Press "Enter" to skip to content

Finding your best self | Dean Karnazis | TEDxAcademy


Ясс Каламата, как вы слышали мое имя,
costantino carne Asus и я
грек-американец из Сан-Франциско и
Я хотел бы поделиться с вами сегодня мой
рассказ о том, как найти мое лучшее «я» и что я
сделал с моей жизнью, как только я нашел свое
лучше самостоятельно , я буду стараться говорить медленно из
уважения к переводчику, а также
извиняюсь заранее, я, кажется,
контракт немного холода на
путешествует в Грецию, поэтому я сделаю все возможное, но
Я извиняюсь, что моя история началась с шести
лет, когда я начал бегать домой
из детского сада, так как это был молодой мальчик
Я любил бегать как маленький ребенок, и я
побежал на конкурсной основе в течение всей моей юности
пока я не был в первый год
В школе я бегал по пересеченной местности, но
заключение межсезонья I
я сдался , я думал, что бег
пустая трата времени мне было 15 лет у меня было
лучшее отношение к моей жизни, чем к
потратьте его, чтобы я закончил высоко
В школе я учился в университете I
закончил университет, и я продолжил
в конце концов я пошел на
бизнес-школа и получил бизнес
степень MBA, и я приземлился очень
удобная корпоративная работа в Сан
Франциско с глобальной судьбой 500
Компания GlaxoSmithKline Я всем
Я был успешным, мне было 29 лет
У меня была очень хорошая зарплата
У меня были опционы на акции, у меня была компания
бесплатное пособие по уходу за здоровьем 401k
план
Я был примером успеха, которым я должен быть
счастлив, что я не был счастлив, что я был несчастен
не нравится быть деловой человек , это просто
был не мной, а затем я оказался в
ночной клуб в баре в ночное время
30-й день рождения Я делаю то, что многие люди
делаю на их 30-летие, я пил
с моим другом, чтобы праздновать, но вокруг
в полночь что-то случилось в
меня изменили
и я сказал своим друзьям, что собираюсь уйти
и они сказали, почему вы уходите из
Ваш тридцатый день рождения ночь молодой
давайте проведем еще один раунд текилы и
Я сказал, что нет, он вместо того, чтобы праздновать
пить
Я собираюсь бежать 30 миль сегодня вечером до
праздновать, а это около 50 километров
и мои друзья посмотрели на меня, и они
они засмеялись, они сказали, что вы не
бегун, ты пьян, и я сказал, что да, я
пьяный, но я все еще собираюсь сделать это, и поэтому я
вышел из бара и я даже не
собственный ходовой механизм в этой точке
к счастью, у меня было очень удобно
шелковое нижнее белье, поэтому я снял штаны
и я начал бежать на юг, и я знал
был город в 50 километрах от
Сан-Франциско назвал Полумесячный залив и я
сказал, что сделай так, что я
начал работать, и я добрался до 20
километров, и алкоголь начал
и я подумал, что на свете
я делаю это абсурдно, это было около 3:00
утром в тот момент, но
что-то просто казалось правильным
Я был на проселочной дороге
себя
было темно, звезды были вне среднего
был сияло он просто чувствовал себя как
тот момент времени, который был точно
где я должен был быть в конце концов я
добрался до Полумесяца Бэй следующего
утром мне потребовалось восемь часов, я побежал
прямо через ночь это не было
довольно на следующий день было несколько
вздутие, и в
места Солнце не светит
но я решил, что в ту ночь, когда я был
я собираюсь стать бегуном, я собирался
уйти в отставку, оставить свою работу и стать бегуном
а также я подумал, возможно, что я просто
это был самый дальнейший человек, когда-либо
бежать, это было за марафоном, возможно, я
Я уже установил записи, а затем
кто — то сказал мне около ста
шестидесяти километровая гонка под названием
западных штатах, и я сказал ,
сто шестьдесят километров, сколько
сколько дней прошло, когда отели
что вы спите по пути, и он
сказал, о, о, о, нет, там нет
отели
он сказал, что пусковой пушка уходит и
вы бежите, и вы либо рушитесь, либо вы
добраться до финиша
и я не мог обмотать голову вокруг этого
идея, что это была такая экспансивная вещь, чтобы
думайте, что человек может побежать сотню
и шестьдесят километров без остановок он также
сказал, что эта гонка организована в
горы Калифорнии вы должны подняться
высокие горные вершины спускаются в
