One size does not fit all | Grace Barrett & Nadia Mendoza | TEDxWarwickSalon

[Applausi]
pour me pour me pour a me a drink 19 ore
nel nuovo record, grazie per una settimana di
il pigiama non sto facendo ricordi a tutti
altro ha fatto così tanto oggi che sono
già venire su un doppio climax di
cibo o una bevanda che cucini come alcuni nuovi
coppa vai al negozio prendi un po ‘di latte
fidati di me e nessuno che fa andare al negozio
prendi un po ‘di latte
guardiamo noi non fermiamo come sapere oh mio dio
abbiamo tè alla menta non ha bisogno
per che il pensiero fermata giusta basta andare
dormire scusa
così che dormano sul gabinetto loro sono fermi
pensando, vai a dormire, per favore, per favore, per favore
appena assistito a un piano di fischietto è
giorno nella vita del nostro cervello quando noi
a undici uno di noi si è auto-medicato
l’altro non poteva lasciare la casa che ero
un bambino con meno sicurezza, non che io abbia lasciato
qualcuno sa per quanto mi riguarda
la timidezza mi renderebbe un bersaglio e lo ero
già abbastanza di uno di quelli che sono cresciuto
nel tipo di villaggio in cui tutti
conosce tutti quelli di Wicked
adorabile tranne i coni che come persone
cammina e tutti si voltano a guardare
la porta quando qualcuno entra nel
gli amici dei pub vengono accolti e i telefoni
quando è lì che è durato un po ‘troppo
molto prima del normale servizio
quando ho spostato la loro età per l’altro
i bambini mi hanno chiesto se fossi il nuovo nero
famiglia non sapevo se fossi il nuovo
famiglia nera o meno ma a quanto pare loro
tutti avevano alcune routine e in
tutorial come cantante di supporto improvvisamente
è visto essere la token girl non bianca
aveva i suoi pro e mi sarei prefigurato
intorno al palco con band rock ego ego
cantando in cima ai miei polmoni due
urlando i fan e poi vivendolo
le bevande gratis in seguito quando tutto
terminò sebbene diventasse quasi impossibile
per foderare i miei pensieri per
abbastanza a lungo da concentrarsi su uno e agire
è stata una battaglia costante quella che ho perso
il più delle volte fermando il kibbutz
cucinare un pasto o anche fare una povertà
diventarono sfide insormontabili e
uscendo di casa era giusto
torturoso mi sono sempre sentito come se non lo facessero
adattarsi a qualsiasi adattamento di cui ha bisogno ora
l’assassino è andato a tre diverse primarie
le scuole non si attaccano mai a lungo
abbastanza da trovare i miei piedi
Intendevo sempre voler essere Sarah
éclairs piuttosto che a Narnia oa a
Nadine che nessuno può pronunciare
nel frattempo a casa c’erano fuochi d’artificio
gli argomenti del giorno di Natale si scatenano
e così mi sono ritirato nascondendomi nella mia
camera da letto e intensificando me stesso per evitare
il conflitto, ma più ne disegnai
più ho perso la voce e per il momento
Ho avuto la scuola secondaria ero davvero facile
obiettivo per i bulli perché ho un po ‘
indietro nessuno mi ha mai insegnato in salute
meccanismi di coping quindi ho imparato malsano
quelli per me i miei ragazzi sono squilli di
cicatrici volgari a buon mercato e detto come
molto Santo Graal che mi ha dato il
identità che desideravo e mi seguiva
Unione per tutti i miei 20 anni ero magnete
festa al divertimento, ma solo al
l’osso che si svegliava da solo sarebbe affondato
le mie ali di capelli che avevano bisogno di un ospedale
attenzione e la nube ancora più densa di
il nulla prima di iniziare
bevendo non l’ho nemmeno sentito
la salute mentale che da sola non ha una bara
linea per quelli di voi che chiedono chi noi
sono Grazia e sono Nadia e abbiamo
piccolo insieme
cambia completamente le nostre vite e noi
sicuramente dormirò molto meno di noi
era solito farlo ma ne avrò qualcuno
