Traduttore: Araminta Dutta Revisore: Peter van de Ven
Vorrei invitare tutti voi a prendere parte a un piccolo esercizio con me.
Non ti preoccupare, non devi alzarti.
Per favore, chiudi gli occhi per qualche istante e immaginati in una scatola buia.
Uno spazio ristretto senza luce,
nessun suono, tranne quello del tuo respiro,
abbastanza aria che puoi respirare,
ma non abbastanza da poter respirare liberamente.
Ti senti intrappolato, soffocato e indifeso.
Ora immagina di essere in quella scatola per sempre.
Ecco come si sente l’abuso.
Ora per favore apri gli occhi.
Sono Samra Zafar e sono un sopravvissuto agli abusi.
Sono cresciuto in una piccola città ad Abu Dhabi, in molti modi un adolescente ribelle e ribelle,
una ragazza a cui piaceva sempre spingere le buste
e sfidare gli stereotipi.
Mentre i miei amici sognavano matrimoni e braccialetti,
Sognavo di andare ad Harvard o Stanford.
Il fondatore della squadra di cricket delle ragazze, editore del giornale scolastico,
uno studente etero.
Ma ero anche una ragazza che stava crescendo troppo in fretta.
Il mio corpo si sta sviluppando in quello di una giovane donna,
Ero una bomba a orologeria in attesa di esplodere.
E un giorno, quando avevo 16 anni, mi fu detto che tra qualche mese,
Stavo per sposarmi con un uomo di 12 anni più grande di me,
chi non avevo mai incontrato prima,
che vive in un paese lontano chiamato Canada.
Un anno dopo, sono arrivato in questo paese come una bambina sposa in un matrimonio forzato
con un solo sogno;
il sogno di ricevere un’istruzione
Sono diventato mamma subito.
Ho dato alla luce mia figlia maggiore a 18 anni – non avevo idea del controllo delle nascite –
e quel sogno di educazione mi è stato strappato via.
Mi è stato detto che ora che ero una madre, ero la moglie di qualcuno,
Ero la nuora di qualcuno,
non era appropriato per me andare all’università,
o anche andare a scuola.
Non potevo uscire di casa, fare amicizia,
o avere qualsiasi tipo di indipendenza,
ma era per il mio bene.
Ero protetto dalla corrotta società occidentale.
Sono stato umiliato ogni giorno, chiamato parolacce.
“Sei inutile.” “Non hai valore.”
“Non meriti di essere amato o rispettato.”
“Non sei degno di rispetto.”
E quando ho chiesto perché, mi è stato detto, ‘Perché te lo meriti.’
Quando lo senti ogni giorno, inizi a crederlo.
Quindi, quando i primi lividi sono comparsi sul mio viso e sul mio corpo,
Pensavo di meritarmelo anche io.
Ho passato anni a cercare di sistemarmi, pensando,
“Forse il segreto per perfezionare la moglie è in qualche modo eludendomi.
Forse se cucissi cibo migliore, lavassi meglio i vestiti,
non ha espresso le mie opinioni, non ha avuto opinioni,
parlava meno, non guardava il cricket, questo sarebbe cambiato “.
Ma nulla è cambiato.
Ho fatto degli errori …
e ho sofferto le conseguenze.
Per tutto questo tempo, c’era questa piccola voce nella mia testa
quello non sarebbe tranquillo.
La voce che diceva: “Forse mi merito meglio.
Forse ci sono opzioni là fuori.
Forse questo non è il modo in cui dovrebbero essere le cose. “
L’istruzione era qualcosa a cui non ero disposta a rinunciare,
così ho finito tutta la mia scuola attraverso l’apprendimento a distanza a casa,
e dopo dieci anni di lotte e molte, molte battaglie combattute,
Ho iniziato l’università all’età di 26 anni come madre di due bambini.
Ricordo ancora il giorno in cui ho ottenuto il mio primo marchio
per il mio esame di Economics 100.
Ho ottenuto il cento per cento.
(Applausi)
E il mio professore ha annunciato il mio nome
di fronte all’intera classe di 300 studenti,
e tutti si sono voltati a guardarmi.
E io, invece di sentirmi orgoglioso, compiuto ed eccitato,
Ero pietrificato.
Volevo strisciare in un buco nero e non uscire mai.
Non volevo essere visto.
Non volevo essere conosciuto.
Volevo essere invisibile.
E dopo la fine della lezione,
molti di questi studenti si avvicinarono a me e dissero:
“Oh, mio Dio, sei incredibile! Possiamo andare a prendere un caffè domani?
