Why we need to offer group trauma treatments to (ordinary) males | Ilana Berman | TEDxDicksonStreet

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per convincerti di quella presa
i trattamenti traumatici sono importanti e
efficace per uomini uomini comuni più di
solo veterani che volevo dirti a
storia di un uomo che ha cercato attraverso
trattamento per trattare i sintomi di
trauma non trattato e migliorato come a
risultato ma non ho quella storia no
perché il trattamento di gruppo è efficace ma
perché gli uomini non si stanno iscrivendo per questo o
anche riconoscendo la loro lotta
al giorno d’oggi tutti parlano di maschio
privilegio e i vantaggi dati a
uomini in molte aree della nostra società ma
quando si tratta di salute mentale gli uomini lo sono
in un notevole svantaggio per ricevere
servizi di salute mentale e anche parlare
sulle loro lotte nella sostanza maschile
i disturbi d’uso sono tre volte di più
comune e gli uomini ne rappresentano il 75%
di persone che concepiscono il suicidio ma
hanno la metà delle probabilità di cercare mentale
servizi sanitari come un disclaimer questo
parlare generalmente si riferisce al genere come a
concetto binario, riconosco che non lo è
comunque ricerca sul genere transgender
persone queer e non conformi è
nella sua infanzia ci sono importanti e
bisogni di salute mentale distinti per quelli
popolazioni, ma non è questo il fulcro di
anche il discorso di oggi potrebbe sembrare strano
che io sono una donna bianca e sto parlando con te
oggi riguardo al trattamento per gli uomini lo permettono
io per presentarmi
il mio nome è Alana Berman e per l’ultimo
nove anni ho fatto un trauma
lavoro correlato in una varietà di impostazioni
Sono appassionato di lavorare con il trauma
sopravvissuti perché non penso che sia
equo che le persone devono soffrire
vita quotidiana solo perché qualcosa
è successo male a loro e come a
studente del quarto anno in un programma di dottorato
per la psicologia clinica so che ci sono
trattamenti là fuori in modo che possano
aiuta a reclamare le loro vite ok, quindi cos’è
trauma e sì questo è un trauma con un TR
non dramma in psicologia quando parliamo
sul trauma non è necessariamente
trauma fisico o contusivo
è una ferita emotiva storicamente
primi esempi di trauma hanno incluso
andare in guerra o avere un incidente stradale o
vivendo uno stupro, quelli possono sicuramente
essere traumatico ma c’è di più
le maree stanno iniziando a girare nel
capire che il trauma è soggettivo
e questo significa che ognuno di noi fa esperienza
situazioni in modo diverso, quindi tu sei il
solo uno che sa se un incidente è stato
traumatico per te
essenzialmente il trauma è una ferita emotiva
e così ci travolge travolge
le capacità del nostro corpo le nostre risorse in
il momento in cui i nostri istinti biologici
combattere in volo o congelare calci in e
molto tempo dopo che l’evento è passato così
statisticamente gli uomini hanno maggiori probabilità di esserlo
esposti a traumi ma sono meno
probabile ricevere aiuto e cercarlo
davvero nella nostra recente comunità
reclutamento per gruppi di trattamento di traumi
nella clinica psicologica del campus noi
effettivamente ricevuto zero richieste da
gli uomini stanno bene così se gli uomini stanno dicendo che lo sono
non influenzati dal trauma , stanno bene
sono finiti, dovremmo solo credere
loro e lasciali andare avanti con loro
vive bene, non così veloce nel mio
esperienza come supportata dalla ricerca a
molti uomini non hanno solo vissuto ma
stato colpito da questi eventi traumatici
e così, date queste esperienze , vorremmo
per aiutarli bene e così non è così
trasformo in un evento traumatico per me lo sono
andando riferimento miei notecards un sacco di
gli uomini sono riluttanti a identificarli
