Переводчик: Питер ван де Вэн Рецензент: Эллен Мэлоуни
Хорошо.
Кто-нибудь помнит, кто говорил с вами о сексуальном наслаждении?
Кто-нибудь говорит с нами о сексуальном удовольствии?
(Смех)
Узнали ли мы это в классе полового воспитания?
Или мы просто узнали о ЗППП или о том, как не забеременеть?
Разве наши родители говорили с нами о удовольствии?
Нет.
(Смех)
Теперь, как младенцы,
все, что мы знаем, — это удовольствие.
Руки вниз штаны, это просто хорошо!
Это не имеет никакого отношения к сексу, пока кто-нибудь не скажет:
«Не трогай себя! Не трогай себя».
Затем, когда мы становимся старше, если мы подростки, и мы выражаем интерес к сексу,
что мы называем?
Слушай, да?
И мы все еще, даже сегодня, удивительно,
даже сегодня мы все еще слышим такие комментарии.
Мы отмечаем мужское удовлетворение, но мы позоряем женщин за то же самое.
У нас все еще есть негативные сообщения, которые приходят к нам,
от наших семей, от нашей культуры, от религии;
они все еще там.
И тогда, когда мы вырастаем во взрослые и имеем отношения,
мы волшебным образом должны любить его.
(Смех)
Я не могу сказать, как часто я вижу женщин в своем кабинете —
и это женщины всех возрастов —
которые приходят, говоря, что у них есть проблема с оргазмом.
Либо потому, что они не видят фейерверков, и они ожидают этого,
или потому, что у них нет оргазмов с половым актом,
и они приходят, говоря: «У меня проблема».
И затем я спрашиваю их о собственном удовольствии, когда они испытывают чувство собственного удовольствия,
и они говорят: «Ладно, никаких проблем с этим».
Но все же они все еще думают, что у них есть проблема с оргазмом.
Тогда есть проблема желания — еще одна распространенная проблема.
Желание не является постоянным, для большинства из нас.
Он не остается статическим на протяжении всего жизненного цикла; он колеблется.
И иногда довольно, довольно резко.
К сожалению, я слишком часто вижу женщин, которые приходят ко мне
потому что — или поговорите со мной, даже — кто скажет мне, что они видят секс как хозяйственную работу,
то, что они должны дать,
не то, что они разделяют,
не то, что они даже берут.
Обычно это происходит, когда у одного партнера гораздо больше желания, чем у другого.
И в таких ситуациях,
женщины избегают секса, они избегают близости,
это оставляет их чувство разочарования, это оставляет их чувство одиночества,
это оставляет своим партнерам чувство разочарования и одиночества,
и они задаются вопросом: что со мной?
Разве я не люблю своего партнера?
Меня не привлекает мой партнер?
Но, конечно, когда мы начинаем говорить, их привлекает их партнер,
они действительно любят своего партнера,
на самом деле, когда они занимаются сексом, им это нравится.
Так в чем проблема?
Очевидно, если вы находитесь в паршивых отношениях,
или дисфункциональные отношения, или вы недовольны своим партнером,
у вас не будет желания для вашего партнера.
Но как насчет тех из нас, кто находится в отношениях, которые счастливы —
вообще говоря.
Что происходит?
Что происходит, так это то, что нам нужно понять, как желание работает у женщин.
В основном женщины, я скажу вам —
не то, чтобы это не изменилось, как это для мужчин,
но я бы сказал, что около 75% женщин и 25% мужчин.
Желание женщин больше не является спонтанным в долгосрочных отношениях —
по большей части.
И долгосрочные отношения, которые могут быть в любом возрасте.
И исследования показали нам, долгосрочные средства от шести месяцев до 18 месяцев,
когда это чувство похоти, похоже, уходит.
Итак, мы теряем это спонтанное желание,
чувство роговой, ощущение, что ниже пояса,
и это начинает иметь значение больше, чем шея, на самом деле —
или выше талии, сердца и головы.
И наше желание становится более отзывчивым,
что означает, что наш партнер стимулирует нас,
мы реагируем на эту стимуляцию, и наше желание влечет за собой.
Это то, что вызывает желание. Так что же нам делать?
Мы должны это сделать; мы должны выбирать сексуальность.
Вы должны выбрать его, зная, что это хорошо для вас,
зная, что вы будете хорошо себя чувствовать,
и что это дает вам удовольствие.
