The Superpower of Choice: Turning Adversity into Opportunity | Jerome Axle Brown | TEDxTARUC

cosa succede se ti dicessi tutto ciò che avevi a
superpotenza come la vita Wonder Woman si
conoscere bro una superpotenza che in ogni momento
potresti richiamare la tua mente e
trasforma qualsiasi avversità che sei
attualmente di fronte se è nella vita
o al lavoro per la tua prossima grande opportunità
vedi nella mia esperienza ho trovato che a
la mente calma è una mente ricettiva in a
la mente ricettiva è una mente aperta e una
la mente aperta è una mente creativa una mente che
è in grado di non essere reattivo ma
reattivo nel 2010 ero un nuovo
laureato e sono riuscito ad atterrare un lavoro
con l’amministrazione Obama sì
hai ragione il meccanizzato di un dipartimento
di energia e l’ambiente era
sfidare tutto era super veloce
stimolati e stavo lavorando con alcuni dei
migliori ingegneri scienziati nel mondo
sai che è d’onore lavorare a fianco
quelle persone, ma allo stesso tempo ho avuto
questa sindrome forse ne hai sentito parlare
si chiama sindrome dell’impostismo è uno
di queste cose abbiamo queste domande
che vieni su inizia a dubitare di te stesso
inizia a dire quello che sto facendo anche qui se
questi ragazzi che conosci mi rispettano, no
so cosa sto facendo
tutto questo è venuto alla testa un giorno in cui il nostro
capo dello staff dell’ufficio aveva appena
è tornato da un safari in Kenya e lui
ci ha detto che ci ha restituito un regalo
che ha rappresentato come ha lavorato nel
ufficio quindi ad un certo punto sono eccitato
finalmente ricevo feedback perché sai
se riceviamo feedback di solito è perché
hai fatto qualcosa di veramente sbagliato, ok o
potrebbe essere davvero bello finalmente
so come mi adatto quindi sono le 8 del mattino
incontrando le imposte 10:00 decidendo di
fai la finestra che sta di fronte al
National Mall siamo tutti seduti intorno
il capo del personale del tavolo rettangolare è
alla testa così ci sta chiamando uno da
quella che richiama il consigliere primo bilancio
dal virus in piedi accanto a lui dice
ecco un ufficio dare loro un legno
statua di un Thomas perché tu sei
forte, affidabile e in grado di trasportare
il tuo peso nel peso di tutti
altrimenti in questo ufficio è causa di cose
i morti ti mangiano prima e ottieni
la giraffa perché sei in grado di attaccare
il tuo collo in giù per tutti e vedere
sopra la cornice, per favore, fai questo
il cuore batte forte che ho una sindrome
sai forse quelle domande saranno
bene convalidato forse sarò finalmente il
uno che afferra che sto facendo qualcosa
Qui
mi chiamano l’ultimo come sono
in piedi accanto a lui è pantaloni fino a
la sua tasca sinistra e tirò fuori un pezzo di legno
le figure di questo grande hanno detto a loro lui
cade e lo prende in mano dentro
la mia direzione e lui dice
eccellente questo è per te uno struzzo
perché pensi di poter volare ma tu
mai il mio cuore toccerà il pavimento che sono
arrabbiato, ho umiliato questo ragazzo solo per
peggiorare le cose ho dovuto prendere questo
cosa e metterlo sulla mia scrivania come
tutti gli altri lo mostrano con orgoglio per il
resto del giorno guardalo ma almeno
Faccio una cosa che sapevo dove stavo
Non sopporto nemmeno che è stato terribile
potresti essere questo è pensare che questo sia il
punto in cui mi alzai e corsi al suo
ufficio e gli ha dato quella lettera di
rassegnazione, ma io non ho fatto che
mi ci sono voluti cinque anni e cinque anni alla fine
apportare il cambiamento che mi serviva per migliorare il mio
la vita sono sicuro che probabilmente andrai
attraverso qualcosa del genere è il motivo per cui lo sono
condividendo con te questa è una promessa
niente è reale o potresti esserti sparito
attraverso qualcosa come questo prima
quando alla fine mi sono dimesso nel febbraio 2015
Ho fatto una ricerca di 18 mesi
anno sabbatico dove ho avuto modo di esplorare il
domanda come posso generare felicità
per me stesso e ridurre la mia stessa sofferenza
in modo che io possa fare lo stesso per gli altri
