[Musica]
[Musica]
Sono stato uno psicoterapeuta per oltre 45 anni
anni ascoltando tutto ciò che è
ho sbagliato con le persone e stavo ascoltando
una donna una volta parla della sua intera lista
di cosa c’era che non andava in lei
e ho pensato nel mezzo di questo
litania quello che in realtà non c’è nulla
in errore con lei, cosa poteva?
quella domanda chiarisce il modo per lei di farlo
avere qualcosa che voleva qualcosa lei
voleva avere tutto ciò che voleva fare
beh, non sto dicendo che non c’è
qualcosa di sbagliato in te ora sono
solo dicendo cosa succederebbe se non ci fosse
potresti avere più fiducia e
coraggio di fare qualcosa che hai
sempre appassionato di e
imparare come suonare il banjo ed è
sono stato sulla mia lista di secchio per anni così ho
Sono sempre stato annoiato di sentire
la gente dice che è quello che è giusto
sembrava come prima cosa era il
il cliché più usato nel 2006 erano tutti
dicendo che è quello che è e l’ho odiato
era come se non ci fosse niente che puoi
fare su di esso è stata la rassegnazione totale, ma
cosa succede se è quello che è è davvero giusto
che nessun giudizio non incolpa alcuna critica
e se potessi avere un piatto pieno
di solo è ciò che non è tutto ciò
storia che raccontiamo di noi stessi per giustificare
per sapere di fare altre persone a fare
altre persone sbagliano in noi stessi giusto
cosa intendo potremmo avere qualcos’altro
di quello che abbiamo il festival del cinema
ogni anno ma ho avuto la fortuna di
incontrando il regista più favoloso di
documentari e mi ha detto quando
non stai guardando film cosa sei
fare
quindi ho detto bene che sto scrivendo un libro
chiamato cosa succede se non c’è niente di sbagliato
con te e lui mi guardò e disse
Posso dirti adesso otto cose
questo è sbagliato con me
così ho detto il nome uno e lui ha detto molto
con aria di sfida e certamente ho
disturbo oppositivo provocatorio sono come
come se non potessi dire bene, così ho detto
lui ciò che c’è di sbagliato in questo, ha detto bene
Io sfiderei sempre i miei genitori e
insegnanti bene che cosa c’è di sbagliato in questo
Non rispetterei nessuna delle regole
a scuola e non ho fatto niente
ha detto di fare a casa cosa c’è di sbagliato
che ha detto bene, ero sempre in una brutta situazione
temperamento ho discusso con i miei genitori tutto il
volta che ho mai avuto amici e mi è piaciuto
essendo solo ho detto bene cosa c’è che non va
con quello e abbiamo avuto diversi
interazioni come quella e ad un certo punto
durante le interazioni mi ha detto
hmm
sai in realtà mi piace davvero essere
da solo e sono stato in grado di scrivere storie
scrivere script di film nella mia testa vengono a
pensatelo, penso che la sfida oppositiva
il disordine mi fa essere il grande film
direttore che io sono ha detto che in realtà
Mi è piaciuto non aver ragione o sbagliato
diagnosi su questo solo accettandolo
è quello che è il giorno dopo mi ha trovato
è venuto da me e ha detto che dormivo
attraverso la notte per la prima volta in
anni senza dovermi sbagliare
decidere cosa dovrei fare e
non dovrebbe farlo, ha detto che tu sai che io sono
andando a guardare quelle sette altre
le cose di cui ero così sicuro erano sbagliate
con Me
ah è stato davvero divertente è stato davvero divertente
per interagire con lui in quel modo lasciami
vedi cosa voglio dire dopo cosa succederebbe se
non c’è niente di sbagliato nel non sapere
cosa dirai che ero seduto
accanto a un bagno di nuoto in piscina
piscina una volta e la donna accanto a me ha detto
di cosa stai scrivendo?
