Grip It | Going Deep With David Rees

поскольку рукопожатие в основном включает
мышцы отсюда до здесь я
думал, кто может научить меня, как
улучшить эти мышцы. Интересно, если
там кто-нибудь знает о
улучшение этих мышц есть
они называются армейскими борцами, это
основатель генного лагеря Нью-Йорка
Армрестлинг Ассоциация это некоторые
друзей джентльмена и некоторых
фитнес-моделей, которые мы внесли в эти
ребята собираются помочь мне узнать, как
укрепите мою хватку, и мы
это то, что я хочу узнать о
сила сцепления
конечно, вы знаете об этих вещах да
этот захват прямо здесь, он работает частью
рука
плюс запястье, и это здесь видно, что
Мысль да, да, и это все
часть этого захвата, и я просто собираюсь
закрыть его легко, давайте просто закроем его
легко, хорошо, я не знал, что ты хотел
я легко его закрываю, я действительно собираюсь
попытайтесь заставить их коснуться меня буквально
не может понять, как
запястье, богатое керлинг, приносит его
вниз идти туда вы идете и все , что
собираюсь помочь мне иметь более сильную руку, см.
действительно продолжайте делать это весь день
у вас будет хватка, как у бычка
вы знаете, что окружены всеми этими
ребята, в первую очередь, я полностью нервничаю
просто вспоминая это, во-вторых, я
понял, что речь идет не только о захвате
прочность — это также защита от захвата
Бобби, чемпион мира по боксу
мне несколько советов о том, как сохранить мою руку в безопасности
из ручных дробилок убедитесь, что вы
захватить внутри паутины действительно этот бит
кожи между большим пальцем и индексом
палец всегда делает , и вы будете
закройте свою руку красивой и тугой, и она
что помешает ему сокрушить вас
голова, потому что последний парень, чтобы схватить
Я чувствовал, что это похоже на рыбу из воды
да, входите, и это отличное рукопожатие
прямо там
чтобы проверить это, я поднялся
против Бретта рука сокрушила этого парня
Я мог бы найти, что не знаю, почему Брет
не носить рубашку удовольствие встретиться
здесь настолько велики , чтобы , наконец , встретиться с вами Брэдом
приятно так много хорошего о тебе
ты … я чувствую, что он
победители ребята да да, потому что я чувствую
так как его рука просто сильная
в моей руке я имею в виду, что это, вероятно, единственное
часть его тела, которая сильнее меня
но его рука определенно похожа на
действительно пытаюсь сжать, я имею в виду, пойдем
потому что это хорошо, но если я знаю
делает начать это удивительно хорошо остановка
прямо там, потому что когда он начинает
чувствую, что это ломается