[Applausi]
quanti di voi credono che siamo
prodotti del nostro ambiente non solo
credere che il nostro ambiente ci modella
ma che l’ambiente ci modella io
credo che ci sia molto che possiamo
impara dalla terra
Credo che Madre Natura abbia lezioni
scritto nella sua geologia e lei
lezioni di disastri sulla morte amorosa e anche
crisi ero solita cavalcare il grande giallo
classico bus della scuola americana da casa a
la scuola e di nuovo ogni giorno, anche
bene al liceo su uno
viaggio in autobus particolarmente lungo quando avevo 13 anni
i miei compagni di classe hanno iniziato a diventare ansiosi e a
lotta scoppiata nel calore della
momento mentre stavo urlando a tutti
sii tranquillo e siediti un ragazzo più grande che
torreggiava su tutti e si fermava a
momento e mi guardò morto negli occhi lui
ha detto tre parole stringendo i denti e
enunciava ogni consonante con forza
zitto Dyke ha detto un coro di ooh
alla fine le ustioni risuonarono alle sue spalle
è stato lasciato alla mia fermata ho arrancato il
la neve a casa mia si sedette al
computer e digitato quella singola parola in
Ricerca Google Non ho solo imparato il
significato di quella parola quel giorno l’ ho sentito
questa parola dispregiativa per lesbica mi ha fatto
rendersi conto che all’età di 13 anni non ero
semplicemente diverso ero l’altro che conoscevo
finché questa parola potrebbe essere
mi ha applicato che non sono stato accolto da
i miei coetanei quindi ho deciso che stavo andando
negare questa realizzazione del mio sesso
identità perché avevo qualcosa da fare
dimostrare Forse non ho saputo poi, ma
A quel tempo stavo entrando di nuovo
crisi Ho 20 anni e non ho iniziato
il percorso per recuperare e tirare me stesso
fuori dalla crisi fino all’età di 19 anni , sei
anni di disperati tentativi di allontanarsi
una parte inerente di me stesso per sei anni
cercando di controllare i sei incontrollabili
anni di spericolata ribellione ho iniziato a
spirale verso il basso quasi appena ho avuto
piede calpestato sul pavimento hardstyle di
la mia scuola superiore è dove ho iniziato
costringermi a questo eterosessuale
mondo che mi ha lasciato confuso e arrabbiato
molto molto a disagio non ho potuto farcela
salendo in modo sano ho iniziato a litigare
dramma che ho bevuto ho drogato che ho interrotto
classe e mi sono spento emotivamente
anche nel mio primo anno di università I
appena lasciato la mia stanza e quando l’ho fatto
raramente ha avuto interazioni positive con il mio
coetanei in sei anni ho lottato con un
disturbo alimentare ha lottato con mentale
la malattia mi ha gettato in modo manipolativo
relazione eterosessuale e
esperienza di violenza sessuale e attraverso
tutto ciò mi sembrava il mio mondo fosse
schiantarsi e bruciarmi intorno
comportamento autodistruttivo mi ha messo dentro
questo buio represso e pericoloso
esistenza con apparentemente senza via d’uscita
in qualche modo però in mezzo a tutto questo
Ho scoperto una passione per la terra per
ecologismo ecologia e naturale
disastri più leggo e più io
ricercato più ho iniziato a
capire la vulnerabilità e
impotenza in un senso più profondo
la terra è una cosa molto bella con
i suoi processi e i nostri disastri
e io e noi
solo minuscole specifiche che esistono perché
lei ci lascia madre natura fa quello che lei
vuole quando vuole e come vuole
e in questo senso Madre Natura incarna
crisi di crisi non interessa chi dove o
quello che sei che ti ha colpito, senza
avvertimento e prendi la tua vita se la lasci fare
non puoi prevenire disastri naturali e
non puoi prevenire la crisi personale quando
crisi ha iniziato a consumare la mia vita quando io
sentito sconfitto da un mucchio di
disgrazie
era la semplice comprensione che il nostro
le vite personali e la terra sono
interconnesso che ha iniziato a guidarmi
verso il recupero e confortami un altro
fattore chiave nel mio processo di recupero è stato
un concetto chiamato intelligenza emotiva
o EQ prima del mio secondo anno di massimo
scuola ho preso questo libro chiamato
intelligenza emotiva chiamata da Daniel
Goleman essenzialmente EQ è la capacità
di un individuo da valutare e gestire
le loro emozioni per adattarsi e
