[Музыка]
спасибо за то, что у меня есть
следить за бокалом accolade или потому, что
каждый раз, когда я достигал состояния zet
давая вам говорить, что мой сердечный ритм растет
с барабанами и так сейчас это
как будто он бьет с помощью
капли в порядке , так извините , если я просто взять
момент расслабиться, поэтому большинство людей знают меня
и скажем, что клинический психолог a
исследователь, которого я знаю сам
это действительно круто, это забавный человек, которого ты
возможно, мало кто знает мои личные
борьба с депрессией
на самом деле действительно сложно передать, что
она почувствовала , как чувства печали в
мысли осуждения смысла
срочно завершить все это, как только
возможное
депрессия одна из наиболее распространенных психических
я обучен диагностировать на
низкое перемещение много удовольствия бессонница
усталость низкая самооценка и даже
суицидальные идеи, но трудно
узнайте знаки, когда найдете
себя и его хватку это происходит так
медленно и умно я активировал его
все, кроме депрессии, стресс
рабочая нагрузка, которую вы знаете, переход из Канады
в Малайзию моя семья спросит меня:
ты в порядке, я сказал, конечно, я в порядке, почему
не будь ли я счастлив, что у меня есть
работа У меня есть друзья и показать, что я
подчеркнул
но каждый тоже
не было ничего плохого, но что-то
был не прав, я был не доволен, но я должен был
будь счастлив, сделал меня
Я был просто неблагодарный, может быть, я был
ожидая слишком много, я начал плохо себя чувствовать
за плохое чувство
на меня это подталкивало меня, так что я
я принял несколько мер по самооценке, которые я добавил
отчет о моих симптомах и преуменьшенный
все, но мне пришлось столкнуться с фактом
что мне понадобилось шесть месяцев, чтобы
оправиться от моей депрессии и в
несколько лет, чтобы
последствия этого не обнаружили
восстановление — это одинокая дорога, это
делать больше, но радоваться
что призраки замолчали является
преждевременно, потому что на самом деле вернулся
к жизни, которую вы когда-то видели
деструктивные последствия болезни даже
сломанные отношения нездоровья
вопреки моей профессии как клинической
психолог моя вера в важность
психического благополучия и лечения я сделал
не обращаться за профессиональной помощью
если честно, я боялся его бояться
опасаясь, что люди
сказал бы, что боится того, как общество
буду обращаться со мной, я решил, что сегодня я
больше не хочу бояться , так что
не будет благоприятным, потому что
депрессия — лишь часть истории
не определяет меня, это также является частью
неописуемая история миллионов
Малазийцы в 2015 году
и мобильность показала, что 30
процент Малайзии имеют психическое
состояние здоровья в любой момент
90 миллионов или 1 в 3
Малазийцы имеют плохое психическое благополучие
в этот самый момент пятое издание
диагностический статистический умственный, который
вы видите клиническое руководство по психическим заболеваниям
Нарушения определяют умственные
как поведенческие или психологические
синдром картины, который возникает в
физическое лицо , которое отражает основную
психобиологической дисфункции
последствия которых клинически
серьезное расстройство, например, болезненное
симптом или инвалидность, что является нарушением
в одном или нескольких важных областях
Функциональное психическое заболевание
группа поведенческих или психологических
наукой, которая указывает на то, что вы
это не совсем правильно психологически и
биологически последствия которого
мы не можем процветать или обманывать благополучие
и наиболее распространенным психическим заболеванием является
депрессия, которую мы будем первичными
фокус моего выступления сегодня, хотя большая часть
то, что я говорю, может применяться ко многим из
другие психические заболевания , так что депрессия а
психическое заболевание характеризуется низким
настроение и / или потеря удовольствия или интереса
большую часть дня почти каждый день на двоих
недель или более, это мешает
значительно, когда вы работаете в
жизнь одного из десяти малайзийцев депрессивна
это в среднем 3 миллиона
кто-то с депрессией в течение многих лет
искать помощь, если они когда-либо предполагают
доступный для них офис к сожалению
для многих малайзийцев
нет доступной для них мы
имеют 300 психиатров в Малайзии, чтобы
соответствовать минимальным мировым стандартам здравоохранения
Рекомендации организации для
население этого размера , мы должны были бы
3000 психиатров у нас еще меньше
клинических психологов примерно
Я редкая порода
приветствую нет, я просто шучу, что у нас есть
около ста пятидесяти клинических
психологи триста психиатра
три миллиона азиатов с депрессией
это один психиатр
луговой
тысячи малайзийцев с депрессией и
один клинический психолог за 20 000
