доброе утро верьте, что сегодня мы
собираюсь рассказать о том, как справиться с любым
правило умения пять — мое личное
любимый и убедитесь , чтобы остаться
весь путь до конца для моего Берите
а также некоторые бонусные клипы и как всегда
если кто-то говорит что-то действительно
резонирует с вами, пожалуйста, оставьте это в
комментарии ниже и помещать кавычки вокруг
это так, что другие могут быть вдохновлены
наслаждаться
[Музыка]
вы собираетесь тратить тысячи и
тысячи часов обучения над
курс вашей жизни, а что сумасшедший
что, несмотря на все это время в
класс языков обучения музыке
как бы то ни было, вы могли бы быть
изучение одного из самых медленных способов
возможно не потому, что ваши учителя
не имели хороших намерений, а потому
они не знали, как научить вас
оптимизировать этот опыт обучения в
Хорошая новость — это
есть способы, которые вы можете
применимы ко всему: от боевых искусств до
бизнес, который поможет вам на коленях
конкуренцию, которую вы можете многому научиться
быстрее , чем вы
[Музыка]
снова я думаю, что обучение на протяжении всей жизни
из самых важных вещей в
мир, и, возможно, я собираюсь просто я собираюсь
быстро пройти через пару вещей
что происходит в моем мозгу, когда я
Я думаю, что первое, что
на самом деле просто начали
что-то вместо ничего и что
бывает, начните, я думаю, что происходит
через пару вещей первой
вещь похожа на любопытство, поэтому вы видите
скажем, что это вдохновляет вас
вам интересно узнать, как
играть на гитаре или заинтересованы в
фотографии мы вернемся к моим корням
что обычно происходит, видя
фотографии в журнале или
друг, отличный фотограф
там просто есть немного
вещь любопытство страсть, что я беру
вы должны это сделать, это
шаг в то, что, как наклониться и сказать хорошо
что это интересно об этом
и как я могу это сделать
так что первое, что любопытство мое
наброски здесь и после этого вещи к тому, чтобы быть
вот на самом деле начать делать это, давайте пойдем
вернемся к примеру фотографии, который вы видели
вы хорошо говорите, мои хорошие фотографии
друзья занимаются фотографией I
интересно, что я могу сделать, вам не нужно
много оборудования на этом этапе вы можете
выньте только свой телефон, например, и
начните фотографировать занимаемую часть
на самом деле один из самых важных
вещи, которые вы могли бы сесть и
понтификат в течение длительного времени, но шаг
в ней вы не должны любить
фотографии вы можете выйти в него взять
некоторые картины понимают, как это
не то, что интересно, или вы можете шагнуть
в четыре или пять или шесть других вещей, которые я
думаю, главное , что делает
что-то, а не ничего, поэтому давайте
Следуйте за нитью здесь мы собираемся шаг
и мы начинаем делать снимки с
iPhone, и мы любили его, это
Интересно интересно, что еще
есть так, когда вы наклоняетесь дальше
вы вдохновляетесь, что этот этап
действительно важно, потому что это где
вы решаете пойти глубже, вы можете инвестировать
на какой-то передаче или вы можете арендовать что-то
или заимствовать камеру друга и сортировать
вникать в вещь на более глубоком уровне
Я думаю, что это огромное реальное обучение
не происходит без какой-либо подлинной
искривите какую-то точку перегиба, где вы
действительно были мотивированы, потому что без
мотивации вы не собираетесь получить в любом месте
поэтому обратите внимание на то, что в жизни
что мотивирует вас и склоняется к ним
как взрослый или кто-то, кто, вероятно,
пытаясь создать свой целевой навык
вне класса вы должны
постройте свою учебную программу и помогите вам
на самом деле построить этот учебный план, который я хочу
перейдите на четырехэтапный процесс, созданный
автор Джош Кауфман в своей книге
первые 20 часов Кауфман — это
фантастически проницательный автор и это
книга Дела о быстром умении
и, как следует из названия, он
что вы можете построить основную часть
любое умение в течение 20 часов после практики в
в книге он разрушает процесс
умение приобретать четыре
шаги и показать вам, как эти шаги
покройте почти любой навык, который вы хотите
узнать я хочу использовать две разные очень
разнообразные примеры для каждого
посмотрите на скейтбординг, который является
очень физическое умение, которое требует
наращивание памяти мышц, а также
веб-разработки, которая намного больше
церебральная активность, требующая обучения
несколько языков кодирования, поэтому первый
шаг — деконструкция навыка в
меньшие вспомогательные навыки в случае
скейтбординг, который вы хотите деконструировать
он фактически балансирует на доске
научиться поворачивать и вырезать Tic Tac
поворот на пандусах и основные приемы
когда дело доходит до веб-разработки
навыки действительно были разбиты
довольно хорошо для вас уже
основная структура полотна кодируется
в HTML презентация и дизайн
сделано в CSS и многое другое
аспекты кодирования выполняются в JavaScript или
другие языки как начинающая сеть
разработчику все, что вам нужно сделать, чтобы начать
в основном составлять список языков
вы бы хотели узнать и в каком порядке
второй шаг — определить подпункт
навыки, которые вы хотите практиковать и учиться
достаточно о каждом, что вы можете
эффективно практиковать самостоятельно и
также самовосстанавливающийся
как в случае скейтбординга, так и в Интернете
развития есть сотни онлайн
ресурсы, которые могут вас научить
или вы можете даже найти учитель человека
хороший шаг номер один, который ты собираешься
хочу записать этот шаг на бедных
как только вы закончите обучение
и вы будете готовы начать Практикуя
третий шаг — устранить любые барьеры для
которые практикуют, являются ли они физическими
умственным или эмоциональным, это означает, что
убедитесь, что у вас есть доступ к оборудованию
вам нужно научиться навыку, как вы
возможно, нужно скейтборд, если вы хотите
узнать, как скейтборд и вы
возможно, вам понадобится компьютер, если
вы хотите научиться веб-разработке, но
Кроме того, вы собираетесь хотите , чтобы сломать
ваши задачи в управляемые куски, которые
вы полагаете, что можете достичь и на
эмоциональную сторону, которую вы хотите сделать
уверен, что вы окружаете себя людьми
которые позитивно и обнадеживают
этот опыт, а не ядовитые люди
которые говорят только негативные вещи и, наконец,
мы приходим к четвертому шагу, который
просто практиковать это умение
преднамеренно сейчас, какой дополнительный совет я
может дать вам, когда дело доходит до практики
является чередование вашей практики, которая
означает использование нескольких вспомогательных навыков и
прыгая туда и обратно между ними
если вы тратите час, пытаясь
узнайте, как сделать ollie, и вы застряли в
эта точка это не реально сделать вас какие — либо
хорошо держать молот в нем
вместо этого вы должны попытаться сделать
что — то еще , может быть , попробовать заглядывая на
рампа, а затем вернуться к
ollieing, делая это, вы даете
вашему мозгу немного времени, чтобы расслабиться
и отступить от этого очень сфокусированного
концентрированная сессия практики
одно вспомогательное умение и возвращение позже
вы собираетесь быть в состоянии смотреть на него с
более первая перспектива, и вы
в конечном счете, будет более успешным в этом
Третий совет люди получают это даже неправильно Я
думаю, из колледжа, и это, если вы
имеют определенное количество времени, чтобы посвятить
любой вид обучения, который вы
гораздо лучше тратить это время
немного каждый день, тогда вы находитесь в одном
в процессе партии есть вещи в
жизнь, которая улучшает процесс обучения
не является одним из них, потому что обучение
Я вижу людей
по экологии, но подождите секунду, я
забитый для моего последнего теста, я нашел
восемь часов подряд исследование да, но как
много вы помните три дня спустя
если вы пытаетесь создать навык, который вы
пытаясь переделать мозг, создайте новые