aggiustare il loro comportamento in modo appropriato in a
dato contesto è l’idea che se noi
può capire il nostro personale
bisogni emotivi e bisogni degli altri
che formeremo relazioni sane
acclimatare a condizioni stressanti e
alla fine, trovare maggior successo è
sicuro dire che durante il mio sei anni
crisi vorrei non ha avuto un alto EQ I
lascia che le emozioni consumino il mio intero mondo ma
poi alla fine ho imparato come fare un passo
fuori da me stesso e valutare il mio
bisogni emotivi ho capito che avevo bisogno
un modo per guidare me stesso verso il recupero
e salute e questo è quando il mio
la comprensione della terra cominciò ad avere
una più ampia applicazione nei miei momenti di
razionalità e chiarezza sapevo che se io
applicato se pensassi in modo critico e
metaforicamente potrei applicare lezioni
sulla preparazione alle catastrofi naturali e
recupero per la mia vita personale
è stato in questo modo che ho capito
intelligenza emotiva per essere una tabella di marcia
per navigare nella crisi personale
mappa di evacuazione personalizzata per i tempi
di disastro emotivo ma poi se tu
non avere o praticare l’EQ, allora la crisi lo è
più difficile da navigare e quindi il primo
maggiore parallelo tra la terra e il nostro
vite personali
è la questione della preparazione o della mancanza
di ciò
molti di noi hanno il privilegio di
allontanandoci dal naturale
i disastri che osservano incendi di incendi e
i venti distruggono edifici da miglia e
miglia di distanza come se questi eventi si verificano in
una realtà alternativa è a causa di
questa mentalità questo emotivo e
separazione fisica e persino mancanza di
significa che le città non vengono utilizzate
le opportune strategie di mitigazione
percorsi di evacuazione adeguati che sono
necessario limitare gli effetti di
devastazione e perdite causate da a
disastro naturale a livello individuale
anche gli umani sono così crediamo
che se lavoriamo sodo otteniamo buoni voti e
fare una vita decente che eviterà qualsiasi
sorta di catastrofe , guardiamo le vite
di altri si schiantano e bruciano ea volte
ci prendiamo gioco di quelle persone e poi
quella catastrofe capita a noi e quando
succede che ci rendiamo conto che non abbiamo
gli strumenti per risolvere ciò che è rotto
ci manca istituzionalmente un flusso di
le informazioni che potrebbe preparare
e ridurre gli effetti della crisi noi
non sono a conoscenza delle nostre rotte di evacuazione
Daniel Goleman sottolinea quello emotivo
l’intelligenza deve essere insegnata
sistemi educativi proprio per questo motivo
dice che gli insegnanti devono sentirsi a proprio agio
parlando di sentimenti di cui fa parte
insegnare alfabetismo emotivo un insieme di
abilità che tutti possiamo sviluppare incluso il
capacità di leggere capire e rispondere
appropriatamente alle proprie emozioni e
le emozioni degli altri emozionali
formazione scolastica
è tanto importante quanto accademico
educazione perché l’ EQ è un fattore determinante
la sopravvivenza alla fine della giornata è possibile
resistere a qualsiasi prova della tua intelligenza
e puoi avere successo ma il vero
il test è come gestisci e vinci
tumulto emotivo ma poi allora cosa
su tutti noi che non abbiamo imparato l’EQ
come affrontiamo durante e sulla scia di
crisi un disastro naturale è un processo
proprio come un problema personale prima lì
è la calma misteriosa prima del disastro o
il cielo è blu e l’ aria è calda
dove stiamo scivolando attraverso la vita con
facilità e felicità e poi venire il
primi segnali di allarme dove sentiamo a
leggero rimbombo sotto i nostri piedi e noi
vedi gli uccelli togliersi gli alberi tagliati e
Dart attraverso il cielo forse avevo sentito
questi quattro shock quando i miei amici lo farebbero
chiedimi di me e del mio ragazzo
non potevo dare loro una risposta e poi
le cose iniziano a rompere la treccia cadono al
pavimento e frantumi in un milione di pezzi
e la costruzione ha scrollato di dosso le loro fondamenta
questo è dove l’identità che ho
costruito era rotto e l’assoluto
il caos di scoprire e accettare il mio
il vero sé era iniziato e poi a volte
le loro scosse di assestamento e forse anche
