Press "Enter" to skip to content

«Transform SUFFERING into JOY!» | Thich Nhat Hanh (@thichnhathanh) | Top 10 Rules


однажды я увидел картину Будды
в буддийском журнале у меня был
желание быть кем-то похожим на него, если
вы считаете, что сострадание делает вас
слабый, у вас неправильный, это очень мощный
если вы слишком нестабильны, если вы не
солидный, нас не радует необходимость мотивации
смотри десятку с покинутой нацией
что верю, нация это рай мой
одно слово верю, и я верю в тебя
Я считаю, что у вас есть уровень Майкл Джордан
талант на что — то , и я хочу , чтобы вы
найти его принять его и использовать его , чтобы сделать
разница в мире, так что давайте
ваша мотивация присутствовать и получать
веря в то, что ты перекусил и пережевал
в сегодняшних уроках от человека, который пошел
от взросления, желающего быть монахом и
изгнаны Вьетнамом во время войны
опубликовать более 100 книг и
номинирован на Нобелевскую премию мира
Мартин Лютер Кинг
он тикает не Хань, и вот мое занятие
его десять лучших правил успеха
хорошо, давайте начнем с номера правила
один найти ваш новичок ум один день я
увидел картину Будды на
Буддийский журнал, и он сидел на
трава, сколько вам было лет
семь восемь, и он сидел на
трава очень мирная, кто улыбается, и я
меня впечатлили люди, которых не было
как это так , у меня было желание быть
кто-то вроде него, и я заметил, что
вид желания до 16 лет, когда
У меня было разрешение моих родителей пойти
и добавьте инвестиции NASA.
родители поощряют вас или были
чтобы это произошло с вами в
в начале они неохотно
потому что они думали, что жизнь
монах трудно, поэтому это желание
стать монахом, когда вы были
да, да, и что
чувствую, что те призывы, которые
смысл этого — то, что я должен делать или должен
что бы я чувствовал
не быть счастливым, если я не могу стать монахом
и это чувство, и мы его называем
ум начинающего новичка
да глубокое желание глубочайшее желание
что один человек может иметь и я могу сказать
что с тех пор и по сей день это
Ум новичка до сих пор жив в меня
дал мне много энергии мужества в
другие сталкиваются со всеми видами трудностей
что я встречаю, как бы вы описали
ум новичка — это то, что
желание — это ваша цель
или это ваше призвание у каждого есть
желание, когда они хотят трансформироваться
себя трансформирующее несчастье
страдания, чтобы освободиться и помочь
других людей и изменить мир, который
это хорошее желание да, да, это то, что много
людей называют страстью, когда вы
были увлечены вашей работой да да
это то, как я отношусь к своей работе больше всего
дней, и вам нравится, и мне нравится да и
поэтому, если люди следуют своей страсти, это
как после их новизны
правило номер два мой личный фаворит
сострадайте, если вы думаете, что
сострадание делает вас слабыми у вас есть
неправильное сострадание может вызвать
человек, который пожертвовал своей жизнью, чтобы спасти
других людей, и мы должны действительно найти
что сострадание очень мощное
и мы должны воплотить такие
энергии, которую вы знаете, знаете в нашей ежедневной
жизни мы должны были излучать людей об этом
вы должны показать, какое сострадание может
когда когда кто-то сердится, он
были сожжены огнем гнева, и если
он знает, как практиковать сострадание
гнев сгорит очень быстро, и это
выглядит намного лучше
гораздо более привлекательным, поэтому мы
должен был привести пример 5 в эту практику
сострадания, чтобы убедить других
людей делать то же самое сострадание помощь
нам спать хорошо, сострадание защищает нас
лучше, чем оружие, бомбы и деньги
многие из нас считают, что мы более безопасны для нас
если у нас больше денег, но вы можете проиграть
ваши деньги очень легко
но сострадание — это своего рода энергия, которая
