viviamo in un tempo incredibile
possibilità a portata di mano si trova
secoli di conoscenza e abilità globali
mai prima abbiamo avuto accesso a tale
profondità e ampiezza di informazioni su
Lingue di biochimica della fisica di Ernesto
psicologia filosofica qualunque materia
puoi pensare a te che puoi andare
giù quasi ogni casa che puoi
immagina ma dovrò lasciare la tua casa
vuoi migliorare la tua forma fisica che è dentro
di me piace suonare uno strumento musicale
ci sono in anticipo modelli di maglieria
qualunque abilità tu possa pensare e persino
se imparassi di fronte al nostro computer
non fa per te puoi più di
probabilmente trovare un laboratorio scolastico o insegnante
comunità nella direzione del tuo
scelta quanto tempo fa era questa scienza
finzione mai prima d’ora abbiamo avuto un tale
menu squisito una possibilità a cena
mani
viviamo in un tempo immenso
sovraccarico di informazioni di distrazione
paralizzato per scelta incapace di finirlo
ora prima o dopo la prossima
sfogliando la tua pagina sulla pagina di nuoto
e la seconda informazione non è in grado di
dì che cos’è il vero pesce rosso ora raccontare barzellette
sulle spie di attenzione umana
così come possiamo navigare questa esperienza
nella migliore luce possibile quali sono i
gli strumenti che possiamo raccogliere ci aiutano sul nostro
viaggio nel mio viaggio nell’esplorazione
di apprendimento ha iniziato l’incendio nazista
appuntamento ero sempre molto timido andando
non mi piaceva essere al centro dell’attenzione
l’idea di essere sotto i riflettori
mi ha terrorizzato bene quando ho visto qualcuno
eseguendo il fuoco ero stupito io
pensato che potrebbe essere una cosa interessante da fare
quindi ho pensato di trovarne alcuni online
le istruzioni iniziarono a esercitarmi sul mio
proprio nella mia camera da letto
mentre mi esercitavo mi sono innamorato quale
aprendo le possibilità che potrei fare
guardando qualcosa che era una volta
impossibile e così lontano da me
ok, senza sforzo sono diventato dipendente da
soddisfazione di imparare la prossima mossa
e così ho iniziato a guardare come potevo
imparare le cose più velocemente in modo più efficiente
più facilmente ottenere la mia correzione per l’apprendimento così io
ha iniziato a sperimentare in modi diversi
Potevo praticare ho iniziato a notare cosa
sembrava fare la differenza ho iniziato a
guarda ad altri campi come la psicologia
meditazione yoga scienza dello sport e così via
per ispirazione ero sempre di più
interessato agli strumenti che potrei usare
portato solo una teoria
quali sono le scelte che potrei fare
nel momento che mi aiuterebbe nel mio
Elaborare ciò che stiamo per strumenti che io
potrebbe raccogliere non aiutarmi sul mio
viaggio mi piacerebbe condividere alcuni dei
strumenti e tecniche e prospettive I
trovato molto utile il mio apprendimento
processo è importante che questi
le esplorazioni diventano il nostro individuo
i viaggi esplorano ciò che funziona per te
pur rimanendo aperto alle possibilità
e l’ispirazione da tutti gli angoli è
importante per mantenere la mente del principiante in
tutte le cose quando pensiamo di sapere
qualcosa che chiudiamo ulteriormente
esplorazione in quella direzione perché lo farebbe
dobbiamo guardare oltre se vogliamo
già sapevo che pensiamo di sapere che ci rende
più difficile approfondire
apprendimento
quanto sappiamo se la realtà quasi
tutto questo abbiamo quasi pensato che fuori
passeggero o stiamo solo grattando il
superficie puoi considerare la possibilità
che forse tutto ciò che pensiamo di sapere
è sbagliato
grandi studenti nel corso della storia sempre
Rimani aperto alla possibilità che tutto ciò che so è
che non lo amo uno dei primi
tecniche che ho iniziato a usare e io
trovato efficace era scomposizione e
questo prendiamo ciò che stiamo cercando di imparare
la suddividiamo nelle sue parti più semplici
imparare ogni parte e mettere tutto indietro
ancora insieme questo è molto più semplice
per assimilare e digerire le informazioni nostre
