Does Poetry Have the Potential to Heal | Sukina Douglas | TEDxFlandersWomen

в прошлом году я возглавил мастерскую поэзии I
отступление в горах Испании
интимная группа преимущественно женщин сидела с
меня в круг на полу, так как мы
обсудите голос сердец моего
Часто мы выбираем игнорировать это Я
не уверен, что это была красота
окружение или вероятность того, что они должны были
выразить себя в безопасном месте, но
во время семинара я заметил, что
участники постоянно плакали они
закричали сами, они кричали
друг друга и плакали, слушая
поэзия, которая была написана, и это было
очень красивый
впоследствии кто-то описывал мои
семинар одному из ее друзей и сказал
вы должны действительно делать поэзию сакины
это как самая дешевая форма
когда-либо
ее комментарий заставил меня улыбнуться, может быть, это
потому что я люблю уязвимость в поэзии
возможно, это потому, что я люблю сырые эмоции
возможно, это потому, что мы живем в
мир, где нас бомбардируют словами
многие из которых не имеют глубины и значения, поэтому
если вы можете покинуть мою мастерскую
с уверенностью говорить от их
сердца, то я чувствую, что моя работа здесь
планета Земля исполняется мое имя
su kena Я хип-хоп и говорю
слово художник, и иногда я утечка слов
в цвете стихов и моей ручкой
мне кажется, что я рисую свою цель
но все еще только сглаживает поверхность
иногда эти слова приходят в гости и
танцевать у меня под ногами
известный и ожидающий жить на моем
наконечник языка, и я не сопротивляюсь
на самом деле я сдался большей мощности
чем я иногда держу перо, но мой
стихи пишут мне любовные письма, чтобы помочь мне
любите лучше, а душа говорит неограниченно
в первый раз я использовал написанное слово
как форма освобождения была в подростковом возрасте
так много лет назад я познакомилась с парнем из
мои мечты, что я местный карнавал и я
был уверен, что он тот, кто однажды
ничто, по его мнению, не вызывало моих звонков
он прекратил отвечать на мои тексты, я был
сердитый растерялся, и я был
с разбитым сердцем, поэтому я решил написать ему
письмо Я позволил своим словам течь, и я
действительно использовали их, чтобы точно описать
Я чувствовал, и я заметил в этом
обработать
боль была затемняющей, даже не было
о нем больше
это было о мне найти способ выразить
себя и снять боль, и это
буквально там, где мое путешествие началось несколько
спустя годы я создал группу с моим
лучший друг по имени поэтический паломничество
вуаля
и Прощающие мы населяем царство
хип-хоп и произносимое слово и через
эти формы искусства я узнал силу, которая
происходит от формования слов в рифмы и
вдыхая в них жизнь, мы писали
потому что это было частью нашего распоряжения
часть нашего генетического макияжа, если вы
мы писали, потому что без средств
выразить себя — это как быть
без средств дышать я пишу
потому что иногда мое сердце переполняется и
У меня нет выбора, кроме как поделиться им
теперь хорошо это звучит немного как я
немного не повезло в любви, все эти
разломы и все эти разные вещи
но мне нравится время, когда я написал стихотворение после
после очень болезненного распада и в этом
Стихотворение Я решил сделать что-то другое
Я действительно решил не увековечить себя
как жертва, но как победитель
Я использовал свои слова, чтобы рассказать о своем выходе из
боль и расширение возможностей, и я заметил
каждый раз, когда я читал стихотворение, я чувствовал
и я почувствовал теплоту
исцеление имеет место снова теперь я
не думаю, что я показываю что-нибудь
особенно глубокие здесь
терапевтические преимущества в поэзии или
выпуска или написания, но в этом году эти
идеи, которые я принял как должное, были оспорены
весной я работал над проектом с
КВС театр в Брюсселе называют рост
Этот проект был разработан с использованием
намерение использовать поэзию в качестве инструмента для
диалога и исцеления через год после
террористические акты, совершенные в
города, мы хотели объединить
разные люди, которые называют Брюссель своей
домой, чтобы они могли узнать
другое, но более важно услышать один
другой через стихи Тара оставляет
зловоние в городе, холодное дыхание и
боль и вес, который влияет на всех
но часто мы не знаем, как
разные сообщества справляются с тем, что мы забываем
что каждый пытается исцелить
Последствия нападения , как мусульманки
У меня нет слов, чтобы передать, как я себя чувствую
когда в моей
город тревога затем бросается сквозь мои
страх, который меня отталкивает
Мне нужно было просто оставить свой
дом люфт Я ожидаю , что не только я
