Healthy Baked Beans | Katie Pix

hello foodtube Я Кэти фото, и я все
о рецептах, сделанных на округе
бюджет без каких-либо
аромат, и сегодня мы делаем один из моих
магазин шкаф избранных бобы на тосте
теперь зачем делать домашние бобы на тосте I
слышишь, как ты спрашиваешь, могу ли я понять
путаница , потому что я люблю олово
бобами, как и следующий человек, но
эти маленькие жуки известны
высоко в соли и сахаре и так сегодня
мы собираемся взять под контроль и
сделайте их сами, поэтому давайте начнем
мы начнем с нашего
овощи, так что здесь у нас есть один большой
лук один красный перец чили в зависимости
на сколько тепла вы можете справиться и
зубчик чеснока этот рецепт
на самом деле служат двум людям
щедро в качестве основного блюда
в качестве альтернативы он будет служить до рода
от четырех до шести порций на тосте в
утром или на картофельном пиджаке или
в стороне от вашего полного английского завтрака
хорошо, поэтому мы начнем с
один большой лук просто кусочек, который пополам
чтобы увидеть , как кости лук правильно ударить
эта ссылка здесь хорошо один большой лук
один перец это необязательно, но он
добавь милый маленький вид, ты знаешь
сладость, которую вы получаете в бобах, это добавляет
что в следующий раз это чили, теперь это
необязательно, вам не нужно вставлять его в
выпечка, но с пряным у меня есть
относительно средний размер здесь, так что
не должно быть слишком плохо, я пойду
около половины этого в я собираюсь попробовать
и быть смелым, я собираюсь поставить
Чили на мембране в виде
белая яма Чили, где много
Я просто собираюсь рубить этот приятный
и прекрасно прекрасное нормально, тогда я собираюсь
добавьте в чеснок, так что у меня есть одна гвоздика
здесь нет, это не романтическая еда
вы будете гулять, но это на вкус великолепно и
это то, что вы готовили
поэтому все, что мы собираемся сделать сейчас, это получить
хорошая большая кастрюля на тепло и
первое, что мы собираемся сделать, это
пот с нашего лука и перца просто
смягчить их немножко один
столовая ложка оливкового масла экстра первого холодного отжима и
то в это тоже появятся наши
лук и наш перец приветствуют эти
приятное движение — это действительно мощная плита
как только те rym мы также собираемся добавить
в нашем чесноке и нашем чили теперь у меня есть
это после того , как они не поймают этого
первоначальный вид тепла масла, потому что
чеснок горит очень быстро, прося чили
милый, давай поговорим о бобах и там
говорят много, потому что есть
так много на рынке , и бобы являются
красивая вещь, действительно очень богатая
волокно действительно хорошо для вас
и они бывают разных форм
и размеры, поэтому мы имеем здесь, например
некоторые черноглазая фасоль некоторые красивые большие
жирные сочные бобы с маслом ваш классический
фасоль не может иметь чили без
их и, конечно, ваши бобы Билотти как
я собираюсь дать некоторую скорость в
фасоль идти вы собираетесь быть
много четырехсот граммовых бобов
обязательно слить воду и промыть перед добавлением
к вашей кастрюле в ту фишку, что мы
просто нужно две банки из порезанных томатов
помидоры, вы можете получить их в любом
дешевый супермаркет, и они идут
в тоже время
вы заметите, что на данный момент
немного сыпучих и ликвидных Zapp’s
отлично, мы сейчас собираемся оставить это на
тепло для хорошего 10 15 минут
хорошо смахивая на низкой и средней жаре
пока он не станет действительно красивым и толстым
красиво хорошо, так прошло 10 минут
так слизняк и оози все перцы
пролезли вокруг бобов
и они стали прекрасными и мягкими почти
готовые к рок-н-роллу, но, конечно, мы
нужно отложить это сейчас, вы знаете, что
знакомый Тан, что олово фасоли
этот прекрасный вид сладости
вместо того, чтобы вкладывать сахар в нас
собираюсь добавить в некоторые восхитительные бальзамики
уксуса, поэтому мы собираемся просто влить
о столовой ложке бальзамического уксуса
ммм, это похоже на патоку, а затем
очевидно, мы просто собираемся добавить
хороший щепотка соли и перца, а также
в этот микс, что в нем также действительно
красиво преобразует цвет, чтобы сделать его
выглядят действительно здоровым земляным видом
оранжевый офф все , что осталось сделать , это
получить себе приятную плиту тоста
позвольте мне просто подавать немного сахара-пасты
и у вас есть красивые
сердечная ностальгическая тарелка фасоли на тосте
и я говорю вам сейчас, как вы можете это сделать
вкусные они заставляют меня чувствовать себя вероятно
утешило это мой вкус к еде
Теперь
ешьте много быстро, потому что, к сожалению
они особенно хорошо установлены таким образом,
вам нужно съесть их в течение дня
но вызов принял откровенно все
что осталось сделать , это иметь немного
вкус
не будьте действительно непослушны прямо сейчас
быть в хорошем состоянии
Чеддар О
сырный бобы мужчина сырная фасоль
это вкусно
не любить, это все
знакомый шар и прекрасная дерзкая медсестра и
эти всплески бобы, которые вы получаете
много других болотных стандартных олова бобов, но
это люди на вкус
это вкусно, если вам это нравится
рецепт, то почему бы не дать мне большие пальцы
и если вам это нравится, почему бы не дать мне знать
в поле комментариев ниже, если вы
с учетом этого идти также , если вы хотите увидеть
больше от меня, затем проверьте фотографии Kati
множество рецептов в ограниченном бюджете
никогда не хвататься за вкус и если
вы хотите увидеть больше от пищевой трубки
не забудьте подписаться до следующего
время до времени
вы