abilità se volevo imparare come
destreggiarsi tra le tre sfere più facilmente
il modo per farlo è iniziare da uno
palla pratica lancio e cattura
alla ricerca della mossa percorso perfetto tutto
questa pratica le due palle iniziano
con la pratica giusta a partire da
la sinistra
Continuo a costruire fino a quando non lo aggiungi
molto palla
rompendolo giù abbattendo mentre
stiamo cercando di imparare di più
i pezzi maneggevoli ci danno molto di più
esperienza di feedback positivo come
contrario ai pochi indizi di frustrazione
di fallimento che sentiamo spesso lo farebbe
essere finalizzato alla fine del processo in modo da rompere
verso il basso ci aiuta a godersi il viaggio
ci dà anche una maggiore comprensione
delle parti che compongono il prescelto
soggetto o abilità un’altra tecnica quella
è abbinabile a scomposizione
spostando l’attenzione questa è la pratica di
cambiando coscientemente dove la nostra attenzione
è quando stiamo cercando di imparare qualcosa
stiamo provando a fare qualcosa così da
spostando l’ attenzione ci concentriamo su quello che eravamo
bene un aspetto di un tempo in cui ho trascorso
in un momento, oltre a raccogliere di più
prospettive del team che stiamo cercando
impara più prospettive che possiamo vedere
qualcosa da una maggiore comprensione di noi
può avere quella cosa è come se fossimo
guardando un oggetto seduto sul
tavolo da un angolo ne abbiamo uno
prospettiva abbiamo un’idea in ordine
per sviluppare una maggiore comprensione di noi
dobbiamo prendere quell’oggetto che guardiamo
da tutti i grovigli che dobbiamo esplorare
con tutti i nostri sensi
abbiamo bisogno di aprire uno sguardo dentro necessità
smontarlo abbiamo bisogno di guardare a ciascuno di
le parti da ogni angolo devono prendere
tu alle parti a parte e abbiamo bisogno di
rimetti tutto insieme di nuovo così nel
esempio di un ragazzo che gira
potrebbe coinvolgere mettendo tutta la nostra attenzione
nella nostra mano sinistra tutta la nostra attenzione
nel punto giusto nel
relazione tra destra e sinistra in
solo la parte superiore del modello potrebbe essere
metti un motore di terra nelle nostre spalle
la nostra postura nella sensazione dei nostri piedi
sul pavimento c’è una quantità infinita
di punti focali vanità
un’altra tecnica che trovo molto
utile e cercare di imparare qualcosa è
questo è ciò che chiamo focus attivo
la pratica di essere attivamente coinvolti
in quello che stiamo cercando di fare in questo momento
al contrario di correre su tutti i piloti
con le nostre menti a un milione di miglia di distanza
simile a concetti come la consapevolezza
la presenza è ora nell’ordine
perché il focus attivo sia efficace quando lui
sviluppato l’abilità di osservare il
mente puoi fare un passo indietro e osservare il tuo
pensieri puoi osservare la parte di te
quello che stai osservando puoi vedere l’interno
dialogare tra storie e giudizi
fatto una volta che possiamo osservare la mente è
importante esercitarsi delicatamente portando
noi stessi indietro così quando lo notiamo
la nostra mente si è allontanata da te
compassionevole con noi stessi e dolcemente
riportaci a ciò che eravamo
facendo quando ci abbattiamo su
stato 4 – aggiungiamo solo più confusione come
oltre al conflitto con la situazione
siamo ancora più lontani da ciò che stavamo provando
fare in primo luogo focus attivo
notare quando la tua mente si è allontanata
non fare un grande affare fuori delicatamente
riportare indietro il respiro è uno di
gli strumenti più potenti che possiamo usare
gli strumenti più potenti a nostra disposizione
allenamento per usare il respiro per focalizzarli
per rilassarsi alcuni dei modi più efficaci
a un processo di apprendimento che il grafico può
essere usato per intensificare la tua attenzione o per
riportati al momento
brendin Straubel e tecniche di allevamento
sono usati dagli atleti marziali
musicisti Artisti di alto livello di Yogi
di tutti i tipi di esperimenti che utilizzano
il tuo respiro mentre ti eserciti sono come te
a qualcosa si riproduce nel fisico