Я омона. Меня также рассматривают как подозреваемого
потому что люди предполагают, что я подключен к
те, кто страдает от этой реальности
для меня еще важнее сделать
проект, чтобы объединить людей сейчас
это был первый раз, когда я работал над
проект, в котором слово исцеление было
брендинг в Брюсселе
покрыл один из моих мастерских и сказал
Сакина думает, что людей можно исцелить
в ее поэтической мастерской намек
сарказм заставил меня вспомнить
что я всегда считал само собой разумеющимся, что
поэзия может случиться, что поэзия может исцелить
все в порядке все считают , что , но для
почему-то мне вдруг не хватало
уверенность в том, как я был похож может мой
семинары действительно ад, как я могу измерить
как я знаю, что я даже
пытаясь исцелить людей от него, действительно
сбивать с толку
Я продолжаю проводить семинары с марокканскими
женщины за блины и Минси, я сделал
семинары с подростковыми беженцами из
Афганистан Албания и Сирия Я работал
с детьми старших классов, а также с
молодые дети из местного молодежного клуба он
был супер талантливым, но семинар, который
действительно изменил мою жизнь — это семинар I
с лицами, ищущими убежище, без
документы или какое-то папье, как их называют
в Брюсселе этот семинар является причиной
почему этот разговор не является заявлением о
целительная сила поэзии , но
вопрос имеет ли поэзия право
лечить, но я хочу рассказать вам немного о
это опыт для вас, чтобы понять
действительно, почему я ставил его как вопрос
и не делал заявления, поэтому я сделал
семинар около 20 человек в основном из
Северная и Западная Африка больше не имели юридических
документация, которая означала, что у них нет
статуса в этой стране больше всего не видели
их семье и даже их детям за
многие годы они чувствовали себя невидимыми
несущественный и не имеющий отношения к обществу
там был один человек в моей мастерской он был
особенно взволнованный он продолжал
перебивая меня не в неуважении
но потому, что у него было много, чтобы сказать, что я
могли видеть эмоции разочарования в
его глаза и он постоянно
постоянно говорят мне, мадам, господа, могу я
прочитал стихотворение, которое я попросил группу сделать
простое письменное упражнение для написания
пять минут все , что игры в виду , но
через несколько минут этот джентльмен
вышел из комнаты через перо
и бумаги на столе, и сказал, что это
слишком эмоционально это слишком больно, я был
беспокоился, потому что в мастерской даже не было
началось еще
Я даже не начал брать их с собой
путешествие, чтобы найти этот голос с ним, он
вернулся через несколько минут и сказал:
мне, как это возможно для любого
почувствуйте, что я переживаю, как можно
кто-нибудь, возможно, испытывает мою болезненную поэзию
я сказал, что лично считаю, что это
можно почувствовать боль другого человека
через поэзию , даже если наша жизнь может
отличаются как люди, с которыми мы все сталкиваемся
то же основные эмоции гнева страх
счастье печаль любовь у нас все
и мы все хотим
быть любимым , так что даже если я не в вашем
обувь Я могу кое-что из того, что вы можете
пройдя через
он доволен моим ответом, но он
был меньше о моем ответе и больше о
Оскар был больше о нем, почему
он даже задает мне этот вопрос в
первое, на что он должен идти
как он должен чувствовать себя
хотя никто не заполняет вас, я не могу себе представить
Я думаю о своей собственной жизни
Я буквально не могу спать, если у меня есть
что-то на моей груди это буквально чувствует
как будто я задыхаюсь, если не могу
выразить себя, и я был известен
не один раз разбудить меня
мужа в середине ночи
и будьте как младенец , ты проснулся
зная, что он полностью не бодрствует, но
зная, что эти бодрствования теперь полностью распущены, я
знаю, теперь это заставило меня задуматься о
что значит быть способным стоять на
такой этап и знать, что люди
послушат вас, чтобы вы могли говорить
любимому человеку и знайте, что вы
Я слышал, что это заставило меня задуматься о
привилегия быть поэтом, который вы
буквально проводите свою жизнь, просто слушая
к вашему сердцу, чтобы извлечь аят и
зная, что у вас есть аудитория, поэтому
у многих людей нет аудитории, тогда он
спросил меня еще один вопрос, который он сказал, что
мы должны сделать теперь, что вы
пришел и открыл нам свой вопрос
буквально ударил меня , как молния
в моей груди я понятия не имел, что
подумать или сказать, что это действительно заставило меня задаться вопросом
делать семинары по поэзии, или я просто
здесь открываются старые раны, но нет.