Ho detto che sto scrivendo un libro chiamato what if
non c’è niente di sbagliato con te lei
mi guardò e disse: bene ora abbiamo
non sarebbe molto interessante, vero?
e ho pensato quanto tempo ed energia
passiamo a parlare di ciò che è sbagliato e
in realtà creiamo davvero tutto questo
elenco di ciò che pensiamo sia sbagliato e quindi
creala crea un’intera vita intorno
intorno alle decisioni che abbiamo preso probabilmente quando
siamo stati 5 anni così che era un altro
cosa interessante che io quello
scoperto che per tutto questo tempo spendiamo
parlando solo di ciò che è sbagliato in modo
Non sarebbe bello se potessimo fermare
combattere noi stessi smettere di essere il nostro
il peggior nemico e vai a fare qualcosa di simile
davvero vogliamo davvero farlo
sii davvero fantastico, quindi questo è tutto
la pratica di sciogliere il giudizio
colpa e critica e solo sostituzione
tutto ciò con ciò che è e ciò che è
cosa succede se non c’è niente di sbagliato in te
un’inchiesta che merita di avere questa parte è a
un po ‘ difficile, so che questo
il concetto mi è venuto presto quando il mio
mio fratello ero quattro, mio fratello
Sette
e mio padre ha avuto un enorme colpo di mia
il padre era un carismatico dominante
l’uomo egocentrico ha avuto un enorme ictus
che ha lasciato tutto il suo lato destro
paralizzato la sua capacità di parlare
coerentemente era sparito
e il suo cervello era chiaramente severo
danneggiato a causa di un trauma da parte del
colpo dopo sei mesi di
riabilitazione è tornato a casa in un totale
rabbia e con solo più abusivo
emotivo fisico ed emotivo
punizione e fino ad allora ero stato
una felice bambina spensierata e spensierata
e con lo shock improvviso di questo evento
mi ha completamente chiuso e per sei
tutti i mesi che riuscì a dire fu dannato
figlio di una cagna di merda e c’è una storia
ancora vivo nella mia famiglia dove ero il mio
sei e i miei genitori stavano avendo un
festa di anniversario e sono andato in giro e
la gente nessuno mi ha visto e ho iniziato
prosciugando tutti a metà
bicchieri di champagne sono andato al centro
della stanza ha fatto diversi cerchi intorno
ha detto dio maledetto figlio di una cagna di merda e
svenuto
chiaramente volevo che qualcuno pagasse
attenzione a ciò che stava accadendo nel nostro
famiglia nostra madre scomparve nella
lavoro quotidiano di prendersi cura di tutti i suoi
hanno bisogno e con nessun genitore incoraggiante
vista mi è stato lasciato decidere tutto
le cose che mi erano sbagliate in effetti io
guarderei allo specchio al mattino
e inizia a contare tutti i freckles le
quelli nuovi che mi uscivano dai denti
bloccati i miei capelli sembrava ma era come
un ragazzino dall’aria strana, quindi mi sono guardato male
ero terrorizzato di aprire la bocca per un
paura di un altro giro di urla e
dura punizione si sentiva molto più sicuro
tieni la bocca chiusa e ho perso la voce
al bisogno di temere per il mio bisogno di
sentirsi al sicuro in modo da poter immaginare dove
è andato quando mi è stato chiesto di fare un discorso TED
quindi questo richiede perdono per come
cattiva una persona che pensiamo di essere e come si fa
ci perdoniamo per tutte le cose
che abbiamo fatto, sentito, pensato o
detto o fatto a noi come lo facciamo
Ho avuto un cliente che voleva smettere
fumando aveva fumato per 15 anni
anni e non poteva smettere di aver provato
cerotto alla nicotina alla nicotina
Chantix che smette di fumare anche lei
ha fatto una sessione di ipnoterapia che promette
ma tu fumavi veloce in un’ora
mi ha chiamato dopo che è andata a questo
hypnotherapist ha detto che ha ottenuto in lei
auto e illuminata subito dopo la sessione
è venuta così tanto con se stessa così arrabbiata
che non poteva smettere questa cattiva abitudine
così arrabbiato con se stessa ho ascoltato un po ‘
