вы
не жалейте, что знаете
сделайте все возможное, чтобы мы все почувствовали страх перед вами
и вы, вы и я, но нам нужно двигаться
за ним нужно двигаться дальше
и, следуя нашим страстям, наши мечты
и что мы любим, мы можем вдохновлять других
сделать то же самое, чтобы вместе мы ломались
через страх, и мы создаем счастливее
мир спасибо
вы
Please follow and like us:

Be First to Comment

Добавить комментарий