[Applausi]
Ho una domanda per te ne pensate
sei intelligente sii onesto le mie risposte si io
penso di essere intelligente non fraintendermi quando
Ero uno studente a Cambridge in questo
contesto ero decisamente nella media, non lo sono
un genio Sono un pensatore abbastanza veloce dopo
domanda sei orgoglioso di questo?
pensi di essere intelligente o non lo sei
sei orgoglioso di questo fatto la mia risposta è sì
di nuovo e non penso di essere solo
La società ci incoraggia a festeggiare
risultato accademico quando mi è stato offerto
quel posto alla gente di Cambridge
congratulandomi con me percepiamo l’intelletto
come nuova domanda preziosa, secondo te
sei emotivo ora prima che risponda
questo qui riavvolgerò 10 anni qui
nel 2008 la mia risposta è un duro no IO NON SONO
una persona emotiva ci vuole un minimo
di mezz’ora di violini per un film a
fammi piangere Sono molto lento alla rabbia e
anche quando lo faccio, vado solo in modo inquietante
tranquillo e calmo sono davvero equilibrato
domanda finale se pensi di esserlo
emotivo o di cui non sei orgoglioso
che anche nel 2008 la mia risposta è grande
sì, ero davvero orgoglioso di essere un
persona logica
Mi sono persino iscritto all’idea che io
non era come le altre ragazze perché non lo ero
una massa esasperante incontrollabile
emozioni su cui potresti contare
spoiler ragionevole e razionale ora
allertare le altre ragazze sono sensazioni fantastiche
sono i tuoi amici e mi sono sbagliato, perché?
ho pensato in questo modo di nuovo la società
le sanzioni valutano il giudizio quando era
l’ultima volta che ti sei congratulato
avere un bel pianto
beh, è più probabile che tu abbia
stato svergognato per aver espresso emozioni
ottenere emotivo è quello di essere irrazionale
perdere il diritto di essere preso sul serio
essere ascoltato
va bene non farti emozionare non pagare
qualsiasi attenzione a lei è solo arrabbiata
calmati cara questa idea va tutto il
ritorno agli antichi greci quando io
Stavo studiando filosofia, ho letto di Platone
Repubblica in cui presenta il suo
teoria tripartita dell’anima secondo
per Platone la nostra psiche è composta da tre
parti distinte ragionano la parte razionale
che è la fonte della comprensione
appetito che è la fonte del fisico
desideri per cose come cibo e sesso e
spirito che è la fonte delle emozioni
e la motivazione per l’azione
secondo Platone in una brava persona
la ragione ha il controllo ha usato l’analogia
di un auriga che tiene le redini di due
la ragione dei cavalli è l’auriga e
appetito e spirito per i cavalli bene
sono dei buoni servi che tirano il
carro lungo ma devono essere diretti
per la ragione la ragione tiene le redini
e la frusta il messaggio è chiaro il nostro
i pensieri razionali sono superiori ai nostri
emozioni che ho collegato a questa immagine di
la mente e mi ha servito bene nella mia
studi e nella mia vita la mia ragione era a
un’arma formidabile potrei combattere chiunque
in qualsiasi cosa con la mia logica tagliente
e mi ha fatto sentire sicuro che lo ero
in piedi su una solida base
incrollabile e poi la terra spostata
sotto i miei piedi e scivola via lasciando
me in caduta libera in un giorno di sole in agosto
del 2010 ho chiamato mio padre Pete per il check-in
che aveva appena scoperto che aveva un
tumore cerebrale inoperabile che stava per
uccidilo, il mio mondo è esploso un po ‘
si scopre di fronte al reale reale
la ragione della morte è abbastanza inutile
non posso discutere con la morte, potrei a malapena
comprendere
la morte era inimmaginabile ma impossibile
mio padre è morto due mesi dopo che
telefonata la mia emozione si è schiantata attraverso di me
come un’onda di marea si è lavata via
ogni cosa nel suo percorso la ragione no
avere la possibilità che fosse annegato la bilancia