crisi secondaria So che ho avuto entrambi
vedere quando una città o un paese ha un livello basso
benessere scarse condizioni igienico-sanitarie e assistenza sanitaria
o scarsa infrastruttura gli effetti di a
la crisi può incresparsi e causare devastazione
e distruzione in modi meno diretti quando
un terremoto ha colpito Haiti nel 2010 in basso
stato socioeconomico e sovraffollato
il sistema sanitario ha creato il perfetto
condizioni per un colera devastante
scoppio la mia scarsa salute mentale e il mio
mancanza di intelligenza emotiva creata
le condizioni perfette per un downward
spirale in secondo
crisi altri fattori possono anche servire come
Lenti d’ingrandimento situazionali per
gente di crisi da storicamente
comunità emarginate persone in
povertà e persone con disabilità
sentirà quasi sempre la piena forza
della catastrofe e poi nel mezzo di
tutto questo panico può scatenarsi e quando è il panico
succede che si innesca il nostro volo-o-lotta
risposta corriamo nascondiamo noi
alzarsi e affrontare il disastro che ho scelto
corro che ho corso così lontano in sei anni che io
finì a Edimburgo quattromila
a miglia di distanza da quando ero a casa sua
Pensavo che non avrei mai dovuto guardare
indietro, ma le acque si calmarono e mi resi conto
che ero da solo con solo il mio
pensieri per tenermi compagnia mi resi conto
che dovevo affrontare questo disastro come
Per quanto difficile, ho guardato indietro e ho visto tutto
la devastazione lasciata sulla scia del mio
crisi ho guardato indietro e ho visto il
frammenti del guscio superficiale che
Avevo passato sei anni costruendo ho guardato
indietro e ho visto il mio trauma e la mia rabbia
e ho capito che gli amici che io
una volta erano stati fantasmi nella mia memoria
ci sono molte volte in cui mi sentivo come me
ha dovuto lasciare la mia vita in rovina
dove essere gay e traumatizzato allora
arrabbiato e poi da solo sembrava la fine
del mondo
questo è stato il mio terremoto, ma una crisi può
capita a chiunque
il tuo potrebbe venire da una morte a
relazione interrotta una bancarotta o
altrimenti il tuo potrebbe sembrare un incendio
o una tua frana potrebbe essere piccola come a
tremore che si lascia alle spalle un po ‘rotto
piatti ma indipendentemente da quanto grave sia il tuo
crisi è la Riforma è sempre
necessario alla fine dovremo uscire
di nascondersi e raggiungere l’aiuto
quindi sono letteralmente uscito dal
armadio e ha raggiunto per il supporto
perché l’aiuto straniero è il modo principale
città e paesi si rimettono
di nuovo insieme dopo un disastro naturale
e poi quando ho capito che avevo
supporto dalla mia famiglia dai miei amici
e dal counseling iniziò la Riforma
vederlo non solo è necessario, ma anche
tangibile tendiamo ad essere orgogliosi e
dedicato a preservare la nostra immagine di sé
ma se un paese può chiedere aiuto allora
così possiamo quando ci riuniamo tutti gli strumenti
che abbiamo bisogno di supporto per la pazienza e
investimento lo dico perché ho trovato
piccoli momenti di felicità attraverso
investire tempo e denaro nella cura di sé
allora possiamo iniziare a recuperare che possiamo
iniziare a costruire meglio più forte
infrastruttura per supportare
noi stessi in futuro possiamo piantare il
semi di auto amore e sicurezza e
siediti e guarda i paesaggi dei nostri
le vite fioriscono e crescono ancora una volta se noi
può quindi esercitare l’intelligenza emotiva
possiamo sviluppare un meccanismo interno per
gestire la crisi futura, ma il più
lezione importante da madre natura
il libro di auto-aiuto è molto simile al
terra possiamo prendere anni e anni e
anni per guarire il recupero dalla crisi maggio
essere uno dei compiti più difficili che mai
faccia ma se possiamo imparare e capire
l’intelligenza emotiva crea sostegno
relazioni e accetta questo
inevitabilità della crisi, allora possiamo
alla fine accettiamo il nostro adattamento di annullamento
e iniziare a creare più sano più felice
e vite più stabili per noi stessi e
quindi anche se possiamo aspettare e aspettare
e aspetta le rovine sterili delle nostre vite
sembreranno di nuovo città vibranti
grazie
[Musica]
[Applausi]
