Press "Enter" to skip to content

Reprogramming your brain to overcome fear: Olympia LePoint at TEDxPCC


Переводчик: Куини Ли Рецензент: Питер ван де Вен
Десять, девять, восемь, семь — давление хорошее —
шесть, пять, четыре, три — номинальное время клапана —
два, один, мы хорошо пойдем; снимите!
5000 миль, без чрезмерных вибраций.
10 000 миль, температура хорошая.
15 000 миль, 17 000 миль —
да, мы в космосе!
(Приветствия) (Аплодисменты)
Это был я —
удостоенный наград ракетный ученый, сидящий в Mission Control.
Я успешно помог
Discovery, Columbia, Atlantis и Endeavor.
Я использовал … Спасибо.
(Аплодисменты) (Приветствия)
Я использовал математику и науку
рассчитать вероятность катастрофического взрыва
в полете космического челнока.
В целом, я помог начать с отличной командой людей
28 пространственных миссий в космическое пространство.
(Аплодисменты) (Приветствия)
Теперь я могу стоять здесь
и расскажите, как это здорово было запустить для управления миссией.
Я могу рассказать вам, как это было похоже
подписать и разрешить многомиллионные тесты двигателя,
но не я.
Я могу сказать вам, как здорово быть автором и телеведущим сейчас,
но не я.
Скорее, я собираюсь рассказать о вас и мне,
и что приходит в голову в середине проблем:
страх.
Что вы всегда хотели делать в жизни?
Вы хотите стать владельцем многомиллионного бизнеса?
Вы хотите быть первыми в своей семье, чтобы окончить колледж?
Вы хотите создать семью?
Для меня я всегда хотел быть ученым-ракетом,
но препятствие и блокпосты вошли в мой путь
где я спросил, смогу ли я это сделать.
Истина такова:
Если у нас нет способа перепрограммировать наш разум,
для преодоления страха,
мы никогда не добьемся успеха в своих конкретных миссиях в жизни.
Но есть хорошие новости.
Я лично нашел,
Я лично разработал трехэтапный метод преодоления страха
и перепрограммировать мозг, используя три ключевых решения,
и сегодня я собираюсь поделиться ими с вами.
Первое решение таково:
Вы должны назвать и отвергнуть свой страх.
Вы должны назвать и отвергнуть свой страх.
Теперь самый простой способ рассказать вам обо всех этих трех решениях
должен вернуть тебя в мою жизнь,
и поделиться с вами тем, что случилось со мной
поэтому у вас есть лучшее представление о том, как использовать эти три решения.
И это началось, когда мне было шесть лет, и я никогда не забуду этот день.
Я отправился в полевую поездку в реактивную лабораторию,
и там было замечательно.
Я помню, как видел эти большие двигатели и эти самолеты,
и мы пошли в их комнату управления миссией,
и это было потрясающе.
Я видел эти большие телевизионные экраны на стене
и эти красные плюшевые стулья,
и я также видел фотографии людей, запускающих ракеты,
и я сказал себе: «Я хочу быть таким же, как эти люди».
Теперь я не совсем уверен, заметили ли вы,
Я ношу стилеты и юбки;
Я определенно женщина …
(Аплодисменты) (Приветствия)
и это меня не остановило, я хотел быть таким же, как эти люди.
Но препятствия натолкнулись на мой путь.
Теперь, вот я, 10 лет, в середине класса пятого класса,
и рядом со мной находится мальчик, которому также 10 лет,
и он был завербован в банду.
Мы с ним довольно часто рассуждаем,
потому что, честно говоря, я не знаю силу моих слов в этом возрасте.
И он носит это кольцо на пальце, которое он записывает вниз
поэтому он действует точно так же, как нож.
И вот однажды, в горячем споре,
он берет это кольцо,
и он точил меня прямо под моим глазом.
Теперь, будучи чемпионом, олимпийцем,
Я встаю, чтобы защищаться, и все заканчивается.
