[Музыка]
[Аплодисменты]
[Музыка]
[Аплодисменты]
[Музыка]
[Аплодисменты]
[Музыка]
[Аплодисменты]
ты такой толстый, я ненавижу это тело, ты
такой идиот, как ты мог быть таким глупым
посмотри на себя, ты отвратительный
это немного неудобно для меня
вы слушаете мысли в моем
но мои мысли со мной все
время, когда я встречаю кого-то нового, когда
Я со старым другом , когда я стою
перед вами на стадии Теда и
когда мои мысли говорили мне , что , как
Я чувствую себя ужасно, я получаю этот узел в яме
моего желудка мое горло начинает закрываться
вниз, и я просто хочу исчезнуть, и я
чувствую, что я про то, что ты Том
есть голоса да
олени говорят с вами, как в нескольких
минут я попрошу вас рассмотреть
изменение вашей точки зрения , один из
я думаю, что когда-либо
это вызов, который я даю себе каждый
день и несколько дней я лучше в этом, чем
другие, но я могу сказать вам
испытайте, что если это то, что вы
готовы рассмотреть и сделать шаг
в это самое лучшее, что вы можете
когда-либо делал для себя в своей работе как
образ и присутствие тренера и консультанта
У меня есть возможность работать с
удивительные красивые блестящие женщины
сотни из них все возрасты всех ролей
различные обстоятельства и ситуации
и это так интересно для меня, потому что
они такие разные, но всегда есть
что я могу рассчитывать на
с каждым из них, и это каждый
у одного из них будет что-то
критически говорить о себе, они толкают
и они подталкивают, и они ткнут, и они
слишком много этого не хватает этого
но у них всегда есть несколько вещей в
скажем о себе, они не
как будто они не думают, что их достаточно
Журнал Glamour провел исследование в своем
читательская аудитория и то , что они обнаружили , было
что 97% женщин говорят , по крайней мере , один
что значит о себе
каждый день, а средний
ближе к 15 15 вещей , которые мы говорим
себя быть средним для себя
другая интересная вещь для меня в
работа с этими женщинами заключается в том, что мы все
необходимо вызвать его, чтобы убедиться
что я говорю это прежде, чем вы это увидите. Я это делаю
я все время поймаю кого-то
скажем, подросток, ты сегодня отлично выглядишь, и я буду
скажи, о, посмотри на эти сумки под моими глазами
и знаете ли вы, что я провел целую минуту
в зеркале сегодня утром пытаюсь получить
это пятно с моего лица, а затем я
понял, что это новый возраст
интересно то, что мы делаем с
так что я действительно решил добраться до
в нижней части этого, где это происходит
от чего мы делаем это для себя, это
легко для нас , чтобы смотреть на средства массовой информации и
обвинять их, и есть много
происходит в эти дни, и это абсолютно
правда, что в изображениях они
присутствует в нас , где есть только 5% от
женщин, что мы видим себя другим
95% из нас мы вообще не видим
в этих изображениях так много
движения к принятию тела и я
я полностью поддерживаю тех, кого я считаю
замечательно, что мы слышим все больше и больше
о них, но я должен сказать для меня
есть что-то в этом слове
принятие литых палочки в моем зобе а
немного определения принятия
восприятие адекватного знания
о вас, но адекватно мне чувствую себя добрым
Плоский рассказ о да, вы знаете, если я
не может быть лучше, я думаю, я буду
Примите это, я думаю, что должно быть
что-то еще
так что это интересно, потому что когда мы
начинают смотреть на то, где эти мысли в
наша голова исходит, я думаю, что большинство
они исходят из голосов в наших головах
и наши голоса исходят из нашего опыта
теперь я не хочу свести к минимуму
сложность этого, поскольку существуют
сотни и сотни опытов
которые создают эти голоса в моих головах
расставался с мужчиной и мужчиной
умерли, прекратили свои отношения с
сказал ужасный средний ужасный оскорбительный
вещи для меня о том, насколько я был уродлив и
как я был ужасным человеком и как
