El dolor como segunda oportunidad | Diego Rodriguez | TEDxGualeguaychu

[Музыка]
[Приветствия]
хорошо
Я предлагаю очень простое упражнение
Потратьте несколько секунд, чтобы представить
дом
Теперь поднимите руки
они представили перед домом
а теперь поднимите руку
они представили какую-то комнату в
частный или внутренний дворик дома
слава богу, что подвела нас
бывает, что есть большое сходство в
как мы представляем, что дом и образ, который
у нас есть свое тело
Я имею ввиду
большинство представило фронт
фасад
как мы делаем акцент на внешнем
во внешнем взгляде то же самое происходит с
тело, которое мы обычно знаем
наше тело гораздо больше, чем снаружи
внутри и большинство из нас
у нас есть образ тела, который
соответствует зеркалу
Мы знаем , что гораздо больше
за
в нашем теле есть
серия приемников, которые собираются
дать информацию о том, как
мы все воспринимаем
мы интерпретируем реальность в
основываясь на информации, которую мы получаем
но в нашей культуре
мы получаем эту информацию
принципиально с точки зрения, а не
обязательно от остальных чувств
наш мозг знает, что происходит снаружи
благодаря пяти чувств , но
вид , как правило , приоритет
отдых
Если у нас нет использования
разнообразный и сбалансированный из пяти
чувства, которые мы можем иметь
интерпретация частичной реальности
тело имеет ряд
рецепторы этих рецепторов
они также найдут в нашем
Интерьер называются мы перехватчики
дать информацию о том, что с нами происходит
внутри этих приемников собираются
найти в разных органах, таких как
это может быть сердце кишечника
кровеносные сосуды и так далее, и скажите нам
о том, как мы чувствуем то, что мы
Это происходит, когда мы голодны
когда мы уже удовлетворены, когда
мы сонные или просто когда
у нас дискомфорт или боль
к счастью, у нас также есть
рецепторы , которые по всему телу и
они также являются частью скелета, как
может быть совместным
мышцы, сухожилия, связки
Эти рецепторы называются собственными
активы проприоцепции, чтобы сказать, является
осознание правильности этих рецепторов
все время они отправляют
информация и есть в сети
соединительной ткани, которую мы
лица системного вызова поэтому
эта лицевая система явно работает
как орган чувств
так что мы могли бы сказать ,
что мы более чувствительны внутри, чем
внешне
что происходит, что
мы можем сейчас
наблюдать как два противоположных конца
с одной стороны, люди, которые очень мало двигаются
сидячие люди, которые проводят много часов
сидя или в плохом положении,
они плохо едят, что мы дышим более или менее
и так далее, с другой стороны, в другой
конец являются спортсмены
высокоэффективные спортсмены, которые
больше двигаться не только двигаться больше
много, но много раз они превосходят
ваши собственные пределы
в связи с этим мы должны понимать,
что хотя они противоположные крайности и очень
разные по отношению к глазу разделяют
особенность в общих чертах
им не хватает способности распознавать и
почувствуйте, что происходит в вашем собственном теле
в основном то, что у них нет
осознание тела
что сознание тела спортивные тренеры
мы говорим, что она спит и что
Вы просто должны стимулировать это
Мы должны пробудиться , если
что отсутствие осознания тела идет к
генерировать компенсации в нашем организме
и, видя, есть пример, если есть
любой человек, если он спортсмен
у нас есть пример, где-то
вашего тела не хватает подвижности
может быть задняя область, может быть, я могу
генерировать для этого отсутствия мобильности, что
остальная часть тела компенсирует с избытком
мобильности
поэтому это сложная ситуация
потому что избыток мобильности через
времени и если этот человек следует
работать, делая вашу деятельность или ваш
спорт риск старт
есть симптомы
симптомы как будто это тревога
автосигнализация звонок от
Внимание но это проблема , то
симптомы иногда обманывают нас, потому что
появляются в другом месте, чем где
была причина, когда эта часть
тело, где это действительно было
происхождение проблемы
Так вот в чем проблема
сложный, потому что технически у нас будет
области тела без подвижности с
другие области тела, которые собираются
страдать, и они будут вызывать симптомы
какой самый распространенный симптом
сильная боль боль и то, что мы делаем
когда появляется боль
мы используем весь терапевтический арсенал
существует, чтобы отключить его для
Молчать так, чтобы оно исчезло
сколько раз мы используем лекарства
лекарства или другие для лечения
люмбалгия цервикалгия вся боль
или даже простая кислотность желудка
процесс запора
постоянно мы покрываем симптомы
что они действительно говорят нам, что
в организме что-то было неисправно
Я хочу уточнить, что я имею в виду симптомы
хронический не острый симптом, как
мы все знаем, что они существуют и что есть
относиться к этому как можно лучше
хронические симптомы те, которые повторяются
много раз в нашей жизни, пока
Точка они повторяют, что практически
мы привыкли жить с
они и нам выглядеть нормально и
возможно , многие из нас уже есть
нашел несколько повода для
оправдать это как возраст наиболее распространенным
всего
то есть эти симптомы будут
давая нам предупреждающий сигнал, и мы
однозначно мы их выключаем хочу
тогда проясни
что симптомы это не плохое слово
и что у нас должны быть другие отношения с
им другая интерпретация явно
боль это второй шанс, что мы
дает тело
если бы не было боли, многие из
нам и некоторые спортсмены
хорошо будет мертв, потому что они проходят
систематически до предела физического
и они не знают, что это за предел
это хорошо
теннис является примером этого
теннис развился много
там у нас есть пример из двух
люди двух элитных спортсменов
мое максимальное восхищение спортом элиты
Поскольку они всегда уникальны, они разные.