Я не вижу ничего.
Меня потом бросили в больницу,
и у меня есть пять слоев стежков, установленных на моем лице,
и хирург говорит мне, что мне повезло;
если бы он был выше, я бы потерял глаз.
Сейчас меня несколько месяцев вытаскивают из школы.
Там, где рядом, есть трещина,
и я вижу, как люди высоко ценят снаружи окна моей спальни.
И наша мать спит нас в постели в определенном направлении
поэтому, если пули проникли через дом,
если бы это произошло через стены,
это сначала поразило бы наши ноги, а не нашу голову.
Итак, посередине центра Лос-Анджелеса,
в нищете, лица обезображены,
и я хочу быть ученым-ракетом.
Затем меня помещают в другую школу,
где я терпеть неудачу алгебры, то я не получаю геометрии.
Затем я иду в школу исполнительских искусств, и я терплю химию,
затем сделать D в исчислении …
Затем происходит благословение.
Вот этот человек — он учитель —
и он говорит, что если кто-то хочет помочь
для их экзамена AP Calculus, он нанимает их бесплатно.
Поэтому я перехожу к этой возможности,
и я ловим автобус два часа каждый путь
просто сидеть со своим мужчиной на один час.
И я помню, как смотрел информацию,
и я помню,
«Подождите,
Я могу это получить!
Возможно, я не понимаю этого сейчас, но я буду;
Я не собираюсь позволять неудачам останавливать меня.
И это был первый раз
Я научился называть и отвергать свой страх.
Это была бы красивая история
если бы я сказал вам, что я сдал экзамен AP Calculus и передал его,
но нет, я потерпел неудачу.
(Смех)
Но то, что я узнал
это процесс инвестирования в меня и других в образование.
Я получил эти навыки и получил высшее образование в возрасте 16 лет из средней школы,
а затем позже применил эти навыки в университете, в котором я учился,
где я обучал тысячи людей математике
через образовательные групповые программы.
И я, и другие люди научились называть и отвергать их страх,
и я, к счастью, смог стать одним из пяти лучших выпускников
из 6500 выпускных классов.
Вы должны называть свой страх и отвергать его.
(Аплодисменты)
Второе решение следующее:
Вы должны перепрограммировать свой мозг разными мыслями.
Вы должны перепрограммировать свой мозг разными мыслями.
Вы знаете, как у вас компьютер, и он может быть заражен вирусом,
вам нужно снять вирус с компьютера
и перезагрузите его, чтобы он работал правильно?
Ну, наши мозги точно такие же.
Мы должны сделать вирус
который называется страхом.
И я узнал об этом
мои первые пару месяцев работали ракетологом.
Теперь я собираюсь поделиться с вами секретом.
Когда я впервые начал заниматься ракетной наукой, я был полностью запуган.
Я помню, как заходил в эту комнату,
и в этой комнате было около 200 человек,
и я помню, как оглядывался, и я была единственной женщиной.
И затем я вспоминаю оглядываясь снова,
и все были на 20 лет старше меня.
И я слышал все эти слова, которых я не знал.
Когда я слышал, по лбу выпадали бусы пота:
SSME, ITAR, RP-1, ISP;
Я не знал, что это было,
и этот страх снова начал входить в мой мозг.
И я не знал, есть ли
Я бы смог внести существенный вклад.
Затем, через пару недель, у меня было мое второе прозрение.
Я помню, как заходил в эту комнату, а потом понял:
«Подожди, я образован,
и я много работаю над всем, что я делаю.
Возможно, сейчас я не смогу сделать существенную разницу, но я это сделаю ».
Вот что я сделал.
Я буквально сказал себе: «Здесь я буду иметь большое значение».
И я нашел наставников, чтобы показать мне, что означает SSME,
который был основным двигателем космического челнока.
Главный двигатель Space Shuttle был огромным.