Я не заслужил его и моего логического
мозг сказал, что он именно поэтому вы делаете
не нужно быть в этом отношении, он
не подходит для вас, и вы не
заслуживают этого, было это маленькое крошечное
часть меня путь глубоко внутри , что слышал
он и верил каждому слову, которое он сказал, и
это та самая часть меня, которая верила
мой бывший муж, когда он сказал мне, что я могу
потерять несколько фунтов, чтобы выглядеть лучше и
верил моему колледжу, когда он
сказал, что буду красивее, если я буду блондинкой
и поверила моей матери, когда она, когда я
был в том ужасном периоде половой зрелости, когда
она назвала меня своим уродливым утенком и
сотни других опытов, которые
вклад в это небольшое место и
это маленькое место внутри меня, которое я называю
ее Друзилла, потому что она моя средняя
сводная сестра
Друзилла помнит каждое слово, которое было
сказал, и она повторяет его мне регулярно
она появляется все время, поэтому мы имеем
эти голоса в голове Drucilla
постоянно разговаривая в моей голове и
и мы играем на этих лентах, и мы играем
их, и мы начинаем верить им, и это
влияет на наше восприятие себя там
это исследование, которое было опубликовано в
Журнал
личность и социальная психология
опубликованные в 2015 году, и то, что они
было обнаружено, что в каждой стране
у женщин мира низкая самооценка
чем мужчины, но вот что увлекательно
об этом исследовании больше
промышленно развитая страна является более широкой
разрыв между тем, как думают маленькие женщины
о себе и о том, как высоко думают мужчины
о себе, что не так с этим
чем мы образованы, тем меньше мы
думать о себе так
восприятие влияет на то, как мы проявляемся в
мир, который начинает
уверенность в себе наша самооценка и ее
влияет на нашу мощную способность проявляться
цена, которую мы платим за
это действительно высокий уровень.
пару исследований, которые мне бы хотелось
дополнительно поделиться с вами
расскажите о ценнике, который мы
платить за сохранение этого
восприятие первого, опубликованного в
Журнал экономической психологии в
2011 года рассказывает о влиянии
самооценку на заработках, что они
что в этом исследовании
самооценку характерной черты
самооценка имеет равную, если не большую
чем уровень образования и
наши доходы, другими словами, наши низкие
самооценка напрямую влияет на нашу
PocketBook хорошо мне не нравится , что очень
много я не знаю о тебе второй
часть исследования, которое я хочу поделиться
с вами связано с самооценкой в
отношения
этот опубликованный в Журнале
Личность и социальная психология в
2013 года говорят о влиянии низких
самоуважение, когда вы находитесь в отношениях
с кем-то, будь то ваш партнер
будь то другой человек, но люди
с низкой самооценкой
Положите это на других людей, чтобы мы начали
проект, который мы видим, — это наши недостатки
на этом другом, и мы склонны жить
в действительно черно-белом мире
отношения либо хорошие, либо плохие. Я
засвидетельствовал бы, что я готов сделать ставку
что мой бывший муж подтвердит
факт, что стандарты, которые я установил для наших
отношения были такими, что ни один
из нас может дожить до того, что я действительно начал
посмотреть на цену, которую я лично
платил за поддержание такого уровня
самооценку для себя, и я думаю, что я
действительно пришлось столкнуться с серьезными фактами
о факте деловых возможностей
что я не преследовал, потому что Друзилла
сказал мне, что я не умный, и я не был
достаточно для них и
отношений, которые я не был
желая вступить, потому что Друзилла
сказал мне, что я уродлив и глуп, и они
не хотел бы меня, что меня огорчает
подумайте, и я решил выбрать no
более низкий уровень самоуважения, который у меня есть
созданный для меня не более, поэтому я начал
посмотрите, какие вещи возможно
Я мог бы сделать, чтобы сдвинуть это, и я
есть несколько идей, которые я имею