нейронные пути говорят, что вы играете
фортепиано, если вы сядете на три часа
и играть в play play play play play play
а затем вернусь через неделю, вы
не буду есть, но если сесть
в течение получаса в день
назад на следующий день полчаса вы
получить обзор того, что вы сделали в
более короткий промежуток времени, который поможет
вы учитесь быстрее, поэтому имейте в виду, когда
у вас есть что-то такое
каждый день, за исключением
вещи, которые требуют отдыха, как вес
вы хотите сохранить это сейчас
пара предостережений здесь первая вещь
это требует гораздо большей силы, это
намного проще для людей , чтобы идти я собираюсь
работать очень трудно
сегодня, чем это делается в течение года,
немного каждый день, поэтому, если вы
работая над силой воли, у вас нет
освоили, чтобы проверить наше видео на
сила воли, это поможет вам
это, а второе — что это
верно для обучения и практики
хотя и не обязательно производства Я
писатель, и если вы учитесь писать
Я рекомендую вам читать и писать каждый день
но если вы пишете свой шедевр
некоторые люди включили меня в
имеют только полный поток
опыт шести часов в то время, когда вы
написать написать написать написать написать уйти
в течение недели, а затем вернуться к нему так
обучение и производство не обязательно
та же механика происходит здесь
были четыре уровня обучения в порядке, позвольте мне
скажите вам, какие уровни вам принадлежат
может знать, что вы прошли через
саморазвитие это не очень
но здесь важно первое
уровень называется бессознательно
некомпетентным, и что это значит
когда вы впервые начинаете что-то делать
знаешь так мало об этом, ты в принципе
ничего не знаете , вы не знаете , что вы
не знаю, это очень страшное пятно для
быть в том случае, когда вас бросают в
ситуации, и вы полный новичок
ты сказал, что я буду любить поправляться
это, но я не имею ни малейшего представления о
что я не знаю, все следуют за этим
это то, что большинство людей начинают
выключилось нормально следующий уровень становится
сознательно некомпетентным, что означает, что
ты как Иисус Христос, я не знаю
все, что ты, как я, это это
врачи, что стратегии Золи они также
получить, я не знаю их , это следующий
уровень выше следующего уровня, который называется
сознательно сознательно сознательно
уверенно означает, что вы хороши в
что-то, но вы не можете это сделать
с закрытыми глазами, но ваш гуру
требует всего вашего внимания и вашего умственного
энергии, как помните, мы были детьми
расти, вы даже не завязываете обувь
в начале вы похожи на
обувь, как вы кладете свои вещи
через и, и некоторые из этого извините меня
Хорошая нота прерывания, вы не можете связать
вашей обуви и поговорить на
то же самое время , когда вы
сознательно грамотно лежит
требует , чтобы все вашего сознательного внимания на
Следующий уровень выше , что называется быть
бессознательная компетентность, и это означает
когда вы действительно действительно здоровы в
то вы можете это сделать, не думая
об этом
и единственный способ получить от сознательного
компетенция бессознательной компетенции
через практику нет другого пути
сверля его в голову снова и
снова и снова и снова и снова
пока ваш мозг просто не щелкнет, и все
Внезапно с помощью бессознательной части
ваш разум, который бесконечно больше
мощным, чем ваш сознательный
метод, к которому я пришел после 15
20 лет тестирования в поисках метода
рамки, которые могут быть применены к
все от изучения языка до
спорт — вот это, и это
акроним, за исключением I и
мы пройдем каждый по очереди первый
этап деконструкции деконструкции
означает принятие чего-то очень большого
и разбивая его на более мелкие куски
это также означает определение того, почему вы можете
неудачу , прежде чем начать , что являются
причины, по которым вы ушли, что
причины, по которым другие люди потерпели неудачу, и
цель, которую мы смотрим на плавание, состоит в том, чтобы
избегайте этих проблем, по крайней мере, для
Первые 5 сеансов вот именно это базируется
на Nike + данные после регистрации ваших данных или
просто практикой в этом случае для пяти
сессий они могут быть очень короткими, вы можете
установить, что, как привычка, это ваша
цель избежать этих точек отказа для
первые 5 сеансов, поэтому для купания в моем
Я не научился плавать, пока несколько
лет назад , что очень неудобно для
кто вырос на Лонг — Айленде с
хвост крысы
это всегда было связано с трудностями
дыхание и истощение от ногами
все уроки, которые я попытался сосредоточить
эти вещи, и я потерпел неудачу, поэтому я нашел
метод, который называется полным погружением
плавание, которое полностью избегает его и
вы практикуете , практикуя в мелкой
воды, а затем отваливается от стены
вам не нужно беспокоиться о дыхании
вам не нужно беспокоиться о том, чтобы пинать его
выглядит следующим образом обтекаемой слева
упорядочить правое и повторить почти нет
ногами, теперь мы можем пойти купаться
в течение часа в океане, чтобы расслабиться
сумасшедший, вы можете применить это везде
в кулинарии, например, это может быть слишком
слишком много средств слишком много стоит слишком много времени
и это также вопрос осознания того, что
как мы думаем, это не просто
один навык для большинства людей — это покупка
приготовление пищи, чтобы вы
так что вы только сосредоточены на
приготовление пищи в начале следующего является
выбор и выбор
80/20 или закон Парето, где
вы пытаетесь определить 20% или
меньше инструментов деятельности и т. д., которые
дают 80% или более результатов и
вы можете вы можете определить это довольно
легко есть много исследований , глядя
в различных областях , которые ищут
именно эта ось Awesome некоторых из
вы можете познакомиться с удивительной группой в
австралия, возможно, если вы когда-либо хотели
научиться играть на гитаре, как я
очень долгое время
обнаружил, что это пугает
количество причин оси awesome
есть видео онлайн, которое вы можете найти на
youtube очень легко, где они используют четыре
или пять аккордов, чтобы играть почти каждую поп-музыку
песню, которую вы когда- либо слышали
популярные поп-песни, которые вы можете себе представить и
они играют с четырьмя или пятью аккордами
это пример минимализма другой
примером минимализма будет язык
учиться, чтобы стать действительно
функционально свободно в практически любых
вам действительно нужно всего 1200
2000 слов, чтобы выразить любую концепцию и
для понимания большинства концепций
для вас это кардинал мицва шрифти
вы просто сидите за деньги тетя, родившейся
1774 , и он был невероятный парень один
из самых известных полиглотов в
мир, который он испытал на 29 языках
свободно говорит в 29 и, как предполагалось, говорит
до 72, как он это сделал, вы не можете
точно перейдите на amazon.com и 1774 и
купите материалы, которые он сделал, используя
Молитва Господня у него была молитва Господня
и что ему на одной странице инкапсулировали
все основные грамматики в любой
языка, и у него был бы родной
говорящие просто перевести это для него
и я очень похож на
языки в этих двенадцати или тринадцати
предложения Я применил это к испанскому
от немецкого до гэльского, а я не
обязательно богатый
вызывать и сохранять все эти языки, но
Я сделал это с четырьмя или пятью, что
Я хотел бы продолжить , чтобы беглость это
Саакашвили самым важным
грамматика — это предметный глагол объекта
объект косвенного объекта объекта- глагола
лечения и так далее, и вы можете
полностью деконструировать и выбрать в
влияют на грамматику данного языка и
скажем, от одного до двух часов здесь
от полеты с арабским
и русский, включая кириллицу
алфавит это очень просто
имея в виду также, что я действительно
не удалось эффективно испанский, когда мне пришлось
возьмите его в младших классах в средней школе I
пришел к выводу, что я плохо себя чувствую