e la profondità delle mie emozioni fu uno shock per
voglio dire, naturalmente, te lo aspetteresti
sconvolgere tuo padre che muore ma lo è stato
forse fisicamente doloroso avrei potuto
evitato questo dolore chiudendo
emotivamente ma sono così felice di non averlo fatto
mi sono permesso di sentire il pieno
grandezza della mia agonia in questo tipo
curioso uomo adorabile che cessa di esistere e
questo mi ha anche permesso di sentirmi immenso
gratitudine per il fatto che aveva
esisteva e mi aveva amato e io in lui
per sentire le cose buone che hai
esporsi al rischio di
sentire cose di merda se ami qualcuno
hai molto da perdere e se lo hai
ho molto da perdere sei vulnerabile ma
se non hai niente da perdere
non hai niente quindi se lo sei
vulnerabili siete fortunati così era
irrazionale per farmi emozionare
la morte di mio padre
certo che non è stata l’ emozione vitale
la chiave per la connessione umana, inoltre
importante che connettersi con l’altro
umani condividiamo questo pianeta con così perché
Non ti avevo premio mie emozioni come altamente
Ho apprezzato il mio intelletto
bene il mio intelletto era una forma di
autodifesa quelle emozioni erano dolorose
e io bene si potrebbe presumere che lo farei
ho imparato la lezione e me ne sono reso conto
valeva la pena attraversare quel dolore ma
Ho fatto l’ errore di pensare di averlo fatto
fatto una volta e quello era abbastanza
così, due anni dopo la morte di mio padre, l’ho avuto
un’altra telefonata a mia mamma Yasmine che
aveva sofferto di degenerazione cronica
la sclerosi multipla da quando ho potuto
ricordo che era stato ricoverato in ospedale
con la polmonite c’era una possibilità che lei
non sarebbe sopravvissuto alla notte avevo paura
Allora, cos’è successo
la mia ragione è tornata al passato
proteggimi Avevo fatto questo prima che io fossi
un esperto di perdere un genitore intendo lei
sarebbe ovviamente morto non ha senso
combatterlo ma potrei combattere il dolore
tutte le pistole sfolgoranti che non desideravo
passare altri due mesi a piangere grazie
tu molto no, ero armato e lo ero
la morte pronta non mi riavrebbe il mio
la mamma è morta una settimana prima di Natale
i funerali di gennaio e seguenti
sera sono andato a teatro e io
urtato contro un amico della scuola di recitazione
mi ha chiesto come era stato il mio Natale
e gli ho detto che era stato un silenzio
non ha senso rovinare una persona perfettamente adorabile
sera con dettagli deprimenti il mio
è stata la capacità di controllare le mie emozioni
rispetto a una superpotenza vedi mia mamma
era la persona più forte che conoscessi
una madre single lesbica disabile nera
è cresciuta in una combinazione di abusi
case di cura per bambini e case familiari
case adottive
lei andò a circa 30 diverse scuole
eppure in qualche modo ha insegnato a se stessa
leggere e alla fine si è guadagnato a
posto a Cambridge
lei era formidabile che ho sempre voluto essere
forte come lei e io mi sono confuso
forza con una mancanza di emozione per me
essere sopraffatto dall’emozione doveva essere
debole e quello era qualcosa che vorrei
non ho mai avuto bisogno di così tanto per essere forte
non mi lascio sentire così il tempo per
un altro allarme spoiler che la spilla non ha fatto
lavoro l’ ho bloccato per circa un anno
fino a quando la mia colpa non riconosciuta a fallire
per piangere in modo appropriato per mia madre o davvero
onorare la sua memoria mi ha dato incubi
fortunatamente per me ho scoperto un’altra forma
di rilascio ho iniziato a scrivere che vorrei
siediti alla mia piccola scrivania nella finestra con
il mio quaderno e la mia penna e mi tufferei
a testa in giù nelle acque torbide
il mio dolore mi siederebbe con l’ agonia e
con la bellezza e modellarli
