Etre plastique, c’est fantastique ! | Laure Verret | TEDxToulouse

вы считаете, что все вы имеете в себе
орган, который является пластиком
этот орган весит всего 1 кг 5
не так много по сравнению с
наша общая масса
и все же он очень жадный, тогда
если они потребляют около 20%
энергию, которую мы производим каждый
день, и это было даже 50% этого
энергия
когда мы были детьми, кроме того,
жадный этот орган, он очень
сложный настолько сложный, что никто
сегодня не понимаю
так что мы были еще два три
мы знаем, например, что это
составило около 200 миллиардов
ячейки, которые очень тщательно
организованы между ними так, как
точно именно то, что мы
не включают в себя в любом случае
последствием этой организации является
что это тело у него так сказать
супер силы , чтобы заставить нас смеяться
заставить нас любить учиться
мы создать, или более скромно
априори все равно есть и спать
движение
очевидно, вы поняли это
орган — наш мозг, что мы
может считаться жадным
сложный, но и пластический, почему
но потому что с его 200 миллиардами
ячейки которых составляют только 100 миллиардов
были бы нейронами мозга для
задача убедиться в том, что мы в
каждый момент мы в наших силах
адаптированы к ситуации, в которой мы находимся
испытывают
и за это у нас есть мозги с тех пор
день нашего рождения или даже
немного раньше и еще, если мы
вернемся к тому моменту , когда сила
найти, что у нас может не быть
в меру наших возможностей и
не смог сделать
выражать очень многое
интересный
поэтому мы можем подумать, что наши
мозг тогда не был вообще
выполнение
в действительности она была в основном
крайне незрелые
незрелые, кстати, если мы сравним
с нашими кузенами приматы
поэтому мы часто сравниваем его в это время
там к губке, которая поглощает все
кто проходит, но точнее, что
будет выглядеть как шарик теста
очень ковкое моделирование и так
пластик, то мы с первого
моменты нашей жизни у нас есть
фактически использовали эту незрелость
что является синонимом пластичности и что
это был шанс, потому что, как только
первый опыт нашей жизни
от первых новинок наших
мозги породили тысячи
новые соединения синапсов между
миллиарды нейронов, что
составляют и что
количество возможностей обмена
между этими нейронами, что буквально идет
пассивное бесконечное является следствием
что мы способны
многому научиться
в первые месяцы на уровне двигателя
например, мы смогли
умышленно поймать объект
как этот маленький цветок, а потом ты
любил ждать два-три месяца
тем более, что мы можем
отпустите этот объект так же, как
намеренно, а затем мы узнали
ходить в возрасте до футбола и
на когнитивном уровне тоже мы пошли
разработанный через три месяца, мы начали
чирикать, чтобы общаться, а затем у нас есть
научились говорить, мы научились читать
научился считать, а затем хорошо
очевидно, гораздо больше
ясно в первые моменты
наша жизнь наш мозг
полностью открыт для полного
новый опыт и
следствием является то, что мы учимся
много вещей
так что теперь, что происходит
когда-то взрослым, потом
люди, возможно, некоторые из
вы думаете, что раз в тридцатые годы
в наш мозг, он становится
немного более ленивый, чем он немного
более жесткий, но в конечном итоге это
может быть, не так хорошо
так что это правда, что некоторые
обучение будет более трудоемким
когда мы взрослые, например, наши
мозг больше готов сделать нас
изучать санскрит в возрасте 4 лет в возрасте 40 лет
это неоспоримо, но мы
также более способны решить
дифференциальное уравнение через 20 лет
только два года , если когда — либо может
навсегда решить уравнение
дифференциал все еще что-то еще
на самом деле это идея, которая
неправильно с возрастом наш мозг не
не только теряют свою способность терять его
нейронов и теряет свои синапсы
это идея, которая искажена, что
долгое время занимал голову
достаточно сложно, и это было даже догмой в
нейробиология и догма, и нет
не кем-то, кроме этого человека
который является испанским ученым сантьяго
ramon y cajal это, вероятно, один из
которые внесли наибольший вклад в
вклад мозга, который он испытывал во время
годы тщательно изучали
структуры нервной системы у него есть
делает великолепную надпись, что
все еще делают школы сегодня и
в одном из этих вкладов в него
определить существование нейронов
как тот, кто рисовал его здесь как
являясь структурным подразделением и
функциональная нервная система, что
вероятно, стоил ему причины
Нобелевская премия по физиологии и медицине
в 1906 году он поделился с итальянским
camillo cole j
ramon y cajal, написанный в 1928 году в
нервные пути
конечные фиксированные вещи неизменны
может умереть, но ничего не может произойти
регенерировать
Но в то же время женщины
alice hamilton, который станет более
первая женщина-профессор Гарварда
наблюдать за тем, что кажется
быть новыми ячейками в
мозг взрослых крыс, но есть
не было доказательств того, что эти клетки
были нейронами, поэтому это
наблюдение ушло в небытие
потребовались десятилетия в
60s, так что jo zette apps man
положите крышку назад, он тоже
наблюдали , что на самом деле , кажется,
новые нейроны в мозге
взрослых крыс, и он думает
что действительно мозг держится
эта способность генерировать
Нейроны в этом нейро генезиса , но
которые были бы ограничены только двумя
области головного мозга, включая гиппокамп
гиппокамп — это структура, которая
здесь нет никакой временной любви и
что нам необходимо
учиться и мы сами
горизонты, т.е. без
гиппокамп один не может сформировать
новые воспоминания
поэтому тот факт, что может быть
непрерывное рождение нейронов в
региона, который контролирует формирование
воспоминаний все еще немного
интригующий, но работает дата человек
были в значительной степени проигнорированы, а затем
немного также рассматривается как
еретик, поскольку он собирался
против догмы сантиаго рамона у
кахал, но другие наблюдения
продолжал ослабить эту конкретную догму
те, что реализованы elisabeth gould
который в конечном итоге определит в 1998 году, что это
есть ли присутствие новых
нейроны наверняка в гиппокампе
взрослых приматов, и это то же самое
год, что двойная вершина навсегда
у исследователей была идея изучить
мозг пяти пациентов, которые умерли
после рака и
ранее получали инъекцию
молекула , которая отслеживает
клеточной пролиферации и т. д.