“Possiamo uscire al pub e mangiare ali di pollo?”
“Puoi aiutarmi con questa domanda?”
“Puoi aiutarmi a studiare?”
E ricordo che stavo lì e pensavo tra me e me,
‘Oh mio Dio. Queste persone non dovrebbero parlare con me.
Non sanno che sono un inutile, inutile pezzo di feccia
bloccato sul fondo della scarpa di qualcuno.
Tra qualche giorno scopriranno quella realtà su di me,
e non vogliono più parlare con me ».
Ma non è successo.
Volevano ancora parlarmi, volevano ancora essere miei amici.
Così ho iniziato a pensare, ‘Se sono così straordinario,
perché sono trattato così male a casa?
E se io sono così cattivo, perché faccio tutte queste persone
bagnarmi con rispetto e ammirazione a scuola? ‘
E un giorno, come ero nel mio dilemma
e nella mia confusione di pensieri e tutto,
Stavo camminando in libreria,
e proprio accanto al bookstore c’era il centro di salute e consulenza.
E c’era un cartello là che aveva un sacco di domande su di esso.
“Ti senti intimidito?” “Ti senti come se avessi perso la voce?”
“Pensi di vivere sempre nella paura, camminando sui gusci delle uova?”
“Senti che non puoi esprimere le tue opinioni, pensieri e sentimenti?
E ho risposto “sì” a ciascuna di quelle domande.
“Entra e fissa un appuntamento”, disse.
Così entro, faccio un appuntamento e qualche giorno dopo,
Sono seduto di fronte al mio consigliere e le porte si aprono.
Ho iniziato a versare il mio cuore e dicendo,
“Mi sta succedendo. Non so cosa sta succedendo.
Puoi per favore aiutarmi a capirlo?
Potete per favore aiutarmi
e chiudi quella voce che continua nella mia testa tutto il tempo?
Puoi dirmi come risolvere questo problema?
Non lo so, sto diventando pazzo? ‘
E il mio consigliere, dopo avermi ascoltato per un’ora,
ha detto l’unica frase che ha spostato il mio intero mondo.
Ha detto: “Non è colpa tua”.
Era la prima volta che qualcuno me lo diceva.
‘Non è colpa tua.
Non importa quello che fai, non meriti di essere trattato
con mancanza di rispetto, abuso e umiliazione “.
Quella fu la prima volta che sentii la parola “abuso”.
Ho detto, ‘Cosa? Sono stato abusato? ‘
“Sì, lo sei”, ha detto.
Nei mesi successivi ho passato una ricerca su tutto ciò che riuscivo a trovare sui comportamenti offensivi –
leggere articoli, riviste, guardare grafici di abusi,
i cicli di abuso, i tipi di abuso –
e fu allora che capii, “Oh mio Dio. Non sono io.
È qualcosa più grande di me. È qualcosa che è fuori dal mio controllo.
È qualcosa che non riesco a risolvere e ho solo due possibilità:
o rimani e accettalo, o difendi me stesso e vai via ».
Ma in qualche modo ho pensato,
“Sai, se il mio violentatore sapesse solo che questo era abusivo,
quello che sta facendo è sbagliato, forse cambierà se stesso.
Forse aggiusterà le cose. “
Così ho iniziato a difendermi a casa.
E poi indovina cos’è successo?
L’abuso è peggiorato.
Perché alla fine della giornata, l’abuso riguarda solo il potere e il controllo.
È il bisogno di qualcuno di sentirsi potenti e buoni con se stessi
controllando un’altra persona e facendole stare male.
Questo è tutto.
Così, quando ho iniziato a parlare, il mio aggressore stava perdendo il controllo
e l’abuso è peggiorato.
Mi ci sono voluti altri due anni per raccogliere conoscenza, consapevolezza,
rendendomi conto della mia forza e potenza interna,
e poi, finalmente, essere in grado di andarsene.
All’età di 28 anni, con due ragazze al seguito, mi sono trasferito negli alloggi del campus U di T,
ho terminato la mia educazione come madre single lavorando a più lavori,
e ha ottenuto più successo di quanto avessi mai immaginato fosse possibile.
In quel momento sapevo che dovevo fare qualcosa con questo.
Avevo uno scopo
Così ho iniziato a condividere la mia storia
perché sapevo che la mia storia non era solo mia.