in altri termini si chiama l’autostima
squadra e ci ha portato dal prossimo
si, non sapevamo dove fosse
o così non sarai a Shanghai e
ora preoccuparsi e abbiamo parlato con i giovani
persone sull’immagine del corpo per la salute mentale
esame dell’accoppiamento dello stress per capirlo
porta un sacco meglio ci piace pensare di
noi stessi come i traduttori, se ti va
prendendo la conoscenza dagli esperti che abbiamo
lavorare con alle persone che ne hanno bisogno
maggior parte
spero che non debbano andare
attraverso quello che abbiamo fatto quando eravamo più giovani
nel nostro viaggio l’ abbiamo capito
tutti stanno cercando la risposta come
posso essere felice come posso avere successo
e come posso essere sicuro che piaccia a tutti
me e non appena mi rendo conto che questo si
iniziare a vederlo ovunque come posso
fare più soldi senza dover prendere
pickup come posso vedere i miei amici e
la famiglia di più senza dover lavorare
più difficile e come posso perdere peso così loro
non mangiare e il mondo siamo tutti
cercando la risposta ma più di
che stiamo cercando un
soluzione adatta a tutti e noi no
vai tu, te lo stiamo cercando
è così che siamo finiti con questi
t-shirt che non ti stanno davvero bene, sai
i loro negozi prosperano nella società giusta
ora facendo vestiti esattamente uguali
taglia così ora sta cercando di acquistare ABC
chiamiamoli posti lunghi e
Mensa negozio di fondo fare vestiti con
dimensioni simili ma negozi singoli
fare vestiti della stessa misura
attraverso tutti i loro stili che è nonostante
essere più diversi per forma e dimensioni
di noi
è stato prendere la persona più alta in roaming
il pianeta in questo momento sono otto piedi
uno e il più piccolo 54 centimetri ora
sapere che i vestiti sono fatti tra le taglie
16 XL e in eccesso forse anche più piccoli
ma il fatto che quei cookie cutter
i marchi stanno crescendo ora significa che lo siamo
inseguire quella taglia unica e lo è
non solo i vestiti prendono l’ istruzione
per esempio, dove una taglia è adatta a tutti
di spinta su di noi ciò significa tanto
per essere siccità o potenzialmente squash
per soddisfare quella taglia richiesta da
esempi scuole, università, lavori
le promozioni in polvere permettono di cavarsela e
è proprio questo il punto dell’istruzione
passando per l’educazione classica no
vestito Richard Branson Lady Gaga Ellen
DeGeneres Mark Zuckerberg Steve Jobs
Coco Chanel Russell Simmons o Oprah
Oprah ora sono tutti abbandonati che
riuscito a rompere lo stampo per
sfruttare il loro vero potenziale
Non sto dicendo che dovresti fare i bagagli
le tue cose escono dalle sale di studio
all’interno dell’uccello alle tue caratteristiche vai
ma non sarebbe incredibile è
l’educazione potrebbe modellare per adattarsi ai nostri capricci
e aiutaci a sfruttare più dei nostri
potenziale se quella settimana un rituale I
probabilmente prima cosa che presidente
in questo momento sì insonnia paranoia
ipotermia allucinazione e
tendenze alcoliche
depressione autolesionismo OCD disordinato
mangiando sono privato del sonno camminando
cosa zombie so che tutti parlano
su di me e non perché si preoccupano comp
fuori è troppo facile, non riesco a pensarmi
non riesco a vedere cosa diavolo ho fatto per ultimo
notte penso che non pensiamo mai al
l’ultima cosa che ricordo profumo di coloro che
voglio che io debba rimanere in questo posto
ha bisogno di ordinare lo spazio di archiviazione non c’è
stanza per gli armadi così scaffali avrò
per essere scaffali ricordo che John me lo ha detto
riguardo a sua moglie Jack e io sento in ritardo
Michelle
oggi Tara ha cercato di raggiungere la mia mano sulla
il tavolo no, va bene, dov’è il
trapano So che i fori in ogni caso migliore
