[Musica]
oggi ho inviato 298 testi che ho ritwittato 5
tweets e piaciuto un altro 18 ho preso 7
selfie per i filtri woodhead su di loro I
piacciono 76 foto ma si preoccupano solo di leggere
le didascalie di 10 oggi ho speso di più
tempo interagendo con le persone all’interno di a
schermo piuttosto che al di fuori di quanti di
puoi metterti in relazione con questo, oh, vieni avanti
Sono quasi sicuro che la maggior parte di voi abbia avuto
questa tecnologia sta avanzando rapidamente
le auto guidano se stesse e i robot
con espressioni simili a quelle umane
creato ci stiamo affidando sempre di più
avanzamenti digitali che eliminano il
bisogno di una maggiore interazione umana
tempo sui nostri dispositivi e in realtà parlando
ai nostri amici temo finirà per
non essere in grado di dire la differenza
tra un umano con un cuore e un
macchina con un software che gli umani devono
assicurati di definirci come vivi
e non artificiale come facciamo nuovo
scoperte e crea alternative
apprendimento e strumenti quotidiani ci allontaniamo
più lontano e più lontano dalla realtà
assicurare un futuro in un mondo rapidamente
producendo prodotti un passo avanti al
dopo dobbiamo prendere almeno questi tre
passi per prevenire il crollo numero uno
staccare la spina in un articolo dello scrittore Andrew
Sullivan descrive la sua lotta per
disconnettersi dalla tecnologia dopo
ammalarsi quattro volte in 12 mesi
con infezioni bronchiali dovute al suo
incapacità di concentrarsi su se stesso e ciò che è
vero, decise che era ora di cambiare
Sullivan si iscrisse per una meditazione
ritirata lascia andare la connettività estrema
ha descritto la lotta per disconnettere ma
ha anche parlato dell’estrema utilità
presentato una volta che ha imparato come adattarsi
Sullivan in seguito ha scritto di un più piccolo
preciso 2015 studio pubblicato su huffington
su 23 giovani adulti i partecipanti sono
trovato che stanno usando i loro telefoni cinque
ore al giorno in 85 momenti separati la maggior parte di
queste interazioni erano per meno di 30
secondi ma si sommano hanno pensato
usano i loro telefoni metà di quanto
come hanno fatto questo dimostra che siamo
modello consapevole di quanto tempo spendiamo
il vivere in uno schermo ma se loro
ne erano a conoscenza o no gli studi dimostrano
che la tecnologia aveva afferrato in giro
un terzo di questi giovani adulti si sveglia
ore in molti studi è stato dimostrato
che più tempo è connesso tramite i telefoni
compresse e televisione è uguale a più alto
tassi di depressione dell’obesità e ansia
non ci prendiamo il tempo di stare attenti
la nostra salute perché se li lasciate dove
lavoriamo più ci perdiamo in molti
giovani adulti e bambini stanno spendendo
più tempo davanti a uno schermo e uno
Il video di YouTube porta al prossimo e noi
finisci seduto per ore di fila
guardando i video di gatti come
instagram e Facebook possono causare
depressione dovuta al post che le persone
filtrare le loro vite attraverso normalmente il
i tempi difficili non sono visti da un seguace
si connette solo agli amici tramite il
media quelle persone cleesi in discussione
dove le altre vite sono così grandi e
dubitando perché la nostra non è molti studi
hanno dimostrato che appartenere alla comunità
gruppi in cui le persone interagiscono
coetanei su base regolare possono aiutare a
alleviare questo caldo con la depressione in a
elenco pubblicato con l’aiuto di
psicologi Deborah sareini esso
menziona i media come una delle sei cose
che ha contribuito a peggiorare la depressione a
correzione consigliata questa era solo per riflettere
di post e articoli e leggere i propri
comodo con quanti di voi hanno un
smart phone su di te va bene ora mostrami
fantastico adesso li metto via così lo so
mi stai ascoltando , ne sono colpevole
anche lontano da queste cause di dispositivi
ansia l’opzione di separazione ci rende
sento che ci stiamo perdendo così tanto
spero di avere il mio telefono anche da solo
un po ‘non posso resistere al
la tentazione di dargli un’occhiata in a
studio condotto dall’ansia senza scopo di lucro nel Regno Unito
menziona l’ansia come una cosa che è
causando depressione e ansia
quarantacinque per cento delle persone intervistate
