Переводчик: Русалка Майер Резиденция: Иван Стаменкович
Привет, мозги!
Говорю вам, потому что, если вы думаете,
вы были не теми, кто решил приехать сюда сегодня.
Это был твой мозг.
Если вы решите прогуляться, прокатиться, покататься на велосипеде или покататься на велосипеде
Это решение привнесло ваш мозг.
Поведение, все поведение, зависит от мозга.
Это история моего мозга.
Поэтому я был умным ребенком.
В 18 месяцев я говорил в полном объеме.
В третьем классе я успешно освоил стандартизованные тесты средней школы.
У меня были, все мои учителя подобраны, столько возможностей.
Меня тоже беспокоило.
Во всяком случае, у меня не было много, друг
кроме книг.
Я был легко перегружен. Я мечтал о преподавании.
Я всегда терял вещи.
И чтобы заставить мой мозг сосредоточиться на чем-то, на чем меня не волновало
Это было похоже на попытку проникнуть в стену.
Но я был умным, поэтому никто не беспокоился.
До высших классов,
Когда я стал ответственным за то, чтобы прийти вовремя для занятий
и напомнить себе о своей домашней работе,
когда она была умна, ей было недостаточно, и мои оценки начали страдать.
Мама отвела меня к врачу и после обширных исследований,
Мне поставили диагноз гиперактивное расстройство с отсутствием внимания
СДВГ.
Если вы не знакомы с ADHD, у вас есть три основные функции;
халатности, импульсивности и гиперактивности.
Некоторые люди с СДВГ имеют больше признаков невнимательного типа.
Это мечтатели, странники.
Некоторые из них обладают более гиперактивно-импульсивными свойствами типа.
Это дети, которые обычно диагностируются рано.
(Смех)
Но наиболее распространенным типом является комбинация обоих.
(Смех)
Мой врач и мои родители решили, что, учитывая мой новый диагноз,
возможно, вылечить со стимулом, чтобы преуспеть там, где нет наказания и вундеркинда.
И поэтому я попытался, и это было успешным.
В первый раз, когда я принял лекарство,
Это было как в очках
и я понимаю, что вижу это без крика.
Я мог бы сосредоточиться.
И, ничего не меняя, мой средний прыгнул на целый номер.
Честно говоря, это было потрясающе.
В 14 лет у меня были друзья, которые мне нравились.
В 15 лет я объявил о своей первой песне.
У меня был парень.
К 17 лет я знал, что хочу быть журналистом.
В местном колледже была программа, гарантирующая прием в USC.
У них было действительно хорошее журналистское направление.
Поэтому я поступил в местный колледж и начал ходить на занятия.
Я вошел с моим парнем.
Все было замечательно,
пока они не перестанут быть.
У меня возникли проблемы со временем попасть в школу.
Я был в статистике,
но я забыл сообщить вовремя, так что я никогда не получал обзор.
Я начал преподавать, что могу помочь карьере моего парня,
но я полностью потерял представление о ней.
Я никогда не вошел в ОСК.
В 21 я был вне колледжа и переехал домой.
В следующие 10 лет я нанял и сдал или уволил 15 рабочих мест.
Я испортил рейтинг банка.
Я был женат,
и развязали в течение года.
В какой-то момент мне было 32 года,
и я понятия не имел, что я делаю в своей жизни,
кроме чтения книг самопомощи, которые не помогли.
Что случилось со всеми этими возможностями?
Разве я не пытался? Не надо! Я делал больше, чем все, кого знал.
У меня даже не было времени для друзей.
Я был так занят.
Тем не менее, у меня был потенциал.
Так что моя неудача была моей ошибкой.
Я просто не делал то, что мне нужно,
И, честно говоря, я устал от попытки,
больше в жизни, чем кто-либо другой
и отставание все больше и больше.
В этот момент я мог отказаться от всего,
Я мог бы решить, что все, кто думал, что у меня есть потенциал, ошибались.