Era la storia di milioni di persone in tutto il mondo
che continuano a soffrire in silenzio
perché sentono che non meritano di meglio.
Sentono di non avere scelte, non hanno opzioni,
e loro non hanno diritti, e questo mi ha fatto infuriare.
Negli ultimi cinque anni,
Ho condiviso la mia storia in tutto il mondo che è possibile.
Ogni giorno mi sveglio centinaia di messaggi
da persone di tutto il mondo.
Ottengo messaggi di odio.
Ho persino ricevuto minacce di morte.
Ma per ognuno di quei messaggi negativi,
Ricevo migliaia di messaggi pieni di amore, sostegno e incoraggiamento.
Il mio più grande riconoscimento finora mi è arrivato tre mesi fa,
quando un uomo in Pakistan mi ha scritto una e-mail e ha detto:
“Ho una figlia di 17 anni che dovrebbe sposarsi il mese prossimo,
e ho deciso di rifiutare quella proposta di matrimonio
e mandala invece all’università,
dopo aver letto il tuo articolo su Toronto Life. ‘
(Saluti) (Applausi)
Fu allora che capii che avevo il mio scopo.
Oggi mi considero
essere una donna forte, di successo, indipendente, a pieno titolo,
e pensavo molto pomposamente,
‘Sai cosa?
So tutto quello che c’è da sapere sull’abuso.
Non può succedere di nuovo a me.
Ma mi sbagliavo.
Molto recentemente, pochi mesi fa, infatti,
Mi sono trovato in un’altra relazione violenta.
Non era fisico questa volta.
E ‘stato emozionante.
Era psicologico.
Era verbale.
Ed era pieno di amore e affetto.
Ma quando ero vulnerabile, quando ero debole,
quella maschera cadde,
e sono rimasto scioccato dall’assalto di umiliazione e insulti che mi hanno colpito.
E pensai tra me: “Oh, mio Dio. Come sono finito qui? “
Ancora una volta, la conoscenza è ciò che mi ha dato il potere
essere in grado di alzarmi e uscire.
Mi sono educato sui tipi di abuso emotivo
e ho imparato che cosa mi stava succedendo era al di fuori del mio controllo e non per colpa mia.
L’abuso fisico è facile da rilevare, giusto?
Ci sono lividi
Qualcuno ti schiaffeggia o ti prende a calci, sei tipo, ‘Game over. Sto uscendo.
Ma l’abuso emotivo e psicologico, l’abuso verbale, è insidioso.
È nascosto Si insinua su di te.
E prima che tu lo sai, stai guardando indietro e pensando,
‘Dio mio. Come mai sono arrivato qui? “
Le statistiche sono sconcertanti.
Una donna su tre ogni anno, una donna su tre nel Nord America,
e il dieci percento degli uomini, che, a proposito, è una statistica enormemente sottostimata
perché, come tutti sappiamo, è molto “poco virile”
ammettere che sei stato maltrattato,
una donna su tre e il dieci percento degli uomini nel Nord America
avrà affrontato la violenza del partner intimo ad un certo punto della loro vita.
Sono molte persone.
E questo è sottovalutato, e questo è solo abuso fisico,
quindi il numero reale è molto più alto.
Tutto il supporto che esiste là fuori,
che si tratti di polizia, rifugi, terapia, consulenza, linee di crisi,
è tutto reattivo.
Succede tutto dopo che l’abuso è già avvenuto,
e fa poco o niente
portare giù il numero uno su tre o il dieci per cento.
Ma come possiamo impedire che si verifichino abusi
piuttosto che curarlo dopo che è già successo?
La risposta sta nell’educazione e consapevolezza,
perché, ricorda, la conoscenza è potere.
Dobbiamo iniziare a educare i nostri bambini e giovani su relazioni sane,
confini sani e primi segni di comportamenti e tendenze abusivi.
Passiamo così tanto tempo a rendere i nostri figli libri intelligenti
ma non abbastanza per renderli intelligenti e intelligenti.
Parliamo con i nostri figli della salute fisica, della salute sessuale e persino della salute mentale, ora.
Perché non parliamo loro della salute delle relazioni
e salute emotiva?
È importante per noi insegnare ai nostri bambini sin dalla più tenera età
l’importanza dell’empatia, della compassione, del dare indietro, del pagamento in avanti,
chiedendo e ricevendo aiuto, essendo te stesso veramente e senza scuse,
chiedere e ricevere connessione, connessione autentica,
perché è per questo che siamo qui in questo mondo;
amore, connessione e relazioni.