che si sentivano a disagio o preoccupati
quando i media come Facebook non lo erano
la mente accessibile accessibile ha fatto un altro
studio in cui settantatre per cento di
la gente ha detto che si sarebbe fatto prendere dal panico se loro
ho perso i loro smartphone sono andato di recente
in un ritiro in chiesa ho imparato che dovevo farlo
rinunciare al mio telefono per il fine settimana
Sono diventato la settimana che porta al ritiro
così nervoso come dire al mio telefono
perché sono così connesso al suo interno
di esso piuttosto che ciò che è fuori di me
ho capito che non solo ne ho bisogno, ma dipende
su di esso vedo che è necessario controllare
tempo di fare foto
o per la luce, ma la ritirata mi ha permesso
per vedere che sono alternative salutari
guarda macchine fotografiche e torce per
ogni volta che accendiamo semplicemente i nostri telefoni
controlla l’ora in cui finiamo sui media e
mandare sms alle persone invece abbiamo bisogno di staccare la spina
dalle nostre forme di tecnologia fanno spazio
per meno realtà virtuale e altro ancora
la realtà meno tempi di spazio e altro ancora
faccia a faccia il secondo modo per garantire un
un futuro sano è meditare di staccare la spina
non significa solo lasciarsi andare significa
prendersi il tempo di lasciare andare ciò che non è
vero e torni a farlo sei tu che va
di nuovo allo stile tradizionale di fare
tempo per rilassarsi con la presentazione futura
nuove creazioni abbiamo bisogno di studiare noi stessi
per loro se ci viene lanciato troppo
rapidamente ne saremo travolti
la prospettiva di come usarli e come
influenzeranno le nostre vite quotidiane a
preparandoci mentalmente dovremmo prenderlo almeno
15 minuti ogni giorno per stare in silenzio
rifletti su un giorno e pensi a dove
stiamo andando mi piacerebbe che tutti voi chiudeste
i tuoi occhi solo per 15 secondi e prova a
disconnetti non pensare a nulla
a parte te stesso e ti lascerò
sapere quando il tempo è scaduto
puoi aprire gli occhi quanti di voi
ha avuto problemi a disconnettere anche solo per
un breve periodo di tempo può andare bene
essere duro ma è essenziale per mantenere
fedele al nostro spirito umano e un rapido
cambiare la società ci permetterà di farlo
analizzaci e comprendiamo meglio
altri e disconnettersi rapidamente
moving world online c’è una citazione di
David Lynch che dice la cosa
la meditazione sei diventato sempre di più
tu e questo è lo scopo esatto
diventiamo così coinvolti in tutti gli altri
attraverso la connettività abbiamo che noi
perdere di vista chi siamo ultimi ma non
almeno il terzo punto è la spesa
tempo di qualità con la famiglia e gli amici due
bracciali per l’innovazione lo so
sembra sdolcinato, ma è ora di andare avanti
la scuola ricorda quei giorni come un po ‘
ragazzo dove ti siedi intorno alla tua famiglia
tavolo da pranzo e chiedere l’altro circa
i loro giorni che faccio in quei giorni sono pochi e
lontano ora a causa di orari e orari intensi
con la tecnologia ci sono molte famiglie
passare sempre più tempo davanti
di uno schermo piuttosto che parlare effettivamente
ci siamo fidanzati tutti così tanto
nei media fa un po ‘di tempo che facciamo
abbiamo insieme passiamo persone di testo o
scorrendo la famiglia di feed di Twitter
le serate di gioco sono state riportate e così via
ai discorsi a tavola creando
i legami reali con le persone sono più
importante di qualche storia su Snapchat di sempre
sarà un momento in famiglia è importante ma
può persino arrivare a disconnettersi
persone che non sono virtualmente modificate e
filtrato puoi nominare sei dei tuoi
I vicini di casa in realtà parli loro
mi trovo a parlare di più alle persone cinque
a cinquecento miglia di distanza poi quelli a
a pochi passi dalla mia porta di casa sembra
più facile inviare un messaggio al tuo amico
New York quindi ha un continuo
conversazione con la tua porta accanto
il vicino di casa sarà nei bambini passati
trovato giocare fuori con i vicini come
il tempo passava e la tecnologia progrediva
si trovano più bambini che giocano dentro
videogiochi anche tra dieci anni
è cambiato come vedevo i bambini
giocare fuori casa tutto il tempo, quando ero
cinque ma a 15 raramente vedo qualcuno
fuori da uno studio fatto dal dr. Jim Taylor