parole e copri il foglio nelle mie parti interne
e ho fatto un’altra scoperta non solo è
emozione la chiave per la connessione umana è
anche alla base della mia creatività I
creare da un luogo di mia conoscenza inconsapevole
il processo creativo è emotivo
esplorazione di domande che logiche
da solo non posso rispondere ora ero in grado di
letteralmente fare pace con la morte di mia madre
attraverso la scrittura di un gioco sul mio
esperienza di dolore
quindi, perché perché, per iscritto
Ho trovato un contesto in cui le mie emozioni
erano preziosi invece di provarci
controllarli Ho cercato di esprimere loro come
vividamente possibile
Non mi aspetto che tutti voi scriviate una commedia
ma puoi creare uno spazio per il tuo
le emozioni a modo tuo potrebbero essere
musica o meditazione o corsa o
dipingere non ha molta importanza come
a lungo quando li hai rilasciati quando ho iniziato
eseguendo il gioco scritto che ho fatto
un’altra emozione scoperta è la chiave per
coltivando l’empatia che mi sono fatto
vulnerabile sul palco ho esposto il
oscure vergognose emozioni disordinate e a
la cosa magica è accaduta al pubblico no
voltare le spalle con orrore e disgusto ero un
ostracizzato invece persona dopo persona
ho citato le mie parole in
riconoscimento che si sentivano visti e anche io
vedi quando ti fai
vulnerabile stai facendo un’offerta e
offerta di connessione umana puoi ancora
non è carino condividere la tua più profonda oscurità
segreti sul palco con centinaia di
estranei e va bene ognuno di loro
ma forse potresti pensare al tuo
vulnerabilità come un dono prezioso e tu
potrei provare a trovarne almeno uno
una persona per condividere con perché
quasi certamente ti avvicinerò
insieme e ti fanno sentire meno solo
tu sai che io non ho intenzione di mentire a voi ho
controllo ancora le mie emozioni, sono molto bravo
a questo e io sono ancora una persona razionale
Sono ancora piuttosto orgoglioso di ciò, ma avendo
valutato tutte le prove la mia ragione
ha capito che le mie emozioni non lo sono
il nemico le mie emozioni non mi fanno
stupido infatti le mie emozioni sono ciò che rendono
la mia vita degna di essere vissuta
si essere emotivi è essere vulnerabili
ma per essere vulnerabile è non essere debole per
essere vulnerabili è essere vivi grazie
[Applausi]
Ho una domanda per te ne pensate
sei intelligente sii onesto le mie risposte si io
penso di essere intelligente non fraintendermi quando
Ero uno studente a Cambridge in questo
contesto ero decisamente nella media, non lo sono
un genio Sono un pensatore abbastanza veloce dopo
domanda sei orgoglioso di questo?
pensi di essere intelligente o non lo sei
sei orgoglioso di questo fatto la mia risposta è sì
di nuovo e non penso di essere solo
La società ci incoraggia a festeggiare
risultato accademico quando mi è stato offerto
quel posto alla gente di Cambridge
congratulandomi con me percepiamo l’intelletto
come nuova domanda preziosa, secondo te
sei emotivo ora prima che risponda
questo qui riavvolgerò 10 anni qui
nel 2008 la mia risposta è un duro no IO NON SONO
una persona emotiva ci vuole un minimo
di mezz’ora di violini per un film a
fammi piangere Sono molto lento alla rabbia e
anche quando lo faccio, vado solo in modo inquietante
tranquillo e calmo sono davvero equilibrato
domanda finale se pensi di esserlo
emotivo o di cui non sei orgoglioso
che anche nel 2008 la mia risposta è grande
sì, ero davvero orgoglioso di essere un
persona logica
Mi sono persino iscritto all’idea che io
non era come le altre ragazze perché non lo ero
una massa esasperante incontrollabile
emozioni su cui potresti contare
spoiler ragionevole e razionale ora
allertare le altre ragazze sono sensazioni fantastiche
sono i tuoi amici e mi sono sbagliato, perché?