Come dice Brené Brown così meravigliosamente
nel suo TED talk, “The Power of Vulnerability”,
non è il nostro lavoro tenere i nostri figli e dire che sei perfetto,
è nostro compito tenerli e dire,
“Sei imperfetto e sei bellissimo, e sei assolutamente degno
di amore, rispetto, connessione e appartenenza “.
Diventa più complicato, però, quando i bambini invecchiano.
Viviamo in un mondo
dove i bambini iniziano a frequentare giovani e più giovani.
16, 15, a volte anche 14.
Stanno iniziando ad avere sentimenti, data, forma connessioni romantiche,
e l’abuso non è qualcosa di cui vuoi parlare, giusto?
È meglio se lo spazzoli sotto il tappeto,
tenerlo a porte chiuse, seppellire la testa nella sabbia,
e fai finta che non accada, perché, ovviamente, non può succedere a nostro figlio.
Ma indovina un po?
Viviamo in un mondo disordinato,
e l’abuso è nascosto, ma una realtà dura e crudele.
Può capitare a chiunque, ovunque e in qualsiasi momento.
L’anno scorso mia figlia quindicenne è venuta da me e ha detto:
“Mamma, penso che il mio amico abbia una relazione violenta.”
E io dissi: “Cosa? Cosa intendi?’
E lei disse: “Sai una cosa? Il suo fidanzato, sembra così perfetto,
la saluta con pazze quantità di amore e affetto,
compra i suoi fiori, cioccolatini e regali,
ma poi, quando stanno litigando, la chiama pazza,
le chiama parolacce e dice che è inutile e inutile,
la tratta male, e la fa piangere,
e penso che sia abusivo, mamma. “
Mentre il mio cuore andava a quella ragazza,
Ero così orgoglioso di mia figlia
per essere in grado di riconoscere l’abuso per quello che era,
e difendi la sua amica.
E so che lei è stata in grado di farlo
perché ho avuto quelle conversazioni con lei su base giornaliera.
Ci sono molti, molti segni
di comportamenti e tendenze abusive di cui possiamo parlare,
perché, ricorda, l’abuso non avviene nei bei tempi.
Solo perché qualcuno ti compra fiori e cioccolatini,
ti piove con amore, affetto e doni,
non significa che hanno il diritto di mancarti di rispetto e di umiliarti
e ti trattano con meno del cento per cento di rispetto
quando i tempi sono cattivi,
perché è quando accade l’abuso;
quando i tempi sono cattivi, in tempi di disaccordo.
Ci sono molti primi segnali di cui possiamo parlare.
Se qualcuno ti sta precipitando nell’impegno, nell’avere sesso,
nel fare tutto ciò per cui non sei pronto,
non è un buon segno.
Se qualcuno ti sta facendo la doccia
con folle quantità di amore, affetto e romanticismo
senza nemmeno aver il tempo di conoscerti prima,
questa è spesso una copertura
per i comportamenti sottostanti di gelosia e controllo
che non vedi nemmeno arrivare fino a quando non è troppo tardi.
La gelosia è un’emozione umana naturale, giusto?
Tutti noi vogliamo avere un elemento di possesso e di gelosia in noi.
Sai, ci piace quando il nostro partner è geloso delle persone con cui andiamo
Ad un certo grado.
Ma c’è una linea molto sottile tra la sana gelosia
e malsano, il comportamento di controllo, ed è così importante essere consapevoli di questo.
Quando pensi costantemente,
‘Voglio dire qualcosa ma non so come esprimerla;
se dovessi dirlo in questo modo o in quel modo,
usa questa parola al posto di quella parola per far passare il messaggio,
perché se lo dico nel modo sbagliato, sarò giudicato, sarò frainteso,
e sarò irrispettoso e umiliato ‘,
non è un segno salutare.
Se senti di dover essere sempre perfetto per essere amato e rispettato,
devi sempre essere su una specie di piedistallo,
e nel momento in cui cadi perderai questo amore e rispetto,
questo è un segno di comportamento abusivo.
Perche ‘indovina cosa? Siamo umani.
Siamo imperfetti.
Siamo destinati a essere imperfetti.
Siamo destinati ad avere difetti.
Ma ciò non significa che meritiamo un rispetto inferiore al 100%
quando siamo imperfetti, quando commettiamo errori.
Nessuno ha il diritto di farcela.
Essere imperfetti e avere difetti
è ciò che ci rende meravigliosamente e senza scusanti esseri umani.