dimostra che il narcisismo è alimentato da
la nostra tecnologia è di più
narcisistico che mai prima di tutto il
tempo trascorso assorbendo schermi ha
che la quantità di umano reale
interazione che i bambini hanno di meglio
limitandoli è un’esperienza di vita vitale
necessario per sviluppare abilità sociali come
empatia compassione e considerazione per
altri la nostra generazione possa essere sottoposto a
più tecnologia che può distruggerci se
non approfondiamo i nostri valori fondamentali nel
articolo che menziona che i social media
non crea necessariamente narcisisti
ma può fornire nuovi luoghi di rinforzo
tendenze narcisistiche mobili
la tecnologia potrebbe trasformarci tutti
nei narcisisti entusiasti come al momento
un sacco di società opera come robot
non umani e questo deve essere risolto noi
dobbiamo essere consapevoli di come qualunque cosa noi
creare interesserà noi e dobbiamo mettere
gli umani come priorità su qualsiasi tecnologia
noi per controllare la tecnologia non il
viceversa in conclusione non siamo su
la strada verso il successo come più sembra
pensa che la società sia sulla strada per guidare solo
alla distruzione se non prendiamo il
tempo e fatica per risolverlo al momento
sono diretti verso la depressione dell’obesità
ansia e puro caos che stiamo cercando di
bilanciare tutto il multitasking virtuale
con la realtà ma come nuove innovazioni
Creato ci sarà presto trovare che il piano di
non riescono a preparare per il futuro noi come a
tutto il bisogno collettivo di prendere tempo
medita scollegare e trascorrere del tempo con
famiglia e amici per me quello che è il prossimo è
rafforzare i miei valori fondamentali e
connettermi con quello che so è reale che ho
ho iniziato a spegnere il telefono mentre lo facevo
i compiti facendo questo mi porta
sollievo e pace Sto passando più tempo
con la mia famiglia e ho fatto più tempo
per me sto rapidamente imparando se posso
fai le cose per il momento, sto cedendo il passo
un grande domani, cosa possono fare piccoli cambiamenti
fai oggi che durerà
impatto sul tuo futuro
[Applausi]
tu
oggi ho inviato 298 testi che ho ritwittato 5
tweets e piaciuto un altro 18 ho preso 7
selfie per i filtri woodhead su di loro I
piacciono 76 foto ma si preoccupano solo di leggere
le didascalie di 10 oggi ho speso di più
tempo interagendo con le persone all’interno di a
schermo piuttosto che al di fuori di quanti di
puoi metterti in relazione con questo, oh, vieni avanti
Sono quasi sicuro che la maggior parte di voi abbia avuto
questa tecnologia sta avanzando rapidamente
le auto guidano se stesse e i robot
con espressioni simili a quelle umane
creato ci stiamo affidando sempre di più
avanzamenti digitali che eliminano il
bisogno di una maggiore interazione umana
tempo sui nostri dispositivi e in realtà parlando
ai nostri amici temo finirà per
non essere in grado di dire la differenza
tra un umano con un cuore e un
macchina con un software che gli umani devono
assicurati di definirci come vivi
e non artificiale come facciamo nuovo
scoperte e crea alternative
apprendimento e strumenti quotidiani ci allontaniamo
più lontano e più lontano dalla realtà
assicurare un futuro in un mondo rapidamente
producendo prodotti un passo avanti al
dopo dobbiamo prendere almeno questi tre
passi per prevenire il crollo numero uno
staccare la spina in un articolo dello scrittore Andrew
Sullivan descrive la sua lotta per
disconnettersi dalla tecnologia dopo
ammalarsi quattro volte in 12 mesi
con infezioni bronchiali dovute al suo
incapacità di concentrarsi su se stesso e ciò che è
vero, decise che era ora di cambiare
Sullivan si iscrisse per una meditazione
ritirata lascia andare la connettività estrema
ha descritto la lotta per disconnettere ma
ha anche parlato dell’estrema utilità
presentato una volta che ha imparato come adattarsi
Sullivan in seguito ha scritto di un più piccolo
preciso 2015 studio pubblicato su huffington
su 23 giovani adulti i partecipanti sono
trovato che stanno usando i loro telefoni cinque
ore al giorno in 85 momenti separati la maggior parte di
queste interazioni erano per meno di 30
secondi ma si sommano hanno pensato
usano i loro telefoni metà di quanto
come hanno fatto questo dimostra che siamo
