Press "Enter" to skip to content

Evolve | Krista Burns | TEDxSunValley


Люси матриарх всех современных людей
стоя с ней на двух ногах
грудь и ее высоко поднятой головой это
удивительное существо было самым продвинутым
организм ее времени
датируясь 3,2 миллиона лет назад вы
видите, во времена Люси она была единственной
развилось двуногое тело в то время как все
другие обезьяны и обезьяны бежали
вокруг на руках и ногах
они буквально смотрели на Люси
потому что Люси взглянула на них
что будет из эволюции человека
Способность Люси стоять на двух ногах и
иметь прямое частичное изменение дизайна
ход эволюции для каждого
человек на этой планете знаете ли вы
что когда люди эволюционировали, чтобы быть
прям как Люси, что наши мозги
утроенный по размеру и функциональности
способность ваша вертикальная осанка была
единый отличительный фактор, ведущий к
эволюция человеческого мозга супер
твоя вертикальная осанка делает тебя человеком
ваша поза настолько сильна, и все же как
мы смотрим вокруг нас, мы видим, что человек
Поза D развивается со скоростью
технология с первого шага Люси сделала
3 миллиона лет назад произошло утроение
влияет размер мозга и когнитивные
развитие потребовались миллионы лет
добраться туда, где мы находимся сегодня
и всего за пару десятилетий
Интернет, чтобы начать разрушать его как
смартфоны становятся умнее нашей осанки
продолжает становиться все слабее и слабее, но
вот действительно страшная часть
Вы видите, Tekneq осанки больше не просто
скелетно-мышечная проблема это сейчас
приводя к неврологическому расстройству
называется цифровым слабоумием людей мозги
страдают от плохой осанки а
чрезмерное использование технологий исследований в
Граница неврологии демонстрирует
что эта поза связана с
снижение познания и исследования
в медицинском журнале Новой Англии
показывает ненормальную походку, которая является вашим
положение в движении является предиктором
развитие не Альцгеймера
слабоумие
дать вам пример, чтобы вы могли подключиться
точки между неврологией и вашим
осанка, если вы посмотрите на Паркинсона
болезнь в любом учебнике или гугл
это именно то, что вы увидите классику
Паркинсоническая походка и осанка выглядят просто
как смерть вперед положение головы и
кресло катится по плечу, когда я иду
минимальное колебание руки и у меня тасование
медленная походка классического паркинсонизма
походка и поза, и эта поза
Техника осанки заметить, что Техника
осанка у меня впереди голова и осанка
попробуйте перевернуться на моих плечах, когда я иду
потому что я держу свой мобильный телефон у меня есть
минимальное колебание руки и у меня тасование
медленная походка выглядит похожей, но верно
вот страшная разница, которую вы видите
паркинсонизм в ответ на
болезнь мозга, тогда как эта поза
Техника осанки вызывает мозг
дефицит называется цифровой деменцией
ретикулярная активирующая система вашего
ствол мозга посылает отправку информации
до вашего мозга, чтобы разбудить вас и держать
вы бдительно интересуете ствол вашего мозга
также контролирует вашу осанку, что происходит
к вашей позе, когда вы начинаете получать
устал, и ты засыпаешь, если ты
хочу проснуться в одно мгновение, что это
Первое, что вы делаете, вы задействуете
система осанки буквально разбудить ваш
Мозг не удивительно, что мы сгорбились
над нашими устройствами и техникой осанки
что наш мозг начинает дрейфовать в
состояние головного мозга туман усталость ниже
познание в технике транс транс техника осанки
это положение цифровой деменции и
по мере того как осанка снижается, цифровая деменция
на подъеме, но вместе мы можем сделать
влияние в предотвращении этого серьезного здоровья
кризис вашей трансформации, чтобы предотвратить
цифровая деменция требует три
важные шаги в первую очередь , является
сократить экранное время и уведомления
здоровый минимум и номер два, чтобы
сидеть с стимулирующей позой, которая будит
вашего мозга во время взаимодействия с вашим
технология и третье — двигаться с
цель и иметь активное рабочее пространство
что поддерживает более высокий уровень
познание
ваша трансформация осанки будет выглядеть
так же, как это изменение в сантиметрах
это изменит вашу жизнь изменения в
сантиметры, которые изменят наш мир
твоя вертикальная осанка делает тебя человеком
и вместе мы можем изменить сообщества
мы в долгу перед Люси, мы в долгу перед собой
и мы должны сделать это к следующему поколению в
предотвратить развитие человечества назад с
цифровая деменция и продолжает развиваться
человечество вперед с упругой стойкой
осанка спасибо
[Аплодисменты]
Please follow and like us:

Be First to Comment

Добавить комментарий