все, что я не хотел делать, это то, что
подвела меня туда, где я нахожусь сегодня, это так
легко быть великим в наши дни, потому что
все остальные люди слабы, я
был так напуган воды , что я должен был
жить в воде, я должен был стать одним
с водой, идущей в бассейн, используемый для
напугай меня, нужна мотивация, смотри топ-10
верить нации
что это за вера, это небеса
мое одно слово верят, и я верю в
ты, я считаю, у тебя есть Майкл Джордан
уровень таланта в чем-то, и я хочу, чтобы вы
найти его и использовать его, чтобы
разница так что давайте ваши
мотивация для посещения и получения
веря в то, что ты запиришься и присоединяйся
сегодняшние уроки от человека, который перешел от
взросление в оскорбительном доме
едва закончил среднюю школу и
серьезные проблемы со здоровьем
тюлени и становится одним из
самые выдающиеся спортсмены в мире
он Дэвид Гоггинс, и вот мое занятие
его топ десять правил тома успеха
наслаждаться
хорошо, давайте начнем с номера правила
один мой любимый выбор
Великий
моя любимая игра плавает, да, ты знаешь
что я имею в виду, мой маленький
спортсменов в моей проклятой семье, которую вы знаете, и
Я был ребенком, который должен был прийти
из плохих генов, которых вы знаете, у меня есть все
эти маленькие болезненные проблемы все эти
похоже, что я был немного болезненным
малыш, это забавно, когда люди слышат мои
история теперь они хотят поставить мне титул
как я сверхчеловек, как ты
некоторые специальные и возможности, и я люблю
это потому, что в основном это заставляет вас чувствовать
лучше , поставив право на меня правильно
вы тоже можете сделать правильно
и поэтому басовые суставы да выбор да, это
ужасный человек выбора
это трудный выбор, это много
страдания, связанные с этим, для меня, чтобы получить это
темная линия через эту стартовую линию
Я понимаю, что умею, мм-хмм
что происходит весь этот процесс
изменение ума Угу это
изменение защиты мм-хмм
кто-то когда-то владел моим мозгом, я никогда
владел им
да, у меня никогда не было, я не контролировал тебя
дайте свое согласие
если бы это была ошибка моего отца
это были дети, которые называли меня неграми
ошибка моя мама не была домашней ошибкой моей
скоро будущий пасынок трахает взгляд детей, которые
избавиться от нашей ошибки в шинах
моя жизнь все была часть моего
мозг да и через это путешествие
страдания и страдания, которые я вложил
потому что я начал находить себя, да, я
начал, о нет, я забираю для меня
эта часть моего мозга — моя, теперь я так
озадачивая эту часть моего мозга и
благодаря чему я уверен в этом
Я пошел от Давида Гоггина I
начал формировать парня по имени Гоггинс
мм-хмм, я должен был действительно изобретать, что понимаю
Мне пришлось изобретать целого человека
будучи правым внутри себя, вызываю его, кто я
я не собираюсь это делать, это не так
парень не собирается резать его, поэтому я думаю, что сделал
быть парнем, который может принять любую боль
любой вид страдания любого рода
психически физически эмоционально
духовно у меня были люди, которые
визуализировать всех, кто звонил мне
ниггер, ты должен был быть в комнате людей
как это я должен был составлять эти вещи
по моему мнению, по крайней мере, мне пришлось преодолеть
и я начал бесцеремонно думать
вы выполните процесс, основанный на
разработка начала была разработана I
началось с того, что если бы оно началось
дождь снаружи, например, мой ум был
сказал, что человек, которого я собираюсь запустить мм-хмм, если он
было три часа утра до
начните читать за пределами моего ума, сказал, что вы
Надо вставать и идти, действительно, у тебя есть
потому что я боролся с этим другим
человек, поэтому вы по существу пытались сделать
все, что вы не хотели делать, это
все это было
период точка все, что я не хотел
вот что привело меня туда, где я нахожусь сегодня
интересуйте каждую вещь, так что мы
узнай, что ты знаешь, где я
теперь стало страшно, когда я
начал говорить, что идет дождь, я не
выходить там нет, вы не можете сказать, что
вы не можете сделать , что вы вы получили
сделай это другим так, как бы ни был мой мозг
думал, что я сделал противоположное
мм-хмм, где бы он ни находился
противоположное направление за период
времени мальчика это мозолирует это mm-hmm out
вашего ума, вы начинаете действительно развиваться
целым числом, являющимся правилом номер два, является
мечтатель, я говорю, что, если много звучит
банально и звучит слабо, но это правда
один из рекрутеров сказал, что нет
многие черные морские SEAL на самом деле я был
тридцать шесть афро-американских
история насчитывает более шестидесяти лет, потому что
вода , которую вы знаете , все в порядке , я имею в виду
люди злятся на меня, это правда, просто
над ним, и поэтому я был как человек, что история
было бы , если мой жир немой лжет быть
друзья с людьми небезопасной осенью могут
преодолеть это, и если бы
такой менталитет , что мечтатель
менталитет просто всегда меня подпитывал бы
было правдой и человеком, что, если я могу быть тем, что
если я могу быть тюремщиком, что делать, если я могу пойти
от ношения четверти мили теперь я бегу
тур в пять миль, если я смогу пойти
но только, что, если я могу войти и что, если
как бы это чувство, если я окончу
я получаю от этого градации вещь я
говорил о 224-м, как видео I
сказал, что я наблюдал за этим офицером
встал, и он сказал об окончании
ребята, у вас заканчиваются бутоны, как
18 из них он сказал, что мы живем в
общество, где посредственность часто
вознагражден, и мы не должны что- то сказать
об этих мужчинах для тестирования
посредственность, и я хотел быть мужчиной, который
правило тримерности посредничества номер три
найдите, почему мой самый большой совет дать
все в мире, как я говорю, мы
жить во внешнем мире, все
это вы должны увидеть это
коснитесь его внешнего, если можете
остальная часть вашей жизни живет внутри
перестаньте слушать людей, которые
называют вас толстым геем транссексуалом
ниггер все, что не имеет смысла
все эти небезопасные люди
неуверенность в себе, вы должны очистить его
вы должны просто быть кем бы ни был ад
Бог или что бы вы ни верили в
если вы верите только в себя, я
все равно, что ты собираешься делать
все и выбросить, вы должны
верят в одно и то
себя, и я не говорю, не
верить в Бога или то, во что вы верите
но сейчас для вас, чтобы найти величие
в себе ты не найдешь его
глядя в книгу или даже на слух
я могу дать вам искру , но у Вас есть
попал внутрь себя, чтобы найти его и
это означает , что ты должен быть спокойным Закрывают
fuck up go in the room stop говорить поиск
ваша душа ищет свой разум, ища свою
и вы его найдете, но если
вы не ищете для него вы не найдете
это так, что вам нужно начать свое путешествие
и путешествие начинается с того, что вы находите
почему, черт возьми, я здесь
на этой планете Земля, почему я здесь и
если вы не знаете, что будете жить
всегда отдыхайте в своей жизни
вопрос о том, почему правило номер четыре
вставать, становясь ребенком, я
я нашел силы разных
фильмы да, поэтому я возвращаюсь домой в одном фильме
Я нашел много сильных так смешно , как
это может показаться, но я визуализировал эту сцену
Я делаю это сегодня во время подтягивания записи
если 4030 подтягиваний в последний раз, я сделал
на самом деле это было три раза я
сыграл одну песню в течение 17 часов
из этого фильма Скалистый один раунд 14
Ммм я связан с лица в
фильм мм-х мм, но только одна сцена, когда
Избитый иракцем Аполлона он попадает в
угол и все в скалистом месте в Аполлоне
руки вверх счастливы, я получил этого парня, которого он поворачивает
вокруг, не зная, что Рокки пытается
чтобы подняться с холста Микки.