Но я этого не сделал,
потому что я знал, что мое поведение привело меня туда,
Поведение находится под влиянием мозга.
И мой мозг имеет СДВГ.
Наблюдая за моим поведением, я знал:
даже с наркотиками, даже как взрослый,
мой СДВГ все еще мешал моей жизни,
и я должен знать, как и почему,
и что более важно, что я могу с этим поделать.
Я начал изучать,
и нашел много отличной информации.
Я нашел много плохой информации, но это тема второй речи.
Но хорошая информация может быть найдена.
Результаты. подкасты, беседы, исследователи и эксперты;
книги, которые были бы намного полезнее
но те из самопомощи, которые я использовал, которые были написаны для нормального —
поэтому нет нормальных невротических мозгов.
Многое из того, что я нашел, было либо супертехническим
или это, казалось, было написано для родителей и учителей
Кто пытается иметь дело с детьми с СДВГ
Нам нечего было таргетировать,
люди с СДВГ.
Итак, я начал использовать канал YouTube.
Я понятия не имел, как это сделать.
Но я начал публиковать на канале YouTube
Я почти назвал его «Как делают СДВГ»
Потому что это было почти все, что я знал.
Но мой парень, Эдвард, ответил мне.
Кажется, что многим людям нужна помощь в понимании СДВГ
В том числе, возможно, особенно тех, кто на самом деле имеет его.
И я не исключение.
Я думал, что ADHD был чем-то таким же.
Я думал, что это было в основном небрежным.
Я думал, что ADHD может стать причиной неудачи моей жизни.
И я подумал, что должен измениться, чтобы стать успешным.
Я не мог быть успешным и оставаться моим.
Спойлер: Я был неправ.
Давайте вернемся на минутку, что привело нас сюда сегодня:
Мозг.
Оказалось, важно понимать мозг, с которым вы работаете
И это важно для мозга ваших сотрудников, студентов,
вашего ребенка и образа жизни.
Или ваш собственный.
СДВГ поражает от 5 до 8% населения мира.
Это означает, что, по статистике,
мы находимся где-то между 37 и 60 годами в этом зале.
Вы можете не только узнать нас, наблюдая, но это интересно увидеть эксперименты.
(Смех)
Поэтому в какой-то момент вы встретите кого-то с ADHD,
вы будете работать с ними, вы родите их,
или влюбиться в них.
Наверное, уже.
И в какой-то момент вы будете удивляться,
«Что происходит в их голове?»
И, после двух лет изучения СДВГ и пожизненного опыта с ним,
получив честь связываться с учеными и врачами,
и специалисты по СДВГ, и десятки тысяч головного мозга СДВГ по всему миру,
что я могу сказать, чтобы помочь вам понять СДВГ?
Чтобы знать, многие из них помогли подготовить эту речь.
Во-первых, это реально.
Это не вопрос родительства, или отсутствие дисциплины.
СДВГ — это невращательное расстройство.
В настоящее время это наиболее выдающееся психическое состояние,
и на самом деле существуют измеримые различия в мозге.
Эти различия больше у детей, но для большинства людей они никогда не исчезают.
Другими словами, у взрослых также есть СДВГ.
Скорость диагностики СДВГ увеличивается,
это не из-за роста потребления сахара или технологий,
или меньше пятна,
нет, это не так,
Ничего больше, кроме утопающих, связаны с Николасом Кейджем.
Корреляция не означает причинности.
Это правильные цифры.
(Смех)
Это объясняется тем, что ADHD существует,
что девочки, взрослые и одаренные студенты также могут иметь,
иронически, непонимание
что гиперактивность, непослушание или трудности в школе
не означает, что у вас СДВГ.
СДВГ является более серьезным, чем я думал.
Основные характеристики — халатность, импульсивность и гиперактивность —
не звучит так серьезно, и я не считаю их такими,
но в реальной жизни это означает, что люди испытывают больше несчастных случаев,
имеют большую способность быть уволенными, разведенными,
значительно большая способность бороться с наркоманией.
