The art of being stubborn | Jon White | TEDxWarwickSalon

A volte sono descritto come essere
tranquillamente fiducioso che spesso sono descritto
come determinato la mia famiglia dirà
tu che sono testardo miei buoni amici
sospiri abbaia spesso mi dice che sono un
Stupendo un altro buon amico pieno
gamma breve una volta mi ha detto che l’unico
la ragione per cui sono qui oggi è perché lo sono
il più belligerante che conosce così è
come pensano i miei buoni amici e la mia famiglia
grazie, credo, ma sarò onesto
mi sento un po ‘frainteso e lo ero
chattare con un altro amico su questo
solo l’altra settimana e ha detto a John come
qualcuno può fraintendere qualcuno che è
brusco con te ma loro fanno la corrente
Lo slogan di reclutamento per i Wolverines è
si tratta di uno stato d’animo, ma 15 anni fa
quando mi sono iscritto non era necessario il 99,9%
applicare e persone regolarmente abituate a raccontare
me perché non ho bisogno di applicare, ma io sto qui
oggi avendo completato con successo la regola
Marines commando addestramento di giovani ufficiali
quando avevo 19 anni ho passato la regola
Marines Mountain leader che
Stephen più duro dell’allenamento del commando
quando avevo 23 anni sono sopravvissuto a Stanley
bombardare e perdere tre arti dopo aver costruito
la mia casa dopo aver completato il
consiglieri solo con i quadri di Westminster
un braccio mi ha tenuto con successo
lavoratori autonomi negli ultimi quattro anni
avendo attraversato 17 interventi chirurgici nel
negli ultimi tre anni e negli ultimi cinque
anni avendo due volte essere strumento
nel cambiare la politica del governo, quindi cosa c’è
il segreto come forzare il tuo cuore
tendini e nervi per farlo trasformarli
dopo che te ne sei andato e così tieni duro quando
non c’era nulla che in te tranne il
volontà che dice loro di resistere
qualcosa che esploreremo ora
perché probabilmente sei tutto seduto
ci penso pensando che questo ragazzo sia carino
arrogante dando quella lista ma in realtà
la realtà è che non sto soffrendo molto
da quella mancanza di fiducia in se stessi il
motivo per cui ti dico tutte queste cose
in realtà per farti capire cosa è
possibile vedere che ho molto poco in
la via di un talento naturale e questo è
perché per tutto questo elenco e questo
persona e nella maggior parte dei casi molte persone
mi direbbe che non sarebbe in grado
per realizzarlo sai che ho avuto
un talento e questo è un talento che tutti loro
sapevo, ma non in modo massiccio
incompreso come qualcuno nella stanza ha ottenuto
qualsiasi idea di cosa che potrebbe essere si stava comportando
testardo quindi ciò che è testardo il
Il dizionario di Oxford ci dice che lo è
avere o mostrare non capisco
determinazione a non cambiare la propria
atteggiamento o posizione su qualcosa
soprattutto a dispetto delle buone ragioni per
fallo ora per me quella posizione è la mia
capacità di raggiungere qualunque cosa sia e
Ho deciso a ma il più
parte importante ci penso
la definizione è il nonostante il bene
motivi per farlo ci sarà sempre
persone che ti danno buone ragioni per
cambia la tua posizione o in altre parole
abbandonare
quindi ti chiedo qual è il segreto per me
componi che quel segreto è credenza
la fermata di corsa per miglia minuscole è ora
standard nel mezzo internazionale
corsa a distanza
ma 64 anni fa per la maggior parte delle persone lo era
visto come un aggiornamento o barriera ed è
lo stesso in
record atletico per risultati umani
una volta che le persone sanno che qualcosa è
possibile ed è stato semplicemente in grado di andare
e fallo, ma cos’è che imposta il
Trailblazers e record breakers a parte
quando sono arrivati ​​lì per me da me
mi chiedo se è meticoloso
pianificazione
Mi chiedo se le osservazioni di Sir David Bradford
sul successo della squadra britannica di ciclismo
dove disse che era dovuto a
ruote specialmente rotonde sulle loro bici
era in realtà meno di uno scherzo e più di
un riferimento al livello di dettaglio in
perfezione che era disposto ad andare in
ogni aspetto delle prestazioni della sua squadra
vedete Penso che ciò che gira velocità breaker
è vedere i loro obiettivi e si rompono
li giù in piccoli passi realizzabili
e poi una volta che hanno visto quei passaggi
disposti di fronte a loro semplicemente
non ha senso che si arrendano
questo è qualcosa che ho sempre fatto
ma in questo modo ci sarà sempre
essere un po ‘di dolore e disagio ne sono sicuro
avete tutti avuto sforzi in questo modo
il passato dove ti stai mettendo alla prova
e il modo con cui ho sempre avuto a che fare
quel dolore e disagio è in realtà
pianificarlo , lo pianifico e poi io
abbracciarlo perché lo so quando io
sento quel dolore mi ha dato fiducia
che sono effettivamente in pista, quindi cosa sono
dicendo che sto dicendo non solo essere testardo
come un mulo
essere intelligente come un essere umano da soli set
obiettivi li abbattono in realizzabili
piano passi per dove il dolore e
il disagio lo sarà e lo farà per intero
fiducia questo è quello che ho sempre fatto
ed è quello che amo avere altre persone
raggiungere ora, quindi ho parlato di come
vai ad essere testardo
