The hidden power of pain | Xenia Tchoumi | TEDxHSG

tu
nella mia esperienza di vita e viaggio ho avuto
il piacere di incontrare un sacco di
persone di successo e io ero sempre molto
molto curioso di conoscere il comune
fattore denominatore che ha spinto il loro
ascesa sono venuti tutti da molto diversi
sfondi e alcuni di loro devono
renderlo estremamente sfavorevole
condizioni ancora sono riusciti a tutto
cambiare le loro vite, poi ho guardato il mio
proprio viaggio gli alti e bassi del mio
carriera la costante volontà di farcela e
la fame di più e dovevo venire a
termini con il fatto che il reale
la ragione del successo era qualcosa che io
non avrei davvero accolto il mio
il successo della vita è venuto dall’esperienza di
il dolore forse era un bisogno infantile
più riconoscimento e amore dal mio
i genitori o un modo per renderli più felici
quando i tempi diventavano difficili o forse lo erano
semplicemente un istinto di sopravvivenza
quando i soldi hanno stretto la vera ragione
non è importante ciò che conta
che ha spinto la mia crescita e ha fatto
penso che il piano più veloce sia più efficiente
ed essere più veloce prima di iniziare a lavorare come
una personalità all’età di 18 anni ero abituata a lavorare
ad eventi come hostess e il mio capo lo farebbe
dammi sempre i cambiamenti peggiori e il
i lavori peggiori, ad esempio, dovevo
distribuire i volantini in un casinò fino alle 3
sono al mattino vestito con un soffice
vestito di maiale di cui ovviamente non ero contento
l’esperienza così ho pensato come posso
farmi apprezzare di più dal mio capo e sono andato
e ha perso la Svizzera sono diventato un
candidato e quella notte la notte di
l’elezione ha completamente cambiato la mia
vita
inutile dire che non l’ho mai indossato
grande vestito di nuovo
più tardi un consulente di carriera
la mia università mi ha detto cosa mai e poi mai
anche sognare di trovare un lavoro in
finanziare a Londra perché ciò che ti rende
pensa di essere migliore
la più antica competizione internazionale quindi
Ho messo il mio CV in ordine prenotato un volo e
sono andato a decine di interviste fino a me
Atterrato tre esperienze in maggiore
istituzioni finanziarie in città I
poi lasciato per iniziare la mia attività e
infine è stato un affare di libri fallito nel
noi che mi ha spinto a diventare completamente
indipendente e per iniziare il mio viaggio
come imprenditore digitale e un
influencer persone di successo spesso volte
letteralmente allontana il loro dolore
inconsciamente e mentre la maggior parte
le ragazze spirituali affermerebbero che il
l’unico modo per sbarazzarsi del dolore è
sentilo completamente e rimani in esso per come
per quanto necessario penso che sia un grande
motore e modo di spingere il successo e
crescita una volta ho detto a uno dei miei amici
un mio buon amico che capita di essere
un neuroscienziato la mia idea del collegamento
tra dolore e successo la prima cosa
l’ha fatto è stato urlare, sì, lo sei
assolutamente ragione, piacere mio
e poi ha indicato un pezzo di
la ricerca che pensava sarebbe stato
estremamente rilevante per il caso che siamo
parlando di crescita post-traumatica e
sì per quelli di voi che non hanno mai
sentito parlare della parola è la crescita e
non disturbo
gli scienziati Richard Tedeschi con i suoi
la squadra ha determinato quella crescita dopo a
evento traumatico o una crisi di vita è lontano
più comune di PTSD contrariamente a
credenze popolari scritti antichi e
le religioni affermano spesso che le persone hanno
per superare le difficoltà interinali in ordine
crescere
e conducendo con l’esempio Gesù sacrificato
se stesso Mosè ascese la montagna e
il Buddha lasciò il suo palazzo in testa
ricercatori sulla crescita post-traumatica