(Saluti) (Applausi)
Vorrei invitare tutti voi a prendere parte a un piccolo esercizio con me.
Non ti preoccupare, non devi alzarti.
Per favore, chiudi gli occhi per qualche istante e immaginati in una scatola buia.
Uno spazio ristretto senza luce,
nessun suono, tranne quello del tuo respiro,
abbastanza aria che puoi respirare,
ma non abbastanza da poter respirare liberamente.
Ti senti intrappolato, soffocato e indifeso.
Ora immagina di essere in quella scatola per sempre.
Ecco come si sente l’abuso.
Ora per favore apri gli occhi.
Sono Samra Zafar e sono un sopravvissuto agli abusi.
Sono cresciuto in una piccola città ad Abu Dhabi, in molti modi un adolescente ribelle e ribelle,
una ragazza a cui piaceva sempre spingere le buste
e sfidare gli stereotipi.
Mentre i miei amici sognavano matrimoni e braccialetti,
Sognavo di andare ad Harvard o Stanford.
Il fondatore della squadra di cricket delle ragazze, editore del giornale scolastico,
uno studente etero.
Ma ero anche una ragazza che stava crescendo troppo in fretta.
Il mio corpo si sta sviluppando in quello di una giovane donna,
Ero una bomba a orologeria in attesa di esplodere.
E un giorno, quando avevo 16 anni, mi fu detto che tra qualche mese,
Stavo per sposarmi con un uomo di 12 anni più grande di me,
chi non avevo mai incontrato prima,
che vive in un paese lontano chiamato Canada.
Un anno dopo, sono arrivato in questo paese come una bambina sposa in un matrimonio forzato
con un solo sogno;
il sogno di ricevere un’istruzione
Sono diventato mamma subito.
Ho dato alla luce mia figlia maggiore a 18 anni – non avevo idea del controllo delle nascite –
e quel sogno di educazione mi è stato strappato via.
Mi è stato detto che ora che ero una madre, ero la moglie di qualcuno,
Ero la nuora di qualcuno,
non era appropriato per me andare all’università,
o anche andare a scuola.
Non potevo uscire di casa, fare amicizia,
o avere qualsiasi tipo di indipendenza,
ma era per il mio bene.
Ero protetto dalla corrotta società occidentale.
Sono stato umiliato ogni giorno, chiamato parolacce.
“Sei inutile.” “Non hai valore.”
“Non meriti di essere amato o rispettato.”
“Non sei degno di rispetto.”
E quando ho chiesto perché, mi è stato detto, ‘Perché te lo meriti.’
Quando lo senti ogni giorno, inizi a crederlo.
Quindi, quando i primi lividi sono comparsi sul mio viso e sul mio corpo,
Pensavo di meritarmelo anche io.
Ho passato anni a cercare di sistemarmi, pensando,
“Forse il segreto per perfezionare la moglie è in qualche modo eludendomi.
Forse se cucissi cibo migliore, lavassi meglio i vestiti,
non ha espresso le mie opinioni, non ha avuto opinioni,
parlava meno, non guardava il cricket, questo sarebbe cambiato “.
Ma nulla è cambiato.
Ho fatto degli errori …
e ho sofferto le conseguenze.
Per tutto questo tempo, c’era questa piccola voce nella mia testa
quello non sarebbe tranquillo.
La voce che diceva: “Forse mi merito meglio.
Forse ci sono opzioni là fuori.
Forse questo non è il modo in cui dovrebbero essere le cose. “
L’istruzione era qualcosa a cui non ero disposta a rinunciare,
così ho finito tutta la mia scuola attraverso l’apprendimento a distanza a casa,
e dopo dieci anni di lotte e molte, molte battaglie combattute,
Ho iniziato l’università all’età di 26 anni come madre di due bambini.
Ricordo ancora il giorno in cui ho ottenuto il mio primo marchio
per il mio esame di Economics 100.
Ho ottenuto il cento per cento.
(Applausi)
E il mio professore ha annunciato il mio nome
di fronte all’intera classe di 300 studenti,
e tutti si sono voltati a guardarmi.
E io, invece di sentirmi orgoglioso, compiuto ed eccitato,
Ero pietrificato.
Volevo strisciare in un buco nero e non uscire mai.
Non volevo essere visto.
Non volevo essere conosciuto.
Volevo essere invisibile.
E dopo la fine della lezione,
molti di questi studenti si avvicinarono a me e dissero:
“Oh, mio Dio, sei incredibile! Possiamo andare a prendere un caffè domani?
