Life can be tough. Music can help | Cam | TEDxUniversityofNevada

ho finalmente il mio microfono Britney Spears
e essere musica dura può aiutare a chiudere bene
i tuoi occhi
per i veri chiudi gli occhi immagina di essere
in una classe e il tuo insegnante dice di ottenere
fuori un pezzo di carta e una matita
e farai un esercizio di 15 secondi
ma ricorda di non pensare che tu possa disegnare
la tua anima va bene puoi aprire gli occhi
questa è una storia che ho amato da un libro
Ho letto una scuola elementare chiamata walk
alle lune nella storia che i bambini guardano
assente alla pagina che impazzisce
capire come è la mia anima
e poi furiosamente scarabocchiare e quando
tornano dalla pausa che realizzano
l’insegnante ha messo tutti i disegni
sul muro e il personaggio principale vede
ci sono tutti i diversi tipi di simboli
e le immagini e poi vede uno dei
i disegni sembrano esattamente come i suoi a
cerchio con una foglia d’ acero dentro c’è
quindi io
questo mi ha totalmente affascinato perché l’ ho avuto
creato innumerevoli mondi immaginari con
mia sorella sta crescendo ma questo totalmente
ha preso la torta il fatto che dentro ciascuno
di noi è un mondo invisibile che deve essere
dove sogni, pensieri e sentimenti
chi sei che non può essere spiegato da
biologia o ambiente tuo
coscienza sicura di dire che è gentile
di ciò che mi ha iniziato nel mio viaggio per il
resto della mia vita per capire cosa
l’inferno sta succedendo dentro così ho ottenuto un
laurea in psicologia e in realtà ho lavorato
nei laboratori di ricerca di psicologia a Berkeley
e Stanford, ma sinceramente non l’ho fatto
realizzo fino a poco tempo fa che il mio
l’ossessione per questo mondo interiore è vy
molto legato alla musica che è quello che faccio
adesso
la musica è lo strumento umano originale per aiutare
lenire la nostra anima sapevate che la musica ha
stato in ogni singola cultura in tutto
storia ogni singolo che hanno trovato
presto un uomo moderno trovarono un flauto d’ossa
è stato scolpito nella stessa pentatonica
scala che usiamo oggi stiamo parlando
Ice Age quando la tua preoccupazione principale dovrebbe
probabilmente non essere mangiato da un
sciabola dentata tigre ma erano
suonare musica e dicono evolutivo
saggio qualcosa che esiste in tutti questi
culture e attraverso tutte le persone qualcosa
che Universal deve aiutare gli umani a sopravvivere
quindi che cos’è la musica ci aiuta
sopravvivere ci sono un sacco di teorie
perché la musica fa davvero molto bene
roba per noi come migliora l’apprendimento
migliora la tua memoria con cui aiuta
insonnia Potrei andare avanti per un po ‘
perché la musica si accende in modo diverso
parti del tuo cervello, ma io voglio davvero
concentrarsi su una nuova linea di studio che dice
dall’inizio della cultura umana
la musica si è sviluppata separatamente da
linguaggio per aiutarci a gestire la vita
il ragazzo che ha studiato tutto questo si chiama Leonid
parofsky
dice mentre il linguaggio divide il mondo
in pezzi distinti dettagliati
la musica unifica il mondo in un tutto e
la nostra psiche richiede entrambi, quindi cosa faccio
significa aiutarci a gestire bene la vita
ogni giorno usciamo e informazioni da
il mondo esterno entra attraverso il nostro
percezione e nel nostro mondo interiore e
a volte corrisponde alle nostre idee e alle nostre
valori e la nostra conoscenza e, a volte
non e quando questi due concorrenti
concetti contrastanti stanno accadendo loro
tipo di avere uno strofinare un disagio
strofinare perché ci piace che le cose abbiano un senso
questo si chiama la dissonanza cognitiva let
ti faccio un esempio
troppa scienza, quindi diciamo te
incontrare qualcuno che ami loro che pensi
sono la tua anima gemella e poi lo sei
si prepara a proporre e se ne vanno
questo è scomodo non solo
emotivamente ma perché hai il
idea che siano la tua anima gemella e
quindi la realtà che hanno appena lasciato così
per far fronte a questa scomodezza
le persone di solito fanno una delle due cose che tu
può rifiutare le nuove informazioni come loro
non se ne sono andati torneranno
oppure potresti sopprimere il vecchio concetto I
mai pensato che fossero la mia anima gemella se
potremmo sederci con questo scomodo
sentendoci in grado di affrontarlo e potremmo
forse fare il tweak e regolare il nostro
mondo interiore per accogliere entrambi forse noi
non ci siamo dati abbastanza tempo per
conosco davvero quella persona e poi possiamo
evolvono e la prossima volta troviamo qualcuno che
amore possiamo passare un po ‘più di tempo
spuntando le scatole prima di comprare un anello
quindi siamo solo musica adatta alla musica giusta
calma quella sensazione di disagio così noi
può concentrarsi su prendere decisioni migliori così
possiamo adattare ed evolvere l’esempio
c’è uno studio in cui suonano musica
mentre i bambini stanno lavorando davvero
problemi di matematica difficili e come tutti voi
sai probabilmente se riesci a immaginarlo
tornate a lavorare su una matematica
problema è il peggior posto dove puoi essere