Учитель Микки говорит, что держится или
все говорят, что ты сделал добро, что ты сделал
хорошо, что у вас было 14 раундов с чемпионом
Rockin здесь, он встал и был хуй
на мой взгляд, сегодня видел это прямо сейчас, когда
он встал, сила начинает поворачиваться
увидеть последствия того, что
разрушен, и он не ожидал увидеть
что он видел хорошо и что я вижу из
весь фильм Я вижу лицо,
да страх Криптон да это я сказал
я как молодой ребенок, я хочу быть тем
мм-хмм мне не нужно побеждать, мне не нужны
трофеи
Мне нужны такие люди, как я, я просто хочу, чтобы
у него есть
да, вымышленный персонаж, какой бы ни был
черт возьми, я хочу, чтобы и я визуализировал
это, и я хочу стать тем парнем, который
может сойти с холста и посмотреть на
кто-то избил рыбу из него
жизнь была о жизни прямо сейчас в жизни
даже сама жизнь опустила голову
к виньясе, да, это не происходит
остановить, чтобы менталитет стал тем, что я
хотел хорошо, и вот как это началось
с этой визуализацией холста
мм-хмм, и все, что мне нужно сделать, это просто держать
встать правило №5 разработать
сумасшедшая трудовая этика , это ее негативы
так что я бы взял
кто бы даже подумал о том, чтобы делать
поэтому я сидел в своем аккаунте, говоря:
который на 297 , кто не умеет плавать , что большой
кто боится воды
у нас были шары, вроде шаров, чтобы подняться
бросить работу и пойти, и все это
на себе, так вот как я начал говорить
для себя и в целом
другой категории, и это заправлялось топливом
меня на следующий день, и я просто продолжал использовать
что в качестве топлива и топлива никто не будет делать
это никто не делает это, ты лучший
вокруг тебя лучше
никогда не жил, и у меня были парни
заправляя меня с правильным видом
сообщения, которое мне нужно было услышать
никогда не был
сами с течением времени она стала реальностью
сам , так что вы начинаете в первый день
и затем вы снова запускаете
второй день да второй день, когда
назад снова, но я начал понимать
Я не могу бежать так далеко, так что я сделал
я был проклят рядом с профессиональным
велосипедист с милями, я положил его на
велосипед, поэтому я никогда не смотрю телевизор
должен был что-то делать, поэтому я был
катание на велосипеде
Я приказал велосипеду много потерять первый
первоначальный вид веса, потому что это заняло мое
кости были просто больно так плохо мой лук
просто сломался, и я научился перебираться
это тоже, и я стараюсь много плавать, я хочу
большой пловец, но накладывая плавники на вид
уравнять мое тело Я не был так отрицателен
плавучий, поэтому я начал подгонять целую
и я провел несколько часов в бассейне
часов в бассейне, пытаясь получить больше и
более комфортно не потому , что я собирался
Под водой я так боялся воды
что я должен был жить в воде, которую я должен был
стать одним с водой , так будет
бассейн используется , чтобы напугать меня , так что я пошел
бассейн ужасный ужасный много, а затем
велосипед получил легче , я был в состоянии работать больше я
пошел с одной мили хорошо Майя была
большое достижение 2 мили, а затем
от 2 до 3 был больше, чем я пошел
от 3 до 6, а затем, как они
предупреждения для того , чтобы они заставить людей
готовьтесь к прикладами и все это
бежал 6 миль 5 дней в неделю и
это была моя цель, и поэтому я просто держал меня
я вернулся, чтобы поцарапать, я использовал некоторые
положительная мотивация Мне нравится один день
когда я победил, но я начал
осознавая это как часть процесса
это часть поездки, которую я должен был
осознать, что это часть моего процесса
против просто говорящего, как я привык
Я просто недостаточно хорош , если я не здоров
достаточно мы всегда говорим, что я не это
достаточно хорошо, а затем мы попробуем что-то
иначе я собираюсь сделать себя достаточно хорошо
и это стало моим менталитетом, я собираюсь
сделай себя достаточно хорошим, и поэтому я
неправильно поняли, но вот что
все это сводилось к тому, что я сделал себя хорошо
и дней, в которые я не мог
далеко на следующей неделе я бы сделал два дня
так что на беге, если я побежал четверть
Милю, я жду пару часов, это преследует меня
беспокоиться, я пытаюсь пробежать полмили
время в тот же день
вы можете сделать больше, чем это, если бы мне пришлось
прогулка должна была пройти, это стало просто
процесс шлифования и шлифования и
шлифование не является даже хорошим словом для этого
это даже не хорошее слово для него и
просто идет дальше и дальше и
тогда, когда я прошел через бег, я иду
на велосипеде я иду в бассейн, если устаю
где-то мои ноги устали, я иду к
тренажерный зал, и я развиваю эту сумасшедшую тренировку
где я делал объем, как два-три
100 повторений, как очень легкий
люди говорят, как вы знаете, как прийти
вы будете иметь любую , как дряблую кожу мои
тренировка в тренажерном зале стала больной
я заболел, я просто делал два
300-400 повторений на груди, как и для
одно простое упражнение — лучшая пресса и
наша ракетка вернется к ней, просто представите ее
пытаясь сжечь столько калорий, сколько я
не может построить эту мышечную массу, и я просто
стал просто одержим этим
правило номер шесть нападение он однажды сказал, что
если вы росли в этом
что у вас будет поле
день, потому что ты бы взял их души
что вы имели в виду, что младший
поколение закрывает не всех, и я получил
я получил, что он получит их
но больно, поэтому не все это
поколение покидает второе место
вы говорили, что сделали это неправильно
это неправильно или они кричат на это так
легко быть великим в наши дни, потому что
все остальные — большинство людей слабы
это это смягченное поколение, поэтому, если
у вас есть какая-либо умственная прочность любой из
способность быть любой доли
самодисциплина способность не хотеть
для этого, но все же у этого есть люди
я понимаю, что я ненавижу
что делает меня настолько сумасшедшим, что это не нужно
больше людей, почему ты запустил, если ненавидишь
это то, о чем ты говоришь, я не
хочу принимать душ и есть либо я
ненавижу то , что все это
человек жизни
это было, пока я не изменил это
менталитет, что я стал кем-то, кого я ненавижу
он идет в школу, так что догадайся, что я
тупой , вот что будет один плюс один
два, но если вы можете
вещи, которые вы ненавидите делать с другой
сторона величия , что это то , что люди
говоря мной работает встретить при грешить мой
ум я не тренируюсь для гонки я нахожусь
обучение жизни
Я тренируюсь на время, когда я
что два часа утреннего звонка
что моя мама мертва или что-то происходит
трагичный в жизни, я не распадаюсь, я
обучая мой разум и мое тело своим духом
так что это все, поэтому я могу справиться с тем, что
жизнь будет бросать меня, потому что
жизнь, в которой я жила, бросает целую кучу
у вас, и если вы не физически
очень подготовлен к тому, что вы просто
собираюсь рушиться, и ты никому не нужен
поговорите со мной о том, что нужно, чтобы
одна сторона двери в Ираке или где угодно
зная , с другой стороны двери
люди , которые не боятся вас, они
готово для вас, и вы все еще
есть и у них есть оружие, и вы все еще
должны пробить эту дверь, что отлично
вопрос , это очень страшно
ситуация , когда вы находитесь на одной стороне
дверь и ваш ум гоняются, потому что
с другой стороны этой двери он мог
быть никем не может быть четыре парня с
четыре ak-47, что эта дверь вы о
для открытия может быть ловушка-ловушка, поэтому, как только вы