modello consapevole di quanto tempo spendiamo
il vivere in uno schermo ma se loro
ne erano a conoscenza o no gli studi dimostrano
che la tecnologia aveva afferrato in giro
un terzo di questi giovani adulti si sveglia
ore in molti studi è stato dimostrato
che più tempo è connesso tramite i telefoni
compresse e televisione è uguale a più alto
tassi di depressione dell’obesità e ansia
non ci prendiamo il tempo di stare attenti
la nostra salute perché se li lasciate dove
lavoriamo più ci perdiamo in molti
giovani adulti e bambini stanno spendendo
più tempo davanti a uno schermo e uno
Il video di YouTube porta al prossimo e noi
finisci seduto per ore di fila
guardando i video di gatti come
instagram e Facebook possono causare
depressione dovuta al post che le persone
filtrare le loro vite attraverso normalmente il
i tempi difficili non sono visti da un seguace
si connette solo agli amici tramite il
media quelle persone cleesi in discussione
dove le altre vite sono così grandi e
dubitando perché la nostra non è molti studi
hanno dimostrato che appartenere alla comunità
gruppi in cui le persone interagiscono
coetanei su base regolare possono aiutare a
alleviare questo caldo con la depressione in a
elenco pubblicato con l’aiuto di
psicologi Deborah sareini esso
menziona i media come una delle sei cose
che ha contribuito a peggiorare la depressione a
correzione consigliata questa era solo per riflettere
di post e articoli e leggere i propri
comodo con quanti di voi hanno un
smart phone su di te va bene ora mostrami
fantastico adesso li metto via così lo so
mi stai ascoltando , ne sono colpevole
anche lontano da queste cause di dispositivi
ansia l’opzione di separazione ci rende
sento che ci stiamo perdendo così tanto
spero di avere il mio telefono anche da solo
un po ‘non posso resistere al
la tentazione di dargli un’occhiata in a
studio condotto dall’ansia senza scopo di lucro nel Regno Unito
menziona l’ansia come una cosa che è
causando depressione e ansia
quarantacinque per cento delle persone intervistate
che si sentivano a disagio o preoccupati
quando i media come Facebook non lo erano
la mente accessibile accessibile ha fatto un altro
studio in cui settantatre per cento di
la gente ha detto che si sarebbe fatto prendere dal panico se loro
ho perso i loro smartphone sono andato di recente
in un ritiro in chiesa ho imparato che dovevo farlo
rinunciare al mio telefono per il fine settimana
Sono diventato la settimana che porta al ritiro
così nervoso come dire al mio telefono
perché sono così connesso al suo interno
di esso piuttosto che ciò che è fuori di me
ho capito che non solo ne ho bisogno, ma dipende
su di esso vedo che è necessario controllare
tempo di fare foto
o per la luce, ma la ritirata mi ha permesso
per vedere che sono alternative salutari
guarda macchine fotografiche e torce per
ogni volta che accendiamo semplicemente i nostri telefoni
controlla l’ora in cui finiamo sui media e
mandare sms alle persone invece abbiamo bisogno di staccare la spina
dalle nostre forme di tecnologia fanno spazio
per meno realtà virtuale e altro ancora
la realtà meno tempi di spazio e altro ancora
faccia a faccia il secondo modo per garantire un
un futuro sano è meditare di staccare la spina
non significa solo lasciarsi andare significa
prendersi il tempo di lasciare andare ciò che non è
vero e torni a farlo sei tu che va
di nuovo allo stile tradizionale di fare
tempo per rilassarsi con la presentazione futura
nuove creazioni abbiamo bisogno di studiare noi stessi
per loro se ci viene lanciato troppo
rapidamente ne saremo travolti
la prospettiva di come usarli e come
influenzeranno le nostre vite quotidiane a
preparandoci mentalmente dovremmo prenderlo almeno
15 minuti ogni giorno per stare in silenzio
rifletti su un giorno e pensi a dove
stiamo andando mi piacerebbe che tutti voi chiudeste
i tuoi occhi solo per 15 secondi e prova a
disconnetti non pensare a nulla
a parte te stesso e ti lascerò
sapere quando il tempo è scaduto
puoi aprire gli occhi quanti di voi
ha avuto problemi a disconnettere anche solo per
un breve periodo di tempo può andare bene
essere duro ma è essenziale per mantenere
fedele al nostro spirito umano e un rapido