quanti di voi credono che siamo
prodotti del nostro ambiente non solo
credere che il nostro ambiente ci modella
ma che l’ambiente ci modella io
credo che ci sia molto che possiamo
impara dalla terra
Credo che Madre Natura abbia lezioni
scritto nella sua geologia e lei
lezioni di disastri sulla morte amorosa e anche
crisi ero solita cavalcare il grande giallo
classico bus della scuola americana da casa a
la scuola e di nuovo ogni giorno, anche
bene al liceo su uno
viaggio in autobus particolarmente lungo quando avevo 13 anni
i miei compagni di classe hanno iniziato a diventare ansiosi e a
lotta scoppiata nel calore della
momento mentre stavo urlando a tutti
sii tranquillo e siediti un ragazzo più grande che
torreggiava su tutti e si fermava a
momento e mi guardò morto negli occhi lui
ha detto tre parole stringendo i denti e
enunciava ogni consonante con forza
zitto Dyke ha detto un coro di ooh
alla fine le ustioni risuonarono alle sue spalle
è stato lasciato alla mia fermata ho arrancato il
la neve a casa mia si sedette al
computer e digitato quella singola parola in
Ricerca Google Non ho solo imparato il
significato di quella parola quel giorno l’ ho sentito
questa parola dispregiativa per lesbica mi ha fatto
rendersi conto che all’età di 13 anni non ero
semplicemente diverso ero l’altro che conoscevo
finché questa parola potrebbe essere
mi ha applicato che non sono stato accolto da
i miei coetanei quindi ho deciso che stavo andando
negare questa realizzazione del mio sesso
identità perché avevo qualcosa da fare
dimostrare Forse non ho saputo poi, ma
A quel tempo stavo entrando di nuovo
crisi Ho 20 anni e non ho iniziato
il percorso per recuperare e tirare me stesso
fuori dalla crisi fino all’età di 19 anni , sei
anni di disperati tentativi di allontanarsi
una parte inerente di me stesso per sei anni
cercando di controllare i sei incontrollabili
anni di spericolata ribellione ho iniziato a
spirale verso il basso quasi appena ho avuto
piede calpestato sul pavimento hardstyle di
la mia scuola superiore è dove ho iniziato
costringermi a questo eterosessuale
mondo che mi ha lasciato confuso e arrabbiato
molto molto a disagio non ho potuto farcela
salendo in modo sano ho iniziato a litigare
dramma che ho bevuto ho drogato che ho interrotto
classe e mi sono spento emotivamente
anche nel mio primo anno di università I
appena lasciato la mia stanza e quando l’ho fatto
raramente ha avuto interazioni positive con il mio
coetanei in sei anni ho lottato con un
disturbo alimentare ha lottato con mentale
la malattia mi ha gettato in modo manipolativo
relazione eterosessuale e
esperienza di violenza sessuale e attraverso
tutto ciò mi sembrava il mio mondo fosse
schiantarsi e bruciarmi intorno
comportamento autodistruttivo mi ha messo dentro
questo buio represso e pericoloso
esistenza con apparentemente senza via d’uscita
in qualche modo però in mezzo a tutto questo
Ho scoperto una passione per la terra per
ecologismo ecologia e naturale
disastri più leggo e più io
ricercato più ho iniziato a
capire la vulnerabilità e
impotenza in un senso più profondo
la terra è una cosa molto bella con
i suoi processi e i nostri disastri
e io e noi
solo minuscole specifiche che esistono perché
lei ci lascia madre natura fa quello che lei
vuole quando vuole e come vuole
e in questo senso Madre Natura incarna
crisi di crisi non interessa chi dove o
quello che sei che ti ha colpito, senza
avvertimento e prendi la tua vita se la lasci fare
non puoi prevenire disastri naturali e
non puoi prevenire la crisi personale quando
crisi ha iniziato a consumare la mia vita quando io
sentito sconfitto da un mucchio di
disgrazie
era la semplice comprensione che il nostro
le vite personali e la terra sono
interconnesso che ha iniziato a guidarmi
verso il recupero e confortami un altro
fattore chiave nel mio processo di recupero è stato
un concetto chiamato intelligenza emotiva
o EQ prima del mio secondo anno di massimo
scuola ho preso questo libro chiamato
intelligenza emotiva chiamata da Daniel
Goleman essenzialmente EQ è la capacità
di un individuo da valutare e gestire
le loro emozioni per adattarsi e
