okay, questo non è il video che ti fa saltare in padella
dovrebbe finire prima il video della lenticchia
La preparazione di Nina per una nuova cucina
video avevo bisogno di mostrarti il pazzo
insalata che lei intende guardare la cena
sembra buono eh
– Può essere un po ‘di lenticchie come lo mangiamo
tutti i giorni per colazione o pranzo con
l’ eterna squadra dal lunedì al venerdì lo farà
averlo per colazione al mattino, quindi
perché mangiamo lenticchie perché 100 grammi
di lenticchie equivale al 33 % del tuo
fibra quotidiana e 80 percento di proteina 18
per cento di ferro e 10 per cento di vitamina
b6 e altra nutrizione cosa vorresti
bisogno sarebbe una carta intera a 1 medio
cipolla taglia e 6 bastoncini di sedano
2 carote arancioni e 6 funghi grandi 3
Pomodori e poi quattro tazze di lenticchie
infine avrai bisogno di 1 vasetto di pomodoro
salsa questa è salsa di pomodoro fatta in casa che
significa che i genitori li fanno e lo farai
bisogno di 1 cucchiaio da tavola di sale 1 e 1/2 di
La spezia di origano e poi un cucchiaio
di Basil ok, iniziamo prima otteniamo a
grande piatto e come olio per la pentola la pentola
di alce caldo aggiungeremo il
il guardiano
Aggiungerò dell’acqua alla pentola
prima di prendere le lenticchie posso aggiungere il
avanzi finora era 6 tazze di acqua
per le lenticchie non è necessario immergerlo
durante la notte perché è facile solo te
devi cucinarlo per circa 20-2020
minuti a mezz’ora qualcosa a
lasciare cuocere per circa 15 minuti 10 a
15 minuti e tornerò al
Delenn toast e potrebbe aggiungere più acqua se
Devo non aggiungere troppo
perché devi mettere la salsa di pomodoro
in qui va bene quindi lo coprirò
fai cuocere sono 15 minuti meglio che sono
metterò giù
una salsa
è un trucco per aprire vasetti di pomodoro
calzini perché i miei genitori amano fare
questi e poi li puliscono sottilmente
lavoro tutto intorno a lui sta dando il
video didattico qui e si ribalta
proprio come quegli amici
sei quella donna tazza d’acqua di basilico
origano cosa sta succedendo in quell’altro
parte Nina Ti farò mescolare bene
okay, allora dai loro di lasciare che emettano il suono
cuocere a fuoco lento per altri 15 minuti e io sono
spegnendolo ne aggiungerò un po ‘
acqua
ci piace un po ‘più liquido
la maggior parte della gente lo ha preso con la zuppa di lenticchie ma
puoi anche aver bisogno di una colazione di bene
a volte quando mettiamo Mentos
alcuni spinaci per mescolarli con il
mattina
bene oh devi finire che uno è un
poca insalata e poi ho cenato
insieme
Di solito faccio tre settimane di meso
e che lo frites e poi ogni volta
quando ne ho bisogno, prendine uno solo
popper uscire e poi lo mangi per un
settimana per la settimana, quindi David Lloyd Joe è a
7 era nel suo lento quindi questa è la ricetta
provalo ora dovrebbe essere facile da fare
grazie per aver guardato se ti è piaciuto il
il video si prega di dare un altro
e se hai qualcosa che vuoi
per farcela, lo farò per te dopo
tempo grazie, ricordo così il luccichio
per altri 15 minuti ok grazie
per guardare se ti piace questo video
per favore dargli il pollice pollice in alto
dovrebbe finire prima il video della lenticchia
La preparazione di Nina per una nuova cucina
video avevo bisogno di mostrarti il pazzo
insalata che lei intende guardare la cena
sembra buono eh
– Può essere un po ‘di lenticchie come lo mangiamo
tutti i giorni per colazione o pranzo con
l’ eterna squadra dal lunedì al venerdì lo farà
averlo per colazione al mattino, quindi
perché mangiamo lenticchie perché 100 grammi
di lenticchie equivale al 33 % del tuo
fibra quotidiana e 80 percento di proteina 18
per cento di ferro e 10 per cento di vitamina
b6 e altra nutrizione cosa vorresti
bisogno sarebbe una carta intera a 1 medio
cipolla taglia e 6 bastoncini di sedano
2 carote arancioni e 6 funghi grandi 3
Pomodori e poi quattro tazze di lenticchie
infine avrai bisogno di 1 vasetto di pomodoro
salsa questa è salsa di pomodoro fatta in casa che
significa che i genitori li fanno e lo farai
bisogno di 1 cucchiaio da tavola di sale 1 e 1/2 di
La spezia di origano e poi un cucchiaio
di Basil ok, iniziamo prima otteniamo a
grande piatto e come olio per la pentola la pentola
di alce caldo aggiungeremo il
il guardiano
Aggiungerò dell’acqua alla pentola
prima di prendere le lenticchie posso aggiungere il
avanzi finora era 6 tazze di acqua
per le lenticchie non è necessario immergerlo
durante la notte perché è facile solo te
devi cucinarlo per circa 20-2020
minuti a mezz’ora qualcosa a
lasciare cuocere per circa 15 minuti 10 a
15 minuti e tornerò al
Delenn toast e potrebbe aggiungere più acqua se
Devo non aggiungere troppo
perché devi mettere la salsa di pomodoro
in qui va bene quindi lo coprirò
fai cuocere sono 15 minuti meglio che sono
metterò giù
una salsa
è un trucco per aprire vasetti di pomodoro
calzini perché i miei genitori amano fare
questi e poi li puliscono sottilmente
lavoro tutto intorno a lui sta dando il
video didattico qui e si ribalta
proprio come quegli amici
sei quella donna tazza d’acqua di basilico
origano cosa sta succedendo in quell’altro
parte Nina Ti farò mescolare bene
okay, allora dai loro di lasciare che emettano il suono
cuocere a fuoco lento per altri 15 minuti e io sono
spegnendolo ne aggiungerò un po ‘
acqua
ci piace un po ‘più liquido
la maggior parte della gente lo ha preso con la zuppa di lenticchie ma
puoi anche aver bisogno di una colazione di bene
a volte quando mettiamo Mentos
alcuni spinaci per mescolarli con il
mattina
bene oh devi finire che uno è un
poca insalata e poi ho cenato
insieme
Di solito faccio tre settimane di meso
e che lo frites e poi ogni volta
quando ne ho bisogno, prendine uno solo
popper uscire e poi lo mangi per un
settimana per la settimana, quindi David Lloyd Joe è a
7 era nel suo lento quindi questa è la ricetta
provalo ora dovrebbe essere facile da fare
grazie per aver guardato se ti è piaciuto il
il video si prega di dare un altro
e se hai qualcosa che vuoi
per farcela, lo farò per te dopo
tempo grazie, ricordo così il luccichio
per altri 15 minuti ok grazie
per guardare se ti piace questo video
per favore dargli il pollice pollice in alto
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