Я изучил СДВГ в спектре.
Поднимите руку, если вы когда-либо потеряли ключи,
или начал мечтать в середине лекции.
Если вы не протянете руку,
Полагаю, вы начали мечтать в середине этого.
(Смех)
Дело в том, что, хотя все изредка испытывают симптомы СДВГ,
Правильный диагноз основан на том, сколько из этих симптомов
серьезно и хронически влияют на другие сферы вашей жизни.
Так же, как вы можете быть грустными и не иметь депрессии,
Вы можете быть нарушены и не иметь СДВГ.
И так же, как вы можете иметь мягкую или сильную депрессию,
ADHD может варьироваться от легкой до сильной.
Я также узнал, что ADHD — страшное имя для СДВГ.
Это создает большой беспорядок.
У нас нет недостатка внимания!
У нас есть проблемы с регулированием внимания.
Как описывает инструктор ADHD Бретт Торнхилл,
Это как если бы ваш мозг постоянно переключался между 30 различными каналами
и у кого-то есть руль.
Иногда у нас есть проблемы сосредоточения на всех,
и иногда мы попадаем на канал, и мы не можем уйти от него,
что в реальной жизни может показаться, что мы не хотим писать задачу
потому что они будут играть в видеоигру, и это иногда бывает так.
Но на самом деле много раз мы хотим сосредоточиться,
и мы стараемся и просто не ходим.
Последние результаты говорят, что эта сложность
имеет отношение к тому, как мозг создает и обрабатывает нейротрансмиттеры,
как допамин и норадреналин.
Я узнал, что СДВГ может излечиться.
Стимулирующие препараты стимулируют эти нейротрансмиттеры,
и поэтому помогаем нам сосредоточиться.
Они очень эффективны примерно у 80% людей с СДВГ.
И я узнал, что лекарств недостаточно.
СДВГ затрагивает гораздо больше, чем фокус.
Это усугубляет исполнительные функции, такие как планирование, определение приоритетов,
и наша способность сосредоточиться на цели.
Это влияет на нашу способность регулировать наши эмоции, поведение, сон.
Это не программа в нашем мозгу, которая работает по-другому;
Это вся операционная система.
Это может повлиять на каждый аспект нашей жизни.
Есть много стратегий, которые могут помочь.
Когнитивная поведенческая терапия, коучинг, медитация или регулярные упражнения
может оказать большую помощь в понимании вашего мозга.
Я знал, что у меня проблемы с фокусировкой, и мои лекарства помогли мне.
То, что я не знал, было тем чувством, что я постоянно перегружен
это связано с плохой рабочей памятью, и при написании списка помогает;
или что причина, по которой я задержалась, не означала, что для меня это не имело значения,
а потому, что ADHD имеют искаженное чувство времени,
и что использование таймеров может помочь мне узнать, как обстоят дела на самом деле.
Я в основном ожидал узнать, что я узнал:
что СДВГ является реальным;
что важно иметь дело с этим;
и что препаратов недостаточно.
Чего я не ожидал узнать:
что я не одинок;
что племя Имама ADHD;
это было изменение, когда я присоединился к ним.
В каждой стране есть люди с СДВГ,
в каждой культуре в мире.
Да, даже во Франции.
(Смех)
Это племя феноменально.
Сравнивая с людьми с невротическими мозгами,
Мне было очень плохо.
Почему они не могут держать дом в чистоте или закончить проект вовремя,
вместо того, чтобы ждать последней секунды?
Но, видя хорошие вещи в других отделах СДВГ
помог мне в осознании и уважении моей личной силы,
тех, кого я не мог видеть, потому что я просто смотрел на свои слабости,
и это то, что я делал десятилетиями.
Но у мозга СДВГ есть что предложить миру.
