Loving the Down Days | Leah Graves | TEDxYouth@SHC

[Applausi]
racconta la tua storia cambia la conversazione
organizzato dagli studenti TEDx youth presso shc
gli anni in cui ero più infelice
gli anni in cui ho fatto il peggio
decisioni per me e per quelli che mi circondano
gli anni in cui la mia infanzia improvvisamente
sono finiti gli anni in cui ho
essere molto grato perché sono un grande
transizioni di persone sensibili e nuove
le situazioni mi fanno vibrare grandi gruppi di
le persone a volte mi fanno molto
scomodo
Sono ultra consapevole del disagio di
quelli intorno a me e soprattutto mi sento
emozioni molto forte quando ero dentro
scuola elementare mi manca il
autocoscienza per capire e gestire
queste emozioni correttamente è la mia madrina
un possessore di un abbonamento stagionale gigante e quando io
era poco che avrei passato attraverso i giochi
le enormi folle urlanti mi hanno stressato
fuori così tanto che non mangerei per il
tutto il pomeriggio mi ha fatto ottenere un
mal di stomaco orribile di solito ce ne siamo andati
intorno al quinto inning un’altra volta in
scuola elementare ho boicottato i giovani
museo semi-permanente dopo un macchiato
pezzo di vetro di una bambina e lei
coniglietto morto mi ha fatto iniziare a piangere nel
al centro della nostra gita scolastica, sebbene
durante quegli anni si sentiva come il
il mondo mi stava succedendo c’era a
effetto negativo e duraturo era giusto
scuola elementare quando ho raggiunto il
anni noto come la rovina della dell’adolescenza
scusami, la scuola media è diventata una
molto più complicato delle partite di baseball
ed emotivamente sfregiato vetrate
mostra che è stata la prima volta la mia lezione
e dovevo essere qualcuno a cui
guarda un certo modo per gestire il tempo e
preoccuparsi del successo è stato il primo
tempo di tutti noi ha dovuto crescere solo un
un po ‘ed è stato difficile per molti di
noi abbiamo progettato il sistema di supporto
guidarci attraverso la confusione di
la prima adolescenza non era abbastanza e noi
trasformato in un ulteriore sfogo emotivo
anoressia bulimia autolesionismo e il
il costante desiderio di perfezione regnava
durante il mio settimo anno in tutto
di questo daresti un’occhiata al nostro
classe ed esternamente , tutti ci siamo trovati bene
per la persona molto sensibile come me
era una zona di guerra
il mio setaccio emotivo che elabora il mio
le emozioni erano già un gioco di parole tese
inteso cercando di filtrare i miei molti
emozioni e per di più ero
convinto che non avrei dovuto essere
sentendo questi sentimenti che non ero
dovrebbe avere un momento difficile
perché non assomigliava a nessun altro
era così mi butto in qualcuno
altrimenti sta lottando ovunque io possa trovare
perché è stato più semplice convalidare il
le emozioni di altre persone piuttosto che le mie
proprio dopo l’anno di spingere ogni sentimento
giù di punire me stesso per crescere
dolori in qualche modo mi sono convinto
non meritava di stare male, lo so
sembra assurdo, ma per me altamente
persona sensibile
Ho bisogno di quelle emozioni negative quelle cattive
giorni perché sono quelli in cui passo
per raggiungere i buoni sentimenti
sono più in alto sullo Scaffale privandolo
io stesso di sentimenti negativi sono finito
privarmi di tutti i sentimenti e io
era miserabile, così i miei genitori mi hanno messo
la terapia il primo anno mi sarei seduto rigido
e ancora nel divano dovendo affrontare
il peso schiacciante di tutto il
sentimenti che ho spinto per tanto tempo ma
alla fine dell’ottavo anno ne ho avuto di più
strumenti per aiutarmi a gestire la mia sensibilità
in modo costruttivo e sono stato più felice
più comodo nelle mie relazioni e
emotivamente funzionale quindi mi sono laureato
iniziare il liceo era come annegare
tutto da capo sono passato da una classe di
30-qualcosa di studenti per una classe di 300
in realtà qualcosa di studenti
importava il materiale era degno il valore
palla mi stava sbucciasendo tutta questa pressione
mettiti là fuori e unisciti agli sport
Club e classi extra il mio emotivo
setaccio e io avevo appena imparato a camminare
ancora
e mi è stato chiesto di scattare sono andato
attraverso l’ anno da matricola non reprime
emozioni ma facendo del mio meglio per evitare il
quelli grandi mi sono attenuto alla mia routine quotidiana
come se fosse l’ unica cosa che mi tiene
insieme e non ho fatto sport o club
e ho fatto amicizia conservativamente
lentamente svezzato dalla terapia e si fermò
a metà del primo anno non ero
super felice ma ero al sicuro e lo ero
finalmente capire come metterlo
emozione correttamente di nuovo quest’anno
finalmente ho capito qualcosa dopo
buon anno di pratica con le mie emozioni
la mia alta sensibilità non è più
qualcosa che mi fa male ma qualcosa
questo mi aiuta a capire e supportare
quelli intorno a me con quello strumento sotto il mio
alla fine i pezzi cominciarono a riempirsi
insieme
il mio setaccio emotivo elabora le mie emozioni
coerentemente e in modo impeccabile perché no
più sto cercando di spingerne un po ‘
quelle sensazioni più in basso che ho
imparato ad amare i giorni bassi più freschi
le volte in cui sento che niente è
andando a destra e custodire i momenti in cui
Voglio andare a casa e piangere perché quelli
sono belli a pieno titolo che amo
quei sentimenti non a causa loro
posizione sulla piattaforma, ma perché
aiutami a raggiungere i buoni sentimenti che sono
più in alto ognuno ha gradi diversi
di sensibilità e di emotività di tutti
SIVs elabora le emozioni in modo diverso ma
tutti si sentono allo stesso modo
la tristezza fa male alla felicità si sente bene dentro
il mondo di oggi certi movimenti sono soprannominati
inaccettabile a causa di chi sei chi
ti associ è assurdo da dire
chiunque come e quando dovrebbero sentirsi così
Ho intenzione di chiederti a tutti di aiutarmi
cambiare questo modo di pensare la prossima volta che si
iniziare a spingere giù un sentimento perché questo
ti mette in imbarazzo o non ti sta bene
i confini di come la società vuole
vederti o semplicemente non avete voglia di
trattare con esso
prendi un momento per riconoscere questa sensazione
riconoscere che è valido e comprensibile
che è tuo e una parte di te una volta
hai fatto in modo da poterlo nascondere o
fallo con quello che vuoi perché il
da qui iniziano cambiamenti importanti e duraturi
dentro così sì gli anni in cui ero
il più miserabile degli anni in cui ho fatto
le peggiori decisioni per me e per quelli
intorno a me gli anni in cui il mio
l’infanzia bruscamente conclusa sono gli anni
in cui sono molto grato
perché quelli erano gli anni in cui io
ho imparato a sentirmi come grazie