Но это сознательное усилие выбора сексуальности.
Я приведу вам небольшой пример,
который даст вам представление — по крайней мере, это работает для меня.
Итак, сколько из вас здесь любят ходить в спортзал,
особенно, как, до вашего дня.
Хорошо, пару человек.
Я имею в виду, действительно, это крысы в зале.
Большинство из нас, я думаю, большинство из нас
это требует больших усилий, чтобы идти в спортзал, правильно?
Так что ваша тревога гаснет — я не знаю — пять или шесть часов утра,
и вы знаете, что вы должны получить эту тренировку в течение дня,
ты встаешь с постели, ты, вроде, о, мне нужно пойти в спортзал?
Тогда вы получите одежду в тренажерном зале, как только у вас есть,
вы не собираетесь спать, вы вообще идете.
Итак, вы идете в спортзал, вы работаете. Эта тренировка всегда чувствует себя хорошо.
Он чувствует себя хорошо, вы чувствуете себя под напряжением, вы говорите, ничего себе, это было здорово,
Я должен сделать это завтра, мне это нравится.
Хорошо.
Завтра придет, и ваш будильник погаснет в пять утра.
Вы собираетесь встать с постели?
Нет! Даже если тебе это понравилось, верно?
У вас нет спонтанного желания пойти в спортзал.
(Смех)
Имеют смысл?
Хорошо.
Следующий шаг к достижению хорошей сексуальности
это понимание наших тел.
Здесь, в основном, дамы, верно?
Как многие из вас — и я хочу показать руки, будь честным —
если бы мы выстроили все ваши вульвы в линейке,
это как вся бит-часть, мы выставляем их всех голыми,
сколько из вас выберет вас?
(Смех)
Хорошо, горстка.
Есть несколько парней — я вижу пару парней в комнате.
Если бы мы выстроили пенисы,
Я гарантирую вам, каждый из них выберет их, верно?
(Смех)
Я знал это.
(Аплодисменты)
Как женщины, мы благословлены
с органом, который предназначен только для сексуального удовольствия.
Вот и все. Это называется клитор.
Как вы можете видеть здесь, это не просто маленький наконечник, который вы чувствуете;
это целая структура.
75% из нас, женщины,
не будет, не может оргазм через общение в одиночку.
Неважно, если он засунул 10 минут или 10 часовых часов:
(Смех), это не сработает, хорошо ?!
Нам нужна клиторальная стимуляция, чтобы нас туда; это действительно важно.
И интересно, последние исследования показывают
что женщины, у которых есть оргазм через половые контакты,
расстояние между влагалищным отверстием и клитором короче,
поэтому они получают больше давления.
Поэтому клитор должен быть задействован.
Имеют смысл? Хорошо.
Но все же я вижу женщин все время,
когда я расскажу им эти два факта —
это желание скорее реагирует, чем спонтанно,
что они не будут оргазма через половой акт —
чувство облегчения, вид рельефа действительно бесценен.
И они похожи: «Вы имеете в виду, вы имеете в виду, что я нормальный?
Ты хочешь сказать, все это время?
Я думал, что со мной что-то не так …
Поэтому сохраните эти два факта, если хотите, сегодня. Важный.
Мы более нормальны, чем думаем.
Сексуальное здоровье — это право человека,
по данным Всемирной организации здравоохранения,
и это связано с сексуальным удовольствием.
Отказ от секса причиняет нам боль,
болит наши отношения,
вредит нам физически, даже.
Исследования показывают, что люди, которые регулярно занимаются сексом
жить дольше, выглядеть лучше, чувствовать себя лучше и иметь лучшие отношения.
Поэтому вы не хотите отказываться от этого.
Так в чем секрет?
Секрет — это понимание —
нет действительно большой тайны, чтобы сказать вам правду —
но секрет заключается в понимании
что сексуальность, наша сексуальность постоянно развиваются;
он меняется: то, что чувствует себя хорошо в свое время, может не чувствовать себя хорошо в другое время.
Наше желание может быть очень сильным, не раз в другое время,
внутри отношений, внутри нас самих.
Так что это самая важная вещь, которую нужно сохранить: она развивается.
Мы должны вернуть удовольствие.
Мы должны уделять первоочередное внимание нашему удовольствию.
Это сдвиг отношения. Это то, что нам нужно.
Спасибо.