il sindaco lavora dieci giorni dopo il nuovo record di PJ
perché sento ancora uomini così soli e
le loro gamme d’avorio che non ti hanno visto in
evo
solo nel modo in cui cammini puoi uscire molto
Faccio fatica
i dottori mi riferiscono anche se mi hanno messo
sulla lista d’ attesa sono sei settimane di
CBT il motivo per cui stiamo mettendo una taglia
si adatta a tutti sotto il microscopio è perché
non è solo educazione e moda
dove ciò potrebbe causare problemi
generazioni la dimensione mentale della salute
tutti gli strumenti utilizzati erano elettroconvulsivi
terapia quindi istituzionalizziamo le persone
allora quando hai Prozac ora abbiamo
Terapia comportamentale cognitiva CBT ora
non stiamo dicendo che qualcuno di questi sia
intrinsecamente male o sbagliato ma lo facciamo
domanda se qualcuno di loro può essere
giusto per tutti, specialmente quando
i neuroscienziati stanno ancora cercando di mettere
il loro dito su ciò che causa la depressione
e esattamente come potrebbe influenzare se stesso
per esempio il nostro compagno Paul Fletcher
assolutamente capo e professore di Cambridge
quindi la depressione non è necessariamente una
malattia ma piuttosto una raccolta di
condizioni diverse e quelle
le condizioni possono accadere naturalmente da
cose come i cambiamenti ormonali o loro
averli da diversi trigger tali
come stare sveglio tutta la notte a fare non PG
sogni che perdono un amico nonno in
Cedarburg ha solo una brutta giornata in cima
di quella scienza sta iniziando a vedere a
correlazione tra alcuni tipi di
depressione e cambiamenti nel sistema immunitario
sistema in modo da ottenere un raffreddore
potresti renderti più suscettibile a
un episodio di depressione
quindi la depressione potrebbe diventare più
suscettibile di avere un raffreddore e il
altro motivo per il trattamento one-size-fits-all
è di moda perché non puoi mai
abbastanza attaccare il problema di salute mentale
dalla persona o dalla loro personalità per
esempio la mia versione di non proprio giusto è
sarà diverso dal tuo mentale
le malattie sono solo una serie di
esperienze e comportamenti che si sovrappongono
quindi saranno diversi per
tutti quando qualcuno ti ha chiesto cosa
devi essere depresso o te
non sembrano depressi stanno leggendo
dal loro unico libro non tuo
quindi nel nostro tentativo di silenziare o curare il
cane nero ci siamo messi insieme a fare i conti
strategie che abbiamo visto altre persone
impiegato senza mai veramente sapere perché
sentiamo il modo in cui ci sentiamo e l’ultimo
raggiungere per il sambuca nero potrebbe
facilitare la vostra ansia sociale è anche
probabilità di innescare ulteriori episodi di
depressione e mentre ti chiudi
dentro perché l’esterno si sente
travolgente potrebbe farti sentire più dentro
controllo nel momento in cui andrà anche a
staccalo dalla realtà ma la verità è
mentre presento i farmaci che risparmiano
la mia vita non l’ho toccata in tutto
il mio e mentre ho parlato con il terapeuta
Stava tornando a casa provando con gli amici
che mi ha veramente aiutato mentre io ho fatto casa
confinamento in isolamento, quindi dover partire
andare a vedere un terapeuta è la cosa che
sera così nello spirito di sfida
one-size-fits-all ti stiamo dando un 5
per 1 offerta è giusto che ci sfidiamo
per affrontare le 5 cose che tutto
gli umani hanno bisogno di essere amati per appartenere ad essere
sentito per avere significato e scopo e per
raggiungere così iniziamo con due amati
potresti sentirti non amato, quindi le persone potrebbero esserlo
mostrando amore in modi che non puoi
ricevilo tutti noi diamo e riceviamo amore
in diversi modi alcune persone comprano regali
sopra
trascorrere del tempo e alcune persone non possono mantenere