так как после усиления
опухоли хорошо, эти исследователи
нашел эту молекулу в
нейроны гиппокампа его пациентов
то есть человек
взрослый все еще способен генерировать
дроны в его гиппокампе
это означает , что я и ты мы
«Ре до сих пор производят
дорога не нам
гиппокамп — самый старый человек из
этому исследованию было 72 года
мы могли бы найти новые нейроны
в его гиппокампе, что означает, что
этот нейрогенез даже у
старость, что это важно
представляет собой количество нейронов
наконец, в наших морских коньках и
redon ответить на этот вопрос
есть исследователи, у которых есть идея
довольно удивительный
оказывается, что между 1955 и 1963 годами
Соединенные Штаты — это холодная война с
все ядерные испытания, которые идут
с кем вызовет очень сильный
увеличение концентрации
углерода 14 в атмосфере и
исследователи
измерьте углерод 14, присутствующий в
dna нейроны, которые рождаются во время
этот период для их
мы сделали бы это с ископаемым показанным
очень точны и поэтому благодаря этому они
может оценить ежедневное рождение
нейроны гиппокампа в наших 2400
в день
1400 новых нейронов в нашей
морской конь в день, что мало значит
почти 60 в час, пока
ясно, что догма упала хорошо
кахаль на том , что в любом случае было
неправильно, поскольку мы производим новые
нейроны
каждый день среди 400 это здорово, но
это не намного по сравнению с 100
миллиард
так что мы можем сделать что-нибудь
вещь, чтобы улучшить это
нейрогенеза, но это просто
параметры основных параметров
которые могут улучшить и
для оптимизации нейрогенеза они являются
супер просто реализовать в нашей
жизнь, так как это 1 активность
физическая и 2 познавательная деятельность
но эти параметры
взаимозависимы, и поэтому требуется
обязательно они
взаимодополняющим и необходимо
обязательно выполнялись
как оптимизировать наши
neurogenesis, если я положу колесо в
клетка грызунов у вас есть все
что они будут спешить
и начнет запускать lassabe acer
мы хорошо будем наблюдать в
морской конь этих животных
новые клетки, которые образуются в
их гиппокамп только в гиппокампе
животные, у которых не было колеса
но только 10% этих клеток
выживать в долгосрочной перспективе
у них будет шанс стать
реальные зрелые и функциональные нейроны
поэтому мы говорим, что физическая активность
позволяет
клеток, но не позволяет их выживания
так что мы можем сделать
держать эти клетки и сделать их
Нейроны очень просто это
должен использовать его
вам нужно узнать, что вы должны видеть новые
опыт нужно смешивать с
другими словами, требуется
обогатите нашу окружающую среду, и это
donald m, который сделал в 40-х годах
первое наблюдение этих эффектов
полезный так называемый
сегодня окружающая среда обогатила все
потому что они принесли обратно
лабораторных крыс у себя дома, поэтому он
веселиться со своими детьми и
превью, что его погремушки тем, кто
хорошо сыграл с детьми
он был намного успешнее
затем в лабораторных тестах
как найти выход из лабиринта
и мы знаем сегодня, что животные
которые помещаются в среду
обогащенный, который просто состоит из
поместите большую группу животных в
большие клетки с тоннами предметов
мы будем регулярно меняться
ну эти животные там в действительности они
не имеют больше новых ячеек, которые
формируется в их гиппокампе
но доля этих клеток, которые
выживут стать долгосрочным
истинные зрелые нейроны, которые работают
она будет значительно увеличена
если я суммирую
вы должны иметь активность
для создания большого количества
новые ячейки в вашем
морские коньки, а затем два имеют
интеллектуальной и социальной деятельности
так что эти маленькие клетки
и возможность стать арендой
природы нейронов и должностных лиц, которые
позволит вашему лицемерия много
лучше работать лучше
для обучения и
памяти и особенно этого
так называемой пространственной памяти и
память для текстовых, так что в основном это
через вашу ипотеку или
немного, конечно, с вашим
телефона, который вы найдете там, где
вы паркуете свой автомобиль
отсюда, тогда я лично я
возьмут метро, ​​но я собираюсь
используется в качестве уровня для
найти там ближайшую станцию
Таким образом , это пространственная память
контекстная память — все
просто запомните все, что
является контекстом события
нашей жизни тогда пахнет ими
цветовые ощущения температуры
мы были в то время все , что
это часть контекста и
рейтинг гиппокампа для этого и так
каждый момент в нашем морском коньке
у нас есть новые ячейки, которые образуют
и оказывается, что эти клетки
сначала незрелые нейроны
особенно в пластике
то есть они будут
особенно ответьте, что один
стимуляции больше, чем другие, поэтому в
большой там сейчас я пытаюсь
более конкретно
ваши морские коньки, нейроны, которые
родившийся две недели назад, и кто
еще более многочисленны, если у вас есть
физическая активность
и где это здорово .