traumi come traumi che prendono in considerazione
questi eventi come parte della vita con
sfortuna tuttavia disastri naturali
capita che le persone muoiano, i genitori non sono come
supportivo come speravamo e così tu
non è necessario identificare questi eventi come a
trauma per te essere traumatizzato
potrebbe anche non riconoscere le conseguenze
di trauma anche se lo stai vivendo
ma a volte altre persone notano il
segni che abbiamo visto tutti i sintomi
se lo notiamo in qualcuno che amiamo
o forse anche noi stessi ma forse noi
non hanno esattamente l’ etichetta per questo
alcuni di questi sintomi si presentano graziosi
spesso in realtà possiamo vedere i sintomi
e qualche volta notiamo un viso
reazione un colpo o uno sguardo lontano come
qualcuno sta vivendo un flashback
sentirsi come se rivivessero quell’evento
a volte questi flashback arrivano nel
forma di incubi
rendendo difficile addormentarsi o
mantenere il sonno ci rende stanchi da
notti agitate a volte vediamo qualcuno
chi è nervoso o sempre al limite tutti noi
conosci qualcuno che ha troppa paura di sedersi
con le spalle alla porta in un
ristorante e poi a volte negli uomini
potremmo anche vederlo come un onore
o atto protettivo quando davvero può essere
un segno di trauma a volte questo iper
la vigilanza arriva sotto forma di essere il
paura di essere abbandonato così forse noi
aggrapparsi un po ‘troppo stretto o non ottenere
in primo luogo troppo vicino a nessuno
per paura che tutti alla fine
ferirci o lasciarci comunque e così là
sono modi in cui il trauma può cambiare la strada
che guardiamo al mondo come noi
guarda noi stessi e gli altri a volte
questi sintomi vengono e siamo soli
senza nessuno lì a testimoniare forse
è quella sensazione fastidiosa che potremmo
hai salvato il nostro amico o quando facciamo un
errore nel lavoro sentiamo le nostre madri
voce che ci dice quanto siamo inutili
il trauma può davvero cambiare tutto e
così abbiamo avuto modo di fare qualcosa al riguardo
giusto perché negli uomini il trauma può sembrare a
in genere, in generale, gli uomini lo sono
più probabilità di reagire esternamente o agire
l’ esperienza che esprime la loro paura è
sotto forma di rabbia o irritabilità in
Gli uomini americani hanno maggiori probabilità di uccidere e
sono responsabili per oltre il 90% di tutti
gli omicidi possono anche esprimere questi stress
se stessi in modi diversi , così possiamo
proietta lo stress sul nostro
relazioni romantiche o altrimenti hanno
difficoltà di connessione o comunicazione
con gli altri e davvero solo impatto il
modo in cui funzioniamo, quindi c’è molto
sta succedendo qui
il punto è che gli uomini mostrano sintomi
di trauma senza rendersi conto che il loro
i sintomi dei sintomi traumatici sono davvero
nascondendo in bella vista e quindi sappiamo
che tutti sono colpiti tutti possono
essere influenzato
inoltre alcol e droghe possono essere a
risultato comune di sperimentare trauma noi
a volte non si rivolgono a sostanze come a
forma di evitare un meccanismo di coping così
sì
evitare di peggiorare le cose come gli umani
abbiamo questa tendenza ad evitare di non farlo
vuole
parlare di cose che non voglio neppure a
pensaci e qualche volta può farlo
funziona benissimo per noi per un po ‘giusto
ma alcuni poi li viviamo
voglio evitare l’ansia così usciamo
situazione in cui siamo di fronte a a
innescare come figure di autorità o il
profumo di Colonia che è un padre violento
guerra o forse la macchina bianca come quella
dall’incidente in modo che la strategia funzioni
per un po ‘ma non supera questo straordinario esso
in realtà rende le cose peggiori per noi coloro
i pensieri vengono nella nostra mente più spesso
e noi ci sembra ancora più ingestibile