le loro mani fuori mi prendi per esempio
Ero in una relazione per cui abbiamo guardato dentro
modi diversi lo scorso Natale ho trascorso
ore schiaffeggiando facendo marmellate e
chutney per un cesto natalizio e quando
il mio compagno allora lo srotolò dall’aspetto
la delusione era incisa su tutto il suo
faccia si sentiva come se non mi importava del
il problema però è che riceve l’amore
con un cartellino del prezzo e io do l’amore con a
cartellino del tempo ci sono e io li adoro noi
sempre venire fuori scatola a forma di cuore è
arriva a trascinare cumuli di pezzi
appartengono ricordati quando ho detto che non l’abbiamo fatto
sento come se fossi mai in forma
Stavo aspettando sempre qualcuno
invitami nella loro cerchia o dimmi di me
era voluto e stava solo lanciando questo
lacrime di onice percezione tossica che ho iniziato
per vedere l’ appartenenza può effettivamente venire da
l’interno non solo l’esterno e questo
mi ha dato il potere di connettermi se tu
subappalta il tuo valore a esterno
cose se un grado o un testo il
numero di luci sul tuo ultimo selfie o
se altre persone come te non lo sono
Sapevo solo che era il potere di
convalidare o dare anche a loro
potere di portarlo via quando il potere
si siede con te per chiunque ricordi
non devi essere lo stesso per appartenere
sono le nostre differenze che ci aiutano
connettersi per essere ascoltato da un modo molto piccolo
ci viene detto che se c’è un problema
parlane a qualcuno
tranne che nessuno ti dice esattamente come te
potrebbe andare a fare che quando sono
avendo un episodio di depressione o mania
l’ultima cosa che voglio fare è parlare con
qualcuno e quello potrebbe essere perché io sono
troppo occupato godendo la frenesia o perché
Non voglio essere la persona che fa schifo
il divertimento fuori dalla stanza, ma in entrambi i casi
Non sto comunicando verbalmente così
oggigiorno so che la mia voce può sempre
essere ascoltato attraverso la musica, la danza e la pittura
e io non sono mai paura di esprimermi
in quei modi, ricorda la comunicazione
devi sempre essere verbale è cosa
stai prestando non avere eventi da avere
significato e scopo così lontano forse
Atleti olimpici abbiamo sempre cosa
per avere successo ma mai fallire
abbiamo attirato la passione per l’inseguimento per sempre
i premi tangibili possono essere appesi al muro
vedere la banca o pubblicare sui social media
e poi il mentore del professore pubblico
parlando ho dovuto fare sei back-to-back
parla in una scuola e dopo il primo
uno scoppiò in lacrime nel bagno
scendendo a ciò che percepivo essere un
il flop assoluto di una lezione ha convinto il
altra fibra che una picchiata all’idea
quel fallimento è diventato il mio più grande insegnante
e ora sono un gruppo di me stesso in questo momento
e non preoccuparti del successo o del fallimento
questa è una cosa che non ha nemmeno
è successo ancora
ricorda che è davvero il viaggio
non solo la destinazione e da raggiungere
se c’è una cosa su cui non siamo d’ accordo
ha a che fare con i nad che li amano
li ogni giorno solo per poter attraversare le cose
su e li odio mi sento limitato da
la pressione di dover cadere in linea
quello e io perdo di vista la cosa che
In realtà sto lavorando per te
sorprenditi se siete in grado di prendere
il tuo piede dal gas e basta rotolare con
ricorda quindi che l’ America non è uno sprint
va bene l’ unica cosa che ottieni
quel giorno sta preparando una tazza di tè e se
sei in grado di affrontare quelle cose
è molto più facile vedere cosa c’è
mancando smetterai di raggiungere per quello
taglia che si adatta a tutti gli altri e inizia
raggiungendo per le dimensioni o le dimensioni che si adattano
tu
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