невероятно глубокие долины кованых рек
по пути, и я сказал, что никто не может сделать
это невозможно, я должен попробовать и это
это изображение меня, пересекающего реку
около ста двадцати пяти
километр
который называется каменистая река Чаки и
что происходит ночью , вы ставите
фары, и вы просто продолжаете идти
через двадцать один час непрерывного
я добрался до финиша и на
что я был заинтригован , я думал , что могу
делать что — нибудь , а потом я услышал про
раса называется ультрамаратон Бадуотер
считается самой сложной в мире
badwater — самая низкая точка в
Западное полушарие — на 85 метров ниже
уровень моря
216 км от Самой низкой точки
самая высокая точка в смежных США
Гора Уитни составляет около 5000 метров
высокая идея заключается в том, чтобы бежать от самых низких
указывают на самую высокую точку 216
километров в настоящее время прямо в
середина этих пальцев ног эти две точки,
то, что называется смертью
Долина и гонка проводятся в
лето и температуры становятся довольно теплыми
в Долине Смерти в середине лета
на самом деле на этой фотографии прямо здесь
температура составляет 53 градуса
[Музыка]
[Аплодисменты]
[Музыка]
Теперь вы заметите пару интересно
вещи об этой фотографии, которую я ношу
100% УФ-защитный костюм и почему
что я узнал, что когда температура
встать выше 45 градусов, даже если
у вас есть полный солнцезащитный крем на вашей коже
вы можете получить волдыри, поэтому я надел это
защитный костюм, и так я избегаю
получить волдыри на моей коже, вы можете
также обратите внимание, что я работаю на
белая линия, почему я бегу вниз
белая линия
хорошо асфальт асфальт может превышать
90 градусов, и он может расплавить подошвы
ваши ботинки, поэтому я расскажу вам о
первый раз, когда я пробовал эту гонку, есть кто
здесь когда-либо жарили зефир с
придерживаться живого плоского огня и что
если вы тоже получаете зефир
близко к пламени, он просто скользит
прямо с конца и оставляет этот белый
маркер на вашей палке справа
хорошо я бежал Badwater
ультрамарафон, и моя нога скользнула прямо
от моей обуви, и я подумал, что просто
произошло, и есть большой знак goo
прямо там подошва моей обуви была
растаял, поэтому я заменил туфли и
я с тех пор ушел
завершил Ультрамарафон Бадуола
самая сложная гонка на десяти
случаи
[Музыка]
Я тоже выиграл эту гонку, но я никогда не говорю
Я выиграл гонку, я сказал, что пережил
быстрее, потому что бег по Смерти
Долина в середине лета больше
о выживании, чем о беге после
заканчивая гонку через самые горячие
место на земле Я получил приглашение
для запуска марафона на Южный полюс
самое холодное место на земле, и я подумал, почему
не объединять два, и кроме того, я был
сказал, что от 40 до 50 бесстрашных
бегуны со всего мира
на Южный полюс для запуска инаугурации
первый в истории Южный полюс марафон
когда я добрался до Антарктиды, было шесть
бегуны и трое из них решили
оставьте это настолько опасным, и почему
Бег на Южный полюс опасный
ну это минус 40 градусов, и у вас есть
должны принять меры предосторожности , когда это так
холодный, как вы можете видеть из этой фотографии I
иметь неопреновый глушитель перед моим
лицо, почему вы не можете дышать
супер охлажденный воздух напрямую, потому что
это заморозит ваши легкие, так что вы должны
иметь защиту перед лицом
также есть балаклава над моей головой и
очки, почему вы не можете позволить
ваша кожа должна быть открыта, потому что вы будете
получить обморожение так на всю продолжительность
бежать было как будто я был
работая в аквалангизме, все, что я слышал
Я бежал, и это финиш
марафона Южного полюса
[Аплодисменты]
Я обычно заканчиваю марафон и вокруг
три часа это заняло у меня более девяти часов
завершить марафон на Южном полюсе
было трудно, но что-то действительно
Интересно, когда я добрался до
Южный полюс на Южном полюсе
на самом деле это один из полюсов
конфеты с полосатым парикмахером с
верхняя часть из нержавеющей стали , это
Южный полюс , и я стоял
глядя на это и джентльмен
подошел ко мне, и он сказал, что это был
Удивительно просто побежал Южный полюс а
марафон на Южный полюс вы хотите
