Press "Enter" to skip to content

Even the Strong Need Help | Mateo Cisneros | TEDxYouth@ColtonHighSchool


[Музыка]
Я помню первый день моего второкурсника
год яснее, чем когда-либо прежде
очень рад вернуться к работе и
увидеть моих друзей и моих новых учителей, я был
я был очень готов к новому приключению
также очень готов к очень позитивному
отвлечение, что положительное отвлечение I
нужно было отвлечь меня от того, что было
происходит в моем доме , так мое волнение
следовал за мной прямо, пока я не вошел в
мой первый период в классе на первом
день в школе, а потом мне напомнили
некоторые вещи, которые происходили, и я
на самом деле в конечном итоге будет весь первый
Период всего 59 минут всего
глядя на моего учителя, я понятия не имел, что
происходит без идеи , что он говорит
психическое здоровье очень широкий спектр
условия, которые влияют на ваше настроение
мышление и ваше поведение, и есть
до сих пор некоторые люди сегодня они получают действительно
волновался, когда вы используете слова
психическое здоровье и здоровье вместе, когда они
слышать, что некоторые люди прыгают к
вывод, что вы безумны и что
у вас есть психическое расстройство исследование , принятое
Академия Ньюпорт пару лет
назад обнаружили, что только около 25 процентов
молодые люди подростки люди нашего возраста чувствовали
симпатизирующих людей , имеющих дело с их
только психическое здоровье или психические проблемы
25 процентов это как пять строк здесь
может быть, меньше, чем 25 процентов
представляет очень большую негативную стигму
о разговоре о психическом здоровье и
прося помощи у нас есть идея о том, как
мы хотим показаться нашим друзьям в
наша семья на публике и говорить
о нашем психическом здоровье и как мы можем
нужна помощь время от времени
на самом деле не вписывается в эту идею
В прошлом году мне пришлось пройти через
разделение двух очень важных людей
в моей жизни и в то время как разделение не
редкий среди семей, я до сих пор никогда
думал, что это произойдет со мной, я имею в виду, кто
делает теперь, так как я помню, так как
Я был молод, мои первые реакции на
вещи никогда не были хорошими, и если
Вы знаете, у меня есть это действительно подлое лицо
что приходит ко мне иногда ли
это отрицательный или положительный, и я просто
смотреть на тебя, я не буду делать это правильно
Теперь не волнуйся, иногда я могу контролировать
это иногда я даю вам нарочно
в других случаях я не, но когда я первый
слышал о расставании я был очень
сумасшедший, но больше всего я был
смущен, я был смущен тем, почему
Разделение произошло, и я был
смущен тем, как я теперь чувствовал к
эти два очень важных человека прямо
Примерно в то же время у меня было своего рода
поссорились с очень хорошим другом
мой, а затем моя нынешняя девушка в
время мы решили расстаться так
дела шли очень хорошо для меня
сарказм, так что я подумал про себя, что
Могу ли я сделать, чтобы продолжать отвлекать меня
от того, что происходило в моей жизни, и я
думал, что я знаю, что я буду действительно вовлечен
в школе, и я не знаю, было ли это
лучшая идея, потому что я получил действительно
вовлечен немного слишком вовлечен, но
но мне все еще нужен был этот позитивный
отвлекаться и поэтому я пошел некоторое время, делая
много разных школьных занятий
пока я не понял, что однажды я был
довольно наедине со всей школой
деятельность, которую я делал, они были великолепны
и есть очень позитивные вещи, но я
делал их один, а у меня не было
кто-нибудь вокруг меня, что я мог бы пойти и
говорить о чем угодно
помимо этих великих положительных вещей, которые
Я делал эту школу, я понял, что
погружение так глубоко в мою работу было действительно
сделал меня далеким от всех остальных
поэтому после этой реализации я вроде
начал не заботиться о вещах, которые я
понял хорошо, я делаю эти вещи
в одиночку, но они не должны быть сделаны, я
не нужно делать их, они были в моем
голова отвлекает меня, так что я просто вид
из сдался, и я начал не заботиться
о тех вещах больше, но даже
хотя я знал, что я сдаюсь
те вещи, которые я не мог позволить никому увидеть
что у меня была эта репутация быть этим
очень волевой очень жесткий средний человек
который не имел никаких эмоций по отношению к
ничего, и поэтому я не мог казаться слабым
моим друзьям моя семья для публики
что не вписывается в идее
репутация, которая у меня была, поэтому я был сбит с толку
еще раз о том, что мне делать
до вечера четверга, наблюдая за моим
любимое шоу Анатомия Грей это
правильно и один из пациентов был
разговаривал с одним из врачей о
быть уязвимым и пытаться что-то
новое и что я получил от этого было то, что
то, что делало меня слабым, не спрашивало
за помощь, когда мне нужно, когда я знал, что я
нужно это и то, что делает нас сильными
в то время, когда мы чувствуем себя слабыми и одинокими
и бессильно фактически просим
помочь, поэтому я рад сказать, что теперь после
все эти реализации и все заботятся все
этой путаницы и не зная, что я
делал, что я получил помощь, которую я
знал, что мне нужно и хотел и для меня
это была просто какая-то консультация, я просто
нужен кто-то, чтобы поговорить с кем я не
знаю, но кого я знал, не буду судить
меня за то, что я сказал или что я чувствовал
Я знаю, что я не идеален, и я не
счастлив все время у меня все еще есть это
лицо, но для меня важно то, что
Теперь я знаю, что можно попросить
помощь, когда я чувствую, что тебе это нужно
мы как общество как личности
друзья братья сестры мамы
дочери, кто бы ты ни был кому-то
и мы все те, кого мы должны сделать
наши другие чувствуют, что это нормально спрашивать
за помощь, когда им это нужно и если вы
тот, кто нуждается в помощи или
кто хочет, просто спросите, есть так
много людей и программ и услуг
легко доступны для вас у вас просто есть
чтобы спросить вас просто нужно найти в себе мужество
и спросите, поэтому я хочу бросить вызов каждому из
Вы здесь сегодня, чтобы действительно думать о том, как
ты делаешь кого — то другого своим другом
чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы попросить о помощи
если им это нужно, действительно подумайте об этом
Я думаю, что это 100% наша ответственность как
люди должны быть там друг для друга
и помогать друг другу преодолевать все
это то, что мы переживаем, я не
говорю , что вы должны быть кто — то это
Терапевт 100% времени, но быть открытым
слушать кого-то говорить в течение пяти
минут о том, что происходит иногда
это все, что нам нужно, это просто кто-то
будет слушать нас пару минут
есть эта новая вещь, начиная с высокой
школы по всей стране, и я
очень взволнован
они называются оздоровительными центрами, и они
построены вокруг студентов и что
студенты должны не чувствовать себя одиноким или слабым
или бессильны и куча других вещей
и я очень горжусь тем , что мы будем
получить оздоровительный центр скоро так
что ни один студент не чувствует себя одиноким или
слабый или бессильный
Я закончу цитатой из моего
любимый человек Леди Гага
хорошо хороший ответ, она сказала это
после победы ее самой последней недавней
Грэмми, у нее есть целая куча из них она
сказал, что если ты видишь кого- то, кто причиняет боль
не отворачивайся и если тебе больно
хотя это может быть трудно попытаться
найдите в себе храбрость, чтобы погрузиться
иди и скажи кому-нибудь и возьми
в голове с тобой спасибо
[Аплодисменты]
[Музыка]
Please follow and like us:

Be First to Comment

Добавить комментарий