Alla fine ho detto stop
Ho un incarico per te andare a casa e
fumate le vostre sigarette fumate appena tanto
come vuoi fumare ogni volta che tu
pensa di avere una sigaretta solo
accendilo e fumalo l’ unico piccolo
il trucco qui è che devi sbarazzarti di tutto
il tuo giudizio e le tue critiche
te stesso quando pensi al fumo
fuma la sigaretta lascia andare tutto
le cose brutte che stai dicendo
te stesso e che persona cattiva sei
fumo solo le sigarette in cui è arrivata
sei giorni dopo che aveva smesso di fumare per
la prima volta in 15 anni era così
eccitata e così orgogliosa di se stessa
completamente perdonato a se stessa per tutto il
le cose orribili che aveva detto su
se stessa
così come si fa perdonare come è che
possibile quando sei stato così cattivo e
così duro con te stesso come lo fai
beh è una scelta è una scelta da lasciare
vai di tutti i modi in cui ti sei creato
sbagliato quindi è solo una scelta è davvero
solo una scelta per lasciare andare tutti voi
dire è sbagliato e scegliere di avere
qualcosa di molto più potente per te stesso
nella tua vita so che voglio andarmene
qualcosa che sopravvivrà a me voglio
vivi in una vita in cui i cuori sono aperti
accettazione e inclusione dove giudizio
è che abbiamo sciolto tutto il giudizio
colpa e critica e relazioni
sono aperti per sfondare le barriere
di odio e sfiducia, quindi come lavoriamo?
questa pratica come facciamo quella bene
la pratica che ho è che mi guardo allo specchio
al mattino e dico Susan che puoi
usa un nome diverso se vuoi semplicemente
per oggi cosa succede se non c’è niente di sbagliato
con te e vivi la tua giornata in quello
possibilità
quindi è quello che offro oggi proprio come a
come regalo e c’è una citazione nel mio libro
hai una copia del mio libro grazie?
sempre stupito da come prontamente le persone
giudicare il giusto e l’errato delle cose
conosco solo dall’esterno onestamente
tipo di mi fa incazzare e questo è
scritto da David Clausen che ha scritto il mio
la fata madrina è una drag queen
grazie
[Musica]
[Applausi]
tu
[Musica]
Sono stato uno psicoterapeuta per oltre 45 anni
anni ascoltando tutto ciò che è
ho sbagliato con le persone e stavo ascoltando
una donna una volta parla della sua intera lista
di cosa c’era che non andava in lei
e ho pensato nel mezzo di questo
litania quello che in realtà non c’è nulla
in errore con lei, cosa poteva?
quella domanda chiarisce il modo per lei di farlo
avere qualcosa che voleva qualcosa lei
voleva avere tutto ciò che voleva fare
beh, non sto dicendo che non c’è
qualcosa di sbagliato in te ora sono
solo dicendo cosa succederebbe se non ci fosse
potresti avere più fiducia e
coraggio di fare qualcosa che hai
sempre appassionato di e
imparare come suonare il banjo ed è
sono stato sulla mia lista di secchio per anni così ho
Sono sempre stato annoiato di sentire
la gente dice che è quello che è giusto
sembrava come prima cosa era il
il cliché più usato nel 2006 erano tutti
dicendo che è quello che è e l’ho odiato
era come se non ci fosse niente che puoi
fare su di esso è stata la rassegnazione totale, ma
cosa succede se è quello che è è davvero giusto
che nessun giudizio non incolpa alcuna critica
e se potessi avere un piatto pieno
di solo è ciò che non è tutto ciò
storia che raccontiamo di noi stessi per giustificare
per sapere di fare altre persone a fare
altre persone sbagliano in noi stessi giusto
cosa intendo potremmo avere qualcos’altro
di quello che abbiamo il festival del cinema
ogni anno ma ho avuto la fortuna di
incontrando il regista più favoloso di
documentari e mi ha detto quando
non stai guardando film cosa sei
fare
quindi ho detto bene che sto scrivendo un libro
chiamato cosa succede se non c’è niente di sbagliato
con te e lui mi guardò e disse
Posso dirti adesso otto cose
questo è sbagliato con me
