Wellness: Break the Cycle  | Tyla Kennedy | TEDxOcala

benessere la qualità o lo stato dell’essere
in buona salute il benessere è più di
essere liberi dalla malattia in
varie condizioni di salute benessere è un
processo dinamico di cambiamento e crescita noi
tutti sanno questo dicendo che il cambiamento è il
solo costante nella vita e la crescita si riferisce
cambiare nel tempo e nella maturità se questi
le affermazioni sono reali perché è così
invecchiamo , resistiamo al cambiamento e temiamo la crescita
negli ultimi 15 anni abbiamo visto un aumento
delle spese mediche e dell’assistenza sanitaria
spese
attraverso gli Stati Uniti abbiamo anche
ho visto le catene di fast food diventare di più
di una comodità quotidiana e notturna
per il genitore indaffarato che alza il loro
i bambini come risultato di questi poveri
abitudini nutrizionali che abbiamo effettivamente fatto
gli Stati Uniti uno dei più
posti malsani per vivere ci siamo trasformati
Taco Martedì in una festa nazionale e
i nostri figli bene sono venuti a
glorificare un Happy Meal abbiamo guardato il nostro
cambiamento di generazione dagli allevatori di bestiame
e contadini e casalinghe due
generazioni fissate su veloce facile e
economico secondo il cuore americano
Associazione bambini di età compresa tra
3 e 5 non sopravviveranno ai loro genitori così
Ti chiedo ora come possiamo invertire cosa
abbiamo creato generazioni che non conoscono
come sopravvivere senza la tecnologia moderna
e un passaggio e come stai e
Ho intenzione di aiutare a fare generazioni
meglio intorno a noi so che la mia missione potrebbe
sembra audace, giusto un giovane magro
discussione millenaria sulla salute e
benessere
lei ha avuto alcuni gravi problemi di salute
anche se potrei sembrare come lo so
niente su abbuffate che mangiano cibi di conforto
o trovando soddisfazione in quelli
dessert a tarda notte
Una volta ero una ragazza che non ho mai avuto
problema di peso grave ma da bambino I
ho assistito a mio padre che era un camion
autista e mia madre un certificato locale
assistente infermieristico era tutto veloce
congelato o in movimento per tutto il tempo mio padre
Paul David Kennedy era alto un metro e ottanta
pollici di altezza che pesa circa 300 sterline
il suo soprannome era Babbo Natale e per
buon motivo per le sue abitudini alimentari in movimento
ha ottenuto il meglio da lui e ha sofferto
il diabete per la maggior parte della sua vita posso ancora
ricordare il giorno in cui ho ricevuto la notizia che
era un tipico martedì pomeriggio
15:45 e sono arrivato a casa da
lo scuolabus questa è la mia sorpresa ho
ho visto il camion di mio padre nel vialetto
non era a casa spesso durante la settimana in cui lui
ha percorso rotte da Miami a Jacksonville I
pensavo che fosse a casa per qualche grande
sorpresa mentre mi sono imbattuto in casa mia
la madre sedeva lì con tristezza in lei
gli occhi c’è uno strano timore preoccupato
sentendo nella stanza mi sono imbattuto da mio padre
e cominciò a chiedermi il solito
domande su come è andata la giornata?
impara come era la scuola che conoscevo
momento c’era qualcosa di diverso mi
ho chiesto a mio padre perché sei a casa cosa c’è
la sorpresa a 11 anni puoi essere
così ingenuo mio padre mi ha detto che aveva un
appuntamento medico obbligatorio che lui
non poteva mancare in genere l’ unica volta il mio
la famiglia andò dai dottori o se loro
erano gravemente ammalati a cui mio padre andò
dimmi che gli era stato diagnosticato
giorno con cancro pancreatico al terzo stadio
alla giovane età di 11 anni non ho abbastanza
Capisco quello che il cancro è stato voglio dire che sapevo
si trattava di una malattia, ma non l’ho fatto
capirne il potere
nel corso del prossimo anno e mezzo della mia vita
prenderebbe una svolta drastica in peggio
come i miei pomeriggi consistevano nel dare il mio
colpi di insulina del padre che controllano il suo sangue
livelli di zucchero per la pulizia della cucina e
diventare un giovane adulto a soli 11 anni
vecchio ho cominciato a perdere un sacco di scuola e
mia madre ha preso un secondo lavoro al
locali dollaro della famiglia per far quadrare i conti è
è stato fino ad oggi uno dei momenti più difficili
della mia vita, mio padre Paul David Kennedy
perso la sua battaglia contro il cancro
18 giugno 1999, per la festa del papà, no
ti dico questo per simpatia, ma lo dico
tu questo per condividere con te dove il mio
la missione è iniziata oh sono sicuro che ci fossero
altri attributi che hanno contribuito
qualcuno alla morte di mio padre ma lo so
So se a mio padre sarebbe importato come
molto sulla sua salute mentre faceva le sue macchine
e i suoi vestiti e tutti gli altri
cose materialistiche che avrebbe avuto la sua vita
è stato prolungato in tutta la famiglia
