супер положительный день, так что накачан ой человек это
это то, что я выйду замуж, не может быть
закуска мэм, она сумасшедшая, но я люблю ее
Bailey вернуться отель, возвращающийся в отель
удары здесь
обычный обычай дня смузи
вчера я сделал двадцать тысяч три
сто девяносто пять шагов да
действительно хорошо, мы решили получить два
кофе, и мы должны есть
здоровая Нина снабдила хороший завтрак
для нас, но я также решил
наш обычный яйцо МакМаффин и хэш
коричневый и анинха решили, что она хочет
съесть мою шляпу, так что я думаю, что я
перемещая его к ней и
букель yammi yammi хорошо только что вернулся домой
супер голодный поворотный шар, это прошлое I
не знаю, в какое время это похоже на два
почти ничего не происходит, кроме
что я показал вам, ребята готовы, так что Нина
сделал некоторые чечевицы и свинину или что-то еще
не знаю, как вы получаете белок граммов или
все, что я только что должен есть
Ничего страшного в тебе, Нина
прошло какое-то время с момента моего последнего видео
это было некоторое время, так как в восемь мы пошли
tds я говорил мой первый уровень шесть
класс для семестра супер захватывающий
Нина вела тебя хорошо, не благодаря
Алекс, он уже да, это хороший класс
хотя и мне пришлось вернуться домой и сделать
еще 3000 шагов, чтобы достигнуть 20 Я знаю
tiscali Я пахну, я знаю, ты видел
видео, у тебя есть душ, я
беспокоился, потому что после этого Microsoft на
Вторник, я их снимаю с ними
а затем в среду я их в основном
весь день я самолет, а затем
из-за часового пояса я ухожу в восемь
утром и вернуться в восемь на
ночь нашего времени это не прямые рейсы
идея пошла в Ванкувер, я волнуюсь
о том, чтобы держать их в диете, особенно на
что среда будет похожа на бег
вокруг аэропорта, чтобы получить мои шаги, и я
думаю, я собираюсь, возможно, купить некоторые
протеиновый порошок или что — то , может быть,
последний раз, когда я пошел, он был настолько занят
Microsoft ребята счастливы забронированы как утро
к вечеру я провел один вечер в этом
когда я встретил Джен, так что это безумие, я не могу
быть сумасшедшим на этот раз, я не знаю
потому что вчера вечером я не стал говорить
к нему вообще я делаю хотя бы один
Интервью с ними, возможно, еще два
видео или, возможно , все это
все еще неясно, но, надеюсь
что вовремя я взволнован, я
взволновало интервью я вроде
пропустил, как много чего происходит, я
не очень голодный, скоро буду
небольшая треть потрясения просыпается завтра
сделайте все это снова, а затем отправляйтесь в Сиэтл
доброе утро бросаясь сегодня я должен
вчера утром мои обычные медленные шаги
было 20 000 471 Я должен пойти в
паспортный стол получить гаванские паспорта мы
может пойти в Disney World в марте, а затем нажать
Торонто и сальсу, мы рисуем
потолок отделки положить его в потолок
плитки посещают встречи и должны
к Microsoft позже сегодня, чтобы пойти
интервью с ними и, надеюсь, остаться
У меня все будет в пакете TDS my
завтрак не выглядит аппетитным
показ немного крика алекс здесь
работаем, мы получаем краску
сделано на потолке можно увидеть там
много фрагментов отсутствует, и есть некоторые
валовая плитка, чтобы мы получили все
исправлено это место будет
в любом случае это белок
получили хорошие шаги, вы можете все сегодня
все в порядке, заканчивая мой коктейль
от Нины просто мои белки для покупок для
поездка, и это было тяжело, потому что большая часть
материал настолько высок в сахаре, что он сумасшедший
сахарные сумасшествия, такие как 10 г
белок в 19 граммах сахара, я шучу
поэтому я был очень осторожен, я думал
то, что произошло, как 10 граммов
белка, мне потребовалось некоторое время, чтобы сделать некоторые
Я работаю с Шоном
некоторые
Сенат получил один за сто
долларов поставлено на карту
но сахар это супер супер плохо Алекс
делая диету и режим тренировки
с тем, что он не на 30-й день
вызов со мной Нина, но ты должен быть
поэтому я выиграл несколько победителей, надеюсь, что получил
это северное побережье Naturals я так белок I
нужно что-то, что я мог бы вписаться в мой
правильно, так что это будет только для
пара дней проблема с барами
у баров есть безумный сахар, поэтому я нашел
этот белковый хруст семян тыквы, которые
Я никогда не пробовал, и это было лучше
который я мог найти, поэтому я купил три
для чипа и Алекс у меня должен быть один
прямо сейчас все еще немного сладкое
любите эти веселые годы, чтобы вы питались и
закуска человек все в порядке строительные работы
происходит на работу для меня все в порядке
обеденная куриная грудка с платьем