così ho detto il nome uno e lui ha detto molto
con aria di sfida e certamente ho
disturbo oppositivo provocatorio sono come
come se non potessi dire bene, così ho detto
lui ciò che c’è di sbagliato in questo, ha detto bene
Io sfiderei sempre i miei genitori e
insegnanti bene che cosa c’è di sbagliato in questo
Non rispetterei nessuna delle regole
a scuola e non ho fatto niente
ha detto di fare a casa cosa c’è di sbagliato
che ha detto bene, ero sempre in una brutta situazione
temperamento ho discusso con i miei genitori tutto il
volta che ho mai avuto amici e mi è piaciuto
essendo solo ho detto bene cosa c’è che non va
con quello e abbiamo avuto diversi
interazioni come quella e ad un certo punto
durante le interazioni mi ha detto
hmm
sai in realtà mi piace davvero essere
da solo e sono stato in grado di scrivere storie
scrivere script di film nella mia testa vengono a
pensatelo, penso che la sfida oppositiva
il disordine mi fa essere il grande film
direttore che io sono ha detto che in realtà
Mi è piaciuto non aver ragione o sbagliato
diagnosi su questo solo accettandolo
è quello che è il giorno dopo mi ha trovato
è venuto da me e ha detto che dormivo
attraverso la notte per la prima volta in
anni senza dovermi sbagliare
decidere cosa dovrei fare e
non dovrebbe farlo, ha detto che tu sai che io sono
andando a guardare quelle sette altre
le cose di cui ero così sicuro erano sbagliate
con Me
ah è stato davvero divertente è stato davvero divertente
per interagire con lui in quel modo lasciami
vedi cosa voglio dire dopo cosa succederebbe se
non c’è niente di sbagliato nel non sapere
cosa dirai che ero seduto
accanto a un bagno di nuoto in piscina
piscina una volta e la donna accanto a me ha detto
di cosa stai scrivendo?
Ho detto che sto scrivendo un libro chiamato what if
non c’è niente di sbagliato con te lei
mi guardò e disse: bene ora abbiamo
non sarebbe molto interessante, vero?
e ho pensato quanto tempo ed energia
passiamo a parlare di ciò che è sbagliato e
in realtà creiamo davvero tutto questo
elenco di ciò che pensiamo sia sbagliato e quindi
creala crea un’intera vita intorno
intorno alle decisioni che abbiamo preso probabilmente quando
siamo stati 5 anni così che era un altro
cosa interessante che io quello
scoperto che per tutto questo tempo spendiamo
parlando solo di ciò che è sbagliato in modo
Non sarebbe bello se potessimo fermare
combattere noi stessi smettere di essere il nostro
il peggior nemico e vai a fare qualcosa di simile
davvero vogliamo davvero farlo
sii davvero fantastico, quindi questo è tutto
la pratica di sciogliere il giudizio
colpa e critica e solo sostituzione
tutto ciò con ciò che è e ciò che è
cosa succede se non c’è niente di sbagliato in te
un’inchiesta che merita di avere questa parte è a
un po ‘ difficile, so che questo
il concetto mi è venuto presto quando il mio
mio fratello ero quattro, mio fratello
Sette
e mio padre ha avuto un enorme colpo di mia
il padre era un carismatico dominante
l’uomo egocentrico ha avuto un enorme ictus
che ha lasciato tutto il suo lato destro
paralizzato la sua capacità di parlare
coerentemente era sparito
e il suo cervello era chiaramente severo
danneggiato a causa di un trauma da parte del
colpo dopo sei mesi di
riabilitazione è tornato a casa in un totale
rabbia e con solo più abusivo
emotivo fisico ed emotivo
punizione e fino ad allora ero stato
una felice bambina spensierata e spensierata
e con lo shock improvviso di questo evento
mi ha completamente chiuso e per sei
tutti i mesi che riuscì a dire fu dannato
figlio di una cagna di merda e c’è una storia
ancora vivo nella mia famiglia dove ero il mio
sei e i miei genitori stavano avendo un
festa di anniversario e sono andato in giro e
la gente nessuno mi ha visto e ho iniziato
prosciugando tutti a metà