Мы склонны быть щедрыми, занимательными, творческими.
300% более вероятно, что СДВГ начнут свою работу.
Мы не только думаем нестандартно;
мы часто не осознаем, что ящик существует.
(Смех)
Это может быть трудно для нас, когда наши мозги не задействованы,
но мозг СДВГ отлично справляется с решением неотложных задач,
при работе с новыми идеями,
в борьбе с трудными проблемами,
и в решении проблем, представляющих личный интерес.
Эта карьера YouTube, в которой я была, была всем этим.
В 32 года я был разведен, несчастлив,
и я понятия не имел, что делать с моей жизнью.
С 33 года я начал свой собственный бизнес, и я присоединился к специалистам ADHD.
До сих пор с 34,
У меня есть те волонтеры, которые помогают мне с каналом.
Я очарован этим фантастическим человеком, который помогает мне в создании канала,
работает со мной, просто выпускает слайды —
и, как мы обнаружили, также имеет СДВГ.
(Смех)
Я работаю, чтобы попасть в школу
что детям не нужно ждать до 32 лет
чтобы узнать что-то об их мозгах.
И я держу перед собой первую речь TEDx.
(Возгласы) (аплодисменты)
Но подождите! Есть еще! Подождите.
(Аплодисменты)
Это звучало как конец речи. Извините, но это не так.
(Смех)
Я счастливее и успешнее, чем когда-либо в жизни.
И что случилось? Как я понял свой потенциал?
Три вещи: во-первых, я узнал о своем мозгу, моем мозге СДВГ,
и подключаясь к другим, у кого это есть.
Если вы судите рыбу по ее способности подниматься по дереву,
он будет жить всю свою жизнь, полагая, что он глуп,
если он случайно не разговаривает с другой рыбой
и поймите, что рыбы не очень хороши для восхождения на деревья, и это прекрасно,
Океан замечательный.
Двое, узнав о моем мозгу,
Я занялся этой работой.
Если вы посвятите свое время, пытаясь научиться рыбе лезть на деревья,
вы никогда не узнаете, как далеко вы можете плавать.
Оказалось, что они могут быть их и все еще быть успешными.
Мне просто нужно было найти мой океан.
В-третьих, я изучил стратегии проблем, с которыми я все еще сталкиваюсь.
Прошу прощения.
(Смех)
Полагаю, я научился плавать.
Как только вы поймете, что такое ваш мозг,
вы можете найти решения для них.
Как только вы преодолеете стереотипы и предположения о людях с СДВГ,
и прокопате немного глубже, вы поймете, что такое СДВГ.
Это не люди, которые не могут перестать плакать или беспокоиться.
Это мозги, которые хронически стимулируются,
которые стремятся достичь основного уровня стимуляции, который необходим всем мозгам.
Это не вопрос задержки или неуважения.
Проблема заключается в сложности исполнительных функций, которые затрудняют создание бизнеса.
И дело не в лени, а в том, чтобы вкладывать достаточно усилий.
Это дети и взрослые, которые борются за успех
с мозгом, который не всегда хочет сотрудничать
в обществе, которое не было построено для них.
Компания — это наше руководство пользователя.
Мы узнаем, как работают наши мозги и тела, наблюдая за окружающими.
И если ваша работа отличается, вы можете почувствовать, что не едете.
То, что я пытаюсь сделать, это связаться с этими людьми
где бы они ни находились в мире. и скажите им,
«Ты не глуп. Ты не глуп.
Вам не нужно больше работать. Ты не сломанная версия нормального.
Вы разные, вы прекрасны,
и вы не одиноки ».
Если у вас нет СДВГ, вы, вероятно, знаете кого-то, у кого это есть.
Это ваши сотрудники, ваш босс, ваш друг, они в этой комнате.
Надеюсь, эта речь поможет вам лучше понять их.
Если у вас есть СДВГ,
добро пожаловать в племя.