салат с помидорами из яблочного уксуса
и шпинат и смешанная зелень
взволнован, чтобы копаться в большей уверенности
chillin со Стефани Алекс бык не
у вас самый большой день, спасибо, но он
вел переговоры как кусок для
благосостояние бизнеса значительно дальше
бизнес делает хорошую работу, я чувствую, как
Я еду в аэропорт, и когда у меня есть
новые парни каппа, это то, что мы знаем
затем убить все, что вы знаете
я сделаю это в свой полет
вызов теперь находит некоторую пищу, которая
является квази-здоровым, поэтому очень быстро получить
через таможню 20 минут, но почти
два часа хорка меня я закончил
бездомный Тим Хортон чили так
к сожалению, Интернет, похоже,
вниз, в настоящий момент у тебя отстой, потому что я
обычно разговаривай со мной, теперь попрощайся все
что вещи, прежде чем я пойду, но я не могу получить
на лоте онлайн
Мистер. скоро увидимся, так что я собираюсь
примерно через час и начался сбой
сегодня, поэтому я решил, что я куплю
скопируйте эту трехчасовую разницу во времени i
получил три часа, придя сюда, но
действительно я чувствую, что это потому, что я не знаю
пить любую воду весь день Я просто
делая материал TDS, поэтому я также использую воду в гавани
вы знаете, я посмотрел на свой пятый в
восемнадцать тысяч шестьсот шестьдесят
семь шагов мед тринадцать сотен плюс
больше шагов, чтобы получить
мой пить ходить по аэропорту так просто
прибыл в аэропорт Сиэтла точно
то же самое не было здесь, что давно смотреть
два фильма на самолете не входят в
сначала было трудно услышать Sicario
что-то вроде мексиканского наркотика один
это нормально, но я не мог это услышать
хорошо, а пси-моэн — марсиан, который
Мне нравится, что это было лучше, чем я думал, что это
полночь для меня 9 вечера здесь, в Сиэтле
и я отправился искать машину, которая
собираюсь отвезти меня в гостиницу и глупо
иметь немного больше белка перед тем
В понедельник хорошо
серьезно упал, когда я чуть не упал
спящий в машине, чувствует себя немного тошнотворным
Я думаю, что он слишком устал и
внезапно, давайте найдем их живыми 05
это интересно там просто
окно, которое проходит прямо через
ванная комната приятный большой душ Мне нравится
жених ищет хороших чиби на
как настройка, это довольно круто
ec прямо в ванную, я не знаю
что с этим делать Мне нравится, я думаю
белка и приготовьтесь к постели.
электронная почта авария проснись завтра мне это нравится
говорит, что приветствуется марка автомобиля на
на экране посмотреть, что маленькие детали
вопрос для меня и для меня
завтра с вами зайдут
доброе утро из гостиничного номера в Сиэтле 645
я получил около 15 минут назад
день, начинающийся с этого, не
кофе это мой протеиновый коктейль, идущий к
зарегистрируйтесь на канале YouTube
комментарии респондента проверяются в следующем
видео, а затем изучить Сиэтл до
как я иду, сделаю мое интервью с
Microsoft
Я взволнован, как раз за 9 утра.
хороший быстрый запуск сделал некоторую работу в
душ, но он исследует сиэтл и
найти еду, конечно, дождь
Сиэтл, но я не против, потому что его путь
теплее Торонто, нет снега и
Я отправляюсь в место щуки, чтобы найти
в самом первом starbucks я не
возбужден, чтобы выпить кофе и получить
так что я сделал пит-стоп на функциях
просто известный своими сырами, тогда вы
см. эти огромные летучие мыши и сыр с
смешайте в ней и приготовлении пищи и
другой, и он так сильно пахнет
Я пытаюсь, они полностью супер
нездоровый мак и сыр этот маленький
вещь стоила мне шесть баксов, поэтому попробуйте
сиго это
Я чувствую себя действительно хорошо, что было новым
лучший мак и сыр, которые я когда-либо имел в своем
жизни, и теперь мы подходим к
первый интересный факт
дом один называется щукой, потому что это
место называется Пайк-плейс, и поэтому они
сохранили это имя и для всех своих
пустой офис офиса под названием pipe in at
в исходном месте здесь есть
тот же логотип они не меняли это
является оригинальным логотипом, когда бары Tony
собирает, как чашки Starbucks, и мы
собирать их везде, куда мы отправляемся в путешествие
чиновник, вот что мы собираемся найти
действительно хорошо, мне нравится быть в
историческое место Я чувствую, что я собираюсь
купите ястребиную могилу Адара и просто
держите его на моем столе, запах кофе
бобы вы выстраиваете это место большими
забор Говарда Шульца один из моих лиц
это напоминает героям немного
мира домой, вернувшись в отель
супер возбужденная книга сделана, по крайней мере,
первый проект, который выйдет издателю
это потрясающе захватывающее чувство
знать, что это происходит.