sensazione di ciò che sta accadendo razza
la tua attenzione torna al
compito a portata di mano il marchio è altamente
rilassamento coinvolgente e anche quindi
sottolineare sotto stress il volo o
risposta di lotta tende a calciare in un parti
del nostro cervello l’ accesso più difficile
noi cariche di assistenza per correre veloce come a
pistola o combattere con tutte quelle forze
utile non faremo una tigre
così utile quando provi a praticare il tuo
swing golf o qualsiasi altra cosa che
richiede informazioni sulle abilità motorie
richiamo o assorbimento di informazioni così è
così importante per rilassarci come facciamo noi
qualsiasi cosa o mentre cerchiamo di imparare qualcosa
il rilassamento è un’abilità che deve essere
praticato e come ogni abilità che hai portato
nel livello
quindi sperimenta usando il respiro per rilassarti
il corpo e le menti che erano aa molto
breve introduzione ad alcuni dei
tecniche che ho trovato per essere utile nel
le mie esperienze di apprendimento e ti saluto
per provarlo da solo ma sono arrivato
nel punto in cui avevo un tale arsenale
di tecniche diverse ma non lo fece
avere sempre la motivazione dell’ispirazione
o energia per usarli ce n’erano così tanti
cose che volevo imparare così tante
indicazioni che volevo esplorare ma il
difficoltà nella mia vita e nella mia
Il processo americano ha ostacolato questi processi
sorprendenti opportunità proprio di fronte
io ho cominciato a capire che tutto il
tecniche e tutte le informazioni in
il mondo è inutile a meno che non abbiamo il
energia e la chiarezza di usarli così io
ha iniziato a esplorare e guardare in che cosa
quelli che mi aiutano nel mio processo l’ho notato
che mi stavo picchiando per non farlo
comportarsi ed essere come volevo
per essere qui ero con tutti gli strumenti e
tutte le opportunità erano paralizzate e
Mi sono dato un momento difficile per questo a
certo punto ho capito che non lo era
aiutare ma il conflitto interiore è
fermandosi ancora di più dei miei punti di forza di più
della mia energia rendendola più difficile
fare le cose che volevo fare e a
vivi il modo in cui volevo vivere così
invece di andare a testa a testa con
io stesso ho cercato di impormi di essere
un altro modo in cui ho iniziato a sperimentare e
gioca con l’idea di aggiustare il
le basi di dove ho agito, lo so
questa roba se mi sono preso cura di me stesso e
se potessi sentire il mio spazio interiore
anche un po
Non avrei sicuramente iniziato a comportarmi bene
modi che erano più in linea con come io
voleva essere come possiamo ottimizzare il
intero sistema che operiamo da cosa
sono gli strumenti e le pratiche che possiamo
raccogliere per aiutare a creare un corpo sano
come possiamo guardare a tutti gli aspetti di
le nostre vite e le spingiamo pezzo per pezzo
o direzioni positive ma a volte
quando siamo così presi da soli
difficoltà può essere difficile vedere un modo
fuori con tutti i problemi che ci circondano
internamente ed esternamente
può essere che puoi sentirti tutti così
travolgente una sera arrivò mio padre
in cucina molto agitato
qualcuno aveva strappato tutti i grembiuli
dal asciugatrice nel club tutti
i grembiuli della lavatrice in
l’asciugatrice senza un mese
contrattare dapprima per cui tutto ha avuto inizio
trasformato in questa bocca grande e stretta, ho detto
lui a lasciarlo con me e ci ho provato
per iniziare, ma prima stavo tirando un
rinnegare non era sicuro se stava aiutando
lei sta solo peggiorando le cose, quindi io
seguito un flusso per partecipare e giusto
concentrato su quello, ma prima era
difficile quando ho finalmente svelato che ho
ho capito che l’ intero nodo mi ha sciolto
ognuno raddrizzerebbe stasera congelare il
più sciolto il buco è diventato questo è diventato un
bella analogia per me da non ottenere
avvolto e sopraffatto da tutto il
problemi e tutte le difficoltà
circondandoci ma solo per mettere a fuoco uno
cosa alla volta se possiamo chiarirlo
tutto il resto diventa più semplice è
come quando la nostra testa è così avvolto con