hanno determinato che le persone che vanno
spesso inizia una crisi di vita
a pensare a quello che è successo al fine di
dare un senso a questi eventi e questo
la ruminazione positiva è ciò che effettivamente
spinge la crescita prima di capire il
potere del dolore che provavo sempre per essere
la ragazza grande la donna forte che vorrei
Sorridi di fronte a un problema, prova a non farlo
senti il dolore e spingilo completamente
lontano quando avevo 12 anni mio padre
ho iniziato a viaggiare molto per lavoro prima
per mesi alla volta e poi per anni
Sono sempre stata la ragazza di un papà che ho visto visto
lui come un eroe e lui era il mio modello
quindi lo chiamerei e lui non volle
prendere il telefono o il suo numero sarebbe
completamente disattivato e mentre ora io
sapere che lui aveva i suoi problemi da
risolvere nel momento in cui era più di
straziante per me mi sono sentito abbandonato
sentivo che mio padre non mi amava più
era un dolore così profondo che pensavo
che non mi voleva non era
interessato a parlare con me e io
è diventato completamente insensibile per anni
non sentiremmo nulla ancora adesso
guardando indietro ho capito che non l’aveva mai fatto
smesso di amarmi ha solo dovuto risolvere
i suoi problemi, ma tutti questi passaggi
Ho preso da quel momento in poi a
crescere per diventare una persona migliore da costruire
una carriera è stata radicata in un anan
dolore iniziale e volevo dimostrare al mio
padre che ero ancora degno di lui
amo così sì questa spiacevole esperienza
mi hanno fatto crescere e diventare un migliore
versione di me stesso ora con più
consapevolezza e ricerca che ho imparato
abbracciare il dolore
per accoglierlo ingannare nella mia vita e per
usalo a mio vantaggio e io l’ho scolpito
la ricetta per me e per te in tre
semplici passaggi
quindi il primo passo è l’accettazione che è necessario
accetta pienamente questa sensazione sgradevole o
forte dolore lo sento pienamente anche se tu
bisogno di piangere piangere sento terribile ma giusto
una cosa non punire te stesso dare
questo dolore ma dargli anche un tempo
limitare è necessario colpire un tres emotivo
ruolo quindi di solito dico a me stesso
dargli un giorno un’ora alla settimana, se lo è
Pessimo anche mesi ma una volta è così
al di sopra del tempo per la fase due fase due
sta scrivendo voi due prima di costruire
il problema a pensarci su rimugina su
e poi prendi un pezzo di carta
perché scrivere a mano è molto meglio
per il pensiero analitico lo dividi
questo pezzo di carta in tre sezioni
e sul lato sinistro scriverai cosa
ti sta causando dolore in mezzo a te
scriverà ciò che hai imparato da questo
dolore e sul lato destro lo farai
scrivi come puoi usare questo dolore per
progresso e spostare fuori di esso e in avanti
il lato destro è il più importante
perché sarà il tuo piano
andare avanti una volta che il piano è pronto
è il momento per la fase tre ed è per
fai il salto devi agire
segui questo piano e non esitare
Permesso stai attraversando un divorzio
stai attraversando un problema che blatera
un problema di salute che stai lottando per pagare
le tue bollette o hai problemi per
la tua famiglia o problemi di fiducia bene io
alcune notizie questo è sorprendente questo è
ottimo uso a proprio vantaggio per
inizia qualcosa di completamente nuovo nel tuo
la vita a volte l’abbiamo scoperta
di angolo e non possiamo trovare a
modo convenzionale per uscire e uscire
necessità e sopravvivenza potremmo
creare un modo completamente nuovo e innovativo
uscire e questo è come la novità e
il progresso è nato la vita non dovrebbe essere
sul supporto passivo e sul sentimento
la vita del dolore dovrebbe riguardare l’ uso fiorente
il dolore come un potente carburante per andare al
il prossimo livello grazie
[Applausi]