из моих рук наконец-то я знаю
там будут какие-то бои, не отредактируйте
и что будет, и там
еще много работы впереди , но быть в
первый стартовый ящик и такой исторический
место, и я надеюсь, что моя книга может
так же, как историческое и влияние на мир
просто я не знаю, что все закончилось
в подавляющем большинстве
позитивный день так закачивается купил кучу
вещи, возвращающиеся в отель, поражающие вещи
здесь душа, имеющая что-то просто жужжание
на кофе Starbucks, и я должен получить
готов к моему интервью с Microsoft
хорошо еще не пообедали,
не супер здорово даже не на самом деле
голодный, но я должен пойти на мое интервью
скоро, так что у меня будет еще несколько таких
тыквенные семена и, возможно, найти
что-то еще по пути все в порядке
Я ушел, я немного поработал
практиковать то, о чем я собирался поговорить
у некоторых отжиманий был душ и готов
поскакать интервью, это где
мы снимаем платформу для
создатели
Я думаю, все в порядке, я зеленый
ожидая, когда моя сессия начнется,
Обед Цыпленок Цезарь салат из
компания общественного питания и мыла в спине
смотреть на это печенье ах Джастина на
стороне я люблю это хорошо, чтобы наполнить время Нина
всегда получаю супер возбуждение, я состану
высокий, потому что я никогда не позволял ей ставить макияж
на меня, кроме одного Хэллоуина, так
ей всегда интересно путешествовать
макияж нормально, мы идем да ладно, тогда
много веселья не было из фильма, потому что
это эксклюзивный контент, но это было действительно
хорошо, что пара взяла какую-то хорошую
указывает на супермотивированный
и я рад видеть конечный продукт
я возвращаюсь в отель, собираюсь встретиться с джень
посмотрим, что я могу найти, и
затем сделайте несколько видео с YouTube
я взволнован , это хороший день, пока я жду
для jen перед обедом собираюсь
немного больше белка
семена тыквы, потому что я проголодался
это jen, вы, ребята, знаете jen и следующий
это только для продуктов, которые он является камероном
ищите пищу, так что следующая вещь на
Список продуктов — это алкоголь, который не имеет
белка, но тогда мы собираемся найти
сильный взгляд на то, что я употребляю алкоголь для
Стефани Рик особенно интересна
и я найду ресторан и найду
все равно, мы находимся в месте, где есть
тысячи духов
мы увидим, что мы нужны нам, я
положив свечу в мой фоторолик
ты не видишь меня на самом деле нет
Я все равно сломаю это
безумный ужин, о, ты не можешь видеть
все это гамбургер безумный гамбургер
который хорошо пахнет, хотя вы можете
вид его, вы не можете это увидеть
Я нарушаю диету, но я думаю, что мы
все будет хорошо, да, это так много работает
белка белка белка хорошо, это
почти три утра мое время
выгорание только что вернулось с съемок
видео и хорошее общение с jen i
все еще необходимо иметь 48 граммов белка
чтобы поразить мою ежедневную цель, поэтому я должен
какой-то белковый коктейль ложится спать, а не упаковывать
спать, а затем проснуться рано завтра
утром садитесь в такси и начинайте
Поход домой доброе утро в основном я
путешествуя весь день, я должен поймать
Полет — восемь утра, и я
собираюсь вернуться домой в восемь или девять на
ночь что-то вроде этого сумасшедшая
есть белковый коктейль, надеюсь, не есть
слишком много дерьма в аэропорту
вперед, чтобы увидеть, как моя жена питается здоровым
снова да
все в Торонто взволновано
снег снаружи немного носов
возможно, потому что я хорошо спал, но
взволнован, чтобы увидеть Нину и вернуться домой
отлично
это прекрасно, Анна, я тебя не вижу
где угодно Нина
У меня есть сообщение, что она здесь не так
она послала меня, я приехал, да, где
она она берет замок вниз
Я здесь, я должен пойти найти ее
смешно, я должен найти ее, это
второй раз в последние три
посещений, что я об этом да выйдет
нет Нины, я здесь, ты знаешь, почему
потому что вы видите эти списки боев
это было не мое положение никого из моего места
там, да, я печатаю, могу сказать правильно
здесь я не знаю никого здесь, я
скучаю по моей жене, я имею в виду, что она сумасшедшая, я не
люби ее, мы пойдем сейчас, мы собираемся
пошли хорошо, пришел домой, и я 62 грамма
белки от моей цели так к счастью
Нина сделала этот удивительный вкусный салат для
меня курица и гранат и салат
Я в восторге Спасибо, Нина, мы тебя любим
назад в Торонто, чувствуя себя хорошо на моем
регулярная процедура очень возбужден определенный
день с моим пюре и яйцом и чечевицей
готовый начать свой день, не осознавал этого
но это 420, и я действительно не ел
мой обед, потому что вы идете, когда дети
выполняя тогда я начинаю есть забытый
фильм, так что обед — это курица и салат
и больше гранатов под
немного яблочного уксуса, я ухожу
вдохновитель сегодня вечером, и он получает обслуживание
и я не знаю, что такое еда, поэтому я
может принести банку тунца или что-то еще