(Аплодисменты) (Вознесение)
Привет, мозги!
Говорю вам, потому что, если вы думаете,
вы были не теми, кто решил приехать сюда сегодня.
Это был твой мозг.
Если вы решите прогуляться, прокатиться, покататься на велосипеде или покататься на велосипеде
Это решение привнесло ваш мозг.
Поведение, все поведение, зависит от мозга.
Это история моего мозга.
Поэтому я был умным ребенком.
В 18 месяцев я говорил в полном объеме.
В третьем классе я успешно освоил стандартизованные тесты средней школы.
У меня были, все мои учителя подобраны, столько возможностей.
Меня тоже беспокоило.
Во всяком случае, у меня не было много, друг
кроме книг.
Я был легко перегружен. Я мечтал о преподавании.
Я всегда терял вещи.
И чтобы заставить мой мозг сосредоточиться на чем-то, на чем меня не волновало
Это было похоже на попытку проникнуть в стену.
Но я был умным, поэтому никто не беспокоился.
До высших классов,
Когда я стал ответственным за то, чтобы прийти вовремя для занятий
и напомнить себе о своей домашней работе,
когда она была умна, ей было недостаточно, и мои оценки начали страдать.
Мама отвела меня к врачу и после обширных исследований,
Мне поставили диагноз гиперактивное расстройство с отсутствием внимания
СДВГ.
Если вы не знакомы с ADHD, у вас есть три основные функции;
халатности, импульсивности и гиперактивности.
Некоторые люди с СДВГ имеют больше признаков невнимательного типа.
Это мечтатели, странники.
Некоторые из них обладают более гиперактивно-импульсивными свойствами типа.
Это дети, которые обычно диагностируются рано.
(Смех)
Но наиболее распространенным типом является комбинация обоих.
(Смех)
Мой врач и мои родители решили, что, учитывая мой новый диагноз,
возможно, вылечить со стимулом, чтобы преуспеть там, где нет наказания и вундеркинда.
И поэтому я попытался, и это было успешным.
В первый раз, когда я принял лекарство,
Это было как в очках
и я понимаю, что вижу это без крика.
Я мог бы сосредоточиться.
И, ничего не меняя, мой средний прыгнул на целый номер.
Честно говоря, это было потрясающе.
В 14 лет у меня были друзья, которые мне нравились.
В 15 лет я объявил о своей первой песне.
У меня был парень.
К 17 лет я знал, что хочу быть журналистом.
В местном колледже была программа, гарантирующая прием в USC.
У них было действительно хорошее журналистское направление.
Поэтому я поступил в местный колледж и начал ходить на занятия.
Я вошел с моим парнем.
Все было замечательно,
пока они не перестанут быть.
У меня возникли проблемы со временем попасть в школу.
Я был в статистике,
но я забыл сообщить вовремя, так что я никогда не получал обзор.
Я начал преподавать, что могу помочь карьере моего парня,
но я полностью потерял представление о ней.
Я никогда не вошел в ОСК.
В 21 я был вне колледжа и переехал домой.
В следующие 10 лет я нанял и сдал или уволил 15 рабочих мест.
Я испортил рейтинг банка.
Я был женат,
и развязали в течение года.
В какой-то момент мне было 32 года,
и я понятия не имел, что я делаю в своей жизни,
кроме чтения книг самопомощи, которые не помогли.
Что случилось со всеми этими возможностями?
Разве я не пытался? Не надо! Я делал больше, чем все, кого знал.
У меня даже не было времени для друзей.
Я был так занят.
Тем не менее, у меня был потенциал.
Так что моя неудача была моей ошибкой.
Я просто не делал то, что мне нужно,
И, честно говоря, я устал от попытки,
больше в жизни, чем кто-либо другой
и отставание все больше и больше.
В этот момент я мог отказаться от всего,
Я мог бы решить, что все, кто думал, что у меня есть потенциал, ошибались.
