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Evolve | Krista Burns | TEDxSunValley


Lucey la matriarca di tutti gli umani moderni
in piedi con orgoglio su due piedi con lei
petto in su e la sua testa teneva alto questo
l’essere sorprendente era il più avanzato
organismo del suo tempo
risalente 3,2 milioni di anni fa si
vedere al tempo di Lucy era l’unica
evoluto corpo bipede mentre tutti i
altre scimmie e scimmie stavano correndo
in giro sulle loro mani e sui loro piedi
stavano letteralmente guardando in alto a Lucy
perché Lucy ha dato loro un’occhiata in
cosa deriverebbe dall’evoluzione umana
La capacità di Lucy di stare su due piedi e
avere un cambiamento di progetto parziale verticale
il corso dell’evoluzione per ogni singolo
essere umano su questo pianeta lo sapevi?
che quando gli esseri umani si sono evoluti per essere
ritto come Lucy che il nostro cervello
triplicato in dimensioni e funzionale
capacità la tua postura eretta era il
unico fattore distintivo che porta a
l’evoluzione del cervello umano eccellente
la tua postura eretta ti rende umano
la tua postura è così potente e allo stesso tempo
guardiamo intorno a noi vediamo questo umano
postura è D evolvendo alla velocità di
tecnologia dal primo passo che Lucy ha preso
3 milioni di anni fa c’era un triplo
dimensioni del cervello effettive e cognitive
sviluppo ci sono voluti milioni di anni per
arrivare a dove siamo oggi
e solo un paio di decenni del
internet per iniziare a rovinare come
gli smartphone diventano più intelligenti nella nostra postura
continua a indebolirsi e indebolirsi ma
qui è la parte veramente spaventoso
vedi la postura tekneq non è più solo
un problema muscoloscheletrico è ora
portando ad un disturbo neurologico
chiamato il cervello della gente della demenza digitale
soffrono di cattiva postura e il
uso eccessivo della ricerca tecnologica nel
la frontiera della neuroscienza dimostra
che questa posizione è associata al
declino della cognizione e uno studio di ricerca
nel New England Journal of Medicine
mostra l’ andatura anomala che è la tua
la postura in movimento è un predittore di
sviluppo non specifico di Alzheimer
demenza
darti un esempio per connetterti
i punti tra neurologia e il tuo
postura se si guarda a Parkinson
malattia in qualsiasi libro di testo o google it
questo è esattamente ciò che vedrai classico
l’andatura parkinsoniana e la postura sembrano giuste
come le morti, la postura della testa in avanti e
sedia che mi rotola sulle spalle quando cammino a
oscillazione minima del braccio e ho un mischiare
modello di andatura lenta parkinsoniano classico
andatura e postura e questa postura è
Nota tecnica postura quale Technic
postura ho la postura della testa in avanti e
prova a rotolare sulle mie spalle quando cammino
perché ho in mano il mio cellulare
oscillazione minima del braccio e ho un mischiare
l’andatura lenta sembra simile ma a destra
ecco la differenza spaventosa che vedi
la postura parkinsoniana è in risposta a a
malattia del cervello mentre questa postura
La postura tecnica sta causando un cervello
deficit chiamato demenza digitale
sistema di attivazione reticolare del tuo
il tronco cerebrale invia un’informazione di invio
fino al tuo cervello per svegliarti e mantenere
allerta in modo interessante il tuo tronco cerebrale
controlla anche la tua postura cosa succede
alla tua postura quando inizi a prendere
stanco e te ne vai a dormire se tu
voglio svegliarti in un istante qual è il
prima cosa che fai ti impegni
sistema di postura per svegliare letteralmente il tuo
cervello non c’è da meravigliarsi che siamo ingobbiti
sui nostri dispositivi e postura Technik
che il nostro cervello inizia ad andare alla deriva in a
stato di affaticamento della nebbia cerebrale più basso
cognizione trance tecnica postura tecnica
è la postura della demenza digitale e
come postura declina la demenza digitale è
in aumento, ma insieme possiamo fare un
impatto nella prevenzione di questa grave salute
crisi la tua trasformazione per prevenire
la demenza digitale richiede tre
i passi importanti prima di tutto è quello di
ridurre il tempo e le notifiche sullo schermo
un minimo sano e il numero due è
sedersi con una postura stimolante che si sveglia
del tuo cervello mentre ti impegni con il tuo
la tecnologia e terzo è quello di muoversi con
scopo e avere uno spazio di lavoro attivo
che supporta un livello superiore di
cognizione
la tua trasformazione postura sarà
proprio come questo un cambiamento in centimetri
che cambierà la vostra vita un cambiamento
centimetri che cambieranno il nostro mondo
la tua postura eretta ti rende umano
e insieme possiamo cambiare comunità
lo dobbiamo a Luci lo dobbiamo a noi stessi
e lo dobbiamo alla prossima generazione
prevenire l’evoluzione dell’umanità con l’indietro
demenza digitale e continua ad evolversi
l’umanità in avanti con la posizione in piedi elastica
postura grazie
[Applausi]
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