бегать по всему миру голым, и я сказал
мальчик Боб, вы слишком много тратили
время на Южном полюсе , и он сказал , что нет никакого
не думайте об этом, если вы столкнетесь с этим
полюс, вы крутитесь вокруг земного шара
только на его самой маленькой окружности, и я
сказал, что ты прав, но это минус 40
выходит, и он сказал, что не позволяйте
его придатки касаются того, что из нержавеющей стали
стальной шар, и все будет хорошо
[Музыка]
[Аплодисменты]
[Музыка]
[Аплодисменты]
так что я теперь сомнительное
бегущий по всему миру голый хорошо
теперь я хочу посмотреть, как много рук
Вас здесь уже пробежать марафон
сколько марафонцев у нас есть
немногие, как это выглядело не так хорошо
как ты себя чувствовал на следующий день, я имею в виду
вам хочется встать с постели и
запуск следующего марафона на следующий день
ты не мог не встать с постели
Право же слишком много людей , работающие под управлением
марафон является вершиной выносливости
превосходство и запуск одного марафона I
думаю, это достижение, которое должно
быть достигнутым всеми, кто мы греки, это
в нашей крови мы все должны
марафон не все из нас делают, но как только вы
измените, кто вы , я запустил много
многие марафоны, но я думал, сколько
марафоны я мог бежать подряд я думал
могу ли я запустить 50 марафонов подряд, но
не только 50 марафонов подряд 50
марафоны во всех 50 США
в течение 50 последовательных дней, что означает
каждый день марафон
за 50 дней подряд и, к счастью, я
жил
[Музыка]
и это фактически завершение
марафон это Нью — Йорк
Марафон и я провели этот марафон в 3
часов и 30 секунд, что довольно
достойное время марафона, не говоря уже о 49
марафоны на моих ногах, но я
Никогда не забывайте , я добрался до финиша
и директор гонки подошел ко мне
и он сказал, что я не могу поверить, что не могу
верьте, что вы запустили этот 50-й марафон в 3
часов, вы пытались победить Лэнса
и это год Лэнс Армстронг
попытался запустить марафон, и я был о
Через 20 секунд мы с Лансом сказали:
директор гонки нет, я не пытался
быть Лэнсом, я имею в виду, что я не пытался
бить кого я просто пытался это сделать
но был один человек, которого я пытался
бить рэп-звезду P Diddy, я не знаю
если вы знаете этого человека, но он был годом
он провел марафон, а P Diddy — рэп
и я видел его в начале, когда он
все эти золотые цепи на шее
и его большой отряд его поклонников вокруг него
и я подумал, что если он бьет меня, я собираюсь
быть настолько униженным , так что ему потребовалось четыре
часов, поэтому я финишировал впереди P Diddy
и я думаю завершить свой разговор, я хочу
обсуждать не одну из мировых
Наибольшие ножные гонки , но в мире
самая большая гонка в гонке, и это гонка
называется спартантоном
Я надеюсь, что все в этой комнате знают
на самом деле спартандон знает эту гонку
это просто завершение пары часов назад
поэтому в предыдущие два дня этот Барт
Athlon было происходит в
Спартатлон является ступня гонка 246 км
от основания Акрополя до Спарти
и у вас есть 36 часов для завершения
в этой гонке я участвовал в этой гонке
пару лет назад, и опыт был
как ничто другое, что я когда-либо делал и
Я сделал сотни, если не тысячи
расы на всех семи континентах Земли
изменился спартандон Кто я, как
человек, эта книга была только что выпущена и в
Греческая греческая версия вышла
вчера, и я надеюсь, что каждый
Грек читает эту книгу, и это сделает вас
смеяться, это заставит вас плакать, но в основном
это сделает вас гордиться тем, что я греческий I
[Музыка]
это смешно , я попросил водителя такси в
Греции в некоторых местах для
мужчина предупредил меня, что он сказал, что ты должен
будьте очень осторожны с трафиком очень осторожным
запустил его здесь, в Греции, и я
чувствовал, как трясти его шею, говоря, что
Греки изобрели двадцать пять
сто лет назад, но спартанский
фантастическая гонка, это мы там будем
никогда не будь другой расой, как это
принадлежит грекам так долго жить кормить
умиротворить эту героическую афийскую гема
Роми и долгоиграющая вечеринка в Греции
[Музыка]
[Аплодисменты]
[Музыка]
вы
[Музыка]
Please follow and like us:

Be First to Comment

Добавить комментарий