со мной на всякий случай настолько хорошо
здоровое питание, поэтому у меня есть встреча с
мой хозяин моей группы в центре города сегодня и
я отстаю от своих шагов шесть тысяч
я должен быть в 20
конец дня, и я волнуюсь, что я не
собираюсь ударить его, вместо того, чтобы двигаться вниз
и этот безумный холод я собираю
Я собираюсь взять метро и ходить просто
встреча здесь для ужина встречи
ужин — это салат, что есть Вегги
Сделать это
Виктор мошенничество и немного риса на конце
это лайф из последних минут обучения
эй сеть наставника Джереми
день в жизни Эвана это
30-дневная чайная водка мне бросает вызов всем
добро пожаловать на 12-й день сначала
обычный пробный напиток все правильно
время завтрака и обычная чечевица
яйцо Джей поднялся в дом привел меня
Grande Caramel Macchiato эпохи La Giada
все в порядке рядом с тунцом, что
Можем ли мы пойти работать быстро, я полностью
забыли принести GoPro и снять фильм
потому что я не был для
в то время как и в любом случае просто позвольте моему разуму
вернулся, мне нужно наверстать упущенное
у белка есть душ, и я
действительно жаждущий так быстро выпить
посещение 20 программ и winnie
обедать и отправиться в эль-эль-эль-эль-эль-эль
где я преподаю урок и djing
должно быть весело все правой рукой приятно
душ готов пойти на вечеринку сальсы
сегодня вечером служанка Нины мне пища, что
мы едим ваш большой лосось, это
лосось и что это за дыня
наверху меня в порядке день 13 Суббота
утром начните день другого белка
пить Тина делает это тоже мы исследуем
все еще должен быть Тим Хортонс
завтрак, может быть, свет и как вы
встряхните его, вы его трясите дрожь
вихревое круговое движение
о человек, вот что я сделал твоим лицом
не похож на вас счастливым человеком
все в порядке с 10 с моей женой ее имя
это Нина, она особенная, мы любили ее
завтрак Нина, у нее есть яйцо и
сыр У меня нет яиц сосиски
и сыр к хэш-коричневым на кофе
подумайте о здоровом ожидании, поэтому
Я думал, ты можешь вернуться домой на субботу
Дина, как присоединяться к чечевице ,
завтрак, как сейчас, я не хочу
обед снова ланч там мама
смотрите так вот мы получили домой Приветствия так мы
просто вернулся из costco или в автомобиль
и мы пытаемся создать новый белковый порошок
белая посадка полного зеленого белка 19 грамм
белка на совок Я был на заборе
потому что традиционные, как неорганические
какие бы то ни было в основном почти наполовину
цена по цене, а затем Нина
настаивал на том, чтобы мы получили этот
здоровые только купили две из них Нина
заботится о своем муже и настаивает
что мы получаем более дорогие сейчас
естественный, если я его задержу, вы не можете
увидишь меня больше Нина важнее в
белок все в порядке в этот обеденный перерыв
это 310, это действительно поздний обед Нины
немного поболтала, но она красивая
хорошо, хотя она носит фиолетовый топ
сегодня она хочет, чтобы путь к камере
по большому счету, у нас есть
здесь это мириться с это мое это
курица, а какая другая индейка
так что ты хочешь меня не волнует
просто куриная грудка — это смешанная
с рисовым пирогом там, вероятно,
курица хорошо, что там салат там
посмотрите на размер этого салата, это
интенсивная куриная грудка и салат здесь мы
иди в порядке, у нас было много овощей, но
всего 25 грамм и подтолкнуть меня этим
кусок цыпленка, вот почему я
чувствуя себя немного голодным, поэтому мы пошли
Лобловы о баре квестов
рекомендованный мне моей сестрой Стефани
и один из инструкторов в EDS, поэтому я
собираюсь попробовать , есть еще 20
граммов я еще еще 60 15 Я буду фигурировать
позже мы сделаем цифры, которые я
собираюсь иметь еще больший вес
Нина сделала, что мы должны делать
караоке прямо сейчас удалите пит-стоп
и мы собираемся попеть некоторые песни
Я собираюсь спеть некоторые песни, и мы
собирается сделать невиновность песен так
мы не можем заставить вас подпрыгнуть, потому что это
не часть диеты нормально, а щенок был
уступал Боже мой , я при нагревании до ок
Квест-бар ОК за моим белком, поэтому я
Пришел домой, у меня есть кое-что
тунец продолжает белковый напиток уже
было несколько шагов с этим
всего 181 г белка в день
всего лишь 955 часов, когда мы
ездить на велосипеде, чтобы спуститься вниз
пить, а потом возглавить, мы вернулись из
перемещение — это 125 утра, это первый
день, когда я был голоден, так как мы
началось это 13-й день, пока догадываетесь
почти 14 день сегодня был первым днем
что я чувствовал голод и
у меня есть еда, которую я распечатал, я
ложиться спать немного голодным, так как я
был голоден раньше, но удерживал то , что
пятый кинотеатр похож на попкорн
о, я хочу, чтобы некоторые из них были
в первый день, когда я чувствовал, что это
трудно закончить, это похоже на десять часов в
ночь одиннадцать часов каждый плохо, как будто
Мне все еще нужно есть больше белка сегодня