(Аплодисменты)
Хорошо.
Кто-нибудь помнит, кто говорил с вами о сексуальном наслаждении?
Кто-нибудь говорит с нами о сексуальном удовольствии?
(Смех)
Узнали ли мы это в классе полового воспитания?
Или мы просто узнали о ЗППП или о том, как не забеременеть?
Разве наши родители говорили с нами о удовольствии?
Нет.
(Смех)
Теперь, как младенцы,
все, что мы знаем, — это удовольствие.
Руки вниз штаны, это просто хорошо!
Это не имеет никакого отношения к сексу, пока кто-нибудь не скажет:
«Не трогай себя! Не трогай себя».
Затем, когда мы становимся старше, если мы подростки, и мы выражаем интерес к сексу,
что мы называем?
Слушай, да?
И мы все еще, даже сегодня, удивительно,
даже сегодня мы все еще слышим такие комментарии.
Мы отмечаем мужское удовлетворение, но мы позоряем женщин за то же самое.
У нас все еще есть негативные сообщения, которые приходят к нам,
от наших семей, от нашей культуры, от религии;
они все еще там.
И тогда, когда мы вырастаем во взрослые и имеем отношения,
мы волшебным образом должны любить его.
(Смех)
Я не могу сказать, как часто я вижу женщин в своем кабинете —
и это женщины всех возрастов —
которые приходят, говоря, что у них есть проблема с оргазмом.
Либо потому, что они не видят фейерверков, и они ожидают этого,
или потому, что у них нет оргазмов с половым актом,
и они приходят, говоря: «У меня проблема».
И затем я спрашиваю их о собственном удовольствии, когда они испытывают чувство собственного удовольствия,
и они говорят: «Ладно, никаких проблем с этим».
Но все же они все еще думают, что у них есть проблема с оргазмом.
Тогда есть проблема желания — еще одна распространенная проблема.
Желание не является постоянным, для большинства из нас.
Он не остается статическим на протяжении всего жизненного цикла; он колеблется.
И иногда довольно, довольно резко.
К сожалению, я слишком часто вижу женщин, которые приходят ко мне
потому что — или поговорите со мной, даже — кто скажет мне, что они видят секс как хозяйственную работу,
то, что они должны дать,
не то, что они разделяют,
не то, что они даже берут.
Обычно это происходит, когда у одного партнера гораздо больше желания, чем у другого.
И в таких ситуациях,
женщины избегают секса, они избегают близости,
это оставляет их чувство разочарования, это оставляет их чувство одиночества,
это оставляет своим партнерам чувство разочарования и одиночества,
и они задаются вопросом: что со мной?
Разве я не люблю своего партнера?
Меня не привлекает мой партнер?
Но, конечно, когда мы начинаем говорить, их привлекает их партнер,
они действительно любят своего партнера,
на самом деле, когда они занимаются сексом, им это нравится.
Так в чем проблема?
Очевидно, если вы находитесь в паршивых отношениях,
или дисфункциональные отношения, или вы недовольны своим партнером,
у вас не будет желания для вашего партнера.
Но как насчет тех из нас, кто находится в отношениях, которые счастливы —
вообще говоря.
Что происходит?
Что происходит, так это то, что нам нужно понять, как желание работает у женщин.
В основном женщины, я скажу вам —
не то, чтобы это не изменилось, как это для мужчин,
но я бы сказал, что около 75% женщин и 25% мужчин.
Желание женщин больше не является спонтанным в долгосрочных отношениях —
по большей части.
И долгосрочные отношения, которые могут быть в любом возрасте.
И исследования показали нам, долгосрочные средства от шести месяцев до 18 месяцев,
когда это чувство похоти, похоже, уходит.
Итак, мы теряем это спонтанное желание,
чувство роговой, ощущение, что ниже пояса,
и это начинает иметь значение больше, чем шея, на самом деле —
или выше талии, сердца и головы.
И наше желание становится более отзывчивым,
что означает, что наш партнер стимулирует нас,
мы реагируем на эту стимуляцию, и наше желание влечет за собой.
Это то, что вызывает желание. Так что же нам делать?
Мы должны это сделать; мы должны выбирать сексуальность.
Вы должны выбрать его, зная, что это хорошо для вас,
зная, что вы будете хорошо себя чувствовать,
и что это дает вам удовольствие.
Но это сознательное усилие выбора сексуальности.