roba così intricata che non ne abbiamo
lo spazio per concentrare la nostra mente continua a mantenere
farsi prendere in tutti i problemi
bene se possiamo liberare qualsiasi parte di quello noi
liberare un po ‘più spazio per noi stessi
usare il nostro groviglio interiore potrebbe essere quello
montagna di piatti che continuano a fissare
noi o che cosa sulla lista delle cose da fare che
ancora non è stato fatto o forse c’è
una conversazione confortevole di cui hai bisogno
avere
e ogni volta che vedi quella persona pensa
di loro o qualcuno li nomina nostro
la mente si aggancia e si riempie di
problema cosa se possiamo prendere noi stessi
e spingerci fino in fondo a
comodo processo di pulizia del casino
avendo quella conversazione o qualunque cosa
è tutto ciò che tende ad essere molto meno
di un grosso problema
spesso che la mente li rende fuori per essere
se riusciamo a farlo, proviamo questa sensazione
un peso dalle nostre spalle non lo è più
necessario pensare più così abbiamo
liberato qualcuno nel tuo groviglio di creazione
più di una spaziosità da cui operare
districare una parte e l’intero modello
diventa più facile questo è il più
incredibile tempo nella storia e se possiamo
imparare a navigare e se possiamo
insegnare ai nostri figli le abilità e
discipline di come i navigatori
perché questo può essere il più sorprendente
rivoluzionario tempo evolutivo che
l’umanità ha mai sperimentato come
contrario al disastro del creatore
del campo di distrazione
domedown ad D pandemico che potrebbe essere
abbiamo gli strumenti della conoscenza da fare
questo mondo un successo completo per tutti
umanità in questo momento
abbiamo solo bisogno di imparare a come usare
quegli strumenti usano quella conoscenza e come
per navigare gli ostacoli stanno impedendo
questo accada, quindi resta aperto e
scopri quali strumenti funzionano per te
regola le tue basi per ottimizzare il tuo
sistemi e mantieni dolcemente la tua decisione
perché avranno i tuoi avvocati
[Applausi]
tu
possibilità a portata di mano si trova
secoli di conoscenza e abilità globali
mai prima abbiamo avuto accesso a tale
profondità e ampiezza di informazioni su
Lingue di biochimica della fisica di Ernesto
psicologia filosofica qualunque materia
puoi pensare a te che puoi andare
giù quasi ogni casa che puoi
immagina ma dovrò lasciare la tua casa
vuoi migliorare la tua forma fisica che è dentro
di me piace suonare uno strumento musicale
ci sono in anticipo modelli di maglieria
qualunque abilità tu possa pensare e persino
se imparassi di fronte al nostro computer
non fa per te puoi più di
probabilmente trovare un laboratorio scolastico o insegnante
comunità nella direzione del tuo
scelta quanto tempo fa era questa scienza
finzione mai prima d’ora abbiamo avuto un tale
menu squisito una possibilità a cena
mani
viviamo in un tempo immenso
sovraccarico di informazioni di distrazione
paralizzato per scelta incapace di finirlo
ora prima o dopo la prossima
sfogliando la tua pagina sulla pagina di nuoto
e la seconda informazione non è in grado di
dì che cos’è il vero pesce rosso ora raccontare barzellette
sulle spie di attenzione umana
così come possiamo navigare questa esperienza
nella migliore luce possibile quali sono i
gli strumenti che possiamo raccogliere ci aiutano sul nostro
viaggio nel mio viaggio nell’esplorazione
di apprendimento ha iniziato l’incendio nazista
appuntamento ero sempre molto timido andando
non mi piaceva essere al centro dell’attenzione
l’idea di essere sotto i riflettori
mi ha terrorizzato bene quando ho visto qualcuno
eseguendo il fuoco ero stupito io
pensato che potrebbe essere una cosa interessante da fare
quindi ho pensato di trovarne alcuni online
le istruzioni iniziarono a esercitarmi sul mio
proprio nella mia camera da letto
mentre mi esercitavo mi sono innamorato quale
aprendo le possibilità che potrei fare
guardando qualcosa che era una volta
impossibile e così lontano da me
ok, senza sforzo sono diventato dipendente da
soddisfazione di imparare la prossima mossa