играл с тем, что я хотел бы
Настоящее предложить Вам первый из них имеет
делать с нашими органами и как мы
воспринимайте наши тела, так что, если больше, чем
принятие тела мы переместились в тело
интеграция, если наши тела являются нашими
учителя наших партнеров
что, если наши тела — это то, как мы добираемся до
показать нашу одаренность к миру так , как
например, мои морщинистые золотые глаза мудры
и проницательный и видящий блеск
в других людях и блеск меня
и моя расширяющаяся талия — это просто
демонстрация уровня комфорта, который
Я развиваюсь с другими людьми
Я могу это интеграция больше, чем
принятие — это только то, что мы имеем и
подарки, которые мы приносим и как мы показываем
в мире вторая идея, что я
вот о тех голосах сейчас я
действительно ясно
Jers illa основал постоянное место жительства
в моей голове, и она никуда не денется
поэтому вместо того, чтобы пытаться выселить ее,
Я много раз пробовал работать
очень хорошо я привел в соседа по комнате
[Смех]
Жаклин — моя сильная сила
мужественная женщина, она я на моем
блестящий лучше всего, поэтому сейчас, а не
имея монолог в моей голове, мы имеем
диалоги, поэтому евреи Филлис говорят, что вы
такой идиот и Жаклин говорит выглядеть
на какой замечательный образец для подражания вы
быстро восстанавливаться из-за ошибок и
Друзилла говорит, что ты смотришь на трясущуюся
подбородок и как ваше лицо просто провисает
когда вы становитесь старше, а Жаклин говорит
посмотрите, как вы прекрасно себя чувствуете
смягчил вашу потребность в перфекционизм
[Аплодисменты]
Друзилла говорит, что смотрит на задние крылья
и Жаклин говорит , что все лучше
летать я действительно смотрю и как красиво ты выглядишь
в этом великолепном цвете вы действительно сделали
разница в ее жизни хорошая работа
вы яркий свет, живущий вне
Я так горжусь, что я отказываюсь
дольше жить в тени моего собственного
создание не достаточно хорошо, это
не стоит того, я действительно надеюсь, что вы присоединитесь
меня
[Аплодисменты]
вы
[Музыка]
[Аплодисменты]
[Музыка]
[Аплодисменты]
[Музыка]
[Аплодисменты]
[Музыка]
[Аплодисменты]
ты такой толстый, я ненавижу это тело, ты
такой идиот, как ты мог быть таким глупым
посмотри на себя, ты отвратительный
это немного неудобно для меня
вы слушаете мысли в моем
но мои мысли со мной все
время, когда я встречаю кого-то нового, когда
Я со старым другом , когда я стою
перед вами на стадии Теда и
когда мои мысли говорили мне , что , как
Я чувствую себя ужасно, я получаю этот узел в яме
моего желудка мое горло начинает закрываться
вниз, и я просто хочу исчезнуть, и я
чувствую, что я про то, что ты Том
есть голоса да
олени говорят с вами, как в нескольких
минут я попрошу вас рассмотреть
изменение вашей точки зрения , один из
я думаю, что когда-либо
это вызов, который я даю себе каждый
день и несколько дней я лучше в этом, чем
другие, но я могу сказать вам
испытайте, что если это то, что вы
готовы рассмотреть и сделать шаг
в это самое лучшее, что вы можете
когда-либо делал для себя в своей работе как
образ и присутствие тренера и консультанта
У меня есть возможность работать с
удивительные красивые блестящие женщины
сотни из них все возрасты всех ролей
различные обстоятельства и ситуации
и это так интересно для меня, потому что
они такие разные, но всегда есть
что я могу рассчитывать на
с каждым из них, и это каждый
у одного из них будет что-то
критически говорить о себе, они толкают
и они подталкивают, и они ткнут, и они
слишком много этого не хватает этого
но у них всегда есть несколько вещей в
скажем о себе, они не
как будто они не думают, что их достаточно
Журнал Glamour провел исследование в своем
читательская аудитория и то , что они обнаружили , было
что 97% женщин говорят , по крайней мере , один
что значит о себе
каждый день, а средний