così inoltre c’è uno studio chiamato
le esperienze infantili avverse e di
questi 10 tipi di studi sui traumi hanno
dimostrato che più tipi di trauma
sperimentato il più grave dei sintomi
sono in effetti individui che hanno
sperimentato almeno quattro di questi tipi
di traumi sono molto più propensi a
sperimentare problemi mentali e fisici
come l’infarto cardiaco e persino morire
fino a venti anni prima, quindi lo sappiamo
che non si rivolge al sottostante
trauma che sta alimentando questi sintomi
può essere un grosso problema la buona notizia siamo noi
avere trattamenti e molte prove
che lavorano uno di questi trattamenti
è un trattamento di trauma di gruppo che usa
esposizione ai pensieri e al
ricordi del trauma raccontando il tuo
storia in modo specifico e cognitivo
elaborazione che sta imparando
capire di essere consapevole di come si forma
queste credenze e sfidare il
quelli inutili come forse nessuno può essere
fidato di sempre e imparando ancora
schemi utili e modi di affrontare
pensando così prendendo insieme queste cose
stiamo insegnando alle persone che non devono evitare
il trauma ma in realtà avvicinarlo
perché sì queste cose sono assolutamente
scomodo per parlare, ma lo sono
non pericoloso e così facendo possiamo imparare
un modo per superare quelle emozioni
venire e condurre una vita più fortunata
senza questi sintomi che interferiscono così
esperienza attraversando questi traumi
il trattamento può certamente essere fatto in un
impostazione individuale soprattutto perché
sono solo tu e il terapeuta
Saprebbe cosa sta succedendo, ma è così
può effettivamente essere ancora più utile
forniscilo in un contesto di gruppo
i vantaggi aggiuntivi come supporto e
la validazione può venire non solo da un pagamento
terapeuta ma anche i tuoi pari
spesso temono le reazioni da cui provengono
altri che potrebbero avere in realtà
ricevuto prima quando si parla di
trauma hai vergogna colpa sociale
invalidazione di rifiuto tutto ciò che è
un terribile trauma può farci sentire
isolato e solo e così quando veniamo
insieme in un gruppo è diverso così
ora immagina di sperimentare l’esatto
contrario di tutto quello che hai temuti
questo sicuro e confidenziale
partecipanti all’ambiente non giudicante
avere l’opportunità di imparare questo
non sono soli gli altri se ne sono andati
attraverso cose simili e così possono
sostenersi a vicenda perché sono tutti
nel proprio palcoscenico in un viaggio di
recupero per stare meglio che possono
fornire quell’incoraggiamento che supporto
quella compassione e davvero lavorare insieme
imparare nuove strategie su come muoversi
in avanti va bene così suona piuttosto bene
giusto così, perché non sono gli uomini a firmare
trattamento di gruppo
ben stigma ha l’ex giocatore NFL Joe
ermellino una volta ha detto i tre più
parole distruttive che ogni ragazzo sente
che ogni uomo sente quando lui è un ragazzo è
quando gli viene detto di essere un uomo nella società
e culturalmente gli uomini sono cresciuti per pensare
che le emozioni sono un segno di debolezza
e vulnerabilità a cui è stato detto di essere
forte e forte e si è scelto
dai loro bootstraps e così è
davvero difficile da fare e tipo di set up
per il fallimento e che stanno anche insegnato che
gli altri uomini non hanno queste emozioni
esperienze non è come vediamo molto
di esempi nei media tradizionali degli uomini
discutere i loro problemi di salute mentale
la maggior parte dei personaggi maschili che posso pensare che
vengono descritti anche i temi della salute mentale
come donne gay o socialmente respinte
sono presenti negli annunci per
pubblicità di depressione o visti nei film
raggiungendo per sostenere questi
solo ritratti stereotipati e di genere
istigare ulteriormente la riluttanza degli uomini