Малазийцы с депрессией могут быть
призывая меня увеличить наши ресурсы
неясно, пока мы не рассмотрим стоимость
старейшин, поэтому стоимость любой болезни
могут быть рассчитаны с точки зрения лет
количество лет здоровой жизни лет мы
теряют до болезни количество лет
он потраченное жить с потери трудоспособности
количество потерянных лет из- за сокращения
продолжительность жизни Министерство здравоохранения
по оценкам, мы теряем более 100 000
годы здоровой жизни каждый год
депрессия , подумайте об этом так
представьте себе обычный день, когда вы встаете
работа, поставленная в вашем 95, обедает с
любимый человек , потраченный на вашу работу
и время, проведенное с людьми, которых вы заботитесь
около
Теперь представьте день с депрессией вы
бороться, чтобы встать с постели, может быть, вы
заставить его работать с любой трудностью
концентрируясь , ты устал, ты не можешь
подожди, пока он не будет 17:00, ты не коснешься назад
домой вернитесь назад, чтобы вы изолировали
себя от важных отношений в
жизнь заставляет забыть о болезни
делать для него финансовые издержки
стоимость депрессии Милена 1,9 млрд.
ринггит каждый год , и большая часть , которая делает
на самом деле не идут на лечение, но
это побуждает вас к потере
занятость
большая производительность и даже потеря жизни
причиной депрессии являются многие и
сложных биологических и психологических
и нет какой -то одной причины
угнетение, но позвольте мне просто выделить
пять общих — первая негативная жизнь
стресс, например, потеря работы или
потеря важного отношения второй
стили негативного мышления, такие как
полагая, что вы являетесь причиной всех
плохие вещи , которые произошли с вами и
ничто никогда не изменит третий евро
химический дисбаланс, такой как серотонин и
четвертая нейронная сеть мы идем
аномалии в ключевых структурах
мозга и, наконец, генетики
Наследуемость депрессии
примерно 37% — хорошие новости
Хорошей новостью является то, что у нас много эффективных
способы , чтобы помочь уменьшить риск
депрессия и другие болезни мы
также эффективные методы лечения, которые могут помочь
улучшить симптомы и помочь людям жить
более значимые и счастливые жизни, но
вот первая ключевая проблема, нам нужно больше
чем два ресурса здравоохранения в Малайзии мы
необходимо больше специалистов в области психического здоровья в
Малайзии нам нужно более доступное
эффективные Сожалеют от жизни доступна
эффективное и доступное вмешательство
и профилактических программ в Малайзии
даже если мы увеличим ресурсы, которые
вы идете, кто пойдет, это второй
проблема
психическое заболевание сильно стигматизировано
и стигма останавливает людей от поиска
помогают только около 50% людей с
депрессия когда-либо видела вызов, и хотя
он занимает в среднем четыре года
сделать это в 1999 году первым хирургом
Доклад генерала на психическое здоровье было
высказал определение хирурга
стигма как одна из основных
препятствия, мешающие людям искать
домашняя стигма — это греческое слово
реверсор может означать, что это было
сожжены в шкуры как преступники
работорговцев, чтобы идентифицировать их как
измученный предупреждающий человек
сегодня вместо физической метки, которую мы захватываем
люди с психическими заболеваниями слабы
опасно отсутствие понимания
какое психическое заболевание и какие причины
это способствует страху, и поэтому здесь
как работает сигнал, мы увековечиваем отрицательный
стереотипы психического заболевания, которые мы лечим
людей с психическими заболеваниями соответственно
как будто они слабы, опасны или сумасшедшие
следовательно, со временем они начинают
принять эти метки как истинные и увидеть
сами по себе такие, к сожалению, многие из
эти пупки протяжении всей жизни и продолжать
даже после того, как человек восстановился
это кто-нибудь мониторит, но моя жена будет
не хотят обращаться за помощью, потому что
признав наличие болезни
как признание того, что все эти
отрицательные ассоциации меняют это
культура перемен начинается с изменения
как мы с вами видим психическое здоровье, мы
необходимо инвестировать в психическое здоровье то же самое
как мы инвестировать в физическом здоровье , мы должны
прекратить психическое заболевание как
слабость отказа, которую мы должны расширить
те же права и
людей с психическими заболеваниями, как мы это делаем
людям с физическими заболеваниями, которые нам нужны
собраться вместе, чтобы построить умственно
здоровое общество, которое характеризуется
признание сочувствия и открытость
исследования показали, что наиболее
эффективные способы снижения стигмы на
психическое заболевание
понять, какие психические заболевания и
знать кого-то с опытом, если
позвольте мне встать на ноги и этот бой
против стигматизации психических
болезнь, Кто я?