so che ho imparato molto in questo viaggio ma
la cosa principale che ho imparato è stato questo
la felicità è una scelta Penso che questo sia un
scelta signora. fatto provato e inciampai
su uno studio di ricerca di un ottimo
psicologo del tempo e un compleanno lei
fondamentalmente trovato che al di fuori del nostro
genetica la prossima più grande influenza su
la nostra percezione generale della felicità è
le scelte che facciamo le scelte che facciamo
e se le scelte che abbiamo fatto ci portano
la felicità per incontrare la scelta è uguale al potere
Va bene verso significa mezzi di potenza e potenza
creazione di creatività se ne sei capace
avere il potere
sei in grado di creare il futuro tu
volere
questa idea era una specie di eco di bontà
potresti non aver sentito questo ragazzo prima d’ora
ma è un noto neurologo e un
Sopravvissuto all’Olocausto dice che tra
uno stimolo qualcosa che ti sta causando
guai e la risposta che hai avuto
c’è questo spazio in mezzo a te
devo rendermi conto che c’è uno spazio tu
può scegliere in quello spazio il nostro potere
scegliere come potremmo rispondere potrebbe
sembra semplice ma è abbastanza grande in questo
potere nella nostra risposta è udibile è
la nostra libertà è la nostra crescita questa felicità
per me questo mi fa pensare che tu sappia
qual è il filo comune qui ciò che è
il filo conduttore di questa creazione
cosa che per me la più primo
punto di creazione tutto ciò che vedi
Il multiverso di Edna è stato avviato qui
iniziato con un bump che è il primo
unità di creazione non prendere la parola per
nuove scoperte nei campi di
cardiologia neuronale nella mia scienza e
sai cos’altro stai mostrando questo
il cervello non ha il monopolio
cosa che il cuore e l’ intestino possono fare
qualcosa di loro e molte volte
stanno mandando ordini al cervello questo
la ricerca è stata vista in innumerevoli
numero di libri sull’emotività
intelligenza e psicologia positiva
in particolare libri di business
gli uomini d’affari sono alcuni dei più
le aziende di successo stanno sfruttando il
multiverso al loro interno per renderne alcuni
le migliori decisioni per rendere più creativo
le decisioni prendono decisioni più innovative
quindi è così che possono tutti come
può l’ impiegato medio come può il
lo studente medio fa leva sul proprio interiore
la ricchezza dei multiversi per uscire da lì
alla prima situazione per fortuna ci sono
un sacco di strumenti là fuori ma sono
abbastanza tipo di danza
e quello che abbiamo fatto a livello umano è
davvero tipo di pompare quegli strumenti in a
quadro semplice e ne utilizziamo alcuni
strumenti ed esperienze lo chiamo empatia
mappa e due principi di base di
psicologia cognitiva e quindi un’altra
pensato che non si vuole provare
vuoi provare alcuni di questi strumenti okay
proviamo un po ‘, quindi questo è davvero
semplice strumento chiamato la mappa di empatia ma
prima di farlo, allora, forse, prendiamoci
calmo e rilassato sulle nostre sedie ma qui
tutto ciò che hai nelle tue mani puoi
mettilo in grembo o lascia che sia il tuo
aspetta seduto sulla sedia con la sedia
prenditi puoi fare un respiro profondo
soffiarlo lentamente
semplicemente rilassarsi non può nemmeno guardare in basso
piano chiudi gli occhi ti risvegli come
stai rilassando i tuoi occhi sono chiusi
riportare alla mente l’ultimo forse tre
mesi una situazione difficile se
che hanno lavorato con un collega
o qualcosa nella vita lascia che arrivi alla mia
lascia che entri nel tuo corpo mente continua
per rilassare hai gli occhi chiusi
continua a tenerli chiusi ora tu
voglio fare attenzione attraverso cinque
cose diverse che vuoi prendere
te stesso fuori da quella situazione e vai
dietro quasi la videocamera come se tu
stai guardando te stesso in questo
situazione difficile attraverso un video
fotocamera stai cercando un paio di cose
uno cosa stai facendo qual è il
cosa fisica sporcarli stai correndo
stai urlando stai desiderando
qualcosa che cosa fai catturalo
grazie, cosa stai dicendo ?
