Press "Enter" to skip to content

Healthy Breakfast Lentils Recipe — #NinaCooks — Life with Evan


хорошо, это не жаркое видео, которое вы
должен сначала закончить видео чечевицы
Подготовка Нины к новой кулинарии
видео Мне нужно было показать тебе сумасшедший
салат, что она означает, что ужин выглядит
это выглядит хорошо
— может ли это быть какой-то чечевицей, как мы ее ем
каждый день на завтрак или обед с
вечная команда с понедельника по пятницу будет
есть на завтрак утром так
почему мы едим чечевицу, потому что 100 граммов
чечевицы составляет 33 процента от вашего
суточная клетчатка и 80% белка 18
процентов железа и 10 процентов витамина
b6 и другое питание, что бы вы
нужна была бы одна целая карта и 1 средняя
размер лука и 6 палочек из сельдерея
2 апельсиновой моркови и 6 больших грибов 3
Помидоры, а затем четыре чашки чечевицы
наконец вам понадобится 1 баночка помидора
соус это домашний томатный соус, который
значит, родители делают их, и вы
необходимо 1 столовую ложку соли 1 и 1/2
Орегано, а затем одна столовая ложка
от Василия ок давайте начнем сначала мы получаем
большой горшок и как масло в горшок
лосей горячей мы собираемся добавить
опекун
Я собираюсь добавить немного воды в горшок
прежде чем мы получили чечевицу, я могу добавить
остатков до сих пор было 6 чашек воды
для чечевицы вам не нужно это впитывать
ночь, потому что вам легко только
придется готовить его примерно 20-20 мая
минут до полутора часов до
пусть он готовит около 15 минут 10 до
15 минут , и я вернусь к
разделить тост и добавить больше воды, если
Я не хочу слишком много добавлять
потому что вы должны положить томатный соус
здесь, хорошо, поэтому я собираюсь покрыть его
пусть он готовит 15 минут, лучшее, что я
собираюсь положить это
соус
это трюк для открытия банок с томатом
носки, потому что мои родители любят
эти, а затем они пылесосят их хорошо
работа вокруг внутри, он дает
учебное видео здесь, и оно всплывает
точно так же, как друзья
ты эта чашка воды Василиса
орегано, что происходит в этом другом
часть Нина, я заставил тебя пошевелиться
хорошо, дайте им позволить им позволить звуку
тушить еще 15 минут, и я
Собираю, снимаю
воды
нам нравится немного более ликвидно
большинство людей поймали его суп из чечевицы, но
вам также может понадобиться завтрак с активами
иногда, когда мы, Ментос, ставим
некоторый шпинат в нем, чтобы смешиваться с ним в
утро
хорошо, ты должен закончить это
маленький салат, а потом я обедал
вместе
Я обычно делаю трехмесячную мезо
и что frites это, а затем каждый раз
когда мне это нужно, просто возьмите один
поппер выходит, а затем вы едите его за
неделю за неделю, поэтому Дэвид Ллойд Джо
7 был в его lento, так что это рецепт
попробуйте сейчас, это должно быть легко сделать
спасибо за просмотр, если вам понравилось
видео, пожалуйста,
и если у вас есть все, что вы хотите
меня сделать, я сделаю это для тебя следующим
раз спасибо, я так помню мерцание
еще 15 минут хорошо спасибо
для просмотра, если вам нравится это видео
пожалуйста , дайте ему большой палец большой палец большой палец вверх
Please follow and like us:

Be First to Comment

Добавить комментарий