спорт развился все
спортсмены развиваются все время
но у них есть одна общая черта
если мы говорим о теннисе, это то, что
Я понимаю, что собираюсь сказать вам, что
биомеханика остается прежней
из чего состоит теннисная биомеханика
очень просто, не желая утомлять их там
что передавать силы с пола
к ракетке
то есть, представьте, как цепь с
разные ссылки эти ссылки идут
чтобы быть лодыжки колена бедре
средняя зона плеча и всей конечности
начальник передаст силу
генерировать энергию в разных
удары, если этот спортсмен имеет
трудности в мобильности кого-либо
из тех ссылок, где вы должны
передача силы может не знать
пока не появится симптом, но
Симптом появится в месте
расстояние от где
проблема
многие люди, включая семью и
друзья спрашивают меня, почему ты делаешь как
кинезиолог, путешествующий со спортсменами
как будто он просто гулял
разума у ​​них есть, но что происходит,
что еще не понятно в каком объеме
имеет нашу профессию кинезиологии
они связывают нас с
болезнь и человек уже оперировал, но
на самом деле, если кинезиология имеет
другая ответственность и эта забота
называется профилактика
когда они спрашивают меня, что мы делаем
сопровождающий досуг всегда отвечу на что
тот же уход
потому что исцеление — это забота
а мы к этим явлениям какие
мы заботимся о них как о профилактике
т.е. мы приоритеты здоровья
любой спортивный результат и это то
кажется очень мягким они не знают что мы
стоит нам здоровье стоит нам
поддерживать профилактику
Я убежден
что изменение
это образование
и я думаю, что многие из вас собираются
совпадают с этим, но какой
образование
только традиционное образование, которое мы
очень нужно или, может быть, немного
более целостный, более цельный
по каким школьным предметам мы собираемся
научиться знать наше собственное тело
знать, как заботиться о нем, чтобы развиваться
осознание тела для развития
психоэмоциональное понимание, чтобы понять
что с нами не так, потому что нам плохо
потому что мы реагируем, как мы реагируем
дыхательная осведомленность может насыщать кислородом
наше тело и жизнь
Мы явно должны сделать
вопрос
если мы продолжим думать, что
Йога медитация или иглоукалывание являются
альтернативные методы лечения
мы не правы, мы должны быть
убежден, что велосипед самый лучший
транспортные средства есть страны
Где кататься на стоп- байке и здесь
кажется, что только тот, кто не
у него есть машина, он вкладывает много времени в
офис, объясняющий эти вещи
люди считали, что это образование и
также понимать и осознавать, что
комфорт не обязательно является синонимом
прогресс
это важно, я хочу прояснить
что все вы человек
разработан и предназначен для перемещения и
для благосостояния, что происходит, что
текущий образ жизни, который у нас есть
идет вразрез с законами
природа человеческого движения
тогда это соответствует этому отражению , которое
Мы готовы изменить наш
привычки к жизни и отказаться от старого
привычки
посмотрите на то же самое, что происходит с домом
это происходит с нашим телом, сколько раз
ты сказал сегодня я собираюсь починить
Я собираюсь убрать дом
приятно, потому что посещения приходят, как будто
иметь его в чистоте и порядке, чтобы
давайте жить мы не уйдем
с нашим телом мы делаем то же самое
мы начали заботиться, когда заболели
когда они уже бьют, и это
правда, что мне трудно сказать, здоровье это
приоритет
но только когда мы теряем это с моим
пациенты с нашими пациентами у нас есть
а лечение не написано, что сегодня хочу
поделиться со всеми вами
попробуйте месяц, если они не удовлетворены
мы возвращаем их старые привычки многим
спасибо тебе
[Приветствия]