Trust Your Silent Voice: Find Your Power | Eliana Gilad | TEDxSanJuanIsland

[Musica]
[Applausi]
cerchiamo di esplorare il potere del silenzio
ascoltandolo collegandolo ad esso dopo
cantare in questo tamburo per circa un minuto
e per favore trattenetevi dagli applausi perché
in questo modo saremo in grado di pienamente pienamente
completamente ho detto di provare pienamente il
potere del silenzio che è in realtà
dietro il suono
[Musica]
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[Musica]
il suono non deve essere forte per essere
potente
l’orecchio umano si sente nell’intervallo tra
L’ audio ultra 20 e 20.000 Hertz è sopra
la gamma dell’udito umano
pipistrelli balene focene delfini tutti loro
usa gli ultrasuoni per navigazione e bat
usano costruttivamente le onde sonore per
evitare gli ostacoli che possono sentire al
livello di 100.000 Hertz quindi lo sapevi
che gli esperti di fauna selvatica loro realmente
ritengono che gli animali siano acuti e
altri sensi consentono loro di ascoltare il
vibrazione della terra tale che esso
li aiuta a prevenire il disastro molto prima
gli esseri umani sanno sempre cosa sta succedendo
infatti nel 2004, prima dello tsunami
gli animali sono andati per le colline per
le altezze ed evitano un disastro
considera questo ultrasuono in cui vede
l’utero e traduce le vibrazioni
nelle foto
ora la nostra mente pensa logicamente che lo sia
l’attrezzatura che sta facendo il lavoro quando
in realtà è la vibrazione o il
suono silenzioso che sta traducendo e
creando il sistema prevedibile per
usi medici ora il suono silenzioso è così
potente che può levitare la materia e
lo vedremo tra un istante ma
prima torna indietro se ti ricorderai del vecchio
vecchio racconto della magica separazione di
le acque in cui sono gli egiziani
inseguimento degli ebrei e loro sono
costringendoli nei mari e quello
in realtà racconta la profetessa Miriam
con il tamburo in mano molto simile a questo
portando le donne con la batteria nella loro
mani attraverso le acque cantando e
danza
e questa è una bella favola, ma pensa
a riguardo non è logico se lo fossero
andare attraverso le acque guarda questo
tamburella la sua pelle bagnata non ha alcun suono
il suono della realtà può fare questo è il
il silenzio tra il suono è più
potente quindi guardiamo ora come questo
La mostra scientifica russa usa il silenzio
suono per sollevare rocce
[Musica]
è così bello
ora la cosa sorprendente è quel suono
le onde sono la prima manifestazione da
vibrazione nella materia fisica che possiamo
scolpire vie sonore anche se non lo facciamo
vederli ora scienziati svizzeri all’ETH
L’università di Zurigo ha effettivamente
provato che il suono può separare l’acqua
quindi diamo un’occhiata ora a 24 Hertz del suono
le acque di separazione ora vanno a guardarle
non basta guardare questo questo è
25 Hertz di suono silenzioso flessione per
creare una spirale ascendente
abbastanza bello uno dei più potenti
i suoni sono la voce umana il nostro fisico
la voce esprime suoni cognitivi come
Sto parlando in lingua adesso e
lo senti nel mondo esterno
la voce interiore la voce interiore che sentiamo
dentro ma è praticamente silenzioso per il
mondo esterno
ora psicologi all’università di
la nevada ha dimostrato che fino al 25 percento di
il nostro giorno di veglia è trascorso in silenzio
parlando a noi stessi altrimenti
auto-parlare ora può essere utilizzato il suono
può essere usato in modo costruttivo e sonoro
distruttivamente quando ci stiamo fidando di questo
dentro la voce silenziosa ci potenzia
e possiamo condividere le nostre idee con il
mondo e quando ci impegniamo in questo
auto-parlare negativo
ci impedisce di condividere le nostre idee con
il mondo
certamente non li condividiamo in pubblico
e ci impedisce di condividere
relazioni e contribuendo a loro
oseremmo ascoltare la nostra voce silenziosa
al suo interno ci autorizza ad esprimere la nostra
regali con gli altri hai mai avuto un
intuizione di qualcosa e cosa
Intendo dire per intuizione quando smetti di parlare
e senti quel messaggio interiore dentro
attraverso le parole è ciò che significa
segui la tua intuizione e quando osi
ascolta oltre il self-talk negativo o
le chiacchiere poi ti dai spazio
e qualcosa di nuovo può accadere e cosa
Sto suggerendo qui è questo
componente è molto importante e tu
dovrebbe davvero prestare attenzione ad esso così
hai mai avuto un’intuizione?