определенно верю, что есть исцеление
власть в поэзии , так вот почему я сказал
его я не сказал, что это красноречиво, как это
кстати, но это будет звучать красноречиво
прямо сейчас, поэтому я сказал, что первый этап
выявление и признание боли
зная, что что-то не так и
выбор не игнорировать это первый
этап заживления второй ступени
найти слова, чтобы сформулировать ваши
эмоции, пытающиеся использовать слова, такие как цвета
нарисовать картину — следующий этап
ваш процесс исцеления — третий
сцена на самом деле создает поэму из
ваш опыт поэзии — это искусство
содержит метафорические образы Beauty River
потоковая поэзия для меня — прекрасный результат
от болезненной ситуации я на самом деле увидеть
поэзия, подобная алхимии, превращающая
золото или воду в вино печали Инса
stanzas боль много страниц для меня, что
какая поэзия может сделать следующий этап
разделяя ваши стихи, я считаю, что там
это исцеление и дыхание жизни в вашем
слов и позволять им летать, когда
слова стоят в свете, который вы осознаете
они не принадлежат вам, они приходят
через вас, но они принадлежат кому бы то ни было
Слушайте, записывая свое стихотворение, это
вдох, разделяя ваше стихотворение, — это выдох
и есть исцеление в
заключительный этап выдоха является свидетелем других
связывает ваши слова исцеление в
этап приходит к ним из того факта, что
иногда мы думаем, что мы одни, но когда
вы, когда отпустите свои стихи, и вы
поделитесь им, вы понимаете, что есть
другие люди, которые идут точно так же
что вы достаточно сильны и
достаточно уверен, чтобы поделиться своей историей
дает другим людям возможность
поделитесь своими собственными результатами
с некоторыми красивыми и мощными стихами
и у меня есть нагрузки, которые были
в этом семинаре и всем
другие семинары, чтобы следовать, но я не мог
Помогите почувствовать, что я не сделал достаточно
его слова продолжали звенеть в моей голове, что
сделаем теперь , когда вы пришли и открылись
нас в ответ на мой вопрос I
определенно верю, что есть исцеление в
сила и процесс написания
стихи, но для разных групп это просто
требует разных подходов, это не
так просто , как я иду в для
двухчасовой семинар и ожидание
все , чтобы выставить все для
для какого-то искусства требуется время для
большинство из них заслуживает доверия, мы все
сборник рассказов, которые мы рассказываем, и
то, что нас объединяет, — это истории
мы рассказываем друг другу и пространства в
которые мы им разделяем, и доверие к нам
развивать тех, кто будет
истории в их сердцах навсегда я пишу
стихи, чтобы заставить себя плакать, чтобы разорвать мой
сердце открыто, чтобы они могли получать уроки
с небес и дышать правдой и в
правду Я просто пытаюсь
беседы с Богом в этих стихах
иногда мне кажется, что все, что у меня есть, это
эти проблемы, так что если ничего не спасти
нежные слова на странице Я представляю свои
сердца мир и устроили поэзию в моем
Я думаю, это так, как я
сделал стихи в моих сердцах, я думаю, это
просто так, как я сделал, спасибо вам очень
много
[Музыка]
[Аплодисменты]