языки Я не был плохим на языках I
просто был плохой метод, поэтому минимализм
подход 8020 может применяться к передаче
так же как это относится к приготовлению пищи, и я
выбрал приготовление пищи, чтобы исследовать
ускоренное обучение у 4-часового шеф-повара
потому что он много раз меня бил
прежде чем я кое-что брошу
раз так, что я хотел взять это на его
вызов вам не нужен весь набор
из 1215 горшков или кастрюль, чтобы эффективно готовить
и фактически, когда я занимался исследованиями
за эту книгу, которая привела меня из Токио
в Силиконовую долину в Индию и в другие места
в лучшем тайском ресторане Индии
исполнительный шеф-повар использует два нержавеющих
стальные каркасы и нож для шеф-повара
Нож Victorinox шеф-повара, который вы могли
купите у Walmart за 20 долларов , это вы
не нужно много чугуна skillet basic
нож, который вы устанавливаете с точки зрения кофе просто
для тех людей , которые могли бы любить кофе
вы видите здесь несколько инструментов, которые я
используемый
Я рекомендую Aeropress и все, что вы
нужно помнить, что вы измельчаете
каждый из которых не измельчается заранее и
затем используя воду, которая составляет 180 градусов
Фаренгейт или меньше, так что около 82
градус Цельсия Я считаю, что кто-то еще
может проверить, что я уверен, и вы не будете
снова есть горький кофе
это секвенирование, это секретный соус
во многих отношениях, и вопрос вы
спросите вот что, если я сделал что-то в
наоборот, что, если я опустил, что
люди говорят мне , или лучшие практики и
это было применено в других местах
производства, например , с постным
производство с Toyota
это Джош Вайцкин, один из моих любимых
люди Джош, если вы когда-либо видели
фильм, ищущий bobby fisher ‘или
читать книгу — это вундеркинд из
эта книга он маленький ребенок получается
что у него есть структура, это не значит, что он
обладает присущими ему навыками, хотя он
У умного парня у него есть рамки, которые он может
применяются ко многим навыкам, и он с тех пор
от того, чтобы быть одним из лучших в мире шахмат
игроки применили его к путям рук Тай-Чи
стать национальным и мировым чемпионом
он применяется к бразильскому джиу-джитсу
стать первым черным поясом под
Марсело Гарсия, который похож на Уэйн
Гретцки Майкл Джордан
Тайгер Вудс, объединенный бразильским
джиу-джитсу в случае шахмат, что он
действительно ли он научился делать это
полностью назад его первый тренер
взял его и сказал, а не начал
с отверстиями, которые очень соблазнительны
и приведет вас к запоминанию вещей
как украсть ответы из
учитель математического теста мы собираемся
начать с контроля платы, что означает
у вас будет пешка и король против
еще одна пешка, и так мы идем
играть так же, как в Реверсе
на самом деле может быть чрезвычайно полезным
когда я тренировался для аргентинского танго
в Аргентине это было в 2005 году очень
фактически, но я посмотрел на
количество способов, которыми лучшие люди
соревновались в том, что они обучили тому, что они
преподавал явно против
конкурс, но не преподавание, и я
решил, что я думал, что смогу сделать больше
прогресс путем изучения роли женщин
сначала, чтобы вместо изучения мужчины
роль, которая представляет собой настоящую
боль в заднице и очень неловко я
решил научиться следовать, и я
обучил одного из лучших женщин-танцоров
в мире, чтобы узнать, как следовать и
пять с половиной месяцев спустя в рамках
который смог отправиться в мир
Чемпионаты и
полуфинал Я не танцор танго Я
построенный, как обезьяна, смотрит на меня
так что, если я могу это сделать, я думаю, вы, ребята, могли
вероятно, делают очень то же самое
эти следующие две фотографии связаны
к навыкам обучения под давлением или нет
обучая их под давлением худшего
время, чтобы научиться готовить или
навыки ножа экземпляра — это когда вы
под давлением, чтобы приготовить еду, это
худшее время для этого
вы действительно должны искать
возможности практиковать то, что я называю no
практика ставок
так что если вы посмотрите на эту вторую фотографию
здесь я учусь , как обжаривать , который
означает прыгать по-французски, а я не
делаю это над плитой, я на самом деле
практикуя движение запястья сухим
бобы и сковородка, и я на коленях
ковер, чтобы они не летали повсюду
деревянный пол, вы делаете это за 20
минут два или три раза у вас будет
движение вниз, а затем вы можете использовать два
руки над плитой у вас не будет
проблема нет омлеты на всех стенах
право последней фотографии нож навыки
это что-то очень запугивающее
для людей, и это не должно быть
вам просто нужно учиться, когда
вы не можете порезать себя, так что это
нож салата зеленый нож
нож салата имеет тот же форм-фактор
как нож шеф-повара рядом с ним, так что все
вам нужно научиться удерживать
нож, который вы видите здесь и
затем тренируйтесь, пока вы смотрите игру
Престолов или, черт возьми, вы можете
смотреть по телевизору и просто разрезать сельдерей
просто привыкнуть к резке сельдерея снова
что за 20 минут 2 или 3 раза вы будете
быть удобным с ножом, а затем вы
может использовать материал, который может ударить людей
но начинайте с подхода носовых стейков
говоря о стейках
это не означает стейк, то есть кусок коровы
это означает, что стейк, как доля вампира
через стейк сердца или последствия
если не придерживаться диеты , что
бывает просто остаться так , что
вы были не уволены из
ваша диета у вас нет кого-то
наказывайте вас обязательно об этом
Конечно, в вашей работе вас увольняют, если
вы ничего не делаете, и поэтому
склонны делать это у вас есть
стимул чрезвычайно экстремально
эффективных стимулов для
независимо от поведенческих изменений,
жизнь к любым навыкам, которые вы хотите
приобретите это AJ Jacobs AJ Jacobs — это
человеческая морская свинка , как и я, и в
это конкретное фото или набор
фотографии, которые он решил в течение года попробовать
следовать всем правилам в старой и
новый завет, который чрезвычайно
чрезвычайно тяжело он живет
в Нью-Йорке, поэтому после фото, которое
вы видите с бородой там он
когда он был одет в совершенно белые одежды
и его борода выросла, и он сделал
все на самом деле, когда ему пришлось каменеть
прелюбодеи играют довольно большую роль в
Библия
он был у него в затруднительном положении
потому что он не хотел арестовываться
или просто почувствовать себя виноватым или просто убить любого
побивая их камнями, и он понял, что они
не указывал размер камней, поэтому
у него получилось немного гальки
крошечные камешки, и он отправился в Центральный парк
спрашивать людей, были ли они прелюбодеями
и тогда он бы знал,
их и убежать от проверки и AJ после
это великая книга, называемая
год год жизни библейски это
замечательная книга решила , что он хотел
получить в форме , и он никогда не был в
у него было то, что он назвал
Питон, который проглотил тело козла
которым он не был доволен, и он
не нужен новый специальный тренер, он
не нуждался в секретной технике из
бывший Советский Союз
он нуждался в мотивации, поэтому AJ является евреем и
он выписал чек на KKK для
тысяча долларов и передал его одному из
его друзья и сказали, если я не потеряю X
количество фунтов 30 фунтов за это, почему
момент времени , я хочу , чтобы вы эл.почте
KKK, который является стимулирующим
большой стимул, поскольку все вы знаете и
вам не нужно делать то, что он сделал, вы можете
использовать инструмент, как палка comm У меня нет
Присоединение к ним Я просто поклонник
палка была выведена из исследования, проведенного
профессор Йельского университета первоначально
«Турниры обязательств», что вы
вы ставите свою цель, я хочу следовать
Диета ABC следующая вы установили свои ставки, так что я
собирается взять 1 процент от моего до налогообложения
доход и положить его в депонирование, как мой
моя мотивация в порядке, то что
не в этом в этом списке прямо здесь