меня зовут ча, отвратительное, и да, я
может быть, депрессия может быть депрессивной
снова депрессия является лишь частью моего
история
это не определяет меня, я клинический
психолог лектор и исследователь
Я христианин, я сестра
дочь или друг, я люблю выпекать
стыдно играть на скрипке очень плохо, я
оценивая открытость и мужество доброты
до 30% от майоров в настоящее время
живущих с психическим состоянием
не теряйте надежды, помните, кто вы на
ядро вашего существа и, пожалуйста,
получите помощь, которая вам нужна, и
заслуживают и до 70% малайзийцев
с любимым человеком, живущим с психическим
состояние здоровья продолжает любить и
поддерживать их и помнить, кто они
в самой сердцевине того , что за их
психическое заболевание давайте относиться друг к другу
с добротой и достоинством без страха
или дискриминации для нашего психического здоровья
дело спасибо
вы
спасибо за то, что у меня есть
следить за бокалом accolade или потому, что
каждый раз, когда я достигал состояния zet
давая вам говорить, что мой сердечный ритм растет
с барабанами и так сейчас это
как будто он бьет с помощью
капли в порядке , так извините , если я просто взять
момент расслабиться, поэтому большинство людей знают меня
и скажем, что клинический психолог a
исследователь, которого я знаю сам
это действительно круто, это забавный человек, которого ты
возможно, мало кто знает мои личные
борьба с депрессией
на самом деле действительно сложно передать, что
она почувствовала , как чувства печали в
мысли осуждения смысла
срочно завершить все это, как только
возможное
депрессия одна из наиболее распространенных психических
я обучен диагностировать на
низкое перемещение много удовольствия бессонница
усталость низкая самооценка и даже
суицидальные идеи, но трудно
узнайте знаки, когда найдете
себя и его хватку это происходит так
медленно и умно я активировал его
все, кроме депрессии, стресс
рабочая нагрузка, которую вы знаете, переход из Канады
в Малайзию моя семья спросит меня:
ты в порядке, я сказал, конечно, я в порядке, почему
не будь ли я счастлив, что у меня есть
работа У меня есть друзья и показать, что я
подчеркнул
но каждый тоже
не было ничего плохого, но что-то
был не прав, я был не доволен, но я должен был
будь счастлив, сделал меня
Я был просто неблагодарный, может быть, я был
ожидая слишком много, я начал плохо себя чувствовать
за плохое чувство
на меня это подталкивало меня, так что я
я принял несколько мер по самооценке, которые я добавил
отчет о моих симптомах и преуменьшенный
все, но мне пришлось столкнуться с фактом
что мне понадобилось шесть месяцев, чтобы
оправиться от моей депрессии и в
несколько лет, чтобы
последствия этого не обнаружили
восстановление — это одинокая дорога, это
делать больше, но радоваться
что призраки замолчали является
преждевременно, потому что на самом деле вернулся
к жизни, которую вы когда-то видели
деструктивные последствия болезни даже
сломанные отношения нездоровья
вопреки моей профессии как клинической
психолог моя вера в важность
психического благополучия и лечения я сделал
не обращаться за профессиональной помощью
если честно, я боялся его бояться
опасаясь, что люди
сказал бы, что боится того, как общество
буду обращаться со мной, я решил, что сегодня я
больше не хочу бояться , так что
не будет благоприятным, потому что
депрессия — лишь часть истории