cercare aiuto
così esprimendo e sperimentando questi
le emozioni sono in qualche modo persino in contrasto con
il concetto di mascolinità ma emozioni
sono importanti che ci danno informazioni
loro comunicano con altri
e loro ci aiutano a processare il mondo
intorno a noi quindi abbiamo bisogno di quelli come
i bambini ragazzi e ragazze iniziano ugualmente
emotivo ed espressivo ma anche bene
gli adulti che intendono iniziare a interpretare
comportamento attraverso obiettivi di genere anche come
giovani come bambini adulti interpreteranno
comportamento la stessa risposta facciale e come
paura se gli viene detto che il bambino è un
ragazza e rabbia se viene loro detto
l’infante è un ragazzo così all’età di tre anni
a cinque anni i ragazzi sono in realtà
iniziando a mostrare segni di nascondigli
emozioni da tre a cinque anni, quindi prendi
questa storia questa cultura e combinare
con questa tendenza ad evitare e ora
ha senso perché gli uomini non sono desiderosi di farlo
parlare per parlare di trattamento di gruppo
le loro esperienze passate e attuali
difficoltà con il gruppo di altri uomini
Ho capito che è difficile quindi fammi illustrare
questo punto per te con due esempi di
persone che ho incontrato nella vita reale in
reclutamento per gruppi di trattamento di traumi
nella comunità quindi nella prima sessione
di un gruppo di trattamento di traumi presso un locale
Prigione femminile Ho incontrato una donna al
prima sessione che ha detto bene lo sai
avuto questo trauma
beh lei aveva effettivamente sentito il
storia di reclutamento più volte prima
anche lei si è seduta in quella stanza lei
Detto che ero titubante per iscrivermi e io
ancora non so se questo gruppo ha ragione
per me e ha detto che ha vissuto
qualcosa di brutto e lei era più giovane ma
è stato tanto tempo fa che tu lo sai
non pensa che la colpisca più
e lei era tranquilla per i primi pochi
settimane come le altre persone hanno espresso il loro
sintomi di aver difficoltà a fidarsi
persone e tipo di perdere
opportunità perché lo erano anche loro
avevano paura di avere questa ansia ma
alla fine ha iniziato a condividere anche lui e
la stava influenzando da questi intrusivi
incubi e lei stava avendo
sesso promiscuo e discusso di lei
in realtà aveva iniziato a usare droghe per intorpidire
fuori quei sentimenti – quindi questi sintomi
erano davvero intrusivi nella sua vita lei
non volevo rinunciare al tempo libero
a venire e di essere lì e parlare di questo
ma ha condiviso la sua storia di bambino sessuale
abuso in quella quarta sessione di gruppo di
la fine del trattamento di otto settimane questo
donna aveva riportato diminuzione in
di ansia da PTSD e depressione e tutto
di questi guadagni sono stati mantenuti almeno
tre mesi dopo il trattamento quando noi
seguito quindi è stato il sostegno
dell’incoraggiamento del personale carcerario
così come il sostegno del
i medici che l’hanno impegnata nel trattamento
ma in realtà erano gli esempi del
altre donne condividono le altre donne
le loro storie e la incoraggiano a
Resta così in contrasto che ho incontrato un uomo a
impianto locale per i tribunali di droga quando
reclutamento nella comunità lì e lui
ha detto che ha avuto una vita difficile ma non l’ha fatto
sperimenta il trauma
Non sono mai stato stuprato o niente di ciò che ha detto
e così ha detto che era fondamentalmente
come va bene sai che questo è successo a
io quando ero giovane ma tu lo sai
quello che gli è successo è lui che ha detto il suo
il padre era solito colpirlo con i suoi fratelli e
in particolare la sua mamma e ha detto che bene
non mi infastidisce davvero ora e te
voglio che vada in terapia solo perché
mio padre mi ha colpito tutti quelli che conosco ha un
una storia come questa, perché dovrei farlo?