вы выбираете анти благотворительность, поэтому вы выбираете
благотворительность , что вы предпочли бы атомную бомбу
чем давать деньги тому, что вы ненавидите
чтобы ваше имя было записано для
давая деньги самым популярным и
это не политическое заявление , только
следуя данным, Джордж Буш
Библиотека Конгресса
это самая популярная анти благотворительность в
в этот момент выберите то, что вам нравится
то вы найдете рефери, это может быть
беспощадный друг, который готов
наказывать вас, если вы не делаете то, что говорите
вы собираетесь делать, или это может быть
кто-то с сайта, а затем у вас есть
поддержки, и вы идете, и я видел
данные с этого сайта, когда вы принимаете
кто-то и применять ставки и рефери
их соблюдение идет от чего-то
как 25 до более 70%, это
огромное влияние
поэтому последствия того, что
принцип для всего этого он
упростили нас, чтобы все было просто и
когда вы ищете решения для
удалить вещи первой , а не
добавьте вещи, это действительно действительно
критический принцип и меньше быть не может
может быть больше в этом конкретном отношении
особенно для поведенческих изменений, это
знак, который у меня есть над одним из моих
дверные проемы в моем доме упрощаются и выше
что у меня нож ножа Y, потому что когда
Вы принимаете решение решения слова является
связанный с разрезом, означает отрезать
это означает отрезать другие варианты и
совершить и сосредоточить это то, что я
рекомендую всем вам делать что угодно
что умение в том, что у вас в голове
все еще надеемся, что это красиво
пример изящного примера
упрощение для меня это один из
вы можете подумать о самых вкусных
это как песок или пепельница в этом
конкретный случай, который был сделан для меня и
это было сделано для меня на скале Ходжес, которая
является бывшим инженером MIT, управляющим компанией
это приключение, и это было сделано
в горах Санта-Крус просто
принимая кукурузную муку, которая использовалась для
75% калорий для местных
Калифорнийцев и
верхняя часть углей пожара, и это пришло
это было совершенно невероятно, и я
подумайте , что это то, что ваши результаты могут
быть также, если вы сосредоточитесь на удалении, чтобы я
будет поощрять вас к закрытию
в виду цитаты автора
Маленький принц Мне нравится маленький принц
что многие люди не понимают ,
автор был также пионером в
международный рейс и почтовая доставка
очень умный парень Антуан де
saint-exupéry это мой ужасный французский
для вас, но на английском, что он сказал,
совершенство достигается не тогда, когда есть
больше ничего добавить, но когда есть
ничего больше не отнять, и я уйду
вы с этим так мой быстро взять на себя эту
это две вещи первой покинуть вы должны иметь
страсть, когда у вас есть страсть к
узнайте, что вы гораздо более вероятно
подобрать, что умение думать о том, что
вам пришлось учиться в школе через
учебники и подумать о том,
некоторые из этих вещей были для вашей жизни
и как вы были взволнованы, но на самом деле
обучение, если вы не заинтересованы в
изучая его, но вы не можете найти смысл
в вашей жизни, что это применимо к
это будет намного сложнее освоить
умение, если вы посмотрите на людей
которые делали безумные вещи или
высоты их промышленности и
большинство навыков у них есть страсть к этому
и поэтому не пытайтесь изучить материал, который
вы не в восторге , и вместо
узнайте что-то, что вы можете получить
хорошо, потому что ты его любишь
может быстро пройти много раз люди
посмотреть на отрасли , чтобы сказать о том , что
человек, у которого есть десятилетний опыт
как Кто я, я только начинаю тебя
может быстро пройти тот, у кого есть годы
опыта, потому что вы просто так
гораздо больше взволнован об этом, я вижу
это все время
в мире сальсы с моим бизнесом
пытаясь танцевать сальсу, кто-то, кто
действительно хочет изучить материал и
выходят из практики, они идут в класс и
они записывают на магнитную ленту, а затем идут практики
и практика и практика, и они приходят
назад на следующей неделе они еще впереди
человека , который только что пришел в класс
даже если у этого первого лица больше
навыков или обладает более естественным талантом
может преодолеть любые ваши недостатки
через трудовую практику и
преданность делу, и это происходит потому, что вы
есть страсть узнать его второй
быстрый совет У меня есть модель успеха
когда у вас есть что-то, что вы
хочу сделать, и вы не представляете, как
сделать это пойти и найти человека , который сделал это
и посмотреть, как они это сделали, мне все равно
о том, как кто-то это делает сейчас кто-то
пик их карьеры, как они это делают
теперь это не так важно, думайте больше назад
на ранних этапах, как они получают
начал
как они изначально берут эти
навыки, как они изначально приобретают
что знания и опыт, а затем
принести , что жизнь для себя все ,
это то, что вы хотите выполнить в
жизнь кто-то уже понял это
и просто удивляю, что успех вы можете
быстро учитесь у них из их
успех и их ошибки распространяются на
самостоятельно быстро освоить это умение
так что спасибо вам , ребята так много для просмотра I
сделал это видео, потому что отправил oshizu
Сарла попросила меня, если есть тема
что вы хотите, чтобы я освещал в следующем
издание веры в жизнь, пожалуйста, оставьте это
в комментариях ниже, и я посмотрю, что
Я могу это сделать, я также хотел бы знать, что
вы берете из этого видео , которое было
самое вдохновляющее самое интересное
применимые к вам в вашей жизни в вашем
ситуация прямо сейчас , пожалуйста , оставьте его в
комментарии ниже Я собираюсь присоединиться к
обсуждение , наконец , я хочу , чтобы дать
быстро кричите Долорес Кларк из
сортировать для вас co uk the loris thank you
так много для сбора копии моей книги
ваше одно слово действительно действительно
много значит для меня, спасибо вам, ребята, снова
за то, что я верю в тебя, надеюсь, ты
продолжать верить в себя и
независимо от того, где
у меня очень интересный день, и я буду
скоро увидимся
почему так немногие из нас хорошо справляются с вещами
На прошлой неделе я имел возможность
проведя некоторое время с инструктором
гольф-инструктор Майкл и он и я
садились и имеющий
разговор, и он сказал, что вы
знать, игра в гольф очень раздражает
и очень разочаровываю, я сказал, скажи мне, скажи
мне почему он говорит хорошо, потому что ты это
прошли 80 миль в час, и вы
предположительно попал в маленький мяч и все
маленькие маленькие углы могут диктовать
в каком направлении идут шары
так что вы действительно можете управлять своими орехами
поэтому я сказал, когда действительно начинается
наслаждаясь игрой в гольф, я хотел
послушайте его ответ, послушайте, что он сказал
мне он сказал один учится и наслаждается
игра в гольф, когда вы знаете, почему мяч
пошел туда, куда он пошел
Я сказал, что он сказал, как любитель
вы встаете, тогда вы пытаетесь попасть в мяч
вы пропустите мяч правильно, если вы сделаете
свяжитесь с ним, или он уйдет
идет повсюду, и вы хотите, как
я пришел в то место, которое он сказал однажды
Вы узнаете , почему мяч будет в
правильно и почему мяч идет к
оставил вас на самом деле, потому что
ваш следующий свинг вы просто делаете несовершеннолетним
регулировка
может быть, это ваши плечи, может быть, это
твоя спина не прямая, может быть, твоя
движение головы более двух или трех
дюймы, может быть, ваш вес на вашем
пятки вместо пальцев ног семьдесят
тридцать, может быть, вам не шестьдесят сорок на
ваша задняя нога, может быть, вы шары
не выровнять правую ногу с помощью
левая нога, если вы собираетесь ездить или
все эти вещи, которые вы думаете о нем
говорит, но как только вы узнаете об этом
на самом деле получить шанс насладиться игрой
и я сказал, что вы знаете, что это точно
что это должен быть предприниматель и
бизнесмен, вы знаете, что сидите там и
вы задаетесь вопросом, почему эта вещь не работает?