Я узнаю, где каждый канал,
линия, шов, труба, каждый клапан был помещен,
достаточно, чтобы я смог помочь перепроектировать новые двигатели
и сидеть в Mission Control.
Эта работа позволила мне стать одним из самых молодых инженеров года.
Вы должны перепрограммировать свой мозг разными мыслями.
И последнее решение — это.
Последнее решение таково:
Вы должны восстановить свой мозг,
вы должны перестроить нейроны в своем мозгу, приняв меры.
Теперь мы все были там.
Нам пришлось похудеть, нам нужно было в форме,
и этого недостаточно, чтобы просто сказать:
«Хорошо, я собираюсь в форме», а затем вы садитесь на свой диван.
Вы должны пойти в спортзал, вам нужно подняться по этой лестнице,
вам нужно попасть на велосипед,
вы должны что-то сделать, чтобы активировать мышцы
поэтому вы теряете вес.
Ну, наши мозги точно такие же.
То, как мы используем наш мозг
это, действуя в прямом противостоянии нашему страху.
В каждом из этих случаев,
Я узнал что-то конкретное.
Я и другие люди страдали от того, что лично я придумал:
«Mathphobia.»
(Смех)
Mathphobia — серьезный страх, который случается в рептильной части мозга,
который отключает лобные доли мозга,
когда кто-то полностью парализован, когда дело доходит до решения проблем.
В любое время у кого-то есть страх,
решение проблемы полностью отключено.
Но когда мы предпринимаем действия в прямом противостоянии нашему страху,
происходит нечто удивительное.
Нейронные передатчики создаются и строятся в нашем мозгу, отключая страх,
создавая пути, чтобы сбить наши лобные доли мозга.
И когда наши лобные лобные мозги загораются, мы можем делать великие дела.
И я узнал это после того, как оставил ракету.
Когда я покинул ракетную науку,
Мне предложили престижную должность для банковского учреждения,
только чтобы признать, что я больше люблю науку и образование.
Поэтому я покинул банковский сектор, и я решил стать профессором математики неполный день.
Но, когда я это сделал, вся экономика Соединенных Штатов забилась.
Никто не нанимал.
И здесь я был неполным, пытаясь оплатить счета,
и я почти позволил страху остановить меня снова.
Но на этот раз я был вооружен всем этим опытом,
и на этот раз произошло что-то другое.
Я помню, как сидел там, думая: «Что я буду делать?»
И тогда у меня была моя последняя реализация:
«Подождите, я талантлив.
Если никто не нанимает, почему бы не нанять себя?
Вот что я сделал.
(Смех)
Я нанял себя;
Я создал свою собственную образовательную развлекательную компанию.
Во-первых, я создал свой сайт
со всеми крутыми, разными науками, технологиями, инженерами и математическими видео.
Тогда то, что я сделал, было формой компании —
в частности, мне пришлось выяснить разницу
между S-корпорацией и C-корпорацией.
Затем я нанял наставников;
затем я написал книгу;
теперь моя команда и я создаем образовательные телешоу
для сетевого программирования.
Я не знал, как это сделать,
но в этом процессе обучения снова стать новичком,
что я делал
отключая страх в моей голове,
создавая нейронные передатчики в моем собственном мозге, стреляя в мои лобные доли,
позволяя мне быть творческим и создавать возможности.
Итак, если есть одна вещь, которую я хочу, чтобы вы помнили сегодня, это так:
Вы можете перепрограммировать свой мозг, чтобы переопределить страх,
если вы называете и отвергаете свой страх,
перепрограммируйте свой мозг разными мыслями,
и принять меры в прямом противостоянии вашему страху.
Если вы сделаете все эти три вещи,
Угадай, что?
Вы можете делать все, на что хотите,
даже стать ракетологом.
(Аплодисменты) (Приветствия)
Please follow and like us:

Be First to Comment

Добавить комментарий