aggiustare il loro comportamento in modo appropriato in a
dato contesto è l’idea che se noi
può capire il nostro personale
bisogni emotivi e bisogni degli altri
che formeremo relazioni sane
acclimatare a condizioni stressanti e
alla fine, trovare maggior successo è
sicuro dire che durante il mio sei anni
crisi vorrei non ha avuto un alto EQ I
lascia che le emozioni consumino il mio intero mondo ma
poi alla fine ho imparato come fare un passo
fuori da me stesso e valutare il mio
bisogni emotivi ho capito che avevo bisogno
un modo per guidare me stesso verso il recupero
e salute e questo è quando il mio
la comprensione della terra cominciò ad avere
una più ampia applicazione nei miei momenti di
razionalità e chiarezza sapevo che se io
applicato se pensassi in modo critico e
metaforicamente potrei applicare lezioni
sulla preparazione alle catastrofi naturali e
recupero per la mia vita personale
è stato in questo modo che ho capito
intelligenza emotiva per essere una tabella di marcia
per navigare nella crisi personale
mappa di evacuazione personalizzata per i tempi
di disastro emotivo ma poi se tu
non avere o praticare l’EQ, allora la crisi lo è
più difficile da navigare e quindi il primo
maggiore parallelo tra la terra e il nostro
vite personali
è la questione della preparazione o della mancanza
di ciò
molti di noi hanno il privilegio di
allontanandoci dal naturale
i disastri che osservano incendi di incendi e
i venti distruggono edifici da miglia e
miglia di distanza come se questi eventi si verificano in
una realtà alternativa è a causa di
questa mentalità questo emotivo e
separazione fisica e persino mancanza di
significa che le città non vengono utilizzate
le opportune strategie di mitigazione
percorsi di evacuazione adeguati che sono
necessario limitare gli effetti di
devastazione e perdite causate da a
disastro naturale a livello individuale
anche gli umani sono così crediamo
che se lavoriamo sodo otteniamo buoni voti e
fare una vita decente che eviterà qualsiasi
sorta di catastrofe , guardiamo le vite
di altri si schiantano e bruciano ea volte
ci prendiamo gioco di quelle persone e poi
quella catastrofe capita a noi e quando
succede che ci rendiamo conto che non abbiamo
gli strumenti per risolvere ciò che è rotto
ci manca istituzionalmente un flusso di
le informazioni che potrebbe preparare
e ridurre gli effetti della crisi noi
non sono a conoscenza delle nostre rotte di evacuazione
Daniel Goleman sottolinea quello emotivo
l’intelligenza deve essere insegnata
sistemi educativi proprio per questo motivo
dice che gli insegnanti devono sentirsi a proprio agio
parlando di sentimenti di cui fa parte
insegnare alfabetismo emotivo un insieme di
abilità che tutti possiamo sviluppare incluso il
capacità di leggere capire e rispondere
appropriatamente alle proprie emozioni e
le emozioni degli altri emozionali
formazione scolastica
è tanto importante quanto accademico
educazione perché l’ EQ è un fattore determinante
la sopravvivenza alla fine della giornata è possibile
resistere a qualsiasi prova della tua intelligenza
e puoi avere successo ma il vero
il test è come gestisci e vinci
tumulto emotivo ma poi allora cosa
su tutti noi che non abbiamo imparato l’EQ
come affrontiamo durante e sulla scia di
crisi un disastro naturale è un processo
proprio come un problema personale prima lì
è la calma misteriosa prima del disastro o
il cielo è blu e l’ aria è calda
dove stiamo scivolando attraverso la vita con
facilità e felicità e poi venire il
primi segnali di allarme dove sentiamo a
leggero rimbombo sotto i nostri piedi e noi
vedi gli uccelli togliersi gli alberi tagliati e
Dart attraverso il cielo forse avevo sentito
questi quattro shock quando i miei amici lo farebbero
chiedimi di me e del mio ragazzo
non potevo dare loro una risposta e poi
le cose iniziano a rompere la treccia cadono al
pavimento e frantumi in un milione di pezzi
e la costruzione ha scrollato di dosso le loro fondamenta
questo è dove l’identità che ho
costruito era rotto e l’assoluto
il caos di scoprire e accettare il mio
il vero sé era iniziato e poi a volte
le loro scosse di assestamento e forse anche