не определяет меня, это также является частью
неописуемая история миллионов
Малазийцы в 2015 году
и мобильность показала, что 30
процент Малайзии имеют психическое
состояние здоровья в любой момент
90 миллионов или 1 в 3
Малазийцы имеют плохое психическое благополучие
в этот самый момент пятое издание
диагностический статистический умственный, который
вы видите клиническое руководство по психическим заболеваниям
Нарушения определяют умственные
как поведенческие или психологические
синдром картины, который возникает в
физическое лицо , которое отражает основную
психобиологической дисфункции
последствия которых клинически
серьезное расстройство, например, болезненное
симптом или инвалидность, что является нарушением
в одном или нескольких важных областях
Функциональное психическое заболевание
группа поведенческих или психологических
наукой, которая указывает на то, что вы
это не совсем правильно психологически и
биологически последствия которого
мы не можем процветать или обманывать благополучие
и наиболее распространенным психическим заболеванием является
депрессия, которую мы будем первичными
фокус моего выступления сегодня, хотя большая часть
то, что я говорю, может применяться ко многим из
другие психические заболевания , так что депрессия а
психическое заболевание характеризуется низким
настроение и / или потеря удовольствия или интереса
большую часть дня почти каждый день на двоих
недель или более, это мешает
значительно, когда вы работаете в
жизнь одного из десяти малайзийцев депрессивна
это в среднем 3 миллиона
кто-то с депрессией в течение многих лет
искать помощь, если они когда-либо предполагают
доступный для них офис к сожалению
для многих малайзийцев
нет доступной для них мы
имеют 300 психиатров в Малайзии, чтобы
соответствовать минимальным мировым стандартам здравоохранения
Рекомендации организации для
население этого размера , мы должны были бы
3000 психиатров у нас еще меньше
клинических психологов примерно
Я редкая порода
приветствую нет, я просто шучу, что у нас есть
около ста пятидесяти клинических
психологи триста психиатра
три миллиона азиатов с депрессией
это один психиатр
луговой
тысячи малайзийцев с депрессией и
один клинический психолог за 20 000
Малазийцы с депрессией могут быть
призывая меня увеличить наши ресурсы
неясно, пока мы не рассмотрим стоимость
старейшин, поэтому стоимость любой болезни
могут быть рассчитаны с точки зрения лет
количество лет здоровой жизни лет мы
теряют до болезни количество лет
он потраченное жить с потери трудоспособности
количество потерянных лет из- за сокращения
продолжительность жизни Министерство здравоохранения
по оценкам, мы теряем более 100 000
годы здоровой жизни каждый год
депрессия , подумайте об этом так
представьте себе обычный день, когда вы встаете
работа, поставленная в вашем 95, обедает с
любимый человек , потраченный на вашу работу
и время, проведенное с людьми, которых вы заботитесь
около
Теперь представьте день с депрессией вы
бороться, чтобы встать с постели, может быть, вы
заставить его работать с любой трудностью
концентрируясь , ты устал, ты не можешь
подожди, пока он не будет 17:00, ты не коснешься назад
домой вернитесь назад, чтобы вы изолировали
себя от важных отношений в
жизнь заставляет забыть о болезни
делать для него финансовые издержки
стоимость депрессии Милена 1,9 млрд.