сумасшедший, даже если он не полностью
доказать, что эти же нейроны
это те же самые нейроны , которые
реагировать в течение дня, когда вы
помните эту презентацию, из которой
ясно, что манипуляции, которые
улучшить наши новые
генезис должен уметь
позволяют улучшить наши
обучения и
памяти, и есть условие для
которые эти способности сильно
поврежденный, вы знаете, все это
Болезнь Альцгеймера, так что сетка
болезни Альцгеймера — болезнь
нейродегенеративным является головной мозг
повреждение , которое драматично
с потерей тысяч нейронов
особенно на морском коньке
следовательно, проблемы памяти и
оценка во Франции сегодня на уровне 900
тыс число случаев заболевания
от азимура 35 миллионов в мире и
oms полагает, что если ничего не сделано в
2030 65 миллионов человек будут
с болезнью Альцгеймера
но аналогично ли это
чрезвычайно трудные условия, когда
мозг получил повреждение, которое
очень тяжелые
все всегда является доказательством способности
адаптации — это то, что он всегда делает
обладают пластичностью и мы
не могли использовать эти ресурсы там
эта пластичность для борьбы с этим
типа патологии и, следовательно, для
начать отвечать на него здесь
toulouse мы помещали мышей в
обогащенная среда , как я хотел
покажите, но эти мыши
немного особенны, поскольку она
экспрессирует модифицированный ген, который будет
чем неизбежно
они будут развивать заболевание
Альцгеймера с возрастом и вопрос
мы спросили себя, это то, что он
есть период в жизни этих
животное
то есть момент в курсе
патологии или
подвергается очень сильной стимуляции
сенсорный и социальный
компенсировать ущерб, связанный с
патологии, и поэтому мы просто
помещать этих животных в окружающую среду
обогатили в течение десяти недель их
жизни только до и после этих 10
недель
они были в их клетке немного
более печальная лаборатория, но все
мышей не было одного возраста при
момент положил их в окружающую среду
стимулятор у некоторых был три месяца
так что у него еще очень молодо
никаких признаков заболевания
другим было пять месяцев
мы начинаем видеть первый
расстройства, связанные с патологией, а затем
последний
было десять месяцев, поэтому их было достаточно
в возрасте, и она показывает оба
поведенческие расстройства и расстройства
нейро- патология , которая выглядит следующим образом
видели у пациентов с болезнью Альцгеймера
доказали и к нашему удивлению
мы обнаружили, что животные, которые
были помещены на десять недель
только в обогащенной среде
в возрасте трех месяцев и 5 месяцев
хорошо эти животные там, когда они старые
ведут себя точно так же, как мыши
которые не имели патологии, поэтому
просто сделано за короткое время
их жизни очень сильно
повысить их познавательные способности и
их социальные способности, наконец,
достаточно, чтобы подавить выражение
поведенческой патологии, то
в том , что благотворное влияние
обогащенная среда здесь ушла
путем улучшения
нейрогенез или связанный с ним
к стимуляции другого типа
пластичность нашего мозга, вот и все
что мы ищем сегодня
но в любом случае мы
абсолютно не в конце нашего
сюрпризы относительно возможностей наших
мозг обладает способностью к пластичности и
вы поняли его, что он
важно сделать любопытное, что
определенно, где вы находитесь, потому что
вы здесь сегодня, вы должны получить
служат нашим мозгом, и мы можем
возможно, в конечном итоге
лучше, как они работают, и
найти способы
пластичность для нашего мозга
сильнее более эффективным , пока наши
жизни и, прежде всего, более устойчивой к
патологии и ждет нас
все понимает , что сообщение
просто использовать ваш мозг
любопытный go run go dance go
видеть своих друзей, потому что ваш мозг
все это он все еще пластик
это очень хорошая новость
так наслаждайтесь
[Аплодисменты]