ближе к 15 15 вещей , которые мы говорим
себя быть средним для себя
другая интересная вещь для меня в
работа с этими женщинами заключается в том, что мы все
необходимо вызвать его, чтобы убедиться
что я говорю это прежде, чем вы это увидите. Я это делаю
я все время поймаю кого-то
скажем, подросток, ты сегодня отлично выглядишь, и я буду
скажи, о, посмотри на эти сумки под моими глазами
и знаете ли вы, что я провел целую минуту
в зеркале сегодня утром пытаюсь получить
это пятно с моего лица, а затем я
понял, что это новый возраст
интересно то, что мы делаем с
так что я действительно решил добраться до
в нижней части этого, где это происходит
от чего мы делаем это для себя, это
легко для нас , чтобы смотреть на средства массовой информации и
обвинять их, и есть много
происходит в эти дни, и это абсолютно
правда, что в изображениях они
присутствует в нас , где есть только 5% от
женщин, что мы видим себя другим
95% из нас мы вообще не видим
в этих изображениях так много
движения к принятию тела и я
я полностью поддерживаю тех, кого я считаю
замечательно, что мы слышим все больше и больше
о них, но я должен сказать для меня
есть что-то в этом слове
принятие литых палочки в моем зобе а
немного определения принятия
восприятие адекватного знания
о вас, но адекватно мне чувствую себя добрым
Плоский рассказ о да, вы знаете, если я
не может быть лучше, я думаю, я буду
Примите это, я думаю, что должно быть
что-то еще
так что это интересно, потому что когда мы
начинают смотреть на то, где эти мысли в
наша голова исходит, я думаю, что большинство
они исходят из голосов в наших головах
и наши голоса исходят из нашего опыта
теперь я не хочу свести к минимуму
сложность этого, поскольку существуют
сотни и сотни опытов
которые создают эти голоса в моих головах
расставался с мужчиной и мужчиной
умерли, прекратили свои отношения с
сказал ужасный средний ужасный оскорбительный
вещи для меня о том, насколько я был уродлив и
как я был ужасным человеком и как
Я не заслужил его и моего логического
мозг сказал, что он именно поэтому вы делаете
не нужно быть в этом отношении, он
не подходит для вас, и вы не
заслуживают этого, было это маленькое крошечное
часть меня путь глубоко внутри , что слышал
он и верил каждому слову, которое он сказал, и
это та самая часть меня, которая верила
мой бывший муж, когда он сказал мне, что я могу
потерять несколько фунтов, чтобы выглядеть лучше и
верил моему колледжу, когда он
сказал, что буду красивее, если я буду блондинкой
и поверила моей матери, когда она, когда я
был в том ужасном периоде половой зрелости, когда
она назвала меня своим уродливым утенком и
сотни других опытов, которые
вклад в это небольшое место и
это маленькое место внутри меня, которое я называю
ее Друзилла, потому что она моя средняя
сводная сестра
Друзилла помнит каждое слово, которое было
сказал, и она повторяет его мне регулярно
она появляется все время, поэтому мы имеем
эти голоса в голове Drucilla
постоянно разговаривая в моей голове и
и мы играем на этих лентах, и мы играем
их, и мы начинаем верить им, и это
влияет на наше восприятие себя там
это исследование, которое было опубликовано в
Журнал
личность и социальная психология
опубликованные в 2015 году, и то, что они
было обнаружено, что в каждой стране
у женщин мира низкая самооценка
чем мужчины, но вот что увлекательно
об этом исследовании больше
промышленно развитая страна является более широкой
разрыв между тем, как думают маленькие женщины
о себе и о том, как высоко думают мужчины
о себе, что не так с этим
чем мы образованы, тем меньше мы
думать о себе так
восприятие влияет на то, как мы проявляемся в
мир, который начинает
уверенность в себе наша самооценка и ее
влияет на нашу мощную способность проявляться
цена, которую мы платим за
это действительно высокий уровень.