dicendo a questa persona nella tua
collega, cosa stai dicendo in realtà?
quasi se potessi catturare l’okay
a cosa stai pensando come a questa situazione?
capita cosa ti passa per la testa cosa
fai quali sono i pensieri che sono
succedendo dopo cosa senti cosa
sono quelle sensazioni spiacevoli che sono
in arrivo catturalo e durerà cosa fare
devi darlo che ti senti
avere questi pensieri spiacevoli e
sentimenti di cui hai bisogno ed è
tempo qualcosa di tangibile forse è
sopravvalutato forse hai quell’immagine
tenerlo
bene puoi aprire gli occhi e la volontà
colpisci quassù ora per esempio cosa succede se io
avrebbe avuto un Timoteo di nuovo in e
questo è solo ruote di addestramento a volte
puoi usare questo proprio sul posto cosa
se lo fossi, aveva uno strumento come questo quando io
è stato chiamato uno struzzo quello che ho capito
forse quello che stavo facendo era scegliere
sedersi nella parte posteriore della stanza quando il
il capo mi stava dicendo di venire a sederti accanto
lui quello che voglio capire che tu sai
Stavo dicendo ai miei colleghi che tu
so che non so come fare questo per te
sapere che questa volta sembra impossibile forse io
mi sarei reso conto che stavo pensando
che non so cosa sto facendo, lo sono
dicendomi che sto pensando di non esserlo
esperienza mi sento ansioso di essere
sentirsi forse titubante e appena bruciato
fuori e alla fine della giornata quello che io
ho bisogno di supporto ho bisogno di chiarezza e forse
un po ‘di divertimento quindi tornando da te se tu
dovevano usare qualcosa come questo penso
su quella situazione che hai avuto e tracciare
quelle cose di cui sono i tuoi centri
l’intelligenza è dove stai andando
per trovare quella prossima soluzione creativa e
Credo che se si esegue questa operazione questo sarà quello di
una sorta di nuovo approccio a guardare
la tua sfida e se lo facessi
la prossima volta che avevi qualcosa di più piccolo
come pianificare la tua giornata o antincendio a
situazione sul lavoro cosa succede se hai fatto questo
in collaborazione hai qualcosa in più
di biasimo e giudizio per comunicare
su di te aveva effettivamente bisogno di dire dentro
la parola usata dalle nostre organizzazioni
questo come un modo per rendere i loro dipendenti e
esperienza più coinvolgente più produttiva
dipendenti o un impiegato innovativo
tirando quello sguardo e poi lo sai
e ti sfido oggi
prima della sfida devi ricordare
una cosa che non ricordo di quelli
che ti aiuterà a sviluppare i sentimenti
questa è probabilmente la parte più importante
del grafico è la lista di sentimenti I
penso sia una cosa davvero difficile da definire
persone a lottare con quello e anche
i bisogni vanno bene ma di nuovo la cosa se
oggi porterai via tutto
si ricorda che che combinano che si
hanno portato ad esso una recettività okay
la ricettività porterà all’apertura e
quell’apertura porterà alla creatività
ed è quello che ti serve un vuoto in questo
la situazione quindi torna a te per favore
scegli di usare quel super potere di scelta
scegliere la calma e aprirsi a
quella intelligenza creativa interiore che
si hai ringrazio
[Applausi]