Но я этого не сделал,
потому что я знал, что мое поведение привело меня туда,
Поведение находится под влиянием мозга.
И мой мозг имеет СДВГ.
Наблюдая за моим поведением, я знал:
даже с наркотиками, даже как взрослый,
мой СДВГ все еще мешал моей жизни,
и я должен знать, как и почему,
и что более важно, что я могу с этим поделать.
Я начал изучать,
и нашел много отличной информации.
Я нашел много плохой информации, но это тема второй речи.
Но хорошая информация может быть найдена.
Результаты. подкасты, беседы, исследователи и эксперты;
книги, которые были бы намного полезнее
но те из самопомощи, которые я использовал, которые были написаны для нормального —
поэтому нет нормальных невротических мозгов.
Многое из того, что я нашел, было либо супертехническим
или это, казалось, было написано для родителей и учителей
Кто пытается иметь дело с детьми с СДВГ
Нам нечего было таргетировать,
люди с СДВГ.
Итак, я начал использовать канал YouTube.
Я понятия не имел, как это сделать.
Но я начал публиковать на канале YouTube
Я почти назвал его «Как делают СДВГ»
Потому что это было почти все, что я знал.
Но мой парень, Эдвард, ответил мне.
Кажется, что многим людям нужна помощь в понимании СДВГ
В том числе, возможно, особенно тех, кто на самом деле имеет его.
И я не исключение.
Я думал, что ADHD был чем-то таким же.
Я думал, что это было в основном небрежным.
Я думал, что ADHD может стать причиной неудачи моей жизни.
И я подумал, что должен измениться, чтобы стать успешным.
Я не мог быть успешным и оставаться моим.
Спойлер: Я был неправ.
Давайте вернемся на минутку, что привело нас сюда сегодня:
Мозг.
Оказалось, важно понимать мозг, с которым вы работаете
И это важно для мозга ваших сотрудников, студентов,
вашего ребенка и образа жизни.
Или ваш собственный.
СДВГ поражает от 5 до 8% населения мира.
Это означает, что, по статистике,
мы находимся где-то между 37 и 60 годами в этом зале.
Вы можете не только узнать нас, наблюдая, но это интересно увидеть эксперименты.
(Смех)
Поэтому в какой-то момент вы встретите кого-то с ADHD,
вы будете работать с ними, вы родите их,
или влюбиться в них.
Наверное, уже.
И в какой-то момент вы будете удивляться,
«Что происходит в их голове?»
И, после двух лет изучения СДВГ и пожизненного опыта с ним,
получив честь связываться с учеными и врачами,
и специалисты по СДВГ, и десятки тысяч головного мозга СДВГ по всему миру,
что я могу сказать, чтобы помочь вам понять СДВГ?
Чтобы знать, многие из них помогли подготовить эту речь.
Во-первых, это реально.
Это не вопрос родительства, или отсутствие дисциплины.
СДВГ — это невращательное расстройство.
В настоящее время это наиболее выдающееся психическое состояние,
и на самом деле существуют измеримые различия в мозге.
Эти различия больше у детей, но для большинства людей они никогда не исчезают.
Другими словами, у взрослых также есть СДВГ.
Скорость диагностики СДВГ увеличивается,
это не из-за роста потребления сахара или технологий,
или меньше пятна,
нет, это не так,
Ничего больше, кроме утопающих, связаны с Николасом Кейджем.
Корреляция не означает причинности.
Это правильные цифры.
(Смех)
Это объясняется тем, что ADHD существует,
что девочки, взрослые и одаренные студенты также могут иметь,
иронически, непонимание
что гиперактивность, непослушание или трудности в школе
не означает, что у вас СДВГ.
СДВГ является более серьезным, чем я думал.
Основные характеристики — халатность, импульсивность и гиперактивность —
не звучит так серьезно, и я не считаю их такими,
но в реальной жизни это означает, что люди испытывают больше несчастных случаев,
имеют большую способность быть уволенными, разведенными,
значительно большая способность бороться с наркоманией.