ринггит каждый год , и большая часть , которая делает
на самом деле не идут на лечение, но
это побуждает вас к потере
занятость
большая производительность и даже потеря жизни
причиной депрессии являются многие и
сложных биологических и психологических
и нет какой -то одной причины
угнетение, но позвольте мне просто выделить
пять общих — первая негативная жизнь
стресс, например, потеря работы или
потеря важного отношения второй
стили негативного мышления, такие как
полагая, что вы являетесь причиной всех
плохие вещи , которые произошли с вами и
ничто никогда не изменит третий евро
химический дисбаланс, такой как серотонин и
четвертая нейронная сеть мы идем
аномалии в ключевых структурах
мозга и, наконец, генетики
Наследуемость депрессии
примерно 37% — хорошие новости
Хорошей новостью является то, что у нас много эффективных
способы , чтобы помочь уменьшить риск
депрессия и другие болезни мы
также эффективные методы лечения, которые могут помочь
улучшить симптомы и помочь людям жить
более значимые и счастливые жизни, но
вот первая ключевая проблема, нам нужно больше
чем два ресурса здравоохранения в Малайзии мы
необходимо больше специалистов в области психического здоровья в
Малайзии нам нужно более доступное
эффективные Сожалеют от жизни доступна
эффективное и доступное вмешательство
и профилактических программ в Малайзии
даже если мы увеличим ресурсы, которые
вы идете, кто пойдет, это второй
проблема
психическое заболевание сильно стигматизировано
и стигма останавливает людей от поиска
помогают только около 50% людей с
депрессия когда-либо видела вызов, и хотя
он занимает в среднем четыре года
сделать это в 1999 году первым хирургом
Доклад генерала на психическое здоровье было
высказал определение хирурга
стигма как одна из основных
препятствия, мешающие людям искать
домашняя стигма — это греческое слово
реверсор может означать, что это было
сожжены в шкуры как преступники
работорговцев, чтобы идентифицировать их как
измученный предупреждающий человек
сегодня вместо физической метки, которую мы захватываем
люди с психическими заболеваниями слабы
опасно отсутствие понимания
какое психическое заболевание и какие причины
это способствует страху, и поэтому здесь
как работает сигнал, мы увековечиваем отрицательный
стереотипы психического заболевания, которые мы лечим
людей с психическими заболеваниями соответственно
как будто они слабы, опасны или сумасшедшие
следовательно, со временем они начинают
принять эти метки как истинные и увидеть
сами по себе такие, к сожалению, многие из
эти пупки протяжении всей жизни и продолжать
даже после того, как человек восстановился
это кто-нибудь мониторит, но моя жена будет
не хотят обращаться за помощью, потому что
признав наличие болезни
как признание того, что все эти
отрицательные ассоциации меняют это
культура перемен начинается с изменения
как мы с вами видим психическое здоровье, мы
необходимо инвестировать в психическое здоровье то же самое
как мы инвестировать в физическом здоровье , мы должны
прекратить психическое заболевание как
слабость отказа, которую мы должны расширить
те же права и
людей с психическими заболеваниями, как мы это делаем
людям с физическими заболеваниями, которые нам нужны
собраться вместе, чтобы построить умственно
здоровое общество, которое характеризуется
признание сочувствия и открытость
исследования показали, что наиболее
эффективные способы снижения стигмы на
психическое заболевание
понять, какие психические заболевания и
знать кого-то с опытом, если
позвольте мне встать на ноги и этот бой
против стигматизации психических
болезнь, Кто я?
меня зовут ча, отвратительное, и да, я
может быть, депрессия может быть депрессивной
снова депрессия является лишь частью моего
история
это не определяет меня, я клинический
психолог лектор и исследователь
Я христианин, я сестра
дочь или друг, я люблю выпекать
стыдно играть на скрипке очень плохо, я
оценивая открытость и мужество доброты
до 30% от майоров в настоящее время
живущих с психическим состоянием
не теряйте надежды, помните, кто вы на
ядро вашего существа и, пожалуйста,
получите помощь, которая вам нужна, и
заслуживают и до 70% малайзийцев
с любимым человеком, живущим с психическим
состояние здоровья продолжает любить и
поддерживать их и помнить, кто они
в самой сердцевине того , что за их
психическое заболевание давайте относиться друг к другу
с добротой и достоинством без страха
или дискриминации для нашего психического здоровья
дело спасибо
вы
Please follow and like us:
Be First to Comment