“Possiamo uscire al pub e mangiare ali di pollo?”
“Puoi aiutarmi con questa domanda?”
“Puoi aiutarmi a studiare?”
E ricordo che stavo lì e pensavo tra me e me,
‘Oh mio Dio. Queste persone non dovrebbero parlare con me.
Non sanno che sono un inutile, inutile pezzo di feccia
bloccato sul fondo della scarpa di qualcuno.
Tra qualche giorno scopriranno quella realtà su di me,
e non vogliono più parlare con me ».
Ma non è successo.
Volevano ancora parlarmi, volevano ancora essere miei amici.
Così ho iniziato a pensare, ‘Se sono così straordinario,
perché sono trattato così male a casa?
E se io sono così cattivo, perché faccio tutte queste persone
bagnarmi con rispetto e ammirazione a scuola? ‘
E un giorno, come ero nel mio dilemma
e nella mia confusione di pensieri e tutto,
Stavo camminando in libreria,
e proprio accanto al bookstore c’era il centro di salute e consulenza.
E c’era un cartello là che aveva un sacco di domande su di esso.
“Ti senti intimidito?” “Ti senti come se avessi perso la voce?”
“Pensi di vivere sempre nella paura, camminando sui gusci delle uova?”
“Senti che non puoi esprimere le tue opinioni, pensieri e sentimenti?
E ho risposto “sì” a ciascuna di quelle domande.
“Entra e fissa un appuntamento”, disse.
Così entro, faccio un appuntamento e qualche giorno dopo,
Sono seduto di fronte al mio consigliere e le porte si aprono.
Ho iniziato a versare il mio cuore e dicendo,
“Mi sta succedendo. Non so cosa sta succedendo.
Puoi per favore aiutarmi a capirlo?
Potete per favore aiutarmi
e chiudi quella voce che continua nella mia testa tutto il tempo?
Puoi dirmi come risolvere questo problema?
Non lo so, sto diventando pazzo? ‘
E il mio consigliere, dopo avermi ascoltato per un’ora,
ha detto l’unica frase che ha spostato il mio intero mondo.
Ha detto: “Non è colpa tua”.
Era la prima volta che qualcuno me lo diceva.
‘Non è colpa tua.
Non importa quello che fai, non meriti di essere trattato
con mancanza di rispetto, abuso e umiliazione “.
Quella fu la prima volta che sentii la parola “abuso”.
Ho detto, ‘Cosa? Sono stato abusato? ‘
“Sì, lo sei”, ha detto.
Nei mesi successivi ho passato una ricerca su tutto ciò che riuscivo a trovare sui comportamenti offensivi –
leggere articoli, riviste, guardare grafici di abusi,
i cicli di abuso, i tipi di abuso –
e fu allora che capii, “Oh mio Dio. Non sono io.
È qualcosa più grande di me. È qualcosa che è fuori dal mio controllo.
È qualcosa che non riesco a risolvere e ho solo due possibilità:
o rimani e accettalo, o difendi me stesso e vai via ».
Ma in qualche modo ho pensato,
“Sai, se il mio violentatore sapesse solo che questo era abusivo,
quello che sta facendo è sbagliato, forse cambierà se stesso.
Forse aggiusterà le cose. “
Così ho iniziato a difendermi a casa.
E poi indovina cos’è successo?
L’abuso è peggiorato.
Perché alla fine della giornata, l’abuso riguarda solo il potere e il controllo.
È il bisogno di qualcuno di sentirsi potenti e buoni con se stessi
controllando un’altra persona e facendole stare male.
Questo è tutto.
Così, quando ho iniziato a parlare, il mio aggressore stava perdendo il controllo
e l’abuso è peggiorato.
Mi ci sono voluti altri due anni per raccogliere conoscenza, consapevolezza,
rendendomi conto della mia forza e potenza interna,
e poi, finalmente, essere in grado di andarsene.
All’età di 28 anni, con due ragazze al seguito, mi sono trasferito negli alloggi del campus U di T,
ho terminato la mia educazione come madre single lavorando a più lavori,
e ha ottenuto più successo di quanto avessi mai immaginato fosse possibile.
In quel momento sapevo che dovevo fare qualcosa con questo.
Avevo uno scopo
Così ho iniziato a condividere la mia storia
perché sapevo che la mia storia non era solo mia.
Era la storia di milioni di persone in tutto il mondo
che continuano a soffrire in silenzio
perché sentono che non meritano di meglio.