может помочь защитить вас гораздо больше
эффективно, чем деньги
и сострадание помогут вам расслабиться и
у вашего тела больше возможностей для лечения
само сострадание поможет вам быть
приятно любить, и вы можете
восстановить связь с другим лицом
легко, если у вас есть сострадание в
вы сами понимаете другого человека
ваше сострадание может помочь вам сделать
бизнес лучше, потому что вы в хорошем состоянии
отношения с другими людьми, включая
ваших сотрудников, чтобы вы могли перечислить много
качествами сострадания, и мы должны
есть мужчина женщине сообщество людей ;
женщина, практикующая общинную практику
таким образом, чтобы
показать людям, что сострадание — это что-то
очень мощное правило номер три остановки
добиваться одобрения других людей
вы знаете, что понятие красоты
отличается от каждого человека, что-то может
быть очень красивым для кого-то, но не
прежде , чем через любой другим людям так
их представления о красоте красоты или
уродство их понятия, и вы не
зависят от их от их мнений вас
это цветок в саду человечества
вы не что-то меньшее, чем цветок
в саду человечества вы принадлежите к
Царство Божье, как и любое другое
чудеса жизни, и если у вас есть это
понимание, если вы знаете, если вы знаете
что у вас есть семя сострадания
радость Бога счастья в вас, а затем
вы знаете, что знаете, что вы
имеют ценность , и если вы верите в
существование этих качеств
[Музыка]
переданные вашими родителями предками
и у вас есть продолжение оптимального и
мнения, которые у вас есть, будут
не действуют, вы все еще продолжаете правило
номер четыре будет открыт для тайны
жизнь , когда люди смотрят на космос смотрят
на планетах и посмотреть на жизнь в
разные формы задают вопрос
в чем смысл, так что каждый
пытаясь найти смысл жизни
смысл жизни приятный не что-то
объективная проверка
это наш способ взглянуть и найти
если я считаю, что если вы
у вас есть представление о значении
жизни вы можете быть пойманы в этой идее
так что вы все должны просто быть
открыт , чтобы продолжать входить
прикоснуться к чудесам жизни и вы
узнают больше, и если у вас есть
уже идея о смысле жизни
то этот месяц может быть своего рода
препятствие для вас более глубоко , что идете
вы можете быть полностью
представить для того , чтобы для того , чтобы быть в
коснуться всеми чудесами жизни и
обладает способностью лечить вас, чтобы вылечить вас
и тем самым вы можете
понимание тайны жизни, но
если вы живете таким образом, чтобы
приносит столько жажды и гнева и
отчаяние вы потеряете себя, и вы
упустите шанс, чтобы быть в
здесь и сейчас, и что вы знаете, что будет
быть в контакте с чудесами жизни
правило №5 трансформирует страдание
люди боятся быть перегруженными
что-то, и они теряют надежду
творениями должен быть способ жить
чтобы вы были достаточно сильны
чтобы справиться с страданиями внутри
из вас, и если вы не знаете, как
обрабатывать страдания внутри вас
вы не можете помочь другому человеку страдать
меньше, и поэтому практика
внимательность в первую очередь должна помочь вам
себя, чтобы меньше всего пострадать от вас
нужно научиться снимать напряжение
в вашем теле, как уменьшить боль в
ваше тело и практика внимательного
дышать внимательным ходьбой
полная релаксация медитации может быть очень
полезно для уменьшения боли в вашем
тела, а затем с практикой
внимательность , вы можете узнать, как
создайте у вас чувство радости и
надежды и счастья счастья и
это может быть сделано кем угодно, если мы хотим
учиться , когда вы дышите и
если вы сосредоточите свое внимание на своих
а затем вы можете принести свои
ум дома с вашим телом, и есть
энергия сосредоточенности в
и вы понимаете, что вы
живы, потому что тот, кто уже
мертвый не дышит больше
поэтому я хочу произвести впечатление, что мои последние три или