qualcosa ma non potresti provarlo
sì , che cosa hai fatto hai agito su
dicendo che se non agisco su di esso non lo farò
sapere se era reale o meno e come
molte idee brillanti
quante innovazioni brillanti non vedono mai
la luce del giorno perché ci rifiutiamo di
agire su di loro fino a quando non possiamo dimostrare
qualcosa fuori prima che siamo disposti
confidare in quella voce silenziosa
guidandoci nel mio caso ho osato farlo
ascolta e ho avuto il coraggio di vedere le cose
in modo diverso e fare le cose in modo diverso
e seguendo quella voce silenziosa finì
in una ricerca medica finanziata per tre anni
progetto che è diventato oggi un
punto di riferimento nel campo della terapia del suono
e seguendo quell’intuizione mi ha preso
dalla Cina mi ha portato in Europa ha
mi ha portato in Medio Oriente per aiutare
altre persone altri professionisti a
fidati della loro voce e condividerli
voce e i loro brillanti doni con il
mondo ma tu sai cosa mi ha portato di più
di 10 anni per pronunciare una parola per osare
parlare una sola parola perché ero
terrorizzato che mi avrebbero mandato al
bin loony destra quello che non ha senso
ma non è ancora stato provato
provato ho dimostrato nel mio campo nel mio
proprio lavoro, ma nel mondo moderno quando abbiamo
voglio portare avanti qualcosa proprio
deve essere dimostrato che dobbiamo provarlo
fuori in modo che le persone che non sanno
si può fidare e sentirsi al sicuro così per
io stavo davvero credendo in quello che io
stava ascoltando
dentro quella voce silenziosa era reale e se
Non avevo osato fermarmi e ascoltato
esso
se non avessi osato fidarmi di quello che ero
sentendo e se non avessi avuto il coraggio di avere
il coraggio di agire su di esso
non c’è assolutamente modo che io potrei
stare qui in questo momento a parlare
così immagina per te stesso come lo farebbe
la tua vita sarà diversa se hai osato fermarti
e ascolta quella voce silenziosa dentro
cosa succederebbe se osassi
fidati di quello che senti e oh mio dio
cosa succederebbe se tu avessi il coraggio
ad agire su di esso
avresti chiarezza e sapresti cosa
fare dopo
e tutti noi beneficeremmo dei tuoi doni
e immagina un mondo dove sempre di più
di noi lo stiamo facendo che tipo di mondo
vivremo e sarà fantastico
cosa è nessuno lo sa meglio di noi
tu sei il leader è la tua voce e
nessuno lo sa meglio di voi in modo
solo perché non ascoltiamo il suono
non significa che non sta avendo un
effetto su di noi e sulle altre persone ora
la voce umana è un ponte tra i nostri
mondo interiore e il nostro mondo esterno e dentro
essenza quando andiamo a condividere la nostra voce
stiamo scoprendo le nostre anime e questo è
vulnerabili è esso è vulnerabile in modo che sia
non c’è da stupirsi che l’Istituto Nazionale di
La salute mentale mostra che 3 su ogni
4 essere umano soffre di parole
ansia tecnicamente conosciuta come
glossofobia glossa derivata dal
significato di lingua greca e significato di Phobos
paura terrore ansia il suono di guarigione
ricerca che abbiamo condotto in clinica
le impostazioni hanno mostrato che l’uso consapevole di
il suono silenzioso riduce lo stress
e gli aumenti si concentrano risonanza magnetica mostrano la
effetto della consapevolezza sull’amigdala
che è il volo dei cervelli del cervello
Centro sembra restringere ora il
sistema provato che abbiamo trovato su cui lavorare
e ancora e ancora per diminuire
lo stress e aumentare l’ attenzione aveva tre
elementi numero uno connessione
connettendosi alla sorgente del suono
che è il silenzio numero due di coraggio
coraggio di fidarsi senza giudizio e
permettendo al suono di determinare il
risultati e poi la fiducia numero tre
perché una volta abbiamo visto che il sistema era
lavorando ha fornito più fiducia a
vai ad usarlo in una varietà di impostazioni e
varietà di applicazioni, quindi cosa vorrei fare
piacerebbe fare in questo momento è un po ‘
sperimenta così se hai qualcosa in
le tue carte penne le mettono giù
okay e noti ora cosa pensi
sta pensando e la cosa è che non c’è
modo giusto o sbagliato per farlo è come
un esperimento prima e dopo così tu
non può non capovolgerlo solo notare cosa
la tua mente sta pensando e nota come
il tuo corpo sente dove può esserci
stress seduto per un lungo tempo ciò che il
la mente chiacchiera e poi me ne vado
cantare di nuovo in questo tamburo questo è il
il più antico tamburo conosciuto dall’umanità è datato
tra i sette ei diecimila anni
e poi ne prenderemo un altro
diversi momenti di silenzio per consentire
allora noteremo il dopo effetto
nota a cosa sta pensando la tua mente
quel punto su come si sente il tuo corpo
quel punto e ancora cerchiamo di trattenerci
applausi affinché tu possa davvero
sperimentare la piena potenza del silenzio
dietro il suono sei pronto
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quando la nostra voce interiore e la nostra voce esterna
quando i due sono allineati e
stanno lavorando insieme il risultato è
armonia sei centrato, non importa cosa sia
andando avanti intorno a te e sai cosa
fare quindi perché è importante fidarsi
il silenzio è un’occasione d’oro
quando ti fermi per ascoltarti ti connetti
la tua calma interiore e quando ti fidi del tuo
la voce silenziosa dentro ti dà coraggio
agire secondo le tue intuizioni e francamente
cosa ti manca non ascoltando
la tua voce silenziosa dentro e non
fidandoti perché quando lo fai lo farai
ascoltare qualcosa di nuovo e cose meravigliose
può succedere che ti dai quello spazio
dentro e cose nuove incredibili possono accadere
nella tua vita cosa stai aspettando
grazie
[Applausi]