bicchieri di champagne sono andato al centro
della stanza ha fatto diversi cerchi intorno
ha detto dio maledetto figlio di una cagna di merda e
svenuto
chiaramente volevo che qualcuno pagasse
attenzione a ciò che stava accadendo nel nostro
famiglia nostra madre scomparve nella
lavoro quotidiano di prendersi cura di tutti i suoi
hanno bisogno e con nessun genitore incoraggiante
vista mi è stato lasciato decidere tutto
le cose che mi erano sbagliate in effetti io
guarderei allo specchio al mattino
e inizia a contare tutti i freckles le
quelli nuovi che mi uscivano dai denti
bloccati i miei capelli sembrava ma era come
un ragazzino dall’aria strana, quindi mi sono guardato male
ero terrorizzato di aprire la bocca per un
paura di un altro giro di urla e
dura punizione si sentiva molto più sicuro
tieni la bocca chiusa e ho perso la voce
al bisogno di temere per il mio bisogno di
sentirsi al sicuro in modo da poter immaginare dove
è andato quando mi è stato chiesto di fare un discorso TED
quindi questo richiede perdono per come
cattiva una persona che pensiamo di essere e come si fa
ci perdoniamo per tutte le cose
che abbiamo fatto, sentito, pensato o
detto o fatto a noi come lo facciamo
Ho avuto un cliente che voleva smettere
fumando aveva fumato per 15 anni
anni e non poteva smettere di aver provato
cerotto alla nicotina alla nicotina
Chantix che smette di fumare anche lei
ha fatto una sessione di ipnoterapia che promette
ma tu fumavi veloce in un’ora
mi ha chiamato dopo che è andata a questo
hypnotherapist ha detto che ha ottenuto in lei
auto e illuminata subito dopo la sessione
è venuta così tanto con se stessa così arrabbiata
che non poteva smettere questa cattiva abitudine
così arrabbiato con se stessa ho ascoltato un po ‘
Alla fine ho detto stop
Ho un incarico per te andare a casa e
fumate le vostre sigarette fumate appena tanto
come vuoi fumare ogni volta che tu
pensa di avere una sigaretta solo
accendilo e fumalo l’ unico piccolo
il trucco qui è che devi sbarazzarti di tutto
il tuo giudizio e le tue critiche
te stesso quando pensi al fumo
fuma la sigaretta lascia andare tutto
le cose brutte che stai dicendo
te stesso e che persona cattiva sei
fumo solo le sigarette in cui è arrivata
sei giorni dopo che aveva smesso di fumare per
la prima volta in 15 anni era così
eccitata e così orgogliosa di se stessa
completamente perdonato a se stessa per tutto il
le cose orribili che aveva detto su
se stessa
così come si fa perdonare come è che
possibile quando sei stato così cattivo e
così duro con te stesso come lo fai
beh è una scelta è una scelta da lasciare
vai di tutti i modi in cui ti sei creato
sbagliato quindi è solo una scelta è davvero
solo una scelta per lasciare andare tutti voi
dire è sbagliato e scegliere di avere
qualcosa di molto più potente per te stesso
nella tua vita so che voglio andarmene
qualcosa che sopravvivrà a me voglio
vivi in una vita in cui i cuori sono aperti
accettazione e inclusione dove giudizio
è che abbiamo sciolto tutto il giudizio
colpa e critica e relazioni
sono aperti per sfondare le barriere
di odio e sfiducia, quindi come lavoriamo?
questa pratica come facciamo quella bene
la pratica che ho è che mi guardo allo specchio
al mattino e dico Susan che puoi
usa un nome diverso se vuoi semplicemente
per oggi cosa succede se non c’è niente di sbagliato
con te e vivi la tua giornata in quello
possibilità
quindi è quello che offro oggi proprio come a
come regalo e c’è una citazione nel mio libro
hai una copia del mio libro grazie?
sempre stupito da come prontamente le persone
giudicare il giusto e l’errato delle cose
conosco solo dall’esterno onestamente
tipo di mi fa incazzare e questo è
scritto da David Clausen che ha scritto il mio
la fata madrina è una drag queen
grazie
[Musica]
[Applausi]
tu
Please follow and like us: