The Power of Vulnerability | Gladys Castañeda | TEDxCardinalNewmanHS

qualche settimana fa stavo camminando con la mia
ragazzo amico da Disneyland al noleggio
casa e la mia famiglia aveva ottenuto per il
il fine settimana, quando abbiamo iniziato a camminare, sono diventato
molto consapevole che le strade erano
diventando più scuro e le folle che erano
originariamente nel parco stavano diminuendo
in quel momento girammo un angolo e
è venuto su un quartiere dove c’era
uomini al di fuori seduti a fumare a parlare
in quel momento ho avuto paura di averlo tirato
fuori il mio telefono e ha iniziato a fingere come se
Stavo chiamando a mia madre per dirglielo
dove ero così che se qualcuno fosse
ascoltando saprebbero che qualcuno
mi stava guardando in quel momento il mio
ragazzo amico si voltò e guardò
mi ha confuso mi ha chiesto perché stavo facendo
che gli ho spiegato che lo ero
timoroso che stessimo camminando da soli nelle strade
con cui non eravamo mai stati prima
persone che non sapevamo di no
conoscere l’ attenzione che hanno avuto lui
ancora mi guardò confusa in quel
momento ho capito che l’unico
la differenza tra lui e me era il
dato che sono una femmina e lui è un maschio
come donna mi viene detto di stare attento
camminando per le strade come una donna
sento il bisogno di proteggere me stesso e il mio
corpo perché in ogni angolo un predatore
può essere in attesa di attaccare come una donna che sono
vulnerabile alle strade ciao il mio nome
è Gladys Castaneda e parlerò
a te oggi sulla vulnerabilità quando noi
pensa alla parola rimuovere l’abilità ulnare
la prima cosa che di solito compare
la nostra mente è debolezza non lo è
necessariamente colpa nostra come noi
vulnerabilità categorizzata con qualcosa
cattivo
questo di solito ci è stato imposto da
i nostri genitori o la società mi ricordo di
un paio di mesi fa stavo nella mia
cucina ero davvero stressato e io
cominciò a piangere mio padre mi guardò e
mi ha detto di smettere di piangere, non ho alzato il mio
figlia di essere debole anche se ha tutto
le migliori intenzioni in mente e lui solo
stava cercando di consolarmi e di farmi
sentirsi più forte questo ha fatto esattamente il
di fronte a un segmento come questo per me
significava che non mi era permesso piangere
significava che non mi era permesso sentire
debole
tristezza vediamo spesso vulnerabilità come a
piaga come un modo di rinunciare o di dare
nel nostro oppressore quando questo non dovrebbe
essere il caso che ho guardato di recente a
documentario e si chiama vero
vita di genitori di una figlia vergine
i padri si impongono alle loro figlie
passare attraverso questo programma che fondamentalmente
li costringe a firmare un contratto che loro
sarà astinente fino a quando non saranno sposati
o che futuri futuri corteggiatori lo faranno
entrare nella loro vita deve parlare con loro
prima che siano in grado di parlare con i loro
figlie, questo è il modo di fare di un padre
cercando di proteggere le loro figlie cercando
togliere ogni forma di debolezza
potrebbe entrare nella loro vita, ma questo è
così dannoso per la crescita di una giovane donna
uno dei padri nel film ha detto che io
capisci il dolore e io non lo voglio
per le mie figlie che stanno cercando di
rimuovere invece un percorso di realtà della vita
di insegnare alle loro figlie come formarsi
moralità in coscienza sono
insegnando loro che c’è un modo per
rimuovere il dolore ma non è il caso
non c’è modo di superare in astuzia
vulnerabilità o togliere dolore al nostro
la vita sarà sempre lì per noi il
la realtà è quella perché è sempre
ci dobbiamo imparare ad accettare in
le nostre vite necessariamente non significano
cedere ad esso e dire mi arrendo su
vita perché c’è vulnerabilità e
il dolore non si dovrebbe vedere questo come un ostacolo
affrontare per dire questo è ciò che mi rende
vulnerabile e quali passi sto andando a
prendere per superare loro la prova in questo molto
film che questa tattica di provare a
proteggere le loro figlie non funziona era
da una delle ragazze nel film ottenuto
incinta perché non sapeva come
prendersi cura di se stessa o il suo corpo lei
non sapevo come prendere decisioni per
proprio perché non le è mai stato insegnato come
per farli anche se ha attraversato a
molto schivata ed è diventata molto triste
durante questo tempo lei dice ma il
esperienze che ho avuto e la vita che ho
vissuto non lo scambierei per il
mondo per lei questo è ciò che le ha dato la vita
questo l’ avrà resa diversa da questa
è ciò che ha reso la sua storia degna di essere raccontata
Mi piace classificare la vulnerabilità in
tre categorie principali è la prima
con noi stessi come vedo questo
diventando impostori di noi stessi miei
il cugino ci ha recentemente raccontato una storia
su come quando incontriamo nuove persone
che si tratti di amicizie o di altro
tipo di relazioni che dovremmo
sempre essere noi stessi perché se siamo dentro
il futuro ti renderai conto di quello che hai
stato con uno sconosciuto per tutto il tempo
motivo per cui credo che non siamo
in grado di aprire in origine fino a persone è
perché siamo troppo vulnerabili
in realtà apriamo crediamo di credere
che le altre persone non capiscono il nostro
paure e le cose che stiamo andando
perché ci sentiamo isolati ma
non è affatto così
giudizio e temiamo che se ci apriamo
alle persone che ci giudicheranno che posso
vedere questo nella mia vita ho incontrato il mio meglio
amico quando avevo circa sei anni
lei e io eravamo inseparabili che avrebbe fatto
vieni a casa mia tutti i giorni e
lei sarebbe ancora al liceo
successo che sarebbe ancora venuto ma
ora sarebbe solo sul suo telefono e
lei non mi parlerebbe davvero
non è stato fino a quando un giorno ero al mio
rintracciami e ho guardato il mio telefono
e vedo che sto ricevendo una telefonata da
Berkeley, rispondo che è stato il mio meglio
amico che mi chiama da un ospedale psichiatrico
era stata depressa da quando aveva iniziato
liceo mi sono reso conto allora che lei aveva
non mi ha detto tutto ciò che non era
fino a questa estate che ha iniziato l’apertura
fino a me ha visto che ho dolori nella mia
proprie lotte nel mio e che piango
anche lei ha visto che non l’ho vissuto
vita perfetta e fino ad allora ha iniziato
l’apertura fino a me e mi dice di più
le sue stesse lotte lo trovo molto ironico
come ognuno di noi sta attraversando così
molto ancora abbiamo troppa paura di aprirci
persone per paura che giudicheranno
noi la seconda categoria 1/2 di
la vulnerabilità è socialmente il modo in cui
questo suona in ciò che vedo è attraverso il nostro
Dipendenze da telefono Ho visto un’intervista
di Simon Sinek quando parlava
i telefoni e quello che fanno per noi i telefoni sono
come un dispositivo paralizzante per noi ogni singolo
tempo li usiamo noi stiamo stimolando il nostro
mente abbiamo rilasciato una sostanza chimica chiamata
dopamina
questa è la stessa sostanza chimica che viene
quando una persona fuma bevande o Gamble’s
sin da piccoli siamo già
presentandoci ad affrontare
meccanismi per aiutarci a farcela
cosa c’è che non va nella nostra vita come
gli adulti diventano più grandi e se lo sono
assuefatti all’alcol lo capiranno
quando stanno soffrendo non lo sanno
come aprirsi alle persone come risultato
non tornare indietro alla bottiglia perché
si rendono conto che in realtà non lo sono mai
impara come rendere reale il significato
relazioni nello stesso modo in cui siamo
facendo questo con i nostri telefoni a causa di
che lasciamo che le nostre emozioni ci tormentino e
non siamo in grado di lavorare con loro questo
la stessa cosa è stata vista attraverso un TED Talk
che ho visto da Brenda Brown quando lei
parlato di come la prova del modo in cui
noi insensibili è da adulti adulti medicati
che sono depressi di quante persone
sono in debito tutti questi provano che ci proviamo
per far fronte a quello che sta succedendo
qualcos’altro ma la realtà siamo noi
non possiamo farlo in quel modo non possiamo solo
decidere di intorpidire alcune cose se noi
vulnerabilità intorpidita e debolezza lo faremo
anche phnom pehn e sofferenza che ricordo
il mio allenatore una volta mi ha detto che non lo è
forza di fingere come se non ti importasse
non è la forza di stare bene
è la forza di vedere le cose e sentire
le cose con passione e completamente l’ultima
la categoria 1/2 della vulnerabilità è
a livello globale vedo questo governo di gara e
genere in particolare ruoli di genere I
recentemente letto un libro chiamato casa su
mango street dove hanno parlato del
modo in cui i generi e la cultura coincidono
l’uno con l’altro nella storia
narratore afferma perché piace il cinese
ai messicani non piacciono le loro donne
forte ora questo non è solo un problema
con la cultura cinese o messicana questo
è in tutto il mondo il fatto che gli uomini
di solito dettare come una donna dovrebbe vestire
dal modo in cui c’è ancora un divario salariale
oggi dal modo in cui ci sono uomini giusti
ora firma la legislazione sui diritti
del corpo di una donna tutte queste cose
dimostrare che una donna è più vulnerabile in
in questo modo per un maschio, ma questo non è solo
un problema con le femmine questo è anche un
problema con i maschi c’è un termine comune
nella mia cultura ha chiamato molto
il che significa che un uomo dovrebbe essere un uomo
e dovrebbero essere niente più altri
di quello significa che un uomo non dovrebbe
mostra segni di debolezza o non dovrebbe piangere
per questo gli uomini sono ancora di più
vulnerabile a non essere in grado di aprire
alla gente perché ritengono che che
li renderà meno di un uomo
Il 79% dei suicidi proviene da uomini e io davvero
credo che sia perché non sono in grado
in realtà aprire alle persone e lasciare
le persone nel mio punto con questo sono noi
deve eguagliare le vulnerabilità
le vulnerabilità non possono essere così estreme
Sono stato alla fine sia femmina che maschile
dicendo molto sull’accettare il nostro
vulnerabilità e consentirne l’accesso
le nostre vite
accettare le vulnerabilità non significa
normalizzando l’abuso invece dovremmo vedere
è un modo per venire a patti con cosa
ci sta tormentando o ci sta disturbando
e lasciandoci parlare di questo
dobbiamo sentirci a nostro agio con il
a disagio dobbiamo fare conversazioni
la mia sfida per tutti qui oggi è
che la prossima volta che sei fuori in un
gruppo di persone sia che si tratti di una pausa
durante la scuola o fuori da qualche altra parte
hai messo giù il telefono non andare
immediatamente sul telefono e controllare
i social media si rivolgono alla persona
accanto a te e avere una conversazione con
loro chiedono loro della partenza della loro famiglia
creando queste relazioni reali dove
lo senti ogni volta che vai
attraverso qualcosa di duro che hai
qualcuno a cui rivolgersi per aiutarti
la mia ultima citazione che lascerò tutti
qui oggi è di CS Lewis e afferma
amare è sentirsi vulnerabili grazie
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