Big Green Breakfast Smoothie | Amber Locke

hi foodtubers я янтарный и сегодня утром
я собираюсь сделать тебя своим большим зеленым
коктейль завтрака — это вегетарианский коктейль
но это здорово для всех его кремовый
его богатый вкусный, и это варенье упаковано
полный белка питательных веществ и
тело действительно поблагодарит вас за это так
независимо от того, что вы едите для отдыха
дня это один из лучших способов
возможно , вы можете начать так делать
ингредиенты собирались использовать нас
есть плод , который собирается
сбалансировать вкус зелени мы
есть какой-то прекрасный органический салат из ромэна
и некоторые сельдереем некоторые красивые шпината
некоторые капусты и некоторые петрушки
наконец, столовую ложку молотого льна
семена и сверху напитки красные goji
ягоды и немного хрустящей белой шелковицы
поэтому мы начнем с некоторых
Прекрасный салат ромэн , который собирается
используйте половину головы, потому что это вполне
большой, поэтому мы собираемся дать ему немного
бит измельчения, чтобы помочь нашему
блендер, и мы будем придерживаться его в
здесь около 200 миллилитров воды
если вам нравится разбавитель сглаживания, вы можете
добавьте еще немного воды, после чего мы собираемся
добавьте пару апельсинов, это здорово
потому что они заполнены
витамин С Я собираюсь попытаться сохранить
большая часть бузины , как я могу , потому что это
прекрасная белая жвачка фактически добавит
супер сливочный элемент и смузи, так что если
вы привыкли иметь молоко или йогурт в
ваши коктейли, поэтому молочный вкус этот
это отличный способ воспроизвести это в
Кейси оранжевый, где вы получили
белок является одним из наиболее часто встречающихся
задавали вопросы — веганы вегетарианцы
и это ответ
замечательная темная листовая зелень и большинство
удивительный источник белка, поэтому мы собираемся
иметь две прекрасные большие горсти
шпинат там, а также прекрасный большой
горстка кайла теперь заботится больше всего
питательные вещи, которые вы можете кормить своим телом
если вам не нравится капуста, и это приготовленная форма
затем попробуйте есть это сырье, потому что это
совершенно другое животное появится
в гороховых веточках петрушки
чашка и палочки сельдерея с яблоками
и мы будем держать кожу на
мы собираемся сохранить ядро ​​в
потому что они отличный источник волокна
и полны замечательных питательных веществ yep
они в наших яблоках, чтобы они смотрели
при нажатии вниз и груша это все
будет обрабатываться вниз к
замечательная шелковистая гладкая текстура, так что не
беспокоиться о том, что любые кусочки семян используют
Отечество это поможет сохранить смузи
зеленый, если вы решите, что хотите сохранить его
какое-то время, прежде чем выпить его, и если
вы хотите заранее подготовить его
он отлично держится в холодильнике, так как
долго, пока вы его хорошо накрываете
лимон, наконец, столовая ложка, полная наших
замечательная земляная льняная семя, которая великолепна
для мега-тройки и прекрасного источника
волокна, вы не будете испытывать их вообще
они будут смешаны в смеси
прямо сейчас мы собираемся приготовить вас
это будет шумным давайте сделаем
льстец
так что мы идем, давайте посмотрим
посмотрите на этот замечательный зеленый вкус
доброта взгляните на эту красивую бархатистую
текстуры мы собираемся возглавить ее несколькими
милые мы сочные ягоды goji эти
являются прекрасным источником антиоксидантов и
также витамин С несколько хрустящих белых
тутовую черепицу только для немного текстуры и
там мы идем, и это наш большой зеленый
завтрашний коктейль отличный давайте дадим
нас вкус вау, который великолепный, это полный
замечательных фруктовых вкусов, которые он на вкус
абсолютно вкусный, так что Cheers
вот счастливый здоровый день
вы