e così ho iniziato a guardare come potevo
imparare le cose più velocemente in modo più efficiente
più facilmente ottenere la mia correzione per l’apprendimento così io
ha iniziato a sperimentare in modi diversi
Potevo praticare ho iniziato a notare cosa
sembrava fare la differenza ho iniziato a
guarda ad altri campi come la psicologia
meditazione yoga scienza dello sport e così via
per ispirazione ero sempre di più
interessato agli strumenti che potrei usare
portato solo una teoria
quali sono le scelte che potrei fare
nel momento che mi aiuterebbe nel mio
Elaborare ciò che stiamo per strumenti che io
potrebbe raccogliere non aiutarmi sul mio
viaggio mi piacerebbe condividere alcuni dei
strumenti e tecniche e prospettive I
trovato molto utile il mio apprendimento
processo è importante che questi
le esplorazioni diventano il nostro individuo
i viaggi esplorano ciò che funziona per te
pur rimanendo aperto alle possibilità
e l’ispirazione da tutti gli angoli è
importante per mantenere la mente del principiante in
tutte le cose quando pensiamo di sapere
qualcosa che chiudiamo ulteriormente
esplorazione in quella direzione perché lo farebbe
dobbiamo guardare oltre se vogliamo
già sapevo che pensiamo di sapere che ci rende
più difficile approfondire
apprendimento
quanto sappiamo se la realtà quasi
tutto questo abbiamo quasi pensato che fuori
passeggero o stiamo solo grattando il
superficie puoi considerare la possibilità
che forse tutto ciò che pensiamo di sapere
è sbagliato
grandi studenti nel corso della storia sempre
Rimani aperto alla possibilità che tutto ciò che so è
che non lo amo uno dei primi
tecniche che ho iniziato a usare e io
trovato efficace era scomposizione e
questo prendiamo ciò che stiamo cercando di imparare
la suddividiamo nelle sue parti più semplici
imparare ogni parte e mettere tutto indietro
ancora insieme questo è molto più semplice
per assimilare e digerire le informazioni nostre
abilità se volevo imparare come
destreggiarsi tra le tre sfere più facilmente
il modo per farlo è iniziare da uno
palla pratica lancio e cattura
alla ricerca della mossa percorso perfetto tutto
questa pratica le due palle iniziano
con la pratica giusta a partire da
la sinistra
Continuo a costruire fino a quando non lo aggiungi
molto palla
rompendolo giù abbattendo mentre
stiamo cercando di imparare di più
i pezzi maneggevoli ci danno molto di più
esperienza di feedback positivo come
contrario ai pochi indizi di frustrazione
di fallimento che sentiamo spesso lo farebbe
essere finalizzato alla fine del processo in modo da rompere
verso il basso ci aiuta a godersi il viaggio
ci dà anche una maggiore comprensione
delle parti che compongono il prescelto
soggetto o abilità un’altra tecnica quella
è abbinabile a scomposizione
spostando l’attenzione questa è la pratica di
cambiando coscientemente dove la nostra attenzione
è quando stiamo cercando di imparare qualcosa
stiamo provando a fare qualcosa così da
spostando l’ attenzione ci concentriamo su quello che eravamo
bene un aspetto di un tempo in cui ho trascorso
in un momento, oltre a raccogliere di più
prospettive del team che stiamo cercando
impara più prospettive che possiamo vedere
qualcosa da una maggiore comprensione di noi
può avere quella cosa è come se fossimo
guardando un oggetto seduto sul
tavolo da un angolo ne abbiamo uno
prospettiva abbiamo un’idea in ordine
per sviluppare una maggiore comprensione di noi
dobbiamo prendere quell’oggetto che guardiamo
da tutti i grovigli che dobbiamo esplorare
con tutti i nostri sensi
abbiamo bisogno di aprire uno sguardo dentro necessità
smontarlo abbiamo bisogno di guardare a ciascuno di
le parti da ogni angolo devono prendere
tu alle parti a parte e abbiamo bisogno di
rimetti tutto insieme di nuovo così nel
esempio di un ragazzo che gira
potrebbe coinvolgere mettendo tutta la nostra attenzione
nella nostra mano sinistra tutta la nostra attenzione
nel punto giusto nel
relazione tra destra e sinistra in