ho pensato in questo modo di nuovo la società
le sanzioni valutano il giudizio quando era
l’ultima volta che ti sei congratulato
avere un bel pianto
beh, è più probabile che tu abbia
stato svergognato per aver espresso emozioni
ottenere emotivo è quello di essere irrazionale
perdere il diritto di essere preso sul serio
essere ascoltato
va bene non farti emozionare non pagare
qualsiasi attenzione a lei è solo arrabbiata
calmati cara questa idea va tutto il
ritorno agli antichi greci quando io
Stavo studiando filosofia, ho letto di Platone
Repubblica in cui presenta il suo
teoria tripartita dell’anima secondo
per Platone la nostra psiche è composta da tre
parti distinte ragionano la parte razionale
che è la fonte della comprensione
appetito che è la fonte del fisico
desideri per cose come cibo e sesso e
spirito che è la fonte delle emozioni
e la motivazione per l’azione
secondo Platone in una brava persona
la ragione ha il controllo ha usato l’analogia
di un auriga che tiene le redini di due
la ragione dei cavalli è l’auriga e
appetito e spirito per i cavalli bene
sono dei buoni servi che tirano il
carro lungo ma devono essere diretti
per la ragione la ragione tiene le redini
e la frusta il messaggio è chiaro il nostro
i pensieri razionali sono superiori ai nostri
emozioni che ho collegato a questa immagine di
la mente e mi ha servito bene nella mia
studi e nella mia vita la mia ragione era a
un’arma formidabile potrei combattere chiunque
in qualsiasi cosa con la mia logica tagliente
e mi ha fatto sentire sicuro che lo ero
in piedi su una solida base
incrollabile e poi la terra spostata
sotto i miei piedi e scivola via lasciando
me in caduta libera in un giorno di sole in agosto
del 2010 ho chiamato mio padre Pete per il check-in
che aveva appena scoperto che aveva un
tumore cerebrale inoperabile che stava per
uccidilo, il mio mondo è esploso un po ‘
si scopre di fronte al reale reale
la ragione della morte è abbastanza inutile
non posso discutere con la morte, potrei a malapena
comprendere
la morte era inimmaginabile ma impossibile
mio padre è morto due mesi dopo che
telefonata la mia emozione si è schiantata attraverso di me
come un’onda di marea si è lavata via
ogni cosa nel suo percorso la ragione no
avere la possibilità che fosse annegato la bilancia
e la profondità delle mie emozioni fu uno shock per
voglio dire, naturalmente, te lo aspetteresti
sconvolgere tuo padre che muore ma lo è stato
forse fisicamente doloroso avrei potuto
evitato questo dolore chiudendo
emotivamente ma sono così felice di non averlo fatto
mi sono permesso di sentire il pieno
grandezza della mia agonia in questo tipo
curioso uomo adorabile che cessa di esistere e
questo mi ha anche permesso di sentirmi immenso
gratitudine per il fatto che aveva
esisteva e mi aveva amato e io in lui
per sentire le cose buone che hai
esporsi al rischio di
sentire cose di merda se ami qualcuno
hai molto da perdere e se lo hai
ho molto da perdere sei vulnerabile ma
se non hai niente da perdere
non hai niente quindi se lo sei
vulnerabili siete fortunati così era
irrazionale per farmi emozionare
la morte di mio padre
certo che non è stata l’ emozione vitale
la chiave per la connessione umana, inoltre
importante che connettersi con l’altro
umani condividiamo questo pianeta con così perché
Non ti avevo premio mie emozioni come altamente
Ho apprezzato il mio intelletto
bene il mio intelletto era una forma di
autodifesa quelle emozioni erano dolorose
e io bene si potrebbe presumere che lo farei
ho imparato la lezione e me ne sono reso conto
valeva la pena attraversare quel dolore ma
Ho fatto l’ errore di pensare di averlo fatto
fatto una volta e quello era abbastanza
così, due anni dopo la morte di mio padre, l’ho avuto
un’altra telefonata a mia mamma Yasmine che
aveva sofferto di degenerazione cronica
la sclerosi multipla da quando ho potuto
ricordo che era stato ricoverato in ospedale
con la polmonite c’era una possibilità che lei
non sarebbe sopravvissuto alla notte avevo paura
Allora, cos’è successo
la mia ragione è tornata al passato
proteggimi Avevo fatto questo prima che io fossi
un esperto di perdere un genitore intendo lei