cambiare la società ci permetterà di farlo
analizzaci e comprendiamo meglio
altri e disconnettersi rapidamente
moving world online c’è una citazione di
David Lynch che dice la cosa
la meditazione sei diventato sempre di più
tu e questo è lo scopo esatto
diventiamo così coinvolti in tutti gli altri
attraverso la connettività abbiamo che noi
perdere di vista chi siamo ultimi ma non
almeno il terzo punto è la spesa
tempo di qualità con la famiglia e gli amici due
bracciali per l’innovazione lo so
sembra sdolcinato, ma è ora di andare avanti
la scuola ricorda quei giorni come un po ‘
ragazzo dove ti siedi intorno alla tua famiglia
tavolo da pranzo e chiedere l’altro circa
i loro giorni che faccio in quei giorni sono pochi e
lontano ora a causa di orari e orari intensi
con la tecnologia ci sono molte famiglie
passare sempre più tempo davanti
di uno schermo piuttosto che parlare effettivamente
ci siamo fidanzati tutti così tanto
nei media fa un po ‘di tempo che facciamo
abbiamo insieme passiamo persone di testo o
scorrendo la famiglia di feed di Twitter
le serate di gioco sono state riportate e così via
ai discorsi a tavola creando
i legami reali con le persone sono più
importante di qualche storia su Snapchat di sempre
sarà un momento in famiglia è importante ma
può persino arrivare a disconnettersi
persone che non sono virtualmente modificate e
filtrato puoi nominare sei dei tuoi
I vicini di casa in realtà parli loro
mi trovo a parlare di più alle persone cinque
a cinquecento miglia di distanza poi quelli a
a pochi passi dalla mia porta di casa sembra
più facile inviare un messaggio al tuo amico
New York quindi ha un continuo
conversazione con la tua porta accanto
il vicino di casa sarà nei bambini passati
trovato giocare fuori con i vicini come
il tempo passava e la tecnologia progrediva
si trovano più bambini che giocano dentro
videogiochi anche tra dieci anni
è cambiato come vedevo i bambini
giocare fuori casa tutto il tempo, quando ero
cinque ma a 15 raramente vedo qualcuno
fuori da uno studio fatto dal dr. Jim Taylor
dimostra che il narcisismo è alimentato da
la nostra tecnologia è di più
narcisistico che mai prima di tutto il
tempo trascorso assorbendo schermi ha
che la quantità di umano reale
interazione che i bambini hanno di meglio
limitandoli è un’esperienza di vita vitale
necessario per sviluppare abilità sociali come
empatia compassione e considerazione per
altri la nostra generazione possa essere sottoposto a
più tecnologia che può distruggerci se
non approfondiamo i nostri valori fondamentali nel
articolo che menziona che i social media
non crea necessariamente narcisisti
ma può fornire nuovi luoghi di rinforzo
tendenze narcisistiche mobili
la tecnologia potrebbe trasformarci tutti
nei narcisisti entusiasti come al momento
un sacco di società opera come robot
non umani e questo deve essere risolto noi
dobbiamo essere consapevoli di come qualunque cosa noi
creare interesserà noi e dobbiamo mettere
gli umani come priorità su qualsiasi tecnologia
noi per controllare la tecnologia non il
viceversa in conclusione non siamo su
la strada verso il successo come più sembra
pensa che la società sia sulla strada per guidare solo
alla distruzione se non prendiamo il
tempo e fatica per risolverlo al momento
sono diretti verso la depressione dell’obesità
ansia e puro caos che stiamo cercando di
bilanciare tutto il multitasking virtuale
con la realtà ma come nuove innovazioni
Creato ci sarà presto trovare che il piano di
non riescono a preparare per il futuro noi come a
tutto il bisogno collettivo di prendere tempo
medita scollegare e trascorrere del tempo con
famiglia e amici per me quello che è il prossimo è
rafforzare i miei valori fondamentali e
connettermi con quello che so è reale che ho
ho iniziato a spegnere il telefono mentre lo facevo
i compiti facendo questo mi porta
sollievo e pace Sto passando più tempo
con la mia famiglia e ho fatto più tempo
per me sto rapidamente imparando se posso
fai le cose per il momento, sto cedendo il passo
un grande domani, cosa possono fare piccoli cambiamenti
fai oggi che durerà
impatto sul tuo futuro
[Applausi]
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