solo la parte superiore del modello potrebbe essere
metti un motore di terra nelle nostre spalle
la nostra postura nella sensazione dei nostri piedi
sul pavimento c’è una quantità infinita
di punti focali vanità
un’altra tecnica che trovo molto
utile e cercare di imparare qualcosa è
questo è ciò che chiamo focus attivo
la pratica di essere attivamente coinvolti
in quello che stiamo cercando di fare in questo momento
al contrario di correre su tutti i piloti
con le nostre menti a un milione di miglia di distanza
simile a concetti come la consapevolezza
la presenza è ora nell’ordine
perché il focus attivo sia efficace quando lui
sviluppato l’abilità di osservare il
mente puoi fare un passo indietro e osservare il tuo
pensieri puoi osservare la parte di te
quello che stai osservando puoi vedere l’interno
dialogare tra storie e giudizi
fatto una volta che possiamo osservare la mente è
importante esercitarsi delicatamente portando
noi stessi indietro così quando lo notiamo
la nostra mente si è allontanata da te
compassionevole con noi stessi e dolcemente
riportaci a ciò che eravamo
facendo quando ci abbattiamo su
stato 4 – aggiungiamo solo più confusione come
oltre al conflitto con la situazione
siamo ancora più lontani da ciò che stavamo provando
fare in primo luogo focus attivo
notare quando la tua mente si è allontanata
non fare un grande affare fuori delicatamente
riportare indietro il respiro è uno di
gli strumenti più potenti che possiamo usare
gli strumenti più potenti a nostra disposizione
allenamento per usare il respiro per focalizzarli
per rilassarsi alcuni dei modi più efficaci
a un processo di apprendimento che il grafico può
essere usato per intensificare la tua attenzione o per
riportati al momento
brendin Straubel e tecniche di allevamento
sono usati dagli atleti marziali
musicisti Artisti di alto livello di Yogi
di tutti i tipi di esperimenti che utilizzano
il tuo respiro mentre ti eserciti sono come te
a qualcosa si riproduce nel fisico
sensazione di ciò che sta accadendo razza
la tua attenzione torna al
compito a portata di mano il marchio è altamente
rilassamento coinvolgente e anche quindi
sottolineare sotto stress il volo o
risposta di lotta tende a calciare in un parti
del nostro cervello l’ accesso più difficile
noi cariche di assistenza per correre veloce come a
pistola o combattere con tutte quelle forze
utile non faremo una tigre
così utile quando provi a praticare il tuo
swing golf o qualsiasi altra cosa che
richiede informazioni sulle abilità motorie
richiamo o assorbimento di informazioni così è
così importante per rilassarci come facciamo noi
qualsiasi cosa o mentre cerchiamo di imparare qualcosa
il rilassamento è un’abilità che deve essere
praticato e come ogni abilità che hai portato
nel livello
quindi sperimenta usando il respiro per rilassarti
il corpo e le menti che erano aa molto
breve introduzione ad alcuni dei
tecniche che ho trovato per essere utile nel
le mie esperienze di apprendimento e ti saluto
per provarlo da solo ma sono arrivato
nel punto in cui avevo un tale arsenale
di tecniche diverse ma non lo fece
avere sempre la motivazione dell’ispirazione
o energia per usarli ce n’erano così tanti
cose che volevo imparare così tante
indicazioni che volevo esplorare ma il
difficoltà nella mia vita e nella mia
Il processo americano ha ostacolato questi processi
sorprendenti opportunità proprio di fronte
io ho cominciato a capire che tutto il
tecniche e tutte le informazioni in
il mondo è inutile a meno che non abbiamo il
energia e la chiarezza di usarli così io
ha iniziato a esplorare e guardare in che cosa
quelli che mi aiutano nel mio processo l’ho notato
che mi stavo picchiando per non farlo
comportarsi ed essere come volevo
per essere qui ero con tutti gli strumenti e
tutte le opportunità erano paralizzate e
Mi sono dato un momento difficile per questo a
certo punto ho capito che non lo era
aiutare ma il conflitto interiore è
fermandosi ancora di più dei miei punti di forza di più
della mia energia rendendola più difficile