откройте его, ваши ноги ушли
так что есть тысяча вещей, которые вы думаете
о том, когда вы первый парень второй
парень третий парень готовится идти к
комнату и наводнение, и вот что я говорю
о менталитете воина, и это
почему так много людей теряются, когда я начинаю
говоря, что ты прав, тебе повезло
что вам не нужно думать, как
воины думают , что ты очень привилегированном я
выбрал этот мир, чтобы быть воином, и я
нет, и я бы выбрал его снова, если бы я
вернулись в этот мир, но
менталитет воина очень отличается
чем нормальный менталитет, вы должны быть такими
человек на этой двери. О готовьтесь открыть
он думает о себе, если я умру так,
это единственный способ войти в эту дверь
знает, что есть большая вероятность, что вы
умрет, это как печать
тренируйтесь с живыми боеприпасами, вы прыгаете на
каждый самолет
все, что вы делаете, вы можете умереть так, чтобы быть
воин
почему люди меня не понимают, я рад
понять меня Рождество хорошо на
вы, потому что, будучи воином,
целое различное мышление целое
чтобы понять, что есть
отличный шанс, что я, возможно , не выглядел
как я был в течение 21 года, мне повезло, что я
очень повезло, что я в живых могу говорить
вам еще можно побежать, но когда вы
зарегистрируйтесь с нижестоящим, чтобы быть множеством, подобным
печать изменения менталитета я не могу
жить
вы получили, кроме этого, и это
менталитет, который у вас есть, и именно это делает
ты воин, если ты боишься умереть
ты плохой воин, я ненавижу его прыгать
из самолетов я ненавидел стрельбу из оружия I
ненавижу работу в качестве ВМС SEAL
но я сделал это, потому что хотел изменить
я все, что я делаю, я не очень
удобно, но если вы выберете
пойдите по этому маршруту, чтобы быть ВМС SEAL вы
также может оказаться самым сложным в
мир , потому что если вы выбираете , чтобы сделать
у вас есть два пути, на которые вы можете пойти
там и быть немного немного слабым
и пройти через едва, и это
вашей репутации, или вы можете пройти
самым трудным парнем вы можете быть
хорошая репутация, так что все мое дело , если
ты собираешься открыть эту дверь в
Ирак или Афганистан
откройте их и уходите, потому что они
собираюсь запомнить вас, медленно открывая и
заглядывая, так что, если вы откроете его
и вы заставили разум открыть его , не
взломать его открыть открыть дверь идти в этом
с жизнью, если вы решите сделать это, если вы
решите что-то атаковать, потому что
они собираются помнить вас, как не
нападая на него, поэтому я хочу помнить
ты можешь меня ненавидеть, но ты не можешь
скажите обо мне, я не напал на него так
что менталитет есть , если вы
будешь делать то , что вы могли бы также
напасть на него, потому что ты все равно прав
используйте это в гражданской жизни, как и вы
все еще работаю, хотя я в атаке, это я
отвезу их души , как , как делает
что играть в небоевых зоне
он все еще работает для меня в жизни, насколько
как атаковать вещи, потому что
что я хочу
независимо от того , что Avenue я выбрать Я хочу
быть самым лучшим, и самое лучшее может
не будь я номер один, самое лучшее
я оставил все внутри меня
там так атаковать это не так, как я хочу
выиграть это или выиграть или лучше
лучшее, что я бегу против себя
и все, что я делаю, и это и
вот что я напал, я напал на себя
Я всегда спрашиваю себя, я всегда
накапливая себе номер ответственного правила
семь взяли на себя ответственность в качестве лидера
единственное, что я сделал ужасно неправильно на моем
второй взвод я действительно начал
развитие отношения к людям
кто не в сердце Pt, мм-хм, который не
получить после того, кто работал Я знаю, я взял его
вплоть до предела, и поэтому я должен
были лучшим лидером, зная
хорошо, что не все хотят быть Дэвидом
Goggins Теперь никогда не хочет идти на
сто миль, у всех есть все
умение говорит, что да, вы знаете, может быть,
вы знаете, хотите пойти в спортзал
тренажерный зал в порядке, но это был просто
другой стандарт, поэтому я не мог принять
прочь мой стандарт для целого вокруг
интересная группа Я посмотрел на людей, которых ты
человек
вы знаете, что да, вы не равны, если
Норфолк, ты видел мой менталитет, я не был
хороший лидер , и я оглядываюсь на что сейчас
Поверьте мне, многие люди могли бы
вещи по-разному я принимаю во внимание
я мог бы сделать разные I
посмотрел так много, поэтому мой менталитет от
слабый ребенок стал сверхжестким, как за
тяжелый труд следующего уровня и ум, но это
что я ввязываюсь
как лидер я должен был отступить
и я говорю, что это ваши ожидания
Давид Гоггинс, что мы здесь
достижение важно вести
пример, и я говорю, приводят пример, если
ты лидер — самая одинокая работа
на планете, и если вы это сделаете, у вас есть
быть рано выходите поздно вы получили сделать
по крайней мере, это то, что я
посмотри на него, ты должен быть человеком, который
всегда человек , который проводится
подотчетны по самым высоким стандартам
мм-хмм, и я ожидаю, что ваши люди
все, что вы не собираетесь делать 20
раз больше, чем даже с четными
с вами лидер
мм-хмм, и я имею в виду, что это все о
подотчетности для себя в
лидирующая роль заключается не в том, чтобы быть
раздражен, потому что
люди не делают то, что вы делаете
мм-хм, они о разных навыках
устанавливает правило №8, нарушающее лимиты
[Музыка]
когда вы думаете, что вы закончили
только сорок процентов в то, что ваше тело
способен делать, и это всего лишь
ограничьте там, что мы наливаем себе
[Музыка]
у нашего лидера 150 миль в ближайшие
[Аплодисменты]
вы никогда не узнаете, как я себя чувствую
никогда не скажу вам правду, я
всегда буду чувствовать себя хорошо, я хочу чувствовать
и покажите вам слабость
поздравления приятельу спасибо многому человеку
первое место в пятидесяти милях
новый курс записи путь постепенно
Я никогда не счастлив и не доволен одним
вещь, которую я делаю, всегда непрерывна
путешествие во все мои расы никогда не было
это похоже на
как одно большое путешествие, которое не будет
внутри я правило номер девять заниматься йогой ты
когда-либо занимались йогой все время
время, и я, если я скажу кому-нибудь
одна вещь прямо сейчас человек , который вот так
мышцы и получение этого сгибателя бедра
потому что мы все
выяснилось, что это было почти хуже, чем
другие изменили мою жизнь Я один из
те, которые слишком много касаются йоги, я
как один из тех веганов, это как ты
я сделал это правильно, я понял, что знаю
как новорожденный христианин или что-то
это похоже на то, что я получаю этот путь сейчас человек
теперь никто не делает ничего
как вы знаете, если вы что-то делаете
например, с типами подъема груза или
типы боевых искусств, где это просто
все взрыва, его подъем
тяжелый
толчок толкать правую йогу просто будет
баланс вашего отъезда да ну да на самом деле
хорошо человек, и есть все эти люди
которые противостоят ему, как будто
недавно опубликовала статью о том, что это было нечто
по линии горячей йоги просто
Модная чепуха Я читал это, а потом
даже в статье он говорил об этом
могут быть некоторые преимущества с точки зрения
как укрепление артерий и
они даже не упоминали тепловой шок
белков есть исследование, продолжающееся
Сейчас я считаю , что в Гарвардском правого
моих друзей рассказывал мне об этом
где они пытаются найти
преимущества 90- минутных занятий горячей йогой
потому что они думают, что это может отразить
наблюдаемые преимущества сауны, которые они