sarebbe ovviamente morto non ha senso
combatterlo ma potrei combattere il dolore
tutte le pistole sfolgoranti che non desideravo
passare altri due mesi a piangere grazie
tu molto no, ero armato e lo ero
la morte pronta non mi riavrebbe il mio
la mamma è morta una settimana prima di Natale
i funerali di gennaio e seguenti
sera sono andato a teatro e io
urtato contro un amico della scuola di recitazione
mi ha chiesto come era stato il mio Natale
e gli ho detto che era stato un silenzio
non ha senso rovinare una persona perfettamente adorabile
sera con dettagli deprimenti il mio
è stata la capacità di controllare le mie emozioni
rispetto a una superpotenza vedi mia mamma
era la persona più forte che conoscessi
una madre single lesbica disabile nera
è cresciuta in una combinazione di abusi
case di cura per bambini e case familiari
case adottive
lei andò a circa 30 diverse scuole
eppure in qualche modo ha insegnato a se stessa
leggere e alla fine si è guadagnato a
posto a Cambridge
lei era formidabile che ho sempre voluto essere
forte come lei e io mi sono confuso
forza con una mancanza di emozione per me
essere sopraffatto dall’emozione doveva essere
debole e quello era qualcosa che vorrei
non ho mai avuto bisogno di così tanto per essere forte
non mi lascio sentire così il tempo per
un altro allarme spoiler che la spilla non ha fatto
lavoro l’ ho bloccato per circa un anno
fino a quando la mia colpa non riconosciuta a fallire
per piangere in modo appropriato per mia madre o davvero
onorare la sua memoria mi ha dato incubi
fortunatamente per me ho scoperto un’altra forma
di rilascio ho iniziato a scrivere che vorrei
siediti alla mia piccola scrivania nella finestra con
il mio quaderno e la mia penna e mi tufferei
a testa in giù nelle acque torbide
il mio dolore mi siederebbe con l’ agonia e
con la bellezza e modellarli
parole e copri il foglio nelle mie parti interne
e ho fatto un’altra scoperta non solo è
emozione la chiave per la connessione umana è
anche alla base della mia creatività I
creare da un luogo di mia conoscenza inconsapevole
il processo creativo è emotivo
esplorazione di domande che logiche
da solo non posso rispondere ora ero in grado di
letteralmente fare pace con la morte di mia madre
attraverso la scrittura di un gioco sul mio
esperienza di dolore
quindi, perché perché, per iscritto
Ho trovato un contesto in cui le mie emozioni
erano preziosi invece di provarci
controllarli Ho cercato di esprimere loro come
vividamente possibile
Non mi aspetto che tutti voi scriviate una commedia
ma puoi creare uno spazio per il tuo
le emozioni a modo tuo potrebbero essere
musica o meditazione o corsa o
dipingere non ha molta importanza come
a lungo quando li hai rilasciati quando ho iniziato
eseguendo il gioco scritto che ho fatto
un’altra emozione scoperta è la chiave per
coltivando l’empatia che mi sono fatto
vulnerabile sul palco ho esposto il
oscure vergognose emozioni disordinate e a
la cosa magica è accaduta al pubblico no
voltare le spalle con orrore e disgusto ero un
ostracizzato invece persona dopo persona
ho citato le mie parole in
riconoscimento che si sentivano visti e anche io
vedi quando ti fai
vulnerabile stai facendo un’offerta e
offerta di connessione umana puoi ancora
non è carino condividere la tua più profonda oscurità
segreti sul palco con centinaia di
estranei e va bene ognuno di loro
ma forse potresti pensare al tuo
vulnerabilità come un dono prezioso e tu
potrei provare a trovarne almeno uno
una persona per condividere con perché
quasi certamente ti avvicinerò
insieme e ti fanno sentire meno solo
tu sai che io non ho intenzione di mentire a voi ho
controllo ancora le mie emozioni, sono molto bravo
a questo e io sono ancora una persona razionale
Sono ancora piuttosto orgoglioso di ciò, ma avendo
valutato tutte le prove la mia ragione
ha capito che le mie emozioni non lo sono
il nemico le mie emozioni non mi fanno
stupido infatti le mie emozioni sono ciò che rendono
la mia vita degna di essere vissuta
si essere emotivi è essere vulnerabili
ma per essere vulnerabile è non essere debole per
essere vulnerabili è essere vivi grazie
[Applausi]
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