четыре секунды могут создать осознанность
концентрации и понимания, и когда
тело и ум вместе вы
установленный в настоящий момент в
здесь и сейчас, и вы можете
прикоснуться к чудесам жизни, которые
доступны здесь и теперь
и с этим вниманием времени и
вы понимаете, что вы
повезло больше, чем многим людям
у вас достаточно условий для счастья
прямо сейчас, и у вас нет
бежать в будущее , чтобы искать
счастье, и это происходит после трех
или четыре секунды или практика внимательного
дыша, вы понимаете, что там
являются условиями счастья, которые
доступны здесь и сейчас, вы
очень повезло, что вы живы внутри может
произойдет только через несколько секунд
практики и того факта, что вы можете
признать и принять вашу боль может
принесите вам облегчение, потому что боль является
вид энергии и внимательности
другой вид энергии эта энергия
обнимая другую энергию,
производить какое-то изменение, как мать
удерживая ребенка, ребенок страдает от
мать еще не знает, что такое
причиной страданий ребенка, но
тот факт, что она держит ребенка
нежно может заставить ребенка страдать меньше
сразу, потому что есть
энергия нежности от матери
проникая в тело ребенка
что это принесет облегчение, и если она
продолжается с моим для проведения, и она
выяснит причину, которая
ребенок страдает, а затем целует ее
изменение правила ситуации номер шесть
знайте о своем
Как ты любил себя первым
все получают мой телефон, и вы становитесь
осознавая, что у вас есть бутылка внутри него
Я знаю, что у меня тело, тело реально
важная часть, которую вы проводите двумя
часы с вашего компьютера
мы стесняемся, и вы не знаете, как
остановиться, и вы полностью забудете, что
у вас очень глубокое тело
вы ищете что-то в
будущее в вашей работе, пока ваше тело
так что первый акт любви — это
дышать и идти домой к своему телу
Я знаю, что у меня есть тело
hello body Я дома Я забочусь о тебе
поэтому, чтобы осознать, что наш организм — это начало
блок, и когда мой дом для тела
ум и тело , которое я установил здесь в
Правило лаборатории №7 имеет сильную причину
ты знаешь, что однажды я еду , тренируюсь
ходьба медитации в парке во Франции I
Я видел барышня молодая мать с
прекрасный ребенок, и в одно мгновение я подумал
что если бы я не был человеком , я бы
жена и такой ребенок , но эта идея
продолжалась только одна секунда, я думал, что II
сразу понял, что моя миссия — моя жизнь
является монахом и очень силен и II
не теряйтесь при таком уклоне
связывать да, да, отклонение
человек, так что это была просто вспышка
мигающий момент и увидев женщину
и я ее узнал, и я победил
это очень быстро
действительно да и кроме этого никогда
мысли об этом или вопрос я сделал
принять правильное решение или
были ли вы знаете, я думаю, потому что
намерение настолько сильно, что оно может
защищать, но он может сохранить вас в живых да
правило №8 культивирует стабильность
увидеть себя как гору
гора представляет собой стабильность и
твердость человека не может быть счастливым
человек , если она имеет некоторую стабильность , он
у него есть определенная стабильность и практика
внимательного дыхания
внимательная ходьба всегда может помочь нам
повысить устойчивость и надежность
и наш выбор нашей стабильности
то , что мы можем предложить человеку мы
любите, если вы слишком неустойчивы
мы не тверды, мы не счастливы, что мы
не может и другой человек страдает также
из-за этого такая культивационная стабильность
и прочность
это то, что вы можете сделать Rula benign get
избавиться от гнева, и я думаю, что первое
мы делаем, когда гнев составляет около двух, чтобы идти
назад и быть в очереди , потому что гнев
как буря, они не могут
симптомы , если вы чувствуете , что гнев
Приближаясь от
дно нашего сознания