был в первый день, мы расскажем об этом и
Я, я немного голоден, это значит
но завтра взвешиваемый день так прав
спасибо, держи свой желудок пустым
ну хорошо ждать завтра проснуться
мы песни и хорошо питаемся здесь, мы идем с
14, и призыв к нему — это время, чтобы сделать
во всяком случае во мне было сначала 22,7
это значит, давайте посмотрим, как я начал
при 20,66 я пошел до 200 очков девять
день седьмой, а затем 14-й день сегодня
см. так от 200 пунктов девять
195 25 чувство хороших последних 10 фунтов
удивительный 11 11,1 родителей за четыре дня до
В 14-й день нам ответили хорошо, так что
это хорошо
это то, что я выйду замуж, не может быть
закуска мэм, она сумасшедшая, но я люблю ее
Bailey вернуться отель, возвращающийся в отель
удары здесь
обычный обычай дня смузи
вчера я сделал двадцать тысяч три
сто девяносто пять шагов да
действительно хорошо, мы решили получить два
кофе, и мы должны есть
здоровая Нина снабдила хороший завтрак
для нас, но я также решил
наш обычный яйцо МакМаффин и хэш
коричневый и анинха решили, что она хочет
съесть мою шляпу, так что я думаю, что я
перемещая его к ней и
букель yammi yammi хорошо только что вернулся домой
супер голодный поворотный шар, это прошлое I
не знаю, в какое время это похоже на два
почти ничего не происходит, кроме
что я показал вам, ребята готовы, так что Нина
сделал некоторые чечевицы и свинину или что-то еще
не знаю, как вы получаете белок граммов или
все, что я только что должен есть
Ничего страшного в тебе, Нина
прошло какое-то время с момента моего последнего видео
это было некоторое время, так как в восемь мы пошли
tds я говорил мой первый уровень шесть
класс для семестра супер захватывающий
Нина вела тебя хорошо, не благодаря
Алекс, он уже да, это хороший класс
хотя и мне пришлось вернуться домой и сделать
еще 3000 шагов, чтобы достигнуть 20 Я знаю
tiscali Я пахну, я знаю, ты видел
видео, у тебя есть душ, я
беспокоился, потому что после этого Microsoft на
Вторник, я их снимаю с ними
а затем в среду я их в основном
весь день я самолет, а затем
из-за часового пояса я ухожу в восемь
утром и вернуться в восемь на
ночь нашего времени это не прямые рейсы
идея пошла в Ванкувер, я волнуюсь
о том, чтобы держать их в диете, особенно на
что среда будет похожа на бег
вокруг аэропорта, чтобы получить мои шаги, и я
думаю, я собираюсь, возможно, купить некоторые
протеиновый порошок или что — то , может быть,
последний раз, когда я пошел, он был настолько занят
Microsoft ребята счастливы забронированы как утро
к вечеру я провел один вечер в этом
когда я встретил Джен, так что это безумие, я не могу
быть сумасшедшим на этот раз, я не знаю
потому что вчера вечером я не стал говорить
к нему вообще я делаю хотя бы один
Интервью с ними, возможно, еще два
видео или, возможно , все это
все еще неясно, но, надеюсь
что вовремя я взволнован, я
взволновало интервью я вроде
пропустил, как много чего происходит, я
не очень голодный, скоро буду
небольшая треть потрясения просыпается завтра
сделайте все это снова, а затем отправляйтесь в Сиэтл
доброе утро бросаясь сегодня я должен
вчера утром мои обычные медленные шаги
было 20 000 471 Я должен пойти в
паспортный стол получить гаванские паспорта мы
может пойти в Disney World в марте, а затем нажать
Торонто и сальсу, мы рисуем
потолок отделки положить его в потолок
плитки посещают встречи и должны
к Microsoft позже сегодня, чтобы пойти
интервью с ними и, надеюсь, остаться
У меня все будет в пакете TDS my
завтрак не выглядит аппетитным
показ немного крика алекс здесь
работаем, мы получаем краску
сделано на потолке можно увидеть там
много фрагментов отсутствует, и есть некоторые
валовая плитка, чтобы мы получили все
исправлено это место будет
в любом случае это белок
получили хорошие шаги, вы можете все сегодня
все в порядке, заканчивая мой коктейль
от Нины просто мои белки для покупок для
поездка, и это было тяжело, потому что большая часть
материал настолько высок в сахаре, что он сумасшедший
сахарные сумасшествия, такие как 10 г
белок в 19 граммах сахара, я шучу
поэтому я был очень осторожен, я думал
то, что произошло, как 10 граммов
белка, мне потребовалось некоторое время, чтобы сделать некоторые
Я работаю с Шоном
некоторые
Сенат получил один за сто
долларов поставлено на карту
но сахар это супер супер плохо Алекс
делая диету и режим тренировки
с тем, что он не на 30-й день
вызов со мной Нина, но ты должен быть
поэтому я выиграл несколько победителей, надеюсь, что получил
это северное побережье Naturals я так белок I
нужно что-то, что я мог бы вписаться в мой
правильно, так что это будет только для
пара дней проблема с барами
у баров есть безумный сахар, поэтому я нашел
этот белковый хруст семян тыквы, которые
Я никогда не пробовал, и это было лучше
который я мог найти, поэтому я купил три