пару исследований, которые мне бы хотелось
дополнительно поделиться с вами
расскажите о ценнике, который мы
платить за сохранение этого
восприятие первого, опубликованного в
Журнал экономической психологии в
2011 года рассказывает о влиянии
самооценку на заработках, что они
что в этом исследовании
самооценку характерной черты
самооценка имеет равную, если не большую
чем уровень образования и
наши доходы, другими словами, наши низкие
самооценка напрямую влияет на нашу
PocketBook хорошо мне не нравится , что очень
много я не знаю о тебе второй
часть исследования, которое я хочу поделиться
с вами связано с самооценкой в
отношения
этот опубликованный в Журнале
Личность и социальная психология в
2013 года говорят о влиянии низких
самоуважение, когда вы находитесь в отношениях
с кем-то, будь то ваш партнер
будь то другой человек, но люди
с низкой самооценкой
Положите это на других людей, чтобы мы начали
проект, который мы видим, — это наши недостатки
на этом другом, и мы склонны жить
в действительно черно-белом мире
отношения либо хорошие, либо плохие. Я
засвидетельствовал бы, что я готов сделать ставку
что мой бывший муж подтвердит
факт, что стандарты, которые я установил для наших
отношения были такими, что ни один
из нас может дожить до того, что я действительно начал
посмотреть на цену, которую я лично
платил за поддержание такого уровня
самооценку для себя, и я думаю, что я
действительно пришлось столкнуться с серьезными фактами
о факте деловых возможностей
что я не преследовал, потому что Друзилла
сказал мне, что я не умный, и я не был
достаточно для них и
отношений, которые я не был
желая вступить, потому что Друзилла
сказал мне, что я уродлив и глуп, и они
не хотел бы меня, что меня огорчает
подумайте, и я решил выбрать no
более низкий уровень самоуважения, который у меня есть
созданный для меня не более, поэтому я начал
посмотрите, какие вещи возможно
Я мог бы сделать, чтобы сдвинуть это, и я
есть несколько идей, которые я имею
играл с тем, что я хотел бы
Настоящее предложить Вам первый из них имеет
делать с нашими органами и как мы
воспринимайте наши тела, так что, если больше, чем
принятие тела мы переместились в тело
интеграция, если наши тела являются нашими
учителя наших партнеров
что, если наши тела — это то, как мы добираемся до
показать нашу одаренность к миру так , как
например, мои морщинистые золотые глаза мудры
и проницательный и видящий блеск
в других людях и блеск меня
и моя расширяющаяся талия — это просто
демонстрация уровня комфорта, который
Я развиваюсь с другими людьми
Я могу это интеграция больше, чем
принятие — это только то, что мы имеем и
подарки, которые мы приносим и как мы показываем
в мире вторая идея, что я
вот о тех голосах сейчас я
действительно ясно
Jers illa основал постоянное место жительства
в моей голове, и она никуда не денется
поэтому вместо того, чтобы пытаться выселить ее,
Я много раз пробовал работать
очень хорошо я привел в соседа по комнате
[Смех]
Жаклин — моя сильная сила
мужественная женщина, она я на моем
блестящий лучше всего, поэтому сейчас, а не
имея монолог в моей голове, мы имеем
диалоги, поэтому евреи Филлис говорят, что вы
такой идиот и Жаклин говорит выглядеть
на какой замечательный образец для подражания вы
быстро восстанавливаться из-за ошибок и
Друзилла говорит, что ты смотришь на трясущуюся
подбородок и как ваше лицо просто провисает
когда вы становитесь старше, а Жаклин говорит
посмотрите, как вы прекрасно себя чувствуете
смягчил вашу потребность в перфекционизм
[Аплодисменты]
Друзилла говорит, что смотрит на задние крылья
и Жаклин говорит , что все лучше
летать я действительно смотрю и как красиво ты выглядишь
в этом великолепном цвете вы действительно сделали
разница в ее жизни хорошая работа
вы яркий свет, живущий вне
Я так горжусь, что я отказываюсь
дольше жить в тени моего собственного
создание не достаточно хорошо, это
не стоит того, я действительно надеюсь, что вы присоединитесь
меня
[Аплодисменты]
вы
[Музыка]
Please follow and like us:
Be First to Comment