для меня, и вы знаете, что это такое
в бизнесе это один маленький незначительный
вы должны заставить вас позвонить вам
снова начните наслаждаться игрой, чтобы вы
не возражаете, если появятся определенные числа
ниже или выше, но вы знаете, почему
вещь собирается снизить наши сердца, потому что
это понятие верно во многих
аспекты нашей жизни, вы могли бы сказать мои
у нижней части спины возникают проблемы, которые я действительно
есть трудное время с моей нижней частью спины и
так что вы выходите и работаете над своим нижним
назад, и вы нанимаете личного тренера
сказал, что не имеет ничего общего с вашим
нижняя часть спины, ваши подколенные сухожилия слабые
абс слабый, вам нужно
абс и ваш
подколенное сухожилие, вы должны шутить, что я говорю
брак не работает, потому что
вы знаете наши финансы, потому что это
вы идете поговорить с кем-то, и они говорят, что нет
это из- за общения, которое вы знаете
мои финансы не работают, потому что
моего дохода нет, потому что ты
тратить слишком много денег на
барбекю, которые вы делаете каждые выходные
пиво вы тратите 300 баксов каждый
время, которое стоит 600 долларов, но как только вы
выяснить , почему это является то , что вы испытываете
те проблемы, которые у вас есть, и вы
делать небольшие хитрости здесь и там
вы действительно наслаждаетесь игрой
жизни, и это просто становится таким легким
вам, и вы знаете, кто мог это сделать
кто-то, кого вы только должны выяснить, что
эти трюки, они должны сделать
собираюсь рассказать о том, как справиться с любым
правило умения пять — мое личное
любимый и убедитесь , чтобы остаться
весь путь до конца для моего Берите
а также некоторые бонусные клипы и как всегда
если кто-то говорит что-то действительно
резонирует с вами, пожалуйста, оставьте это в
комментарии ниже и помещать кавычки вокруг
это так, что другие могут быть вдохновлены
наслаждаться
[Музыка]
вы собираетесь тратить тысячи и
тысячи часов обучения над
курс вашей жизни, а что сумасшедший
что, несмотря на все это время в
класс языков обучения музыке
как бы то ни было, вы могли бы быть
изучение одного из самых медленных способов
возможно не потому, что ваши учителя
не имели хороших намерений, а потому
они не знали, как научить вас
оптимизировать этот опыт обучения в
Хорошая новость — это
есть способы, которые вы можете
применимы ко всему: от боевых искусств до
бизнес, который поможет вам на коленях
конкуренцию, которую вы можете многому научиться
быстрее , чем вы
[Музыка]
снова я думаю, что обучение на протяжении всей жизни
из самых важных вещей в
мир, и, возможно, я собираюсь просто я собираюсь
быстро пройти через пару вещей
что происходит в моем мозгу, когда я
Я думаю, что первое, что
на самом деле просто начали
что-то вместо ничего и что
бывает, начните, я думаю, что происходит
через пару вещей первой
вещь похожа на любопытство, поэтому вы видите
скажем, что это вдохновляет вас
вам интересно узнать, как
играть на гитаре или заинтересованы в
фотографии мы вернемся к моим корням
что обычно происходит, видя
фотографии в журнале или
друг, отличный фотограф
там просто есть немного
вещь любопытство страсть, что я беру
вы должны это сделать, это
шаг в то, что, как наклониться и сказать хорошо
что это интересно об этом
и как я могу это сделать
так что первое, что любопытство мое
наброски здесь и после этого вещи к тому, чтобы быть
вот на самом деле начать делать это, давайте пойдем
вернемся к примеру фотографии, который вы видели
вы хорошо говорите, мои хорошие фотографии
друзья занимаются фотографией I
интересно, что я могу сделать, вам не нужно
много оборудования на этом этапе вы можете
выньте только свой телефон, например, и
начните фотографировать занимаемую часть
на самом деле один из самых важных
вещи, которые вы могли бы сесть и
понтификат в течение длительного времени, но шаг
в ней вы не должны любить
фотографии вы можете выйти в него взять
некоторые картины понимают, как это
не то, что интересно, или вы можете шагнуть
в четыре или пять или шесть других вещей, которые я
думаю, главное , что делает
что-то, а не ничего, поэтому давайте
Следуйте за нитью здесь мы собираемся шаг
и мы начинаем делать снимки с
iPhone, и мы любили его, это
Интересно интересно, что еще
есть так, когда вы наклоняетесь дальше
вы вдохновляетесь, что этот этап
действительно важно, потому что это где
вы решаете пойти глубже, вы можете инвестировать
на какой-то передаче или вы можете арендовать что-то
или заимствовать камеру друга и сортировать
вникать в вещь на более глубоком уровне
Я думаю, что это огромное реальное обучение
не происходит без какой-либо подлинной
искривите какую-то точку перегиба, где вы
действительно были мотивированы, потому что без
мотивации вы не собираетесь получить в любом месте
поэтому обратите внимание на то, что в жизни
что мотивирует вас и склоняется к ним
как взрослый или кто-то, кто, вероятно,
пытаясь создать свой целевой навык
вне класса вы должны
постройте свою учебную программу и помогите вам
на самом деле построить этот учебный план, который я хочу
перейдите на четырехэтапный процесс, созданный
автор Джош Кауфман в своей книге
первые 20 часов Кауфман — это
фантастически проницательный автор и это
книга Дела о быстром умении
и, как следует из названия, он
что вы можете построить основную часть
любое умение в течение 20 часов после практики в
в книге он разрушает процесс
умение приобретать четыре
шаги и показать вам, как эти шаги
покройте почти любой навык, который вы хотите
узнать я хочу использовать две разные очень
разнообразные примеры для каждого
посмотрите на скейтбординг, который является
очень физическое умение, которое требует
наращивание памяти мышц, а также
веб-разработки, которая намного больше
церебральная активность, требующая обучения
несколько языков кодирования, поэтому первый
шаг — деконструкция навыка в
меньшие вспомогательные навыки в случае
скейтбординг, который вы хотите деконструировать
он фактически балансирует на доске
научиться поворачивать и вырезать Tic Tac
поворот на пандусах и основные приемы
когда дело доходит до веб-разработки
навыки действительно были разбиты
довольно хорошо для вас уже
основная структура полотна кодируется
в HTML презентация и дизайн
сделано в CSS и многое другое
аспекты кодирования выполняются в JavaScript или
другие языки как начинающая сеть
разработчику все, что вам нужно сделать, чтобы начать
в основном составлять список языков
вы бы хотели узнать и в каком порядке
второй шаг — определить подпункт
навыки, которые вы хотите практиковать и учиться
достаточно о каждом, что вы можете
эффективно практиковать самостоятельно и
также самовосстанавливающийся
как в случае скейтбординга, так и в Интернете
развития есть сотни онлайн
ресурсы, которые могут вас научить
или вы можете даже найти учитель человека
хороший шаг номер один, который ты собираешься
хочу записать этот шаг на бедных
как только вы закончите обучение
и вы будете готовы начать Практикуя
третий шаг — устранить любые барьеры для
которые практикуют, являются ли они физическими
умственным или эмоциональным, это означает, что
убедитесь, что у вас есть доступ к оборудованию
вам нужно научиться навыку, как вы
возможно, нужно скейтборд, если вы хотите
узнать, как скейтборд и вы
возможно, вам понадобится компьютер, если
вы хотите научиться веб-разработке, но
Кроме того, вы собираетесь хотите , чтобы сломать
ваши задачи в управляемые куски, которые
вы полагаете, что можете достичь и на
эмоциональную сторону, которую вы хотите сделать
уверен, что вы окружаете себя людьми
которые позитивно и обнадеживают
этот опыт, а не ядовитые люди
которые говорят только негативные вещи и, наконец,
мы приходим к четвертому шагу, который
просто практиковать это умение
преднамеренно сейчас, какой дополнительный совет я
может дать вам, когда дело доходит до практики
является чередование вашей практики, которая
означает использование нескольких вспомогательных навыков и
прыгая туда и обратно между ними
если вы тратите час, пытаясь
узнайте, как сделать ollie, и вы застряли в
эта точка это не реально сделать вас какие — либо
хорошо держать молот в нем
вместо этого вы должны попытаться сделать
что — то еще , может быть , попробовать заглядывая на
рампа, а затем вернуться к
ollieing, делая это, вы даете
вашему мозгу немного времени, чтобы расслабиться
и отступить от этого очень сфокусированного
концентрированная сессия практики
одно вспомогательное умение и возвращение позже
вы собираетесь быть в состоянии смотреть на него с