для чипа и Алекс у меня должен быть один
прямо сейчас все еще немного сладкое
любите эти веселые годы, чтобы вы питались и
закуска человек все в порядке строительные работы
происходит на работу для меня все в порядке
обеденная куриная грудка с платьем
салат с помидорами из яблочного уксуса
и шпинат и смешанная зелень
взволнован, чтобы копаться в большей уверенности
chillin со Стефани Алекс бык не
у вас самый большой день, спасибо, но он
вел переговоры как кусок для
благосостояние бизнеса значительно дальше
бизнес делает хорошую работу, я чувствую, как
Я еду в аэропорт, и когда у меня есть
новые парни каппа, это то, что мы знаем
затем убить все, что вы знаете
я сделаю это в свой полет
вызов теперь находит некоторую пищу, которая
является квази-здоровым, поэтому очень быстро получить
через таможню 20 минут, но почти
два часа хорка меня я закончил
бездомный Тим Хортон чили так
к сожалению, Интернет, похоже,
вниз, в настоящий момент у тебя отстой, потому что я
обычно разговаривай со мной, теперь попрощайся все
что вещи, прежде чем я пойду, но я не могу получить
на лоте онлайн
Мистер. скоро увидимся, так что я собираюсь
примерно через час и начался сбой
сегодня, поэтому я решил, что я куплю
скопируйте эту трехчасовую разницу во времени i
получил три часа, придя сюда, но
действительно я чувствую, что это потому, что я не знаю
пить любую воду весь день Я просто
делая материал TDS, поэтому я также использую воду в гавани
вы знаете, я посмотрел на свой пятый в
восемнадцать тысяч шестьсот шестьдесят
семь шагов мед тринадцать сотен плюс
больше шагов, чтобы получить
мой пить ходить по аэропорту так просто
прибыл в аэропорт Сиэтла точно
то же самое не было здесь, что давно смотреть
два фильма на самолете не входят в
сначала было трудно услышать Sicario
что-то вроде мексиканского наркотика один
это нормально, но я не мог это услышать
хорошо, а пси-моэн — марсиан, который
Мне нравится, что это было лучше, чем я думал, что это
полночь для меня 9 вечера здесь, в Сиэтле
и я отправился искать машину, которая
собираюсь отвезти меня в гостиницу и глупо
иметь немного больше белка перед тем
В понедельник хорошо
серьезно упал, когда я чуть не упал
спящий в машине, чувствует себя немного тошнотворным
Я думаю, что он слишком устал и
внезапно, давайте найдем их живыми 05
это интересно там просто
окно, которое проходит прямо через
ванная комната приятный большой душ Мне нравится
жених ищет хороших чиби на
как настройка, это довольно круто
ec прямо в ванную, я не знаю
что с этим делать Мне нравится, я думаю
белка и приготовьтесь к постели.
электронная почта авария проснись завтра мне это нравится
говорит, что приветствуется марка автомобиля на
на экране посмотреть, что маленькие детали
вопрос для меня и для меня
завтра с вами зайдут
доброе утро из гостиничного номера в Сиэтле 645
я получил около 15 минут назад
день, начинающийся с этого, не
кофе это мой протеиновый коктейль, идущий к
зарегистрируйтесь на канале YouTube
комментарии респондента проверяются в следующем
видео, а затем изучить Сиэтл до
как я иду, сделаю мое интервью с
Microsoft
Я взволнован, как раз за 9 утра.
хороший быстрый запуск сделал некоторую работу в
душ, но он исследует сиэтл и
найти еду, конечно, дождь
Сиэтл, но я не против, потому что его путь
теплее Торонто, нет снега и
Я отправляюсь в место щуки, чтобы найти
в самом первом starbucks я не
возбужден, чтобы выпить кофе и получить
так что я сделал пит-стоп на функциях
просто известный своими сырами, тогда вы
см. эти огромные летучие мыши и сыр с
смешайте в ней и приготовлении пищи и
другой, и он так сильно пахнет
Я пытаюсь, они полностью супер
нездоровый мак и сыр этот маленький
вещь стоила мне шесть баксов, поэтому попробуйте
сиго это
Я чувствую себя действительно хорошо, что было новым
лучший мак и сыр, которые я когда-либо имел в своем
жизни, и теперь мы подходим к
первый интересный факт
дом один называется щукой, потому что это
место называется Пайк-плейс, и поэтому они
сохранили это имя и для всех своих
пустой офис офиса под названием pipe in at
в исходном месте здесь есть
тот же логотип они не меняли это
является оригинальным логотипом, когда бары Tony
собирает, как чашки Starbucks, и мы
собирать их везде, куда мы отправляемся в путешествие
чиновник, вот что мы собираемся найти
действительно хорошо, мне нравится быть в
историческое место Я чувствую, что я собираюсь
купите ястребиную могилу Адара и просто
держите его на моем столе, запах кофе
бобы вы выстраиваете это место большими
забор Говарда Шульца один из моих лиц
это напоминает героям немного
мира домой, вернувшись в отель
супер возбужденная книга сделана, по крайней мере,
первый проект, который выйдет издателю
это потрясающе захватывающее чувство
знать, что это происходит.