Sentono di non avere scelte, non hanno opzioni,
e loro non hanno diritti, e questo mi ha fatto infuriare.
Negli ultimi cinque anni,
Ho condiviso la mia storia in tutto il mondo che è possibile.
Ogni giorno mi sveglio centinaia di messaggi
da persone di tutto il mondo.
Ottengo messaggi di odio.
Ho persino ricevuto minacce di morte.
Ma per ognuno di quei messaggi negativi,
Ricevo migliaia di messaggi pieni di amore, sostegno e incoraggiamento.
Il mio più grande riconoscimento finora mi è arrivato tre mesi fa,
quando un uomo in Pakistan mi ha scritto una e-mail e ha detto:
“Ho una figlia di 17 anni che dovrebbe sposarsi il mese prossimo,
e ho deciso di rifiutare quella proposta di matrimonio
e mandala invece all’università,
dopo aver letto il tuo articolo su Toronto Life. ‘
(Saluti) (Applausi)
Fu allora che capii che avevo il mio scopo.
Oggi mi considero
essere una donna forte, di successo, indipendente, a pieno titolo,
e pensavo molto pomposamente,
‘Sai cosa?
So tutto quello che c’è da sapere sull’abuso.
Non può succedere di nuovo a me.
Ma mi sbagliavo.
Molto recentemente, pochi mesi fa, infatti,
Mi sono trovato in un’altra relazione violenta.
Non era fisico questa volta.
E ‘stato emozionante.
Era psicologico.
Era verbale.
Ed era pieno di amore e affetto.
Ma quando ero vulnerabile, quando ero debole,
quella maschera cadde,
e sono rimasto scioccato dall’assalto di umiliazione e insulti che mi hanno colpito.
E pensai tra me: “Oh, mio Dio. Come sono finito qui? “
Ancora una volta, la conoscenza è ciò che mi ha dato il potere
essere in grado di alzarmi e uscire.
Mi sono educato sui tipi di abuso emotivo
e ho imparato che cosa mi stava succedendo era al di fuori del mio controllo e non per colpa mia.
L’abuso fisico è facile da rilevare, giusto?
Ci sono lividi
Qualcuno ti schiaffeggia o ti prende a calci, sei tipo, ‘Game over. Sto uscendo.
Ma l’abuso emotivo e psicologico, l’abuso verbale, è insidioso.
È nascosto Si insinua su di te.
E prima che tu lo sai, stai guardando indietro e pensando,
‘Dio mio. Come mai sono arrivato qui? “
Le statistiche sono sconcertanti.
Una donna su tre ogni anno, una donna su tre nel Nord America,
e il dieci percento degli uomini, che, a proposito, è una statistica enormemente sottostimata
perché, come tutti sappiamo, è molto “poco virile”
ammettere che sei stato maltrattato,
una donna su tre e il dieci percento degli uomini nel Nord America
avrà affrontato la violenza del partner intimo ad un certo punto della loro vita.
Sono molte persone.
E questo è sottovalutato, e questo è solo abuso fisico,
quindi il numero reale è molto più alto.
Tutto il supporto che esiste là fuori,
che si tratti di polizia, rifugi, terapia, consulenza, linee di crisi,
è tutto reattivo.
Succede tutto dopo che l’abuso è già avvenuto,
e fa poco o niente
portare giù il numero uno su tre o il dieci per cento.
Ma come possiamo impedire che si verifichino abusi
piuttosto che curarlo dopo che è già successo?
La risposta sta nell’educazione e consapevolezza,
perché, ricorda, la conoscenza è potere.
Dobbiamo iniziare a educare i nostri bambini e giovani su relazioni sane,
confini sani e primi segni di comportamenti e tendenze abusivi.
Passiamo così tanto tempo a rendere i nostri figli libri intelligenti
ma non abbastanza per renderli intelligenti e intelligenti.
Parliamo con i nostri figli della salute fisica, della salute sessuale e persino della salute mentale, ora.
Perché non parliamo loro della salute delle relazioni
e salute emotiva?
È importante per noi insegnare ai nostri bambini sin dalla più tenera età
l’importanza dell’empatia, della compassione, del dare indietro, del pagamento in avanti,
chiedendo e ricevendo aiuto, essendo te stesso veramente e senza scuse,
chiedere e ricevere connessione, connessione autentica,
perché è per questo che siamo qui in questo mondo;
amore, connessione e relazioni.