более первая перспектива, и вы
в конечном счете, будет более успешным в этом
Третий совет люди получают это даже неправильно Я
думаю, из колледжа, и это, если вы
имеют определенное количество времени, чтобы посвятить
любой вид обучения, который вы
гораздо лучше тратить это время
немного каждый день, тогда вы находитесь в одном
в процессе партии есть вещи в
жизнь, которая улучшает процесс обучения
не является одним из них, потому что обучение
Я вижу людей
по экологии, но подождите секунду, я
забитый для моего последнего теста, я нашел
восемь часов подряд исследование да, но как
много вы помните три дня спустя
если вы пытаетесь создать навык, который вы
пытаясь переделать мозг, создайте новые
нейронные пути говорят, что вы играете
фортепиано, если вы сядете на три часа
и играть в play play play play play play
а затем вернусь через неделю, вы
не буду есть, но если сесть
в течение получаса в день
назад на следующий день полчаса вы
получить обзор того, что вы сделали в
более короткий промежуток времени, который поможет
вы учитесь быстрее, поэтому имейте в виду, когда
у вас есть что-то такое
каждый день, за исключением
вещи, которые требуют отдыха, как вес
вы хотите сохранить это сейчас
пара предостережений здесь первая вещь
это требует гораздо большей силы, это
намного проще для людей , чтобы идти я собираюсь
работать очень трудно
сегодня, чем это делается в течение года,
немного каждый день, поэтому, если вы
работая над силой воли, у вас нет
освоили, чтобы проверить наше видео на
сила воли, это поможет вам
это, а второе — что это
верно для обучения и практики
хотя и не обязательно производства Я
писатель, и если вы учитесь писать
Я рекомендую вам читать и писать каждый день
но если вы пишете свой шедевр
некоторые люди включили меня в
имеют только полный поток
опыт шести часов в то время, когда вы
написать написать написать написать написать уйти
в течение недели, а затем вернуться к нему так
обучение и производство не обязательно
та же механика происходит здесь
были четыре уровня обучения в порядке, позвольте мне
скажите вам, какие уровни вам принадлежат
может знать, что вы прошли через
саморазвитие это не очень
но здесь важно первое
уровень называется бессознательно
некомпетентным, и что это значит
когда вы впервые начинаете что-то делать
знаешь так мало об этом, ты в принципе
ничего не знаете , вы не знаете , что вы
не знаю, это очень страшное пятно для
быть в том случае, когда вас бросают в
ситуации, и вы полный новичок
ты сказал, что я буду любить поправляться
это, но я не имею ни малейшего представления о
что я не знаю, все следуют за этим
это то, что большинство людей начинают
выключилось нормально следующий уровень становится
сознательно некомпетентным, что означает, что
ты как Иисус Христос, я не знаю
все, что ты, как я, это это
врачи, что стратегии Золи они также
получить, я не знаю их , это следующий
уровень выше следующего уровня, который называется
сознательно сознательно сознательно
уверенно означает, что вы хороши в
что-то, но вы не можете это сделать
с закрытыми глазами, но ваш гуру
требует всего вашего внимания и вашего умственного
энергии, как помните, мы были детьми
расти, вы даже не завязываете обувь
в начале вы похожи на
обувь, как вы кладете свои вещи
через и, и некоторые из этого извините меня
Хорошая нота прерывания, вы не можете связать
вашей обуви и поговорить на
то же самое время , когда вы
сознательно грамотно лежит
требует , чтобы все вашего сознательного внимания на
Следующий уровень выше , что называется быть
бессознательная компетентность, и это означает
когда вы действительно действительно здоровы в
то вы можете это сделать, не думая
об этом
и единственный способ получить от сознательного
компетенция бессознательной компетенции
через практику нет другого пути
сверля его в голову снова и
снова и снова и снова и снова
пока ваш мозг просто не щелкнет, и все
Внезапно с помощью бессознательной части
ваш разум, который бесконечно больше
мощным, чем ваш сознательный
метод, к которому я пришел после 15
20 лет тестирования в поисках метода
рамки, которые могут быть применены к
все от изучения языка до
спорт — вот это, и это
акроним, за исключением I и
мы пройдем каждый по очереди первый
этап деконструкции деконструкции
означает принятие чего-то очень большого
и разбивая его на более мелкие куски
это также означает определение того, почему вы можете
неудачу , прежде чем начать , что являются
причины, по которым вы ушли, что
причины, по которым другие люди потерпели неудачу, и
цель, которую мы смотрим на плавание, состоит в том, чтобы
избегайте этих проблем, по крайней мере, для
Первые 5 сеансов вот именно это базируется
на Nike + данные после регистрации ваших данных или
просто практикой в этом случае для пяти
сессий они могут быть очень короткими, вы можете
установить, что, как привычка, это ваша
цель избежать этих точек отказа для
первые 5 сеансов, поэтому для купания в моем
Я не научился плавать, пока несколько
лет назад , что очень неудобно для
кто вырос на Лонг — Айленде с
хвост крысы
это всегда было связано с трудностями
дыхание и истощение от ногами
все уроки, которые я попытался сосредоточить
эти вещи, и я потерпел неудачу, поэтому я нашел
метод, который называется полным погружением
плавание, которое полностью избегает его и
вы практикуете , практикуя в мелкой
воды, а затем отваливается от стены
вам не нужно беспокоиться о дыхании
вам не нужно беспокоиться о том, чтобы пинать его
выглядит следующим образом обтекаемой слева
упорядочить правое и повторить почти нет
ногами, теперь мы можем пойти купаться
в течение часа в океане, чтобы расслабиться
сумасшедший, вы можете применить это везде
в кулинарии, например, это может быть слишком
слишком много средств слишком много стоит слишком много времени
и это также вопрос осознания того, что
как мы думаем, это не просто
один навык для большинства людей — это покупка
приготовление пищи, чтобы вы
так что вы только сосредоточены на
приготовление пищи в начале следующего является
выбор и выбор
80/20 или закон Парето, где
вы пытаетесь определить 20% или
меньше инструментов деятельности и т. д., которые
дают 80% или более результатов и
вы можете вы можете определить это довольно
легко есть много исследований , глядя
в различных областях , которые ищут
именно эта ось Awesome некоторых из
вы можете познакомиться с удивительной группой в
австралия, возможно, если вы когда-либо хотели
научиться играть на гитаре, как я
очень долгое время
обнаружил, что это пугает
количество причин оси awesome
есть видео онлайн, которое вы можете найти на
youtube очень легко, где они используют четыре
или пять аккордов, чтобы играть почти каждую поп-музыку
песню, которую вы когда- либо слышали
популярные поп-песни, которые вы можете себе представить и
они играют с четырьмя или пятью аккордами
это пример минимализма другой
примером минимализма будет язык
учиться, чтобы стать действительно
функционально свободно в практически любых
вам действительно нужно всего 1200
2000 слов, чтобы выразить любую концепцию и
для понимания большинства концепций
для вас это кардинал мицва шрифти
вы просто сидите за деньги тетя, родившейся
1774 , и он был невероятный парень один
из самых известных полиглотов в
мир, который он испытал на 29 языках
свободно говорит в 29 и, как предполагалось, говорит
до 72, как он это сделал, вы не можете
точно перейдите на amazon.com и 1774 и
купите материалы, которые он сделал, используя
Молитва Господня у него была молитва Господня
и что ему на одной странице инкапсулировали
все основные грамматики в любой
языка, и у него был бы родной
говорящие просто перевести это для него
и я очень похож на
языки в этих двенадцати или тринадцати
предложения Я применил это к испанскому
от немецкого до гэльского, а я не
обязательно богатый
вызывать и сохранять все эти языки, но
Я сделал это с четырьмя или пятью, что
Я хотел бы продолжить , чтобы беглость это
Саакашвили самым важным
грамматика — это предметный глагол объекта
объект косвенного объекта объекта- глагола
лечения и так далее, и вы можете
полностью деконструировать и выбрать в
влияют на грамматику данного языка и
скажем, от одного до двух часов здесь
от полеты с арабским
и русский, включая кириллицу
алфавит это очень просто
имея в виду также, что я действительно
не удалось эффективно испанский, когда мне пришлось
возьмите его в младших классах в средней школе I
пришел к выводу, что я плохо себя чувствую
языки Я не был плохим на языках I