из моих рук наконец-то я знаю
там будут какие-то бои, не отредактируйте
и что будет, и там
еще много работы впереди , но быть в
первый стартовый ящик и такой исторический
место, и я надеюсь, что моя книга может
так же, как историческое и влияние на мир
просто я не знаю, что все закончилось
в подавляющем большинстве
позитивный день так закачивается купил кучу
вещи, возвращающиеся в отель, поражающие вещи
здесь душа, имеющая что-то просто жужжание
на кофе Starbucks, и я должен получить
готов к моему интервью с Microsoft
хорошо еще не пообедали,
не супер здорово даже не на самом деле
голодный, но я должен пойти на мое интервью
скоро, так что у меня будет еще несколько таких
тыквенные семена и, возможно, найти
что-то еще по пути все в порядке
Я ушел, я немного поработал
практиковать то, о чем я собирался поговорить
у некоторых отжиманий был душ и готов
поскакать интервью, это где
мы снимаем платформу для
создатели
Я думаю, все в порядке, я зеленый
ожидая, когда моя сессия начнется,
Обед Цыпленок Цезарь салат из
компания общественного питания и мыла в спине
смотреть на это печенье ах Джастина на
стороне я люблю это хорошо, чтобы наполнить время Нина
всегда получаю супер возбуждение, я состану
высокий, потому что я никогда не позволял ей ставить макияж
на меня, кроме одного Хэллоуина, так
ей всегда интересно путешествовать
макияж нормально, мы идем да ладно, тогда
много веселья не было из фильма, потому что
это эксклюзивный контент, но это было действительно
хорошо, что пара взяла какую-то хорошую
указывает на супермотивированный
и я рад видеть конечный продукт
я возвращаюсь в отель, собираюсь встретиться с джень
посмотрим, что я могу найти, и
затем сделайте несколько видео с YouTube
я взволнован , это хороший день, пока я жду
для jen перед обедом собираюсь
немного больше белка
семена тыквы, потому что я проголодался
это jen, вы, ребята, знаете jen и следующий
это только для продуктов, которые он является камероном
ищите пищу, так что следующая вещь на
Список продуктов — это алкоголь, который не имеет
белка, но тогда мы собираемся найти
сильный взгляд на то, что я употребляю алкоголь для
Стефани Рик особенно интересна
и я найду ресторан и найду
все равно, мы находимся в месте, где есть
тысячи духов
мы увидим, что мы нужны нам, я
положив свечу в мой фоторолик
ты не видишь меня на самом деле нет
Я все равно сломаю это
безумный ужин, о, ты не можешь видеть
все это гамбургер безумный гамбургер
который хорошо пахнет, хотя вы можете
вид его, вы не можете это увидеть
Я нарушаю диету, но я думаю, что мы
все будет хорошо, да, это так много работает
белка белка белка хорошо, это
почти три утра мое время
выгорание только что вернулось с съемок
видео и хорошее общение с jen i
все еще необходимо иметь 48 граммов белка
чтобы поразить мою ежедневную цель, поэтому я должен
какой-то белковый коктейль ложится спать, а не упаковывать
спать, а затем проснуться рано завтра
утром садитесь в такси и начинайте
Поход домой доброе утро в основном я
путешествуя весь день, я должен поймать
Полет — восемь утра, и я
собираюсь вернуться домой в восемь или девять на
ночь что-то вроде этого сумасшедшая
есть белковый коктейль, надеюсь, не есть
слишком много дерьма в аэропорту
вперед, чтобы увидеть, как моя жена питается здоровым
снова да
все в Торонто взволновано
снег снаружи немного носов
возможно, потому что я хорошо спал, но
взволнован, чтобы увидеть Нину и вернуться домой
отлично
это прекрасно, Анна, я тебя не вижу
где угодно Нина
У меня есть сообщение, что она здесь не так
она послала меня, я приехал, да, где
она она берет замок вниз
Я здесь, я должен пойти найти ее
смешно, я должен найти ее, это
второй раз в последние три
посещений, что я об этом да выйдет
нет Нины, я здесь, ты знаешь, почему
потому что вы видите эти списки боев
это было не мое положение никого из моего места
там, да, я печатаю, могу сказать правильно
здесь я не знаю никого здесь, я
скучаю по моей жене, я имею в виду, что она сумасшедшая, я не
люби ее, мы пойдем сейчас, мы собираемся
пошли хорошо, пришел домой, и я 62 грамма
белки от моей цели так к счастью
Нина сделала этот удивительный вкусный салат для
меня курица и гранат и салат
Я в восторге Спасибо, Нина, мы тебя любим
назад в Торонто, чувствуя себя хорошо на моем
регулярная процедура очень возбужден определенный
день с моим пюре и яйцом и чечевицей
готовый начать свой день, не осознавал этого
но это 420, и я действительно не ел
мой обед, потому что вы идете, когда дети
выполняя тогда я начинаю есть забытый
фильм, так что обед — это курица и салат
и больше гранатов под
немного яблочного уксуса, я ухожу
вдохновитель сегодня вечером, и он получает обслуживание
и я не знаю, что такое еда, поэтому я
может принести банку тунца или что-то еще
со мной на всякий случай настолько хорошо
здоровое питание, поэтому у меня есть встреча с
мой хозяин моей группы в центре города сегодня и
я отстаю от своих шагов шесть тысяч
я должен быть в 20
конец дня, и я волнуюсь, что я не
собираюсь ударить его, вместо того, чтобы двигаться вниз
и этот безумный холод я собираю