Я изучил СДВГ в спектре.
Поднимите руку, если вы когда-либо потеряли ключи,
или начал мечтать в середине лекции.
Если вы не протянете руку,
Полагаю, вы начали мечтать в середине этого.
(Смех)
Дело в том, что, хотя все изредка испытывают симптомы СДВГ,
Правильный диагноз основан на том, сколько из этих симптомов
серьезно и хронически влияют на другие сферы вашей жизни.
Так же, как вы можете быть грустными и не иметь депрессии,
Вы можете быть нарушены и не иметь СДВГ.
И так же, как вы можете иметь мягкую или сильную депрессию,
ADHD может варьироваться от легкой до сильной.
Я также узнал, что ADHD — страшное имя для СДВГ.
Это создает большой беспорядок.
У нас нет недостатка внимания!
У нас есть проблемы с регулированием внимания.
Как описывает инструктор ADHD Бретт Торнхилл,
Это как если бы ваш мозг постоянно переключался между 30 различными каналами
и у кого-то есть руль.
Иногда у нас есть проблемы сосредоточения на всех,
и иногда мы попадаем на канал, и мы не можем уйти от него,
что в реальной жизни может показаться, что мы не хотим писать задачу
потому что они будут играть в видеоигру, и это иногда бывает так.
Но на самом деле много раз мы хотим сосредоточиться,
и мы стараемся и просто не ходим.
Последние результаты говорят, что эта сложность
имеет отношение к тому, как мозг создает и обрабатывает нейротрансмиттеры,
как допамин и норадреналин.
Я узнал, что СДВГ может излечиться.
Стимулирующие препараты стимулируют эти нейротрансмиттеры,
и поэтому помогаем нам сосредоточиться.
Они очень эффективны примерно у 80% людей с СДВГ.
И я узнал, что лекарств недостаточно.
СДВГ затрагивает гораздо больше, чем фокус.
Это усугубляет исполнительные функции, такие как планирование, определение приоритетов,
и наша способность сосредоточиться на цели.
Это влияет на нашу способность регулировать наши эмоции, поведение, сон.
Это не программа в нашем мозгу, которая работает по-другому;
Это вся операционная система.
Это может повлиять на каждый аспект нашей жизни.
Есть много стратегий, которые могут помочь.
Когнитивная поведенческая терапия, коучинг, медитация или регулярные упражнения
может оказать большую помощь в понимании вашего мозга.
Я знал, что у меня проблемы с фокусировкой, и мои лекарства помогли мне.
То, что я не знал, было тем чувством, что я постоянно перегружен
это связано с плохой рабочей памятью, и при написании списка помогает;
или что причина, по которой я задержалась, не означала, что для меня это не имело значения,
а потому, что ADHD имеют искаженное чувство времени,
и что использование таймеров может помочь мне узнать, как обстоят дела на самом деле.
Я в основном ожидал узнать, что я узнал:
что СДВГ является реальным;
что важно иметь дело с этим;
и что препаратов недостаточно.
Чего я не ожидал узнать:
что я не одинок;
что племя Имама ADHD;
это было изменение, когда я присоединился к ним.
В каждой стране есть люди с СДВГ,
в каждой культуре в мире.
Да, даже во Франции.
(Смех)
Это племя феноменально.
Сравнивая с людьми с невротическими мозгами,
Мне было очень плохо.
Почему они не могут держать дом в чистоте или закончить проект вовремя,
вместо того, чтобы ждать последней секунды?
Но, видя хорошие вещи в других отделах СДВГ
помог мне в осознании и уважении моей личной силы,
тех, кого я не мог видеть, потому что я просто смотрел на свои слабости,
и это то, что я делал десятилетиями.
Но у мозга СДВГ есть что предложить миру.
Мы склонны быть щедрыми, занимательными, творческими.
