Press "Enter" to skip to content

Changing Your Life Can Be As Easy As ABC | Geethma Karunatileke | TEDxAlYasminaAcademy


[Музыка]
отношение — это слово со многими связанными
это может означать отказ от сотрудничества
поведение, когда и когда подросток штурмует
после горячего спора или это может означать
индивидуальность и уверенность в себе, как в
вау, у нее есть какое-то отношение или отношение
может быть так, как вы себя чувствуете и
думая о чем-то, так что все ваши
эмоции о конкретном тематическом событии
лицо или объект составляют отношение
к нему, прежде чем мы пойдем дальше
мы будем смотреть на отношение с
психологическую перспективу и
поэтому в 2005 году психологические свиньи и Вон
сказал, что отношение
устойчивый набор чувств убеждений
эмоции и поведенческие тенденции
во-первых, потому что он относительно устойчив
мы можем сказать, что хотя этот набор может быть
жестко и трудно изменить, это не
постоянный и может управляться
во-вторых, поскольку это набор убеждений
эмоций и поведенческих тенденций мы
может сказать, что отношение повлияет на нашу
эмоции наши убеждения и наше поведение в
фактологическое отношение состоит из трех
компоненты, также известные как модель ABC
эффективный поведенческий и когнитивный
компонент, поэтому давайте немного остановимся
глубже и узнать, что это означает
во-первых, у нас есть аффективный компонент
что касается всех ваших эмоций
и чувства к чему-то, поэтому, когда
у вас есть отношение к аппетиту
конкретное событие темы или
аффективный компонент помогает вам понять
как вы относитесь к этому объекту, который я собираюсь
чтобы вы подумали об этом некоторое время
вторая — поведенческая составляющая
когнитивный, давайте просто скажем, и это
охватывает все ваши мысли
и рассуждения, так что это может помочь вам
понимать аффективный компонент
потому что это дает вам основание для
чувство по отношению к внешнему объекту
в вопросе , наконец , у вас есть
поведенческая составляющая мы
который является в основном результатом из
первых двух компонентов, потому что
эмоции и эффект ваших познаний и
диктуйте, как вы себя ведете сейчас
и попытайтесь применить это к себе, попробуйте
и подумайте о чем-то, что у вас есть
отношение к нему может быть чем-то вроде
просто как животное или
сложный как отношения или человек
попробуйте и подумайте об аффективном компоненте
как вы относитесь к этому объекту
не заставляет вас чувствовать себя счастливым
оптимистичный или даже сердитый, попробуй и подумай
почему вы чувствуете это и оправдываете это
это из- за того, как кто-то чувствует
об этом или о том, что вы чувствуете
определенным образом об этом объекте, а затем
подумайте о поведенческом компоненте, если
вы были подвержены этому объекту, как
вы бы к этому относились, потому что это
как ваши действия придут к выводу
надеюсь, теперь после моей неуклюжий комп
забывая мои слова, у вас есть ясный
понимание того, какое отношение и
компоненты, но почему я стою
здесь и рассказываю вам об отношении к вам
знайте, в чем цель, почему мы
иметь отношение, чтобы напомнить себе о
что и напоминать себе отношение
вы думали раньше и психологи
попытались ответить на этот вопрос и
придумать четыре функции: первый
функция утилитарна, это выглядит
действительно действительно сложное слово, чтобы сказать, но
это означает что-то довольно простое и это
означает, что он обеспечивает, когда ваше отношение
утилитарный, он предоставляет вам
избегайте тенденций, чтобы помочь вам
избегайте того, что вы хотите пожелать второй
один компонент знаний или
функция знания помогает вам
понять информацию, которая была
предоставленный вам, это может быть информация
как политика или лицо или событие или
информация, которую я вам даю прямо сейчас
последний — третий, защищающий эго
но это самооценка, защищающая
отношение, а последнее — значение
выразительный это тот, где он
отражает ваши центральные ценности в вашем
убеждений и форм нашей идентичности и
социальные взаимодействия теперь я собираюсь
верну тебя, и я расскажу тебе
напомнить себе об отношении к вам
подумал раньше, когда мы были
обсуждение модели АВС
поведенческие и познавательные
компоненты определяют его цель — это
отношение к чему-то, что вы хотите
избегать или желать, это отношение
к информации, которую вы недавно
получил это отношение, которое
защищать себя или это
отражает ваши центральные убеждения или ценности
теперь причина, почему я говорю вам делать
это потому, что я считаю, что
понимания функций и
компоненты — принцип подчеркивания
осознания их, а затем
контролируя и даже манипулируя ими
так что это прекрасно подводит меня к моему
вы можете сделать одну из двух вещей
с информацией, которую я вам дал
сегодня вы можете либо поглотить его, либо сохранить
его или вы можете использовать его, вы можете использовать его для
лучшие дамы и господа, я
собираюсь оставить вас с вызовом, если
вы решили принять его, я бросаю вам вызов
думать об отношении, которое как отрицательное
негативно повлияли на вас или людей
вокруг вас, и я хотел бы, чтобы вы
рассекают его в его эффективное его
поведенческий и его когнитивный компонент
так что, как мы это делали, и из этого
деконструкция отношения Я надеюсь, что вы
сформировать более четкую картину того, как вы можете
изменить его, сделав апелляции на
его функции или убеждения
более логичные и полезные отношения или
путем остановки цепи компонентов
прежде чем ваши эмоции вызовут ваши действия
и поведение, поэтому я заставляю вас использовать это
информации и изменить свою жизнь, потому что
у всех нас есть идеальный образ того, что мы
хотите достичь , и что мы хотим
стать, и я считаю, что отношение
ключ
так что Ганди сказал, что
человек — всего лишь продукт его мыслей
что он думает, что он благодарит вас
[Аплодисменты]
[Музыка]
Please follow and like us:

Be First to Comment

Добавить комментарий