Я собираюсь взять метро и ходить просто
встреча здесь для ужина встречи
ужин — это салат, что есть Вегги
Сделать это
Виктор мошенничество и немного риса на конце
это лайф из последних минут обучения
эй сеть наставника Джереми
день в жизни Эвана это
30-дневная чайная водка мне бросает вызов всем
добро пожаловать на 12-й день сначала
обычный пробный напиток все правильно
время завтрака и обычная чечевица
яйцо Джей поднялся в дом привел меня
Grande Caramel Macchiato эпохи La Giada
все в порядке рядом с тунцом, что
Можем ли мы пойти работать быстро, я полностью
забыли принести GoPro и снять фильм
потому что я не был для
в то время как и в любом случае просто позвольте моему разуму
вернулся, мне нужно наверстать упущенное
у белка есть душ, и я
действительно жаждущий так быстро выпить
посещение 20 программ и winnie
обедать и отправиться в эль-эль-эль-эль-эль-эль
где я преподаю урок и djing
должно быть весело все правой рукой приятно
душ готов пойти на вечеринку сальсы
сегодня вечером служанка Нины мне пища, что
мы едим ваш большой лосось, это
лосось и что это за дыня
наверху меня в порядке день 13 Суббота
утром начните день другого белка
пить Тина делает это тоже мы исследуем
все еще должен быть Тим Хортонс
завтрак, может быть, свет и как вы
встряхните его, вы его трясите дрожь
вихревое круговое движение
о человек, вот что я сделал твоим лицом
не похож на вас счастливым человеком
все в порядке с 10 с моей женой ее имя
это Нина, она особенная, мы любили ее
завтрак Нина, у нее есть яйцо и
сыр У меня нет яиц сосиски
и сыр к хэш-коричневым на кофе
подумайте о здоровом ожидании, поэтому
Я думал, ты можешь вернуться домой на субботу
Дина, как присоединяться к чечевице ,
завтрак, как сейчас, я не хочу
обед снова ланч там мама
смотрите так вот мы получили домой Приветствия так мы
просто вернулся из costco или в автомобиль
и мы пытаемся создать новый белковый порошок
белая посадка полного зеленого белка 19 грамм
белка на совок Я был на заборе
потому что традиционные, как неорганические
какие бы то ни было в основном почти наполовину
цена по цене, а затем Нина
настаивал на том, чтобы мы получили этот
здоровые только купили две из них Нина
заботится о своем муже и настаивает
что мы получаем более дорогие сейчас
естественный, если я его задержу, вы не можете
увидишь меня больше Нина важнее в
белок все в порядке в этот обеденный перерыв
это 310, это действительно поздний обед Нины
немного поболтала, но она красивая
хорошо, хотя она носит фиолетовый топ
сегодня она хочет, чтобы путь к камере
по большому счету, у нас есть
здесь это мириться с это мое это
курица, а какая другая индейка
так что ты хочешь меня не волнует
просто куриная грудка — это смешанная
с рисовым пирогом там, вероятно,
курица хорошо, что там салат там
посмотрите на размер этого салата, это
интенсивная куриная грудка и салат здесь мы
иди в порядке, у нас было много овощей, но
всего 25 грамм и подтолкнуть меня этим
кусок цыпленка, вот почему я
чувствуя себя немного голодным, поэтому мы пошли
Лобловы о баре квестов
рекомендованный мне моей сестрой Стефани
и один из инструкторов в EDS, поэтому я
собираюсь попробовать , есть еще 20
граммов я еще еще 60 15 Я буду фигурировать
позже мы сделаем цифры, которые я
собираюсь иметь еще больший вес
Нина сделала, что мы должны делать
караоке прямо сейчас удалите пит-стоп
и мы собираемся попеть некоторые песни
Я собираюсь спеть некоторые песни, и мы
собирается сделать невиновность песен так
мы не можем заставить вас подпрыгнуть, потому что это
не часть диеты нормально, а щенок был
уступал Боже мой , я при нагревании до ок
Квест-бар ОК за моим белком, поэтому я
Пришел домой, у меня есть кое-что
тунец продолжает белковый напиток уже
было несколько шагов с этим
всего 181 г белка в день
всего лишь 955 часов, когда мы
ездить на велосипеде, чтобы спуститься вниз
пить, а потом возглавить, мы вернулись из
перемещение — это 125 утра, это первый
день, когда я был голоден, так как мы
началось это 13-й день, пока догадываетесь
почти 14 день сегодня был первым днем
что я чувствовал голод и
у меня есть еда, которую я распечатал, я
ложиться спать немного голодным, так как я
был голоден раньше, но удерживал то , что
пятый кинотеатр похож на попкорн
о, я хочу, чтобы некоторые из них были
в первый день, когда я чувствовал, что это
трудно закончить, это похоже на десять часов в
ночь одиннадцать часов каждый плохо, как будто
Мне все еще нужно есть больше белка сегодня
был в первый день, мы расскажем об этом и
Я, я немного голоден, это значит
но завтра взвешиваемый день так прав
спасибо, держи свой желудок пустым
ну хорошо ждать завтра проснуться
мы песни и хорошо питаемся здесь, мы идем с
14, и призыв к нему — это время, чтобы сделать
во всяком случае во мне было сначала 22,7
это значит, давайте посмотрим, как я начал
при 20,66 я пошел до 200 очков девять
день седьмой, а затем 14-й день сегодня
см. так от 200 пунктов девять
195 25 чувство хороших последних 10 фунтов
удивительный 11 11,1 родителей за четыре дня до
В 14-й день нам ответили хорошо, так что
это хорошо
Please follow and like us:
Be First to Comment