300% более вероятно, что СДВГ начнут свою работу.
Мы не только думаем нестандартно;
мы часто не осознаем, что ящик существует.
(Смех)
Это может быть трудно для нас, когда наши мозги не задействованы,
но мозг СДВГ отлично справляется с решением неотложных задач,
при работе с новыми идеями,
в борьбе с трудными проблемами,
и в решении проблем, представляющих личный интерес.
Эта карьера YouTube, в которой я была, была всем этим.
В 32 года я был разведен, несчастлив,
и я понятия не имел, что делать с моей жизнью.
С 33 года я начал свой собственный бизнес, и я присоединился к специалистам ADHD.
До сих пор с 34,
У меня есть те волонтеры, которые помогают мне с каналом.
Я очарован этим фантастическим человеком, который помогает мне в создании канала,
работает со мной, просто выпускает слайды —
и, как мы обнаружили, также имеет СДВГ.
(Смех)
Я работаю, чтобы попасть в школу
что детям не нужно ждать до 32 лет
чтобы узнать что-то об их мозгах.
И я держу перед собой первую речь TEDx.
(Возгласы) (аплодисменты)
Но подождите! Есть еще! Подождите.
(Аплодисменты)
Это звучало как конец речи. Извините, но это не так.
(Смех)
Я счастливее и успешнее, чем когда-либо в жизни.
И что случилось? Как я понял свой потенциал?
Три вещи: во-первых, я узнал о своем мозгу, моем мозге СДВГ,
и подключаясь к другим, у кого это есть.
Если вы судите рыбу по ее способности подниматься по дереву,
он будет жить всю свою жизнь, полагая, что он глуп,
если он случайно не разговаривает с другой рыбой
и поймите, что рыбы не очень хороши для восхождения на деревья, и это прекрасно,
Океан замечательный.
Двое, узнав о моем мозгу,
Я занялся этой работой.
Если вы посвятите свое время, пытаясь научиться рыбе лезть на деревья,
вы никогда не узнаете, как далеко вы можете плавать.
Оказалось, что они могут быть их и все еще быть успешными.
Мне просто нужно было найти мой океан.
В-третьих, я изучил стратегии проблем, с которыми я все еще сталкиваюсь.
Прошу прощения.
(Смех)
Полагаю, я научился плавать.
Как только вы поймете, что такое ваш мозг,
вы можете найти решения для них.
Как только вы преодолеете стереотипы и предположения о людях с СДВГ,
и прокопате немного глубже, вы поймете, что такое СДВГ.
Это не люди, которые не могут перестать плакать или беспокоиться.
Это мозги, которые хронически стимулируются,
которые стремятся достичь основного уровня стимуляции, который необходим всем мозгам.
Это не вопрос задержки или неуважения.
Проблема заключается в сложности исполнительных функций, которые затрудняют создание бизнеса.
И дело не в лени, а в том, чтобы вкладывать достаточно усилий.
Это дети и взрослые, которые борются за успех
с мозгом, который не всегда хочет сотрудничать
в обществе, которое не было построено для них.
Компания — это наше руководство пользователя.
Мы узнаем, как работают наши мозги и тела, наблюдая за окружающими.
И если ваша работа отличается, вы можете почувствовать, что не едете.
То, что я пытаюсь сделать, это связаться с этими людьми
где бы они ни находились в мире. и скажите им,
«Ты не глуп. Ты не глуп.
Вам не нужно больше работать. Ты не сломанная версия нормального.
Вы разные, вы прекрасны,
и вы не одиноки ».
Если у вас нет СДВГ, вы, вероятно, знаете кого-то, у кого это есть.
Это ваши сотрудники, ваш босс, ваш друг, они в этой комнате.
Надеюсь, эта речь поможет вам лучше понять их.
Если у вас есть СДВГ,
добро пожаловать в племя.
(Аплодисменты) (Вознесение)
Please follow and like us:
Be First to Comment