Come dice Brené Brown così meravigliosamente
nel suo TED talk, “The Power of Vulnerability”,
non è il nostro lavoro tenere i nostri figli e dire che sei perfetto,
è nostro compito tenerli e dire,
“Sei imperfetto e sei bellissimo, e sei assolutamente degno
di amore, rispetto, connessione e appartenenza “.
Diventa più complicato, però, quando i bambini invecchiano.
Viviamo in un mondo
dove i bambini iniziano a frequentare giovani e più giovani.
16, 15, a volte anche 14.
Stanno iniziando ad avere sentimenti, data, forma connessioni romantiche,
e l’abuso non è qualcosa di cui vuoi parlare, giusto?
È meglio se lo spazzoli sotto il tappeto,
tenerlo a porte chiuse, seppellire la testa nella sabbia,
e fai finta che non accada, perché, ovviamente, non può succedere a nostro figlio.
Ma indovina un po?
Viviamo in un mondo disordinato,
e l’abuso è nascosto, ma una realtà dura e crudele.
Può capitare a chiunque, ovunque e in qualsiasi momento.
L’anno scorso mia figlia quindicenne è venuta da me e ha detto:
“Mamma, penso che il mio amico abbia una relazione violenta.”
E io dissi: “Cosa? Cosa intendi?’
E lei disse: “Sai una cosa? Il suo fidanzato, sembra così perfetto,
la saluta con pazze quantità di amore e affetto,
compra i suoi fiori, cioccolatini e regali,
ma poi, quando stanno litigando, la chiama pazza,
le chiama parolacce e dice che è inutile e inutile,
la tratta male, e la fa piangere,
e penso che sia abusivo, mamma. “
Mentre il mio cuore andava a quella ragazza,
Ero così orgoglioso di mia figlia
per essere in grado di riconoscere l’abuso per quello che era,
e difendi la sua amica.
E so che lei è stata in grado di farlo
perché ho avuto quelle conversazioni con lei su base giornaliera.
Ci sono molti, molti segni
di comportamenti e tendenze abusive di cui possiamo parlare,
perché, ricorda, l’abuso non avviene nei bei tempi.
Solo perché qualcuno ti compra fiori e cioccolatini,
ti piove con amore, affetto e doni,
non significa che hanno il diritto di mancarti di rispetto e di umiliarti
e ti trattano con meno del cento per cento di rispetto
quando i tempi sono cattivi,
perché è quando accade l’abuso;
quando i tempi sono cattivi, in tempi di disaccordo.
Ci sono molti primi segnali di cui possiamo parlare.
Se qualcuno ti sta precipitando nell’impegno, nell’avere sesso,
nel fare tutto ciò per cui non sei pronto,
non è un buon segno.
Se qualcuno ti sta facendo la doccia
con folle quantità di amore, affetto e romanticismo
senza nemmeno aver il tempo di conoscerti prima,
questa è spesso una copertura
per i comportamenti sottostanti di gelosia e controllo
che non vedi nemmeno arrivare fino a quando non è troppo tardi.
La gelosia è un’emozione umana naturale, giusto?
Tutti noi vogliamo avere un elemento di possesso e di gelosia in noi.
Sai, ci piace quando il nostro partner è geloso delle persone con cui andiamo
Ad un certo grado.
Ma c’è una linea molto sottile tra la sana gelosia
e malsano, il comportamento di controllo, ed è così importante essere consapevoli di questo.
Quando pensi costantemente,
‘Voglio dire qualcosa ma non so come esprimerla;
se dovessi dirlo in questo modo o in quel modo,
usa questa parola al posto di quella parola per far passare il messaggio,
perché se lo dico nel modo sbagliato, sarò giudicato, sarò frainteso,
e sarò irrispettoso e umiliato ‘,
non è un segno salutare.
Se senti di dover essere sempre perfetto per essere amato e rispettato,
devi sempre essere su una specie di piedistallo,
e nel momento in cui cadi perderai questo amore e rispetto,
questo è un segno di comportamento abusivo.
Perche ‘indovina cosa? Siamo umani.
Siamo imperfetti.
Siamo destinati a essere imperfetti.
Siamo destinati ad avere difetti.
Ma ciò non significa che meritiamo un rispetto inferiore al 100%
quando siamo imperfetti, quando commettiamo errori.
Nessuno ha il diritto di farcela.
Essere imperfetti e avere difetti
è ciò che ci rende meravigliosamente e senza scusanti esseri umani.
(Saluti) (Applausi)
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