Я приведу вам небольшой пример,
который даст вам представление — по крайней мере, это работает для меня.
Итак, сколько из вас здесь любят ходить в спортзал,
особенно, как, до вашего дня.
Хорошо, пару человек.
Я имею в виду, действительно, это крысы в зале.
Большинство из нас, я думаю, большинство из нас
это требует больших усилий, чтобы идти в спортзал, правильно?
Так что ваша тревога гаснет — я не знаю — пять или шесть часов утра,
и вы знаете, что вы должны получить эту тренировку в течение дня,
ты встаешь с постели, ты, вроде, о, мне нужно пойти в спортзал?
Тогда вы получите одежду в тренажерном зале, как только у вас есть,
вы не собираетесь спать, вы вообще идете.
Итак, вы идете в спортзал, вы работаете. Эта тренировка всегда чувствует себя хорошо.
Он чувствует себя хорошо, вы чувствуете себя под напряжением, вы говорите, ничего себе, это было здорово,
Я должен сделать это завтра, мне это нравится.
Хорошо.
Завтра придет, и ваш будильник погаснет в пять утра.
Вы собираетесь встать с постели?
Нет! Даже если тебе это понравилось, верно?
У вас нет спонтанного желания пойти в спортзал.
(Смех)
Имеют смысл?
Хорошо.
Следующий шаг к достижению хорошей сексуальности
это понимание наших тел.
Здесь, в основном, дамы, верно?
Как многие из вас — и я хочу показать руки, будь честным —
если бы мы выстроили все ваши вульвы в линейке,
это как вся бит-часть, мы выставляем их всех голыми,
сколько из вас выберет вас?
(Смех)
Хорошо, горстка.
Есть несколько парней — я вижу пару парней в комнате.
Если бы мы выстроили пенисы,
Я гарантирую вам, каждый из них выберет их, верно?
(Смех)
Я знал это.
(Аплодисменты)
Как женщины, мы благословлены
с органом, который предназначен только для сексуального удовольствия.
Вот и все. Это называется клитор.
Как вы можете видеть здесь, это не просто маленький наконечник, который вы чувствуете;
это целая структура.
75% из нас, женщины,
не будет, не может оргазм через общение в одиночку.
Неважно, если он засунул 10 минут или 10 часовых часов:
(Смех), это не сработает, хорошо ?!
Нам нужна клиторальная стимуляция, чтобы нас туда; это действительно важно.
И интересно, последние исследования показывают
что женщины, у которых есть оргазм через половые контакты,
расстояние между влагалищным отверстием и клитором короче,
поэтому они получают больше давления.
Поэтому клитор должен быть задействован.
Имеют смысл? Хорошо.
Но все же я вижу женщин все время,
когда я расскажу им эти два факта —
это желание скорее реагирует, чем спонтанно,
что они не будут оргазма через половой акт —
чувство облегчения, вид рельефа действительно бесценен.
И они похожи: «Вы имеете в виду, вы имеете в виду, что я нормальный?
Ты хочешь сказать, все это время?
Я думал, что со мной что-то не так …
Поэтому сохраните эти два факта, если хотите, сегодня. Важный.
Мы более нормальны, чем думаем.
Сексуальное здоровье — это право человека,
по данным Всемирной организации здравоохранения,
и это связано с сексуальным удовольствием.
Отказ от секса причиняет нам боль,
болит наши отношения,
вредит нам физически, даже.
Исследования показывают, что люди, которые регулярно занимаются сексом
жить дольше, выглядеть лучше, чувствовать себя лучше и иметь лучшие отношения.
Поэтому вы не хотите отказываться от этого.
Так в чем секрет?
Секрет — это понимание —
нет действительно большой тайны, чтобы сказать вам правду —
но секрет заключается в понимании
что сексуальность, наша сексуальность постоянно развиваются;
он меняется: то, что чувствует себя хорошо в свое время, может не чувствовать себя хорошо в другое время.
Наше желание может быть очень сильным, не раз в другое время,
внутри отношений, внутри нас самих.
Так что это самая важная вещь, которую нужно сохранить: она развивается.
Мы должны вернуть удовольствие.
Мы должны уделять первоочередное внимание нашему удовольствию.
Это сдвиг отношения. Это то, что нам нужно.
Спасибо.
(Аплодисменты)
Please follow and like us:
Be First to Comment