так когда
когда буря вот- вот разразится , мы
знай, что мы чувствуем признаки бури, чтобы ты
должны подготовиться , чтобы иметь возможность
[Музыка]
чтобы противостоять afterno, засвидетельствовали все так, когда
гнев собирается придумать это может занять
две или три секунды , чтобы
в течение времени мы достаточно хорошо
повод для того , чтобы вернуться наши
дышать и дышать, а вместо
сосредоточив внимание на моем гневе, мы сосредоточим
ум на нашей спине , мы не боимся
гнев, потому что мы знаем, как обращаться и
прежде всего иметь дело с гневом
вдохнуть и сосредоточить наше внимание
мы сосредоточим наше внимание на наших
вдохе мы привозим наш ум домой к нашему
тело мы действительно мертвы да достаточно сильны
заботиться о себе и править
номер 10 в последний раз
специальный бонус-клип — практика чаепития
медитация у нас есть практика глубоких
медитация О чай медитации да так так
когда вы возьмете свой чай, вам может понравиться
получить для того , чтобы привести свой ум
вернуться к своему телу и стать полностью
полностью присутствующий здесь и сейчас я
больше не думай о прошлом
Я не думаю , что в будущем больше я
свободный от прошлого из будущего и
есть реальная встреча между мной и
чай и мир счастье наслаждаться является
возможно в течение времени, когда я пью свой чай
хорошо, я никогда не думал об этом
чашка чая занимает один час, чтобы просто
выпейте чашку чая чашкой чая, как
это да, когда наше Братское Братство и
сестричество, и каждая женщина — момент
счастья
теперь у меня действительно специальный бонус-клип
о том, как слушать с состраданием, что я
подумайте, что вы действительно будете наслаждаться, но
перед этим я хочу знать, что ты сделал
узнать из этого видео, какое сообщение
очень резонировали с вами, как
ты собираешься изменить свою жизнь
или ваш бизнес после просмотра этого
видео записывайте это в комментариях, когда
ты что-то пишешь
более вероятно , на самом деле следуют через
так что положите его в комментарии спасибо вам, ребята
так много для наблюдения, что я верю в тебя, я
надеюсь, вы продолжаете верить в себя
и что бы вы ни были там, где много
Я скоро увижу тебя и наслаждаюсь
бонус клип
глубокое прослушивание — это вид слушания
которые могут помочь облегчить страдания
другого человека, которого вы можете назвать
сострадательный слушающий , слушающий
только одна цель помогает ему или ей, кто
пустое сердце, и если вы помните, что
вы помогаете ему или ей страдать
меньше, а затем даже если он скажет все
неправильных представлений, полных горечи
вы все еще можете продолжать слушать
с состраданием, потому что вы знаете, что
слушай, как с состраданием ты
дать ему шанс меньше страдать
если вы хотите , чтобы помочь ему или ей
исправить его восприятие, а затем подождать
в другое время, но для этого время
вы просто слушаете с состраданием
и помогать ему или ей страдать меньше и
один час, как это может принести
трансформации и исцеления, если вы скажете
вы достаточно долго рассказываете историю
верить, что вы не верите в это
поступайте так, как будто я советую, какой вопль
наручники на молнии, но гром
тюрьма теперь вы знаете, что я плохой за последний
неделю Я убил камень в камне
госпитализировал кирпич, я так понимаю, что делаю
медицина больна фундаментальным ключом к
успех может занять от восемнадцати
и двести пятьдесят четыре дня
принятие мер для новой привычки придерживаться
Я создал новый курс под названием 250 для
уверенность или каждый день за 254
дней Я отправлю вам видео
от тридцати секунд до пяти минут
чтобы вы начали утро с
вокруг, чтобы вы чувствовали себя уверенно
абсолютно бесплатно проверить ссылку в
описание ниже, чтобы получить доступ
Please follow and like us:

Be First to Comment

Добавить комментарий