уже знают, что факт имеет большие преимущества
потому что ваше тело производит тепло
ударные белки для борьбы с теплом
вот почему здесь садится сауна
человек, я хожу достаточно или все время, но нет
можно сказать, что он не работает, он большой
это доказательство положительного, он изменил мою жизнь
что это не лекарство или это или
платье было растягивается, да, это была йога
растягивая все это
изменил его и
номер десять последние перед очень
специальный бонус-клип обнимает сосать
поэтому, когда что-то поражает вас в жизни,
вы боитесь, или вы плохо себя чувствуете
первое, что вы, девочки, говорите
сам почему я здесь все равно это
не для меня вода слишком холодная
Солнце слишком жарко Я встаю слишком рано
почему я делаю это для себя, это
что нормальный ум говорит, что я должен был начать
обучая мой разум думать о том, как можно
Я переживаю это, не давая себе
выход никогда не дает мне
стена вокруг всех путей в моем сознании
и медленно начинает строить эту стену
поэтому мой разум знал, что это не даст
сам выход отсюда
в моем первом доме у нас была огромная неудача I
была сломана мои ноги были сломаны у меня было
двойная пневмония, я вернулся
день на одну неделю один из тренировок ВМФ SEAL I
прошли через эту вторую адскую неделю во время
эта вторая неделя ада, я действительно сломал
мое колено я продолжал хромать вокруг для
пару недель я не мог сделать это больше
скатывается обратно в день одна неделя один я буду
никогда не забывайте стоять там перед
капитан Боуэн, он был ответственным за
В то время тренировка военно-морского флота и он
не щадили ни на кого , если он считает ,
в управлении вашими ожиданиями я бы не стал
будь здесь сегодня, он снова бросил мне вызов
была оспорена всю мою жизнь не
ментальность управления ожиданиями от
превышая ожидания не путем
их я стою с костылями
Я сижу в своем кабинете, он смотрит на меня
он идет бег в этом году в последний раз
мы собираемся подтолкнуть вас к ВМС SEAL
это будет ваш третий ад
неделя за один год
мы не собираемся поставить вас через 40 так
это твой последний раз, когда я сижу
думая, как я пройду через это
Я сильно разорван, мои ноги сломаны
мое колено перепуталось, и он говорит: «У меня есть
пару месяцев , чтобы получить Лучше
пару месяцев не собираюсь делать это Я
не будут исцелены в пару
месяцев, но я понял, что собираюсь
через это я найду способ получить
через это, почему я поставил барьеры в своих
ум, так что моя горло ад неделю я пошел в
там, в значительной степени, я бы поставил
черный носок на первом я получаю канал
лента и я протащил трубку мои лодыжки все
вплоть до моего теленка каждое утро
затем я надел еще один черный носок
и что это мешало мне
двигая мою лодыжку, поэтому я действительно не был
не сгибал мою голень так же, как сейчас
начал работать только с моими сгибателями бедра
тогда эта адская неделя была плохой Хилари
и парень умер в четверг утром
ад неделю я пошел дальше , чтобы стать военно — морского флота
Величина SEAL — это не то, что вы
встретиться, как только это будет
встретить тысячи раз в вашей жизни и
вы не достигнете этого, если вы не
постоянно в постоянном стремлении
величие, если моя мама скажет прав
теперь я замечательный, я просто потерял, мы собираемся
расти мы не собираемся утроить вниз
наши сильные стороны мы не собираемся делать это
дерьмо, мы будем работать над нашим
Слабые стороны, поэтому мы развиваемся, мы нуждаемся в трении
делать это без трения нет
рост без трения эта путаница
путаница — это Дэвид Гагас, как вы
стать тем, кем вы являетесь сегодня, я положил кучу
трения в моей жизни, и я вырос, что
как я это сделал, вы должны действительно
круто это образ жизни
это Тед, нажимая эту кнопку повтора в
утром, а не твоей постели и
не убирать свой дом, которого вы не получаете
эта новостная кнопка, с которой вы встаете, не
хочу, чтобы ты бежал, ты бежишь, тогда мы
собираешься плавать, ты плаваешь , хочешь сделать
твоя постель твоя кровать ты знаешь
где убирать свой дом, чтобы очистить свой
дом , мы не изучаем
это время, когда вы начинаете каллус
ум, чтобы стать моей жизнью, если вы скажете
вы проснетесь в 4 часа в
утро, чтобы бежать просыпаться в 4 часа
достаточно, чтобы сосать это не собирается
быть забавным делать то, что отстой каждый
один день вашей жизни, вот как вы
расти обнять сосать
У меня есть действительно специальный бонус Дэвид
Гоггины клип о том, как прекратить чувство
простите, что я думаю, что вы
собираюсь наслаждаться, но до этого вопроса
сегодня я хочу знать, какое сообщение
резонируют больше, когда вы нарушаете лимиты
или найдите, почему я хочу знать в
комментарии ниже спасибо вам, ребята, так много
за то, что я верю в тебя, надеюсь, мы
продолжать верить в себя и
какое бы ни было ваше слово
очень люблю тебя скоро увижу и наслаждаюсь
бонус клип
Я был в испанском классе явно открытым
записная книжка, он сказал, что ниггер мы
собираюсь убить тебя
имел рисунок меня и фактически разговаривал с
главный, потому что я в процессе
писать свою книгу прямо сейчас его имя
Курт Фримен Нейл, я говорил со мной
сегодня не шучу, он сказал, что я
помните, как будто это было вчера
поэтому я покинул свой класс, просто не сказал
учителя мы пишем в его офис и
показал ему это, и он сказал, и я
выучил хороший speller совершенно очевидно
У меня есть тема, и они пишут Нигер
Нигер Я знаю, что я избаловал вас от Нигера
Я говорю, что они пишут Нигер Нигер
поэтому он посмотрел на меня и сказал, что они
невежественный, и это был лучший совет
вы можете дать мне работу моей мамы три
Я был ребенком-лакетом, я был на
мой собственный я сделал свой собственный человек
Я пропустил почти весь свой младший год
средняя школа никогда в школу только что сделал мой
собственная вещь
и это был поворотный момент, когда я
действительно понял, что я был один, я имею в виду
это просто поразило меня, как лучший
совет, который вы можете дать мне, просто строит
Нигер Нигер мм-хмм и в значительной степени ты
знаю, я думаю, он позвонил моей маме , и я
вернулся в класс, и я понял, что
жизнь нечестна, это несправедливо, и вы
лучше выяснить некоторые инструменты и некоторые
способы перестать жалеть себя
потому что никто не приходит спасти тебя
никто не жалеет вас правильно, и это
в тот день никто не заботился обо мне
вот как он чувствовал, что это была реальность
если вы расскажете себе историю
достаточно, чтобы вы начали верить, что это не вы
верь, что ты ведешь себя так, как будто у меня есть Талса, какой
выкрикивать из наружной молнии, хотя
Гром в тюрьме теперь вы знаете , что я плохо все
на прошлой неделе я убил рок в
каменный госпитализированный кирпич, я так злюсь, что я
сделать лекарство больным фундаментальный ключ
к успеху это может занять от
восемнадцать и двести пятьдесят четыре
дней принятия мер для новой привычки
Я создал новый курс под названием
250 для уверенности или каждый день
в течение 254 дней я отправлю вам
видео от 30 секунд до 5 минут
чтобы вы начали утро с
вокруг, чтобы вы чувствовали себя уверенно
абсолютно бесплатно проверить ссылку в
описание ниже, чтобы получить доступ
подвела меня туда, где я нахожусь сегодня, это так
легко быть великим в наши дни, потому что
все остальные люди слабы, я
был так напуган воды , что я должен был
жить в воде, я должен был стать одним
с водой, идущей в бассейн, используемый для
напугай меня, нужна мотивация, смотри топ-10
верить нации
что это за вера, это небеса
мое одно слово верят, и я верю в
ты, я считаю, у тебя есть Майкл Джордан
уровень таланта в чем-то, и я хочу, чтобы вы
найти его и использовать его, чтобы
разница так что давайте ваши
мотивация для посещения и получения
веря в то, что ты запиришься и присоединяйся
сегодняшние уроки от человека, который перешел от
взросление в оскорбительном доме
едва закончил среднюю школу и
серьезные проблемы со здоровьем
тюлени и становится одним из
самые выдающиеся спортсмены в мире
он Дэвид Гоггинс, и вот мое занятие
его топ десять правил тома успеха
наслаждаться
хорошо, давайте начнем с номера правила
один мой любимый выбор
Великий
моя любимая игра плавает, да, ты знаешь
что я имею в виду, мой маленький
спортсменов в моей проклятой семье, которую вы знаете, и
Я был ребенком, который должен был прийти
из плохих генов, которых вы знаете, у меня есть все
эти маленькие болезненные проблемы все эти
похоже, что я был немного болезненным
малыш, это забавно, когда люди слышат мои
история теперь они хотят поставить мне титул
как я сверхчеловек, как ты
некоторые специальные и возможности, и я люблю
это потому, что в основном это заставляет вас чувствовать
лучше , поставив право на меня правильно
вы тоже можете сделать правильно
и поэтому басовые суставы да выбор да, это
ужасный человек выбора
это трудный выбор, это много
страдания, связанные с этим, для меня, чтобы получить это
темная линия через эту стартовую линию
Я понимаю, что умею, мм-хмм
что происходит весь этот процесс
изменение ума Угу это
изменение защиты мм-хмм
кто-то когда-то владел моим мозгом, я никогда
владел им
да, у меня никогда не было, я не контролировал тебя
дайте свое согласие
если бы это была ошибка моего отца
это были дети, которые называли меня неграми
ошибка моя мама не была домашней ошибкой моей
скоро будущий пасынок трахает взгляд детей, которые
избавиться от нашей ошибки в шинах
моя жизнь все была часть моего
мозг да и через это путешествие
страдания и страдания, которые я вложил
потому что я начал находить себя, да, я
начал, о нет, я забираю для меня
эта часть моего мозга — моя, теперь я так
озадачивая эту часть моего мозга и
благодаря чему я уверен в этом
Я пошел от Давида Гоггина I
начал формировать парня по имени Гоггинс
мм-хмм, я должен был действительно изобретать, что понимаю
Мне пришлось изобретать целого человека
будучи правым внутри себя, вызываю его, кто я
я не собираюсь это делать, это не так
парень не собирается резать его, поэтому я думаю, что сделал
быть парнем, который может принять любую боль
любой вид страдания любого рода
психически физически эмоционально
духовно у меня были люди, которые
визуализировать всех, кто звонил мне
ниггер, ты должен был быть в комнате людей
как это я должен был составлять эти вещи
по моему мнению, по крайней мере, мне пришлось преодолеть
и я начал бесцеремонно думать
вы выполните процесс, основанный на
разработка начала была разработана I
началось с того, что если бы оно началось
дождь снаружи, например, мой ум был
сказал, что человек, которого я собираюсь запустить мм-хмм, если он
было три часа утра до
начните читать за пределами моего ума, сказал, что вы
Надо вставать и идти, действительно, у тебя есть
потому что я боролся с этим другим
человек, поэтому вы по существу пытались сделать
все, что вы не хотели делать, это
все это было
период точка все, что я не хотел
вот что привело меня туда, где я нахожусь сегодня
интересуйте каждую вещь, так что мы
узнай, что ты знаешь, где я
теперь стало страшно, когда я
начал говорить, что идет дождь, я не
выходить там нет, вы не можете сказать, что
вы не можете сделать , что вы вы получили
сделай это другим так, как бы ни был мой мозг
думал, что я сделал противоположное
мм-хмм, где бы он ни находился
противоположное направление за период
времени мальчика это мозолирует это mm-hmm out
вашего ума, вы начинаете действительно развиваться
целым числом, являющимся правилом номер два, является
мечтатель, я говорю, что, если много звучит
банально и звучит слабо, но это правда
один из рекрутеров сказал, что нет
многие черные морские SEAL на самом деле я был
тридцать шесть афро-американских
история насчитывает более шестидесяти лет, потому что
вода , которую вы знаете , все в порядке , я имею в виду
люди злятся на меня, это правда, просто
над ним, и поэтому я был как человек, что история
было бы , если мой жир немой лжет быть
друзья с людьми небезопасной осенью могут
преодолеть это, и если бы
такой менталитет , что мечтатель
менталитет просто всегда меня подпитывал бы
было правдой и человеком, что, если я могу быть тем, что
если я могу быть тюремщиком, что делать, если я могу пойти
от ношения четверти мили теперь я бегу
тур в пять миль, если я смогу пойти
но только, что, если я могу войти и что, если
как бы это чувство, если я окончу
я получаю от этого градации вещь я
говорил о 224-м, как видео I
сказал, что я наблюдал за этим офицером
встал, и он сказал об окончании
ребята, у вас заканчиваются бутоны, как
18 из них он сказал, что мы живем в
общество, где посредственность часто
вознагражден, и мы не должны что- то сказать
об этих мужчинах для тестирования
посредственность, и я хотел быть мужчиной, который
правило тримерности посредничества номер три
найдите, почему мой самый большой совет дать
все в мире, как я говорю, мы
жить во внешнем мире, все
это вы должны увидеть это
коснитесь его внешнего, если можете
остальная часть вашей жизни живет внутри
перестаньте слушать людей, которые
называют вас толстым геем транссексуалом
ниггер все, что не имеет смысла
все эти небезопасные люди
неуверенность в себе, вы должны очистить его
вы должны просто быть кем бы ни был ад
Бог или что бы вы ни верили в
если вы верите только в себя, я
все равно, что ты собираешься делать
все и выбросить, вы должны
верят в одно и то
себя, и я не говорю, не
верить в Бога или то, во что вы верите
но сейчас для вас, чтобы найти величие
в себе ты не найдешь его
глядя в книгу или даже на слух
я могу дать вам искру , но у Вас есть
попал внутрь себя, чтобы найти его и
это означает , что ты должен быть спокойным Закрывают
fuck up go in the room stop говорить поиск
ваша душа ищет свой разум, ища свою
и вы его найдете, но если
вы не ищете для него вы не найдете
это так, что вам нужно начать свое путешествие
и путешествие начинается с того, что вы находите
почему, черт возьми, я здесь
на этой планете Земля, почему я здесь и
если вы не знаете, что будете жить
всегда отдыхайте в своей жизни
вопрос о том, почему правило номер четыре
вставать, становясь ребенком, я
я нашел силы разных
фильмы да, поэтому я возвращаюсь домой в одном фильме
Я нашел много сильных так смешно , как
это может показаться, но я визуализировал эту сцену
Я делаю это сегодня во время подтягивания записи
если 4030 подтягиваний в последний раз, я сделал
на самом деле это было три раза я
сыграл одну песню в течение 17 часов
из этого фильма Скалистый один раунд 14
Ммм я связан с лица в
фильм мм-х мм, но только одна сцена, когда
Избитый иракцем Аполлона он попадает в
угол и все в скалистом месте в Аполлоне
руки вверх счастливы, я получил этого парня, которого он поворачивает
вокруг, не зная, что Рокки пытается
чтобы подняться с холста Микки.
Учитель Микки говорит, что держится или
все говорят, что ты сделал добро, что ты сделал
хорошо, что у вас было 14 раундов с чемпионом
Rockin здесь, он встал и был хуй
на мой взгляд, сегодня видел это прямо сейчас, когда
он встал, сила начинает поворачиваться
увидеть последствия того, что
разрушен, и он не ожидал увидеть
что он видел хорошо и что я вижу из
весь фильм Я вижу лицо,
да страх Криптон да это я сказал
я как молодой ребенок, я хочу быть тем
мм-хмм мне не нужно побеждать, мне не нужны
трофеи
Мне нужны такие люди, как я, я просто хочу, чтобы
у него есть
да, вымышленный персонаж, какой бы ни был
черт возьми, я хочу, чтобы и я визуализировал
это, и я хочу стать тем парнем, который
может сойти с холста и посмотреть на
кто-то избил рыбу из него
жизнь была о жизни прямо сейчас в жизни
даже сама жизнь опустила голову
к виньясе, да, это не происходит
остановить, чтобы менталитет стал тем, что я
хотел хорошо, и вот как это началось
с этой визуализацией холста
мм-хмм, и все, что мне нужно сделать, это просто держать
встать правило №5 разработать
сумасшедшая трудовая этика , это ее негативы
так что я бы взял
кто бы даже подумал о том, чтобы делать
поэтому я сидел в своем аккаунте, говоря:
который на 297 , кто не умеет плавать , что большой
кто боится воды
у нас были шары, вроде шаров, чтобы подняться
бросить работу и пойти, и все это
на себе, так вот как я начал говорить
для себя и в целом
другой категории, и это заправлялось топливом
меня на следующий день, и я просто продолжал использовать
что в качестве топлива и топлива никто не будет делать
это никто не делает это, ты лучший
вокруг тебя лучше
никогда не жил, и у меня были парни
заправляя меня с правильным видом
сообщения, которое мне нужно было услышать
никогда не был
сами с течением времени она стала реальностью
сам , так что вы начинаете в первый день
и затем вы снова запускаете
второй день да второй день, когда
назад снова, но я начал понимать
Я не могу бежать так далеко, так что я сделал
я был проклят рядом с профессиональным
велосипедист с милями, я положил его на
велосипед, поэтому я никогда не смотрю телевизор
должен был что-то делать, поэтому я был
катание на велосипеде
Я приказал велосипеду много потерять первый
первоначальный вид веса, потому что это заняло мое
кости были просто больно так плохо мой лук
просто сломался, и я научился перебираться
это тоже, и я стараюсь много плавать, я хочу
большой пловец, но накладывая плавники на вид
уравнять мое тело Я не был так отрицателен
плавучий, поэтому я начал подгонять целую
и я провел несколько часов в бассейне
часов в бассейне, пытаясь получить больше и
более комфортно не потому , что я собирался
Под водой я так боялся воды
что я должен был жить в воде, которую я должен был
стать одним с водой , так будет
бассейн используется , чтобы напугать меня , так что я пошел
бассейн ужасный ужасный много, а затем
велосипед получил легче , я был в состоянии работать больше я
пошел с одной мили хорошо Майя была
большое достижение 2 мили, а затем
от 2 до 3 был больше, чем я пошел
от 3 до 6, а затем, как они
предупреждения для того , чтобы они заставить людей
готовьтесь к прикладами и все это
бежал 6 миль 5 дней в неделю и
это была моя цель, и поэтому я просто держал меня
я вернулся, чтобы поцарапать, я использовал некоторые
положительная мотивация Мне нравится один день
когда я победил, но я начал
осознавая это как часть процесса
это часть поездки, которую я должен был
осознать, что это часть моего процесса
против просто говорящего, как я привык
Я просто недостаточно хорош , если я не здоров
достаточно мы всегда говорим, что я не это
достаточно хорошо, а затем мы попробуем что-то
иначе я собираюсь сделать себя достаточно хорошо
и это стало моим менталитетом, я собираюсь
сделай себя достаточно хорошим, и поэтому я
неправильно поняли, но вот что
все это сводилось к тому, что я сделал себя хорошо
и дней, в которые я не мог
далеко на следующей неделе я бы сделал два дня
так что на беге, если я побежал четверть
Милю, я жду пару часов, это преследует меня
беспокоиться, я пытаюсь пробежать полмили
время в тот же день
вы можете сделать больше, чем это, если бы мне пришлось
прогулка должна была пройти, это стало просто
процесс шлифования и шлифования и
шлифование не является даже хорошим словом для этого
это даже не хорошее слово для него и
просто идет дальше и дальше и
тогда, когда я прошел через бег, я иду
на велосипеде я иду в бассейн, если устаю
где-то мои ноги устали, я иду к
тренажерный зал, и я развиваю эту сумасшедшую тренировку
где я делал объем, как два-три
100 повторений, как очень легкий
люди говорят, как вы знаете, как прийти
вы будете иметь любую , как дряблую кожу мои
тренировка в тренажерном зале стала больной
я заболел, я просто делал два
300-400 повторений на груди, как и для
одно простое упражнение — лучшая пресса и
наша ракетка вернется к ней, просто представите ее
пытаясь сжечь столько калорий, сколько я
не может построить эту мышечную массу, и я просто
стал просто одержим этим
правило номер шесть нападение он однажды сказал, что
если вы росли в этом
что у вас будет поле
день, потому что ты бы взял их души
что вы имели в виду, что младший
поколение закрывает не всех, и я получил
я получил, что он получит их
но больно, поэтому не все это
поколение покидает второе место
вы говорили, что сделали это неправильно
это неправильно или они кричат на это так
легко быть великим в наши дни, потому что
все остальные — большинство людей слабы
это это смягченное поколение, поэтому, если
у вас есть какая-либо умственная прочность любой из
способность быть любой доли
самодисциплина способность не хотеть
для этого, но все же у этого есть люди
я понимаю, что я ненавижу
что делает меня настолько сумасшедшим, что это не нужно
больше людей, почему ты запустил, если ненавидишь
это то, о чем ты говоришь, я не
хочу принимать душ и есть либо я
ненавижу то , что все это
человек жизни
это было, пока я не изменил это
менталитет, что я стал кем-то, кого я ненавижу
он идет в школу, так что догадайся, что я
тупой , вот что будет один плюс один
два, но если вы можете
вещи, которые вы ненавидите делать с другой
сторона величия , что это то , что люди
говоря мной работает встретить при грешить мой
ум я не тренируюсь для гонки я нахожусь
обучение жизни
Я тренируюсь на время, когда я
что два часа утреннего звонка
что моя мама мертва или что-то происходит
трагичный в жизни, я не распадаюсь, я
обучая мой разум и мое тело своим духом
так что это все, поэтому я могу справиться с тем, что
жизнь будет бросать меня, потому что
жизнь, в которой я жила, бросает целую кучу
у вас, и если вы не физически
очень подготовлен к тому, что вы просто
собираюсь рушиться, и ты никому не нужен
поговорите со мной о том, что нужно, чтобы
одна сторона двери в Ираке или где угодно
зная , с другой стороны двери
люди , которые не боятся вас, они
готово для вас, и вы все еще
есть и у них есть оружие, и вы все еще
должны пробить эту дверь, что отлично
вопрос , это очень страшно
ситуация , когда вы находитесь на одной стороне
дверь и ваш ум гоняются, потому что
с другой стороны этой двери он мог
быть никем не может быть четыре парня с
четыре ak-47, что эта дверь вы о
для открытия может быть ловушка-ловушка, поэтому, как только вы
откройте его, ваши ноги ушли
так что есть тысяча вещей, которые вы думаете
о том, когда вы первый парень второй
парень третий парень готовится идти к
комнату и наводнение, и вот что я говорю
о менталитете воина, и это
почему так много людей теряются, когда я начинаю
говоря, что ты прав, тебе повезло
что вам не нужно думать, как
воины думают , что ты очень привилегированном я
выбрал этот мир, чтобы быть воином, и я
нет, и я бы выбрал его снова, если бы я
вернулись в этот мир, но
менталитет воина очень отличается
чем нормальный менталитет, вы должны быть такими
человек на этой двери. О готовьтесь открыть
он думает о себе, если я умру так,
это единственный способ войти в эту дверь
знает, что есть большая вероятность, что вы
умрет, это как печать
тренируйтесь с живыми боеприпасами, вы прыгаете на
каждый самолет
все, что вы делаете, вы можете умереть так, чтобы быть
воин
почему люди меня не понимают, я рад
понять меня Рождество хорошо на
вы, потому что, будучи воином,
целое различное мышление целое
чтобы понять, что есть
отличный шанс, что я, возможно , не выглядел
как я был в течение 21 года, мне повезло, что я
очень повезло, что я в живых могу говорить
вам еще можно побежать, но когда вы
зарегистрируйтесь с нижестоящим, чтобы быть множеством, подобным
печать изменения менталитета я не могу
жить
вы получили, кроме этого, и это
менталитет, который у вас есть, и именно это делает
ты воин, если ты боишься умереть
ты плохой воин, я ненавижу его прыгать
из самолетов я ненавидел стрельбу из оружия I
ненавижу работу в качестве ВМС SEAL
но я сделал это, потому что хотел изменить
я все, что я делаю, я не очень
удобно, но если вы выберете
пойдите по этому маршруту, чтобы быть ВМС SEAL вы
также может оказаться самым сложным в
мир , потому что если вы выбираете , чтобы сделать
у вас есть два пути, на которые вы можете пойти
там и быть немного немного слабым
и пройти через едва, и это
вашей репутации, или вы можете пройти
самым трудным парнем вы можете быть
хорошая репутация, так что все мое дело , если
ты собираешься открыть эту дверь в
Ирак или Афганистан
откройте их и уходите, потому что они
собираюсь запомнить вас, медленно открывая и
заглядывая, так что, если вы откроете его
и вы заставили разум открыть его , не
взломать его открыть открыть дверь идти в этом
с жизнью, если вы решите сделать это, если вы
решите что-то атаковать, потому что
они собираются помнить вас, как не
нападая на него, поэтому я хочу помнить
ты можешь меня ненавидеть, но ты не можешь
скажите обо мне, я не напал на него так
что менталитет есть , если вы
будешь делать то , что вы могли бы также
напасть на него, потому что ты все равно прав
используйте это в гражданской жизни, как и вы
все еще работаю, хотя я в атаке, это я
отвезу их души , как , как делает
что играть в небоевых зоне
он все еще работает для меня в жизни, насколько
как атаковать вещи, потому что
что я хочу
независимо от того , что Avenue я выбрать Я хочу
быть самым лучшим, и самое лучшее может
не будь я номер один, самое лучшее
я оставил все внутри меня
там так атаковать это не так, как я хочу
выиграть это или выиграть или лучше
лучшее, что я бегу против себя
и все, что я делаю, и это и
вот что я напал, я напал на себя
Я всегда спрашиваю себя, я всегда
накапливая себе номер ответственного правила
семь взяли на себя ответственность в качестве лидера
единственное, что я сделал ужасно неправильно на моем
второй взвод я действительно начал
развитие отношения к людям
кто не в сердце Pt, мм-хм, который не
получить после того, кто работал Я знаю, я взял его
вплоть до предела, и поэтому я должен
были лучшим лидером, зная
хорошо, что не все хотят быть Дэвидом
Goggins Теперь никогда не хочет идти на
сто миль, у всех есть все
умение говорит, что да, вы знаете, может быть,
вы знаете, хотите пойти в спортзал
тренажерный зал в порядке, но это был просто
другой стандарт, поэтому я не мог принять
прочь мой стандарт для целого вокруг
интересная группа Я посмотрел на людей, которых ты
человек
вы знаете, что да, вы не равны, если
Норфолк, ты видел мой менталитет, я не был
хороший лидер , и я оглядываюсь на что сейчас
Поверьте мне, многие люди могли бы
вещи по-разному я принимаю во внимание
я мог бы сделать разные I
посмотрел так много, поэтому мой менталитет от
слабый ребенок стал сверхжестким, как за
тяжелый труд следующего уровня и ум, но это
что я ввязываюсь
как лидер я должен был отступить
и я говорю, что это ваши ожидания
Давид Гоггинс, что мы здесь
достижение важно вести
пример, и я говорю, приводят пример, если
ты лидер — самая одинокая работа
на планете, и если вы это сделаете, у вас есть
быть рано выходите поздно вы получили сделать
по крайней мере, это то, что я
посмотри на него, ты должен быть человеком, который
всегда человек , который проводится
подотчетны по самым высоким стандартам
мм-хмм, и я ожидаю, что ваши люди
все, что вы не собираетесь делать 20
раз больше, чем даже с четными
с вами лидер
мм-хмм, и я имею в виду, что это все о
подотчетности для себя в
лидирующая роль заключается не в том, чтобы быть
раздражен, потому что
люди не делают то, что вы делаете
мм-хм, они о разных навыках
устанавливает правило №8, нарушающее лимиты
[Музыка]
когда вы думаете, что вы закончили
только сорок процентов в то, что ваше тело
способен делать, и это всего лишь
ограничьте там, что мы наливаем себе
[Музыка]
у нашего лидера 150 миль в ближайшие
[Аплодисменты]
вы никогда не узнаете, как я себя чувствую
никогда не скажу вам правду, я
всегда буду чувствовать себя хорошо, я хочу чувствовать
и покажите вам слабость
поздравления приятельу спасибо многому человеку
первое место в пятидесяти милях
новый курс записи путь постепенно
Я никогда не счастлив и не доволен одним
вещь, которую я делаю, всегда непрерывна
путешествие во все мои расы никогда не было
это похоже на
как одно большое путешествие, которое не будет
внутри я правило номер девять заниматься йогой ты
когда-либо занимались йогой все время
время, и я, если я скажу кому-нибудь
одна вещь прямо сейчас человек , который вот так
мышцы и получение этого сгибателя бедра
потому что мы все
выяснилось, что это было почти хуже, чем
другие изменили мою жизнь Я один из
те, которые слишком много касаются йоги, я
как один из тех веганов, это как ты
я сделал это правильно, я понял, что знаю
как новорожденный христианин или что-то
это похоже на то, что я получаю этот путь сейчас человек
теперь никто не делает ничего
как вы знаете, если вы что-то делаете
например, с типами подъема груза или
типы боевых искусств, где это просто
все взрыва, его подъем
тяжелый
толчок толкать правую йогу просто будет
баланс вашего отъезда да ну да на самом деле
хорошо человек, и есть все эти люди
которые противостоят ему, как будто
недавно опубликовала статью о том, что это было нечто
по линии горячей йоги просто
Модная чепуха Я читал это, а потом
даже в статье он говорил об этом
могут быть некоторые преимущества с точки зрения
как укрепление артерий и
они даже не упоминали тепловой шок
белков есть исследование, продолжающееся
Сейчас я считаю , что в Гарвардском правого
моих друзей рассказывал мне об этом
где они пытаются найти
преимущества 90- минутных занятий горячей йогой
потому что они думают, что это может отразить
наблюдаемые преимущества сауны, которые они
уже знают, что факт имеет большие преимущества
потому что ваше тело производит тепло
ударные белки для борьбы с теплом
вот почему здесь садится сауна
человек, я хожу достаточно или все время, но нет
можно сказать, что он не работает, он большой
это доказательство положительного, он изменил мою жизнь
что это не лекарство или это или
платье было растягивается, да, это была йога
растягивая все это
изменил его и
номер десять последние перед очень
специальный бонус-клип обнимает сосать
поэтому, когда что-то поражает вас в жизни,
вы боитесь, или вы плохо себя чувствуете
первое, что вы, девочки, говорите
сам почему я здесь все равно это
не для меня вода слишком холодная
Солнце слишком жарко Я встаю слишком рано
почему я делаю это для себя, это
что нормальный ум говорит, что я должен был начать
обучая мой разум думать о том, как можно
Я переживаю это, не давая себе
выход никогда не дает мне
стена вокруг всех путей в моем сознании
и медленно начинает строить эту стену
поэтому мой разум знал, что это не даст
сам выход отсюда
в моем первом доме у нас была огромная неудача I
была сломана мои ноги были сломаны у меня было
двойная пневмония, я вернулся
день на одну неделю один из тренировок ВМФ SEAL I
прошли через эту вторую адскую неделю во время
эта вторая неделя ада, я действительно сломал
мое колено я продолжал хромать вокруг для
пару недель я не мог сделать это больше
скатывается обратно в день одна неделя один я буду
никогда не забывайте стоять там перед
капитан Боуэн, он был ответственным за
В то время тренировка военно-морского флота и он
не щадили ни на кого , если он считает ,
в управлении вашими ожиданиями я бы не стал
будь здесь сегодня, он снова бросил мне вызов
была оспорена всю мою жизнь не
ментальность управления ожиданиями от
превышая ожидания не путем
их я стою с костылями
Я сижу в своем кабинете, он смотрит на меня
он идет бег в этом году в последний раз
мы собираемся подтолкнуть вас к ВМС SEAL
это будет ваш третий ад
неделя за один год
мы не собираемся поставить вас через 40 так
это твой последний раз, когда я сижу
думая, как я пройду через это
Я сильно разорван, мои ноги сломаны
мое колено перепуталось, и он говорит: «У меня есть
пару месяцев , чтобы получить Лучше
пару месяцев не собираюсь делать это Я
не будут исцелены в пару
месяцев, но я понял, что собираюсь
через это я найду способ получить
через это, почему я поставил барьеры в своих
ум, так что моя горло ад неделю я пошел в
там, в значительной степени, я бы поставил
черный носок на первом я получаю канал
лента и я протащил трубку мои лодыжки все
вплоть до моего теленка каждое утро
затем я надел еще один черный носок
и что это мешало мне
двигая мою лодыжку, поэтому я действительно не был
не сгибал мою голень так же, как сейчас
начал работать только с моими сгибателями бедра
тогда эта адская неделя была плохой Хилари
и парень умер в четверг утром
ад неделю я пошел дальше , чтобы стать военно — морского флота
Величина SEAL — это не то, что вы
встретиться, как только это будет
встретить тысячи раз в вашей жизни и
вы не достигнете этого, если вы не
постоянно в постоянном стремлении
величие, если моя мама скажет прав
теперь я замечательный, я просто потерял, мы собираемся
расти мы не собираемся утроить вниз
наши сильные стороны мы не собираемся делать это
дерьмо, мы будем работать над нашим
Слабые стороны, поэтому мы развиваемся, мы нуждаемся в трении
делать это без трения нет
рост без трения эта путаница
путаница — это Дэвид Гагас, как вы
стать тем, кем вы являетесь сегодня, я положил кучу
трения в моей жизни, и я вырос, что
как я это сделал, вы должны действительно
круто это образ жизни
это Тед, нажимая эту кнопку повтора в
утром, а не твоей постели и
не убирать свой дом, которого вы не получаете
эта новостная кнопка, с которой вы встаете, не
хочу, чтобы ты бежал, ты бежишь, тогда мы
собираешься плавать, ты плаваешь , хочешь сделать
твоя постель твоя кровать ты знаешь
где убирать свой дом, чтобы очистить свой
дом , мы не изучаем
это время, когда вы начинаете каллус
ум, чтобы стать моей жизнью, если вы скажете
вы проснетесь в 4 часа в
утро, чтобы бежать просыпаться в 4 часа
достаточно, чтобы сосать это не собирается
быть забавным делать то, что отстой каждый
один день вашей жизни, вот как вы
расти обнять сосать
У меня есть действительно специальный бонус Дэвид
Гоггины клип о том, как прекратить чувство
простите, что я думаю, что вы
собираюсь наслаждаться, но до этого вопроса
сегодня я хочу знать, какое сообщение
резонируют больше, когда вы нарушаете лимиты
или найдите, почему я хочу знать в
комментарии ниже спасибо вам, ребята, так много
за то, что я верю в тебя, надеюсь, мы
продолжать верить в себя и
какое бы ни было ваше слово
очень люблю тебя скоро увижу и наслаждаюсь
бонус клип
Я был в испанском классе явно открытым
записная книжка, он сказал, что ниггер мы
собираюсь убить тебя
имел рисунок меня и фактически разговаривал с
главный, потому что я в процессе
писать свою книгу прямо сейчас его имя
Курт Фримен Нейл, я говорил со мной
сегодня не шучу, он сказал, что я
помните, как будто это было вчера
поэтому я покинул свой класс, просто не сказал
учителя мы пишем в его офис и
показал ему это, и он сказал, и я
выучил хороший speller совершенно очевидно
У меня есть тема, и они пишут Нигер
Нигер Я знаю, что я избаловал вас от Нигера
Я говорю, что они пишут Нигер Нигер
поэтому он посмотрел на меня и сказал, что они
невежественный, и это был лучший совет
вы можете дать мне работу моей мамы три
Я был ребенком-лакетом, я был на
мой собственный я сделал свой собственный человек
Я пропустил почти весь свой младший год
средняя школа никогда в школу только что сделал мой
собственная вещь
и это был поворотный момент, когда я
действительно понял, что я был один, я имею в виду
это просто поразило меня, как лучший
совет, который вы можете дать мне, просто строит
Нигер Нигер мм-хмм и в значительной степени ты
знаю, я думаю, он позвонил моей маме , и я
вернулся в класс, и я понял, что
жизнь нечестна, это несправедливо, и вы
лучше выяснить некоторые инструменты и некоторые
способы перестать жалеть себя
потому что никто не приходит спасти тебя
никто не жалеет вас правильно, и это
в тот день никто не заботился обо мне
вот как он чувствовал, что это была реальность
если вы расскажете себе историю
достаточно, чтобы вы начали верить, что это не вы
верь, что ты ведешь себя так, как будто у меня есть Талса, какой
выкрикивать из наружной молнии, хотя
Гром в тюрьме теперь вы знаете , что я плохо все
на прошлой неделе я убил рок в
каменный госпитализированный кирпич, я так злюсь, что я
сделать лекарство больным фундаментальный ключ
к успеху это может занять от
восемнадцать и двести пятьдесят четыре
дней принятия мер для новой привычки
Я создал новый курс под названием
250 для уверенности или каждый день
в течение 254 дней я отправлю вам
видео от 30 секунд до 5 минут
чтобы вы начали утро с
вокруг, чтобы вы чувствовали себя уверенно
абсолютно бесплатно проверить ссылку в
описание ниже, чтобы получить доступ
Please follow and like us:
Be First to Comment