fare le cose che volevo fare e a
vivi il modo in cui volevo vivere così
invece di andare a testa a testa con
io stesso ho cercato di impormi di essere
un altro modo in cui ho iniziato a sperimentare e
gioca con l’idea di aggiustare il
le basi di dove ho agito, lo so
questa roba se mi sono preso cura di me stesso e
se potessi sentire il mio spazio interiore
anche un po
Non avrei sicuramente iniziato a comportarmi bene
modi che erano più in linea con come io
voleva essere come possiamo ottimizzare il
intero sistema che operiamo da cosa
sono gli strumenti e le pratiche che possiamo
raccogliere per aiutare a creare un corpo sano
come possiamo guardare a tutti gli aspetti di
le nostre vite e le spingiamo pezzo per pezzo
o direzioni positive ma a volte
quando siamo così presi da soli
difficoltà può essere difficile vedere un modo
fuori con tutti i problemi che ci circondano
internamente ed esternamente
può essere che puoi sentirti tutti così
travolgente una sera arrivò mio padre
in cucina molto agitato
qualcuno aveva strappato tutti i grembiuli
dal asciugatrice nel club tutti
i grembiuli della lavatrice in
l’asciugatrice senza un mese
contrattare dapprima per cui tutto ha avuto inizio
trasformato in questa bocca grande e stretta, ho detto
lui a lasciarlo con me e ci ho provato
per iniziare, ma prima stavo tirando un
rinnegare non era sicuro se stava aiutando
lei sta solo peggiorando le cose, quindi io
seguito un flusso per partecipare e giusto
concentrato su quello, ma prima era
difficile quando ho finalmente svelato che ho
ho capito che l’ intero nodo mi ha sciolto
ognuno raddrizzerebbe stasera congelare il
più sciolto il buco è diventato questo è diventato un
bella analogia per me da non ottenere
avvolto e sopraffatto da tutto il
problemi e tutte le difficoltà
circondandoci ma solo per mettere a fuoco uno
cosa alla volta se possiamo chiarirlo
tutto il resto diventa più semplice è
come quando la nostra testa è così avvolto con
roba così intricata che non ne abbiamo
lo spazio per concentrare la nostra mente continua a mantenere
farsi prendere in tutti i problemi
bene se possiamo liberare qualsiasi parte di quello noi
liberare un po ‘più spazio per noi stessi
usare il nostro groviglio interiore potrebbe essere quello
montagna di piatti che continuano a fissare
noi o che cosa sulla lista delle cose da fare che
ancora non è stato fatto o forse c’è
una conversazione confortevole di cui hai bisogno
avere
e ogni volta che vedi quella persona pensa
di loro o qualcuno li nomina nostro
la mente si aggancia e si riempie di
problema cosa se possiamo prendere noi stessi
e spingerci fino in fondo a
comodo processo di pulizia del casino
avendo quella conversazione o qualunque cosa
è tutto ciò che tende ad essere molto meno
di un grosso problema
spesso che la mente li rende fuori per essere
se riusciamo a farlo, proviamo questa sensazione
un peso dalle nostre spalle non lo è più
necessario pensare più così abbiamo
liberato qualcuno nel tuo groviglio di creazione
più di una spaziosità da cui operare
districare una parte e l’intero modello
diventa più facile questo è il più
incredibile tempo nella storia e se possiamo
imparare a navigare e se possiamo
insegnare ai nostri figli le abilità e
discipline di come i navigatori
perché questo può essere il più sorprendente
rivoluzionario tempo evolutivo che
l’umanità ha mai sperimentato come
contrario al disastro del creatore
del campo di distrazione
domedown ad D pandemico che potrebbe essere
abbiamo gli strumenti della conoscenza da fare
questo mondo un successo completo per tutti
umanità in questo momento
abbiamo solo bisogno di imparare a come usare
quegli strumenti usano quella conoscenza e come
per navigare gli ostacoli stanno impedendo
questo accada, quindi resta aperto e
scopri quali strumenti funzionano per te
regola le tue basi per ottimizzare il tuo
sistemi e mantieni dolcemente la tua decisione
perché avranno i tuoi avvocati
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