crisi secondaria So che ho avuto entrambi
vedere quando una città o un paese ha un livello basso
benessere scarse condizioni igienico-sanitarie e assistenza sanitaria
o scarsa infrastruttura gli effetti di a
la crisi può incresparsi e causare devastazione
e distruzione in modi meno diretti quando
un terremoto ha colpito Haiti nel 2010 in basso
stato socioeconomico e sovraffollato
il sistema sanitario ha creato il perfetto
condizioni per un colera devastante
scoppio la mia scarsa salute mentale e il mio
mancanza di intelligenza emotiva creata
le condizioni perfette per un downward
spirale in secondo
crisi altri fattori possono anche servire come
Lenti d’ingrandimento situazionali per
gente di crisi da storicamente
comunità emarginate persone in
povertà e persone con disabilità
sentirà quasi sempre la piena forza
della catastrofe e poi nel mezzo di
tutto questo panico può scatenarsi e quando è il panico
succede che si innesca il nostro volo-o-lotta
risposta corriamo nascondiamo noi
alzarsi e affrontare il disastro che ho scelto
corro che ho corso così lontano in sei anni che io
finì a Edimburgo quattromila
a miglia di distanza da quando ero a casa sua
Pensavo che non avrei mai dovuto guardare
indietro, ma le acque si calmarono e mi resi conto
che ero da solo con solo il mio
pensieri per tenermi compagnia mi resi conto
che dovevo affrontare questo disastro come
Per quanto difficile, ho guardato indietro e ho visto tutto
la devastazione lasciata sulla scia del mio
crisi ho guardato indietro e ho visto il
frammenti del guscio superficiale che
Avevo passato sei anni costruendo ho guardato
indietro e ho visto il mio trauma e la mia rabbia
e ho capito che gli amici che io
una volta erano stati fantasmi nella mia memoria
ci sono molte volte in cui mi sentivo come me
ha dovuto lasciare la mia vita in rovina
dove essere gay e traumatizzato allora
arrabbiato e poi da solo sembrava la fine
del mondo
questo è stato il mio terremoto, ma una crisi può
capita a chiunque
il tuo potrebbe venire da una morte a
relazione interrotta una bancarotta o
altrimenti il tuo potrebbe sembrare un incendio
o una tua frana potrebbe essere piccola come a
tremore che si lascia alle spalle un po ‘rotto
piatti ma indipendentemente da quanto grave sia il tuo
crisi è la Riforma è sempre
necessario alla fine dovremo uscire
di nascondersi e raggiungere l’aiuto
quindi sono letteralmente uscito dal
armadio e ha raggiunto per il supporto
perché l’aiuto straniero è il modo principale
città e paesi si rimettono
di nuovo insieme dopo un disastro naturale
e poi quando ho capito che avevo
supporto dalla mia famiglia dai miei amici
e dal counseling iniziò la Riforma
vederlo non solo è necessario, ma anche
tangibile tendiamo ad essere orgogliosi e
dedicato a preservare la nostra immagine di sé
ma se un paese può chiedere aiuto allora
così possiamo quando ci riuniamo tutti gli strumenti
che abbiamo bisogno di supporto per la pazienza e
investimento lo dico perché ho trovato
piccoli momenti di felicità attraverso
investire tempo e denaro nella cura di sé
allora possiamo iniziare a recuperare che possiamo
iniziare a costruire meglio più forte
infrastruttura per supportare
noi stessi in futuro possiamo piantare il
semi di auto amore e sicurezza e
siediti e guarda i paesaggi dei nostri
le vite fioriscono e crescono ancora una volta se noi
può quindi esercitare l’intelligenza emotiva
possiamo sviluppare un meccanismo interno per
gestire la crisi futura, ma il più
lezione importante da madre natura
il libro di auto-aiuto è molto simile al
terra possiamo prendere anni e anni e
anni per guarire il recupero dalla crisi maggio
essere uno dei compiti più difficili che mai
faccia ma se possiamo imparare e capire
l’intelligenza emotiva crea sostegno
relazioni e accetta questo
inevitabilità della crisi, allora possiamo
alla fine accettiamo il nostro adattamento di annullamento
e iniziare a creare più sano più felice
e vite più stabili per noi stessi e
quindi anche se possiamo aspettare e aspettare
e aspetta le rovine sterili delle nostre vite
sembreranno di nuovo città vibranti
grazie
[Musica]
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