inoltre era troppo occupato per il gruppo con
tutto quello che succede con il campo di droga e
aveva delle banconote da pagare che stava lavorando tutto
il tempo e ha detto che stava cercando di
paga il mantenimento dei figli per questi bambini lui
non sono nemmeno riuscito a visitare e quello era
il momento in cui ho visto la tristezza
i suoi occhi così lui dice che lui è sopra ma suo
consigliere del tribunale della droga ci dice che lo è
mancano davvero molti appuntamenti
il tempo in cui si arrabbia e si raggruppa
impostazioni e lui sta scherzando su
tutto quello che è successo a lui e
non prenderlo sul serio
che è un’altra forma di evitamento così
questi sintomi sono apparentemente normali
i comportamenti sono in realtà sintomi di
trauma e stanno interferendo con il suo
la vita a questo punto ma ha detto no grazie
tu
lui e io abbiamo rispettato questa autonomia così noi
ci siamo detti per avere una buona giornata e
questa era la fine della nostra interazione
Volevo raccontarti una storia che era
successo ma non ho quello perché
questo continuava ad accadere l’ uomo dopo che l’uomo suona
frustrante eh
in realtà è più deludente per me
in quanto, come si poteva vedere queste donne
stavano davvero beneficiando dal gruppo di loro
amato l’esperienza che hanno amato
collegamento
altre donne e a loro piace davvero essere
infastidito da quei sintomi un po ‘
meno, ma questi uomini si sono negati
quella opportunità che non volevano
partecipare e quindi non abbiamo ottenuto un gruppo
andando per i maschi in quel momento, quindi quali sono
ci occupiamo di quell’atto in un posto
dove guardiamo come un esempio è il
Dipartimento di Veteran Affairs, VA
in realtà ha uomini impegnati in un trauma
gruppi di trattamento come hanno fatto
è così popolare lì a volte
persino avere una lista d’attesa bene non era un
successo durante la notte anche per loro
ci sono voluti circa 20 anni dal momento in
che hanno deciso di assumere un clinico
psicologo per sviluppare e migliorare
trattamenti per servire popolazioni maschili e
quindi incoraggiare gli uomini a iscriversi e
aumentare le assunzioni, quindi cosa ci vuole
c’era questo enorme cambiamento culturale all’interno
l’organizzazione dall’alto verso il basso da
la gestione al personale e permeanti
in tutta la schiera dei veterani che
non solo era disponibile l’aiuto, ma quello
avrebbero potuto utilizzarlo per andare ad aiutare
riprendersi da quello che hanno passato
nel loro servizio per poter utilizzare
quei servizi gli uomini dovevano riconoscerne due
le cose di cui erano affette
esperienze e due trattamenti potrebbero aiutare
dovevano essere incoraggiati a farlo
simile a quello che è successo al VA
la società in generale potrebbe davvero beneficiare
da uno spostamento culturale questo qui è il mio
approccio dall’alto verso il basso, vengo da te come a
psicologo clinico in allenamento
parlare con te impegnato in interessato
persone su quello che ho visto uomini
lottare e non rendendosi conto che essi
non è necessario e che possono ancora
mantieni la loro carta uomo se chiedono aiuto
quindi cosa dovremmo fare noi abbiamo
per capirlo, a questo punto abbiamo
per affrontare le barriere e io no
dicendo che sono il primo a farlo
Non fraintendetemi ci sono stati
tentativi dall’interno del campo prima di
fallo per esempio c’è un sito web
chiamato uomo terapia org e utilizza
gli stereotipi esistenti di uomini forti
con peli sul viso e usa colloquiale
linguaggio come quando ti prende
le palle o va bene piangere anche se
non si tratta di sport
che è una grande destra inizio ma abbiamo bisogno
di più e sta andando a prendere tutti noi per
fai quel cambiamento che stiamo lavorando per creare
posti sicuri ma devono essere utilizzati
per essere efficaci stiamo cambiando il
linguaggio che usiamo nel reclutamento
stiamo anche cercando di aumentare la consapevolezza
nel pubblico di tutto ciò che è andato
su così che sappiamo l’impatto di
trauma quindi eccomi oggi eppure lo è
ancora andando a prendere una comunità di
persone per sostenere gli uomini e aiutarli
rendersi conto che alcune delle difficoltà
stanno attraversando potrebbe essere un
risultato atteso di ciò che è successo a
li quindi cerchiamo di farlo insieme cerchiamo di
insegnare ai bambini e dobbiamo insegnare
i bambini e gli adulti devono essere consapevoli dei loro
emozioni da riconoscere loro e a
rispondere a loro con compassione noi
riconoscere che è ingiusto e non lo fai
dobbiamo sentirci in questo modo più che siamo
pronto a premiare la forza che esso
prende perché ci vuole più forza per
chiedere aiuto piuttosto che soffrire
da solo così quando siamo pronti a salire
siamo qui per voi più aiuto è sul
modo quando sei pronto a combattere per questo
grazie
[Applausi]
tu