e i bambini che stanno lavorando su
problema di matematica difficile che ha musica
giocare spenderà più tempo su di esso e
è per questo che andranno a finire meglio
segna i bambini che non hanno musica
giocare diventa frustrato e andare avanti
più veloce quindi la musica ha sempre aiutato a lenire
i sentimenti spiacevoli per me
esempio quando ero piccolo e lo ero
paura di andare in bagno nel
nel mezzo della notte c’era come un
il vero lungo corridoio buio non ti giudica
tutto questo lo so questo
Vorrei cantare a me stesso perché in quel modo
Avevo la mia musica e potevo esserlo
paura ma anche arrivare in bagno
nella mia canzone che brucia casa che ho scritto io
ha avuto un insieme simile di conflitti
concetti Credo di essere un bravo
persona mi piace pensarlo ma guardando
di nuovo su una mia vecchia relazione
trattato qualcuno che amavo molto male
Ero un idiota
e affrontare ciò mi ha fatto vergognare molto e
imbarazzato ma nello scrivere quella canzone e
cantando quella canzone che ho avuto modo di riconoscere
e accetta il fatto che io possa essere un buono
persona ora e ancora non riesco a risolvere ciò che io
fatto allora allora quando canto questi
canzoni vulnerabili sul palco di fronte
le persone la cosa più bella succede alle persone
sento l’impulso di dirmi il loro
lotte personali così la gente verrà
fino a me ogni spettacolo un sacco di gente e
dimmi che il loro matrimonio è sulle rocce
stanno combattendo una malattia terminale loro
amare qualcuno con una dipendenza che
probabilmente non usciranno
cose davvero difficili da affrontare e
le loro storie potrebbero non essere esattamente come
il mio ma so che sentono lo stesso
emozione complessa di fondo in un primo momento
mi rendeva nervoso perché mi sentivo
forse stavano venendo da me per avere delle risposte
e posso sicuramente dirti che non lo so
avere le risposte ma me ne sono reso conto nei tempi
quando non sapevo cosa dire lo farei
dammi un abbraccio e in quegli abbracci io
ho capito davvero che non mi stavano dicendo
queste storie a loro vantaggio
mi stavano raccontando queste storie per il mio
Beneficio di quelle storie mi ha guarito e questo
è qual è la mia parte preferita della musica
la condivisione di me essere vulnerabili e
dicendo queste storie e loro dando
queste storie di nuovo a me ci rende
renderci conto che non stiamo lottando da soli
non stanno lottando
solo lasciatemi dire ancora una volta siamo
non lottando da soli non lo siamo più
estranei siamo spiriti affini e io
piace pensare che una parte della loro anima
l’asciugatura potrebbe sembrare una parte della mia anima
disegnare questa nuova connessione mi ha motivato
e continua a motivarmi a mantenere
facendomi e continuando a essere me stesso, voglio davvero
condividere una di queste storie con te
che qualcuno mi ha mandato da leggere
è parola per parola perché è davvero
bellissimo riferimento alla canzone
chiamato villaggio che ho scritto per il mio
amico che ha perso suo fratello, solo io
volevo dire un rapido ringraziamento per il
villaggio di canzoni un post che ho fatto su
Facebook un anno fa è comparso come un
memoria oggi avevo quasi perso mio fratello
sei mesi fa al giorno e questa canzone
colpiscimi forte
mio figlio Collin ha allora sei anni
ha l’autismo ed è non verbale quindi se tu
può immaginare la comunicazione con lui non lo è
facile
mi ha visto piangere mentre ascoltavo la canzone
e abbiamo avuto questo incredibile momento di
connessione
era empatico per la mia emozione e lui
sembrava capire completamente il mio
il fratello era un maglione BASE e Collin
Lo identificavo sempre come un difetto trovato
video di lui affascinanti in questo momento
un anno fa si è arrampicato sulle mie ginocchia e
mi ha abbracciato in un abbraccio quando la canzone
Finito che ha tirato indietro mi ha afferrato la guancia
quindi stavo guardando proprio lui e lui
disse la mosca secca poi rimise la testa all’indietro
sulla mia spalla e continuò ad abbracciarmi
è stato un momento con mio figlio che lo farò
non dimenticare mai che ha incluso una foto di lei
figlio e lei in questo messaggio che ha inviato a
io che voglio mostrarti ragazzi così musica
può aiutare un bambino non verbale a comunicare
con sua madre può aiutarci a lenire il nostro
le anime possono aiutarci ad evolvere il nostro interiore
i sé possono fare amicizia con estranei
stai ottenendo il massimo che puoi fuori
musica, voglio davvero ricordartelo
la musica non è solo lo sfondo di a
centro commerciale non è solo una settimana
e l’ intrattenimento è uno strumento che il nostro
specie sviluppata per aiutarci a guarire
noi stessi e leniamo la nostra musica d’anime
porta il peso della nostra crepacuore esso
ci consente di elaborare il dolore che ci ricorda
che le cose buone stanno arrivando e lasciano
Sappiamo che non stiamo lottando da soli
quindi lascia che la musica faccia il suo lavoro, la vita può essere
la musica dura può aiutare
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