è un processo molto metodico, ma
in realtà quello che voglio fare ora è
come quella cocciutaggine mi ha aiutato
gli anni vedi come incontro i giovani
la gente tutto il tempo e io dico loro cosa
ci sono passato
e chiedono sempre si sa come si fa
far fronte al disturbo da stress post-traumatico
e quando dico loro davvero bene
Non ho mai sofferto con PTSD loro
mi guardava sempre incredulo e
Dì solo oh, non posso crederci
non può essere possibile ora non posso dire con
ogni certezza che cosa ha
mi ha protetto dal PTSD ma ne ho uno
un paio di teorie il primo è da fare
con la mia memoria ho ho ricreato il
memoria di quegli eventi in qualcosa
che mi sento a mio agio e il ricordo
Io uso di essere fatto saltare in aria e il
successivi 40 minuti di coscienza I
non ho idea se sia accurato o
non quello che ho fatto è che ne ho presi un po ‘
immagini nella mia testa e le ho mixate
con le storie che gli uomini sul
terra con me me l’hanno detto e io ho
creato ciò che ho descritto come una specie di
storyboard
questa miscela di immagini e film muti
e poi accanto a quello ho la mia voce come
una narrazione che spiega cosa sta succedendo
cosa sta succedendo e avorio detto questo
racconta questo questo ricordo più e più volte
di nuovo in molti discorsi e quindi cosa c’è
è successo ora è che è assolutamente bene
trincerato nella mia mente ed ecco cosa
Mi sento a mio agio con il secondo mio
determinazione a dimostrare ad altre persone
e me stesso che sono stato in grado di fisicamente
far fronte a queste lesioni significava che cosa
Avevo bisogno di fare un piano per la mia guarigione
meticolosamente
e dopo come mi sono impostato sempre di più
obiettivi impegnativi e poi applicati
me stesso per raggiungerli quello che ho trovato è
troppo impegnato per stare davvero seduto e
soffermarsi su quello che sarebbe stato al
tempo probabilmente più preciso
e possibilmente ricordi molto più orribili
e poi alla fine quei ricordi erano
appena dimenticato e anche quello che è successo
era nell’avere tutti quei piccoli
risultati che ho ottenuto sul palco dove
in tutto il sud del pino la mia vita era tornata
di nuovo normale e infatti non lo era
appena tornato alla normalità la mia vita è stata grandiosa
e ricordo ancora molto chiaramente il
momento nel 2012 due anni dopo il
esplosione ero seduto da un turchese
Fiume nelle montagne del Montenegro
qualche lavoro di ancoraggio e mi è stato chiesto il
domanda che ricordi un tempo in cui tu
mi sentivo davvero potente e non lavoro
come prima
ma in questo momento era la prima volta
Ho mai pensato a me stesso
post-infortunio e quello era il momento
dove ho capito che non avevo più bisogno
rimpiangere il mio passato e perché non l’ho fatto
ho bisogno di rimpiangere di non aver più bisogno di
soffermiamoci troppo, così ancora una volta ha aiutato
mi dimentico di quei ricordi peggiori
un avvertimento su tutto ciò nonostante noi
bisogno di trovare empatia per chi ci circonda
perché quello che tutti capiranno
quello che stai facendo non lo faranno
capisci il tuo piano e questo è
qualcosa che ho imparato dal personale
esperienza vedi che non l’ho pensato
a chiunque altro è stato permesso di essere influenzato
con le mie ferite erano delle miniere e
così quando la mia famiglia quando amici mia moglie
stavo lottando per affrontare le mie ferite
o di quanto non fossi riuscito a capirlo
e mi ha fatto davvero arrabbiare non
esplosivo che non è davvero dentro
la mia natura ma quello che ho fatto è stata la mia tendenza
chiudere alcune di queste relazioni a
bit e ha finito per fare un bel po ‘
danno a loro e questo è qualcosa che
Sto davvero cercando di riparare ora, quindi sono
profondamente dispiaciuto per così probabilmente sei
stando seduto lì pensando bene è tutto
grato ma è più facile a dirsi che a farsi
e hai ragione non è facile e lo è
non per tutti non tutti possono solo
essere testardo e determinato nel modo
loro si occupano della salute mentale
problemi ci sono molte altre opzioni
lì e io preferisco questa sera sia che si tratti
vedere i consulenti parlare con gli amici
meditazione o sport il punto sei tu
bisogno di trovare qualcosa per cui funzioni
così tanto per le cose da finire in primo luogo
quello che dobbiamo fare è decidere che noi
voglio avere intenzioni positive e
quando hai preso quella decisione devi
vincere pensieri negativi e questo è
qualcosa che mi ha preso la vera consapevolezza
sforzo da fare in un primo momento, ma poi è diventato
abitudine e ora sono felice di dire che è il mio
in secondo luogo, dobbiamo vedere noi stessi
obiettivi impegnativi reverse-engineer
li in piani di passi realizzabili dove
il dolore è e andare con esso
fiducia in terzo luogo
non arrabbiarti quando la gente non può vedere il tuo
piano e non capisco di cosa si tratta
stai attraversando stanno solo provando
a lavorare tutti tutti troppo e altrettanto
se pensi che qualcuno sia solo un essere
testardo forse si sieda e si chieda
se non stai capendo
il loro piano completamente e poi finalmente il
la prossima volta qualcuno ti chiama testardo
forse prova invece a fare un complimento
grazie
[Applausi]