Jason Silva on Stress | Brain Games

стресс связан с миндалин
которая связана с основанной на страхе
система реагирования на человеческий вид тревоги
что сто тысяч лет назад было
способ быть начеку против хищников
сегодня мы кооптировали нашу реакцию на страх
с кооптированием нашей реакции стресса, и мы
направить его к творческим концам
стресс может быть здоровым и на самом деле
имеет отношение к своему намерению, так что это
где сознание — это то, где агентство
играет ключевую роль, если вы активируете
выбор решения, что я собираюсь использовать
эта агитация и эта энергия в этом
подчеркнуть творческие цели для
творческие цели
вы на самом деле можете сказать, что ваше тело реагирует
к тому, что это не так
патологическим, чтобы вы фактически не
получить пагубные последствия стресса вы
фактически использовать эту повышенную энергию
возможно, адреналин, и вы получаете вещи
сделанное без повторения отрицательного
эффект — отличная строка, которая гласит:
все хорошее и прекрасное начинается с
край вашей зоны комфорта, это так верно
люди хорошо себя чувствуют , когда они колеблются
между этими четырьмя гиперфокусированными
творчески стрессовые моменты взаимодействия
затем позвольте мне сжать расслабиться, отключить холод
выдохнуть