la storia dell’albero si ripete mentre guardavo
mio fratello Jeffrey Kennedy è morto
da un attacco di cuore alla giovane età di
52 era un venditore di auto locale che
ha lavorato 70 ore a settimana ha avuto il
bella casa le macchine sontuose gli ATV
e decenni di duro lavoro sotto la sua cintura
e quando arrivò il momento di ritirarsi per divertirsi
tutto ciò a cui non ha mai avuto l’opportunità di farlo
dopo aver visto la mia famiglia soffrire con così
molte malattie legate alla salute sapevo che
ha dovuto fare un cambiamento per la mia famiglia e
per il mio futuro ho saputo che ho dovuto rompere il
ciclo vediamo tanti adulti cadere
a corto del loro vero potenziale per vivere a
vita piena di longevità e prosperità noi
guarda mentre comprano i loro costosi
vestiti e belle case e fantasia
macchine ancora non investono più nel loro più
bene promettente il loro corpo umano
il corpo è uno dei più avversi e
meccanismi dinamici mai creati
è un lavoro complesso tra gli 11
sistemi di organi e trilioni di cellule sono
tutto a parte ciò che ci fa funzionare
ogni giorno se non ci prendiamo cura di quelli
cellule quegli organi e quei sistemi noi
iniziare ad avere problemi di salute come
cancro e diabete e bene cuore
malattia solo per citarne alcuni nella mia
professione ottengo la domanda tutto il
tempo perché è così costoso da mangiare
sana la mia risposta avendo un cuore
attacco è costoso chemioterapia è
Aspetto costoso per ottenere il conto per no
essere sani e costosi in uno spettacolo
di mani nella stanza quanti di voi
cambia il tuo servizio petrolifero le tue auto e
fai brillare le tue gomme
signore o signori per una dimostrazione di mani
quanti di voi ottenere un pedicure ottenere la vostra
le unghie fatte fanno pettinare i capelli
si può parlare fino a quanti di voi può
onestamente dire che passi più tempo in denaro
e sforzo preservando la tua immagine di sé
allora fai la tua salute
Ho visto la nostra società riempire le loro
auto con gli oli più costosi e
i migliori gas e poi guidarli
veicoli attraverso il dollaro
menu come se ciò che è manifestato sul
fuori vale più della nave
che porta la tua anima, lo so che può
sembra sciocco, ma so che ne prendi solo uno
opportunità una possibilità in una sola voce a
cambia il mondo come Martin Luther King
jr. ha avuto un sogno per salvare il mondo da
razzismo I Ho un sogno per salvare il
mondo dall’obesità, ho un sogno
un giorno i nostri figli saranno liberi
malattia e malattia, ho un sogno
un giorno le nostre cliniche non saranno più
pieno di persone malsane ma invece nostro
i parchi saranno pieni di persone che vivono a
stile di vita sano e attivo Ho un sogno
che un giorno la nostra comunità prospererà
ed essere in grado di educare le comunità
intorno a noi su modi migliori per fare
le scelte più salutari vedono che non posso farlo
da solo inizia con te tu te e te
anche io e te tutto inizia con tutti noi
prendere una decisione consapevole di aver cura
di ciò che conta di più facciamo il
decisione di educare i nostri figli a
scegli la mela sopra il cookie
prendiamo la decisione di migliorare il nostro
mangiare scelte al negozio di alimentari o
al ristorante facciamo il
decisione di gustare la cucina a casa come a
famiglia
forse inizierai una pentola del vaso di terracotta prima di te
lasciare la preparazione della casa è la chiave per
successo in tutti i settori della vita e del diritto
ora abbiamo bisogno di essere preparati più di
mai sono così grato così grato che io
ha avuto quelle esperienze da giovane adulto
Con mio padre e mio fratello conosco
il mio cuore che tutte quelle cose che sono andato
attraverso come un bambino piccolo mi ha portato
a questo momento questo punto qui con tutto
di te vedi non importa a che ora
tick-tock tick-tock
il tempo sta per passare dipende da te
dire che ho finito di fare le scuse, tocca a
per dire che sono degno di più è su
a te per prendere la decisione giusta
scegliere scelte alimentari più intelligenti e più intelligenti
mangiare scelte il tempo è ora che c’è
non è mai stato un momento migliore, voglio dire, siamo
onesto quanti di voi qui dentro non lo sono
sentirti al meglio ogni giorno
può cambiarlo
possiamo cambiare quello immagina l’impatto di noi
potrebbe avere le nostre generazioni a venire a pensare
a proposito dei tuoi nipoti e dei loro
nipoti che tipo di cultura cosa
tipo di futuro sta per essere lasciato per
loro prego che tua figlia abbia il
possibilità di camminare lungo il corridoio con lei
padre perché non avrò questa possibilità
e prego che lei sia in grado di andare
il papà-figlia balla perché non lo faccio mai
lo sapevo che insieme possiamo fare il
mondo un posto più sano e più felice
vivere per generazioni
venire e so che insieme possiamo rompere
il ciclo grazie