просто был плохой метод, поэтому минимализм
подход 8020 может применяться к передаче
так же как это относится к приготовлению пищи, и я
выбрал приготовление пищи, чтобы исследовать
ускоренное обучение у 4-часового шеф-повара
потому что он много раз меня бил
прежде чем я кое-что брошу
раз так, что я хотел взять это на его
вызов вам не нужен весь набор
из 1215 горшков или кастрюль, чтобы эффективно готовить
и фактически, когда я занимался исследованиями
за эту книгу, которая привела меня из Токио
в Силиконовую долину в Индию и в другие места
в лучшем тайском ресторане Индии
исполнительный шеф-повар использует два нержавеющих
стальные каркасы и нож для шеф-повара
Нож Victorinox шеф-повара, который вы могли
купите у Walmart за 20 долларов , это вы
не нужно много чугуна skillet basic
нож, который вы устанавливаете с точки зрения кофе просто
для тех людей , которые могли бы любить кофе
вы видите здесь несколько инструментов, которые я
используемый
Я рекомендую Aeropress и все, что вы
нужно помнить, что вы измельчаете
каждый из которых не измельчается заранее и
затем используя воду, которая составляет 180 градусов
Фаренгейт или меньше, так что около 82
градус Цельсия Я считаю, что кто-то еще
может проверить, что я уверен, и вы не будете
снова есть горький кофе
это секвенирование, это секретный соус
во многих отношениях, и вопрос вы
спросите вот что, если я сделал что-то в
наоборот, что, если я опустил, что
люди говорят мне , или лучшие практики и
это было применено в других местах
производства, например , с постным
производство с Toyota
это Джош Вайцкин, один из моих любимых
люди Джош, если вы когда-либо видели
фильм, ищущий bobby fisher ‘или
читать книгу — это вундеркинд из
эта книга он маленький ребенок получается
что у него есть структура, это не значит, что он
обладает присущими ему навыками, хотя он
У умного парня у него есть рамки, которые он может
применяются ко многим навыкам, и он с тех пор
от того, чтобы быть одним из лучших в мире шахмат
игроки применили его к путям рук Тай-Чи
стать национальным и мировым чемпионом
он применяется к бразильскому джиу-джитсу
стать первым черным поясом под
Марсело Гарсия, который похож на Уэйн
Гретцки Майкл Джордан
Тайгер Вудс, объединенный бразильским
джиу-джитсу в случае шахмат, что он
действительно ли он научился делать это
полностью назад его первый тренер
взял его и сказал, а не начал
с отверстиями, которые очень соблазнительны
и приведет вас к запоминанию вещей
как украсть ответы из
учитель математического теста мы собираемся
начать с контроля платы, что означает
у вас будет пешка и король против
еще одна пешка, и так мы идем
играть так же, как в Реверсе
на самом деле может быть чрезвычайно полезным
когда я тренировался для аргентинского танго
в Аргентине это было в 2005 году очень
фактически, но я посмотрел на
количество способов, которыми лучшие люди
соревновались в том, что они обучили тому, что они
преподавал явно против
конкурс, но не преподавание, и я
решил, что я думал, что смогу сделать больше
прогресс путем изучения роли женщин
сначала, чтобы вместо изучения мужчины
роль, которая представляет собой настоящую
боль в заднице и очень неловко я
решил научиться следовать, и я
обучил одного из лучших женщин-танцоров
в мире, чтобы узнать, как следовать и
пять с половиной месяцев спустя в рамках
который смог отправиться в мир
Чемпионаты и
полуфинал Я не танцор танго Я
построенный, как обезьяна, смотрит на меня
так что, если я могу это сделать, я думаю, вы, ребята, могли
вероятно, делают очень то же самое
эти следующие две фотографии связаны
к навыкам обучения под давлением или нет
обучая их под давлением худшего
время, чтобы научиться готовить или
навыки ножа экземпляра — это когда вы
под давлением, чтобы приготовить еду, это
худшее время для этого
вы действительно должны искать
возможности практиковать то, что я называю no
практика ставок
так что если вы посмотрите на эту вторую фотографию
здесь я учусь , как обжаривать , который
означает прыгать по-французски, а я не
делаю это над плитой, я на самом деле
практикуя движение запястья сухим
бобы и сковородка, и я на коленях
ковер, чтобы они не летали повсюду
деревянный пол, вы делаете это за 20
минут два или три раза у вас будет
движение вниз, а затем вы можете использовать два
руки над плитой у вас не будет
проблема нет омлеты на всех стенах
право последней фотографии нож навыки
это что-то очень запугивающее
для людей, и это не должно быть
вам просто нужно учиться, когда
вы не можете порезать себя, так что это
нож салата зеленый нож
нож салата имеет тот же форм-фактор
как нож шеф-повара рядом с ним, так что все
вам нужно научиться удерживать
нож, который вы видите здесь и
затем тренируйтесь, пока вы смотрите игру
Престолов или, черт возьми, вы можете
смотреть по телевизору и просто разрезать сельдерей
просто привыкнуть к резке сельдерея снова
что за 20 минут 2 или 3 раза вы будете
быть удобным с ножом, а затем вы
может использовать материал, который может ударить людей
но начинайте с подхода носовых стейков
говоря о стейках
это не означает стейк, то есть кусок коровы
это означает, что стейк, как доля вампира
через стейк сердца или последствия
если не придерживаться диеты , что
бывает просто остаться так , что
вы были не уволены из
ваша диета у вас нет кого-то
наказывайте вас обязательно об этом
Конечно, в вашей работе вас увольняют, если
вы ничего не делаете, и поэтому
склонны делать это у вас есть
стимул чрезвычайно экстремально
эффективных стимулов для
независимо от поведенческих изменений,
жизнь к любым навыкам, которые вы хотите
приобретите это AJ Jacobs AJ Jacobs — это
человеческая морская свинка , как и я, и в
это конкретное фото или набор
фотографии, которые он решил в течение года попробовать
следовать всем правилам в старой и
новый завет, который чрезвычайно
чрезвычайно тяжело он живет
в Нью-Йорке, поэтому после фото, которое
вы видите с бородой там он
когда он был одет в совершенно белые одежды
и его борода выросла, и он сделал
все на самом деле, когда ему пришлось каменеть
прелюбодеи играют довольно большую роль в
Библия
он был у него в затруднительном положении
потому что он не хотел арестовываться
или просто почувствовать себя виноватым или просто убить любого
побивая их камнями, и он понял, что они
не указывал размер камней, поэтому
у него получилось немного гальки
крошечные камешки, и он отправился в Центральный парк
спрашивать людей, были ли они прелюбодеями
и тогда он бы знал,
их и убежать от проверки и AJ после
это великая книга, называемая
год год жизни библейски это
замечательная книга решила , что он хотел
получить в форме , и он никогда не был в
у него было то, что он назвал
Питон, который проглотил тело козла
которым он не был доволен, и он
не нужен новый специальный тренер, он
не нуждался в секретной технике из
бывший Советский Союз
он нуждался в мотивации, поэтому AJ является евреем и
он выписал чек на KKK для
тысяча долларов и передал его одному из
его друзья и сказали, если я не потеряю X
количество фунтов 30 фунтов за это, почему
момент времени , я хочу , чтобы вы эл.почте
KKK, который является стимулирующим
большой стимул, поскольку все вы знаете и
вам не нужно делать то, что он сделал, вы можете
использовать инструмент, как палка comm У меня нет
Присоединение к ним Я просто поклонник
палка была выведена из исследования, проведенного
профессор Йельского университета первоначально
«Турниры обязательств», что вы
вы ставите свою цель, я хочу следовать
Диета ABC следующая вы установили свои ставки, так что я
собирается взять 1 процент от моего до налогообложения
доход и положить его в депонирование, как мой
моя мотивация в порядке, то что
не в этом в этом списке прямо здесь
вы выбираете анти благотворительность, поэтому вы выбираете
благотворительность , что вы предпочли бы атомную бомбу
чем давать деньги тому, что вы ненавидите
чтобы ваше имя было записано для
давая деньги самым популярным и
это не политическое заявление , только
следуя данным, Джордж Буш
Библиотека Конгресса
это самая популярная анти благотворительность в
в этот момент выберите то, что вам нравится
то вы найдете рефери, это может быть
беспощадный друг, который готов
наказывать вас, если вы не делаете то, что говорите
вы собираетесь делать, или это может быть
кто-то с сайта, а затем у вас есть
поддержки, и вы идете, и я видел
данные с этого сайта, когда вы принимаете
кто-то и применять ставки и рефери
их соблюдение идет от чего-то
как 25 до более 70%, это
огромное влияние
поэтому последствия того, что
принцип для всего этого он
упростили нас, чтобы все было просто и
когда вы ищете решения для
удалить вещи первой , а не
добавьте вещи, это действительно действительно
критический принцип и меньше быть не может
может быть больше в этом конкретном отношении
особенно для поведенческих изменений, это
знак, который у меня есть над одним из моих
дверные проемы в моем доме упрощаются и выше
что у меня нож ножа Y, потому что когда
Вы принимаете решение решения слова является
связанный с разрезом, означает отрезать
это означает отрезать другие варианты и
совершить и сосредоточить это то, что я
рекомендую всем вам делать что угодно
что умение в том, что у вас в голове
все еще надеемся, что это красиво
пример изящного примера
упрощение для меня это один из
вы можете подумать о самых вкусных
это как песок или пепельница в этом
конкретный случай, который был сделан для меня и
это было сделано для меня на скале Ходжес, которая
является бывшим инженером MIT, управляющим компанией
это приключение, и это было сделано
в горах Санта-Крус просто
принимая кукурузную муку, которая использовалась для
75% калорий для местных
Калифорнийцев и
верхняя часть углей пожара, и это пришло
это было совершенно невероятно, и я
подумайте , что это то, что ваши результаты могут
быть также, если вы сосредоточитесь на удалении, чтобы я
будет поощрять вас к закрытию
в виду цитаты автора
Маленький принц Мне нравится маленький принц
что многие люди не понимают ,
автор был также пионером в
международный рейс и почтовая доставка
очень умный парень Антуан де
saint-exupéry это мой ужасный французский
для вас, но на английском, что он сказал,
совершенство достигается не тогда, когда есть
больше ничего добавить, но когда есть
ничего больше не отнять, и я уйду
вы с этим так мой быстро взять на себя эту
это две вещи первой покинуть вы должны иметь
страсть, когда у вас есть страсть к
узнайте, что вы гораздо более вероятно
подобрать, что умение думать о том, что
вам пришлось учиться в школе через
учебники и подумать о том,
некоторые из этих вещей были для вашей жизни
и как вы были взволнованы, но на самом деле
обучение, если вы не заинтересованы в
изучая его, но вы не можете найти смысл
в вашей жизни, что это применимо к
это будет намного сложнее освоить
умение, если вы посмотрите на людей
которые делали безумные вещи или
высоты их промышленности и
большинство навыков у них есть страсть к этому
и поэтому не пытайтесь изучить материал, который
вы не в восторге , и вместо
узнайте что-то, что вы можете получить
хорошо, потому что ты его любишь
может быстро пройти много раз люди
посмотреть на отрасли , чтобы сказать о том , что
человек, у которого есть десятилетний опыт
как Кто я, я только начинаю тебя
может быстро пройти тот, у кого есть годы
опыта, потому что вы просто так
гораздо больше взволнован об этом, я вижу
это все время
в мире сальсы с моим бизнесом
пытаясь танцевать сальсу, кто-то, кто
действительно хочет изучить материал и
выходят из практики, они идут в класс и
они записывают на магнитную ленту, а затем идут практики
и практика и практика, и они приходят
назад на следующей неделе они еще впереди
человека , который только что пришел в класс
даже если у этого первого лица больше
навыков или обладает более естественным талантом
может преодолеть любые ваши недостатки
через трудовую практику и
преданность делу, и это происходит потому, что вы
есть страсть узнать его второй
быстрый совет У меня есть модель успеха
когда у вас есть что-то, что вы
хочу сделать, и вы не представляете, как
сделать это пойти и найти человека , который сделал это
и посмотреть, как они это сделали, мне все равно
о том, как кто-то это делает сейчас кто-то
пик их карьеры, как они это делают
теперь это не так важно, думайте больше назад
на ранних этапах, как они получают
начал
как они изначально берут эти
навыки, как они изначально приобретают
что знания и опыт, а затем
принести , что жизнь для себя все ,
это то, что вы хотите выполнить в
жизнь кто-то уже понял это
и просто удивляю, что успех вы можете
быстро учитесь у них из их
успех и их ошибки распространяются на
самостоятельно быстро освоить это умение
так что спасибо вам , ребята так много для просмотра I
сделал это видео, потому что отправил oshizu
Сарла попросила меня, если есть тема
что вы хотите, чтобы я освещал в следующем
издание веры в жизнь, пожалуйста, оставьте это
в комментариях ниже, и я посмотрю, что
Я могу это сделать, я также хотел бы знать, что
вы берете из этого видео , которое было
самое вдохновляющее самое интересное
применимые к вам в вашей жизни в вашем
ситуация прямо сейчас , пожалуйста , оставьте его в
комментарии ниже Я собираюсь присоединиться к
обсуждение , наконец , я хочу , чтобы дать
быстро кричите Долорес Кларк из
сортировать для вас co uk the loris thank you
так много для сбора копии моей книги
ваше одно слово действительно действительно
много значит для меня, спасибо вам, ребята, снова
за то, что я верю в тебя, надеюсь, ты
продолжать верить в себя и
независимо от того, где
у меня очень интересный день, и я буду
скоро увидимся
почему так немногие из нас хорошо справляются с вещами
На прошлой неделе я имел возможность
проведя некоторое время с инструктором
гольф-инструктор Майкл и он и я
садились и имеющий
разговор, и он сказал, что вы
знать, игра в гольф очень раздражает
и очень разочаровываю, я сказал, скажи мне, скажи
мне почему он говорит хорошо, потому что ты это
прошли 80 миль в час, и вы
предположительно попал в маленький мяч и все
маленькие маленькие углы могут диктовать
в каком направлении идут шары
так что вы действительно можете управлять своими орехами
поэтому я сказал, когда действительно начинается
наслаждаясь игрой в гольф, я хотел
послушайте его ответ, послушайте, что он сказал
мне он сказал один учится и наслаждается
игра в гольф, когда вы знаете, почему мяч
пошел туда, куда он пошел
Я сказал, что он сказал, как любитель
вы встаете, тогда вы пытаетесь попасть в мяч
вы пропустите мяч правильно, если вы сделаете
свяжитесь с ним, или он уйдет
идет повсюду, и вы хотите, как
я пришел в то место, которое он сказал однажды
Вы узнаете , почему мяч будет в
правильно и почему мяч идет к
оставил вас на самом деле, потому что
ваш следующий свинг вы просто делаете несовершеннолетним
регулировка
может быть, это ваши плечи, может быть, это
твоя спина не прямая, может быть, твоя
движение головы более двух или трех
дюймы, может быть, ваш вес на вашем
пятки вместо пальцев ног семьдесят
тридцать, может быть, вам не шестьдесят сорок на
ваша задняя нога, может быть, вы шары
не выровнять правую ногу с помощью
левая нога, если вы собираетесь ездить или
все эти вещи, которые вы думаете о нем
говорит, но как только вы узнаете об этом
на самом деле получить шанс насладиться игрой
и я сказал, что вы знаете, что это точно
что это должен быть предприниматель и
бизнесмен, вы знаете, что сидите там и
вы задаетесь вопросом, почему эта вещь не работает?
для меня, и вы знаете, что это такое
в бизнесе это один маленький незначительный
вы должны заставить вас позвонить вам
снова начните наслаждаться игрой, чтобы вы
не возражаете, если появятся определенные числа
ниже или выше, но вы знаете, почему
вещь собирается снизить наши сердца, потому что
это понятие верно во многих
аспекты нашей жизни, вы могли бы сказать мои
у нижней части спины возникают проблемы, которые я действительно
есть трудное время с моей нижней частью спины и
так что вы выходите и работаете над своим нижним
назад, и вы нанимаете личного тренера
сказал, что не имеет ничего общего с вашим
нижняя часть спины, ваши подколенные сухожилия слабые
абс слабый, вам нужно
абс и ваш
подколенное сухожилие, вы должны шутить, что я говорю
брак не работает, потому что
вы знаете наши финансы, потому что это
вы идете поговорить с кем-то, и они говорят, что нет
это из- за общения, которое вы знаете
мои финансы не работают, потому что
моего дохода нет, потому что ты
тратить слишком много денег на
барбекю, которые вы делаете каждые выходные
пиво вы тратите 300 баксов каждый
время, которое стоит 600 долларов, но как только вы
выяснить , почему это является то , что вы испытываете
те проблемы, которые у вас есть, и вы
делать небольшие хитрости здесь и там
вы действительно наслаждаетесь игрой
жизни, и это просто становится таким легким
вам, и вы знаете, кто мог это сделать
кто-то, кого вы только должны выяснить